Perjalanan Kerohanian Anda Mungkin Gagal Jika Anda Tidak Mengemas 25 Item Penting Ini di dalam beg pakaian anda

Filem Apa Yang Dapat Dilihat?
 

Jalan anda sepanjang hayat panjang dan berturap dengan ketidakpastian - oleh itu, penting bahawa anda cuba mengemas sebilangan besar item berikut di dalam beg pakaian rohani yang mungkin.



Setiap daripada mereka akan berguna dari semasa ke semasa semasa perjalanan anda berjalan, mereka akan membantu anda beralih menjadi seseorang yang lebih kerap bertindak dari diri mereka yang lebih tinggi.

Anda mungkin mendapati bahawa anda tidak mempunyai beberapa item untuk memulakannya, tetapi ini boleh diperolehi sepanjang perjalanan. Yang lain mungkin mulai kecil, tetapi berkembang dari masa ke masa, dan ada yang memerlukan usaha berterusan untuk bertahan.



Oleh itu, tanpa perlu bangkit lagi, mari mulakan senarai kami ...

satu. Cinta Diri / Hormat / Penerimaan

Anda adalah keajaiban kecil dalam kosmos yang luas dan luas. Anda cantik, anda berbakat, dan anda mampu melakukan perkara hebat.

Saya mengetahui perkara ini tentang anda tanpa pernah melihat, bertemu atau bercakap dengan anda. Tetapi adakah anda tahu ini sendiri?

Belajar untuk benar-benar mencintai, menghormati dan menerima diri sendiri tidak mudah, ia pasti jatuh di bawah payung perkara-perkara yang harus anda pelihara dan perjuangkan setiap hari dan bukannya sesuatu yang baru diperoleh.

Walau bagaimanapun, saya telah meletakkan perkara ini dalam senarai kerana ia ditenun dengan rumit di seluruh item yang lain. Dengan menunjukkan kasih sayang, rasa hormat dan penerimaan ke dalam diri, anda berada pada posisi yang lebih baik untuk memanfaatkan dan memanfaatkan segala sesuatu yang lain.

bilakah pertarungan terakhir ronda rousey

2. Keaslian / Kejujuran / Integriti

Setelah anda dapat mencintai diri sendiri, anda boleh mula menjalani kehidupan yang asli. Cinta boleh membolehkan anda bercakap dan bertindak dengan jujur dan integriti supaya anda mungkin menjadi orang yang anda sebenarnya dan bukannya orang yang anda mahukan dunia.

Terlalu kerap kita berusaha menutupi diri kita yang autentik untuk mempertahankan front kita berusaha menyembunyikan perjuangan kita dan memproyeksikan kawalan penampilan yang salah.

Tetapi, dengan berbuat demikian, kita tidak dapat menjalin hubungan yang mendalam dan bermakna dengan orang lain dan dunia itu sendiri. Kami menjadi pseudoselves - watak fiksyen yang melancarkan kehidupan dengan sedikit dari apa yang benar dan asli dipamerkan.

Lebih-lebih lagi, memerlukan banyak tenaga untuk menjadi seseorang yang bukan anda, jadi kemas keaslian dalam beg pakaian rohani anda dapat meringankan beban ini dan mengembalikan tenaga itu kepada anda untuk kegunaan lain.

3. Kerentanan

Menjalani hidup anda dengan keaslian memerlukan anda membuka dan menyatakan siapa diri anda sebenarnya dan apa yang dirasakan oleh hati anda. Tanpa sebarang pertanyaan, ini meletakkan anda dalam kedudukan yang rentan.

Tetapi anda tidak boleh lari dari kerentanan ini jika anda ingin setia kepada diri sendiri. Walaupun anda kadang-kadang akan mengalami kesakitan kerana keterbukaan anda, ini juga akan membolehkan anda mengalami kegembiraan di luar yang anda harapkan semasa menjaga anda.

4. Penerimaan Risiko

Berkaitan dengan konsep kerentanan adalah risiko.

Tidak ada yang dapat menjauhkan diri dari kenyataan bahawa hidup tidak menentu - tidak ada yang dapat meramalkan dengan tepat apa masa depan. Menjauhkan diri dari fakta ini bermaksud menjauhkan diri dari risiko, dan ketika kita melakukannya, kita membatasi apa yang mungkin kita alami, capai, atau jadilah.

Saya tidak menyarankan agar anda keluar dan membuat keputusan sembrono dengan keselamatan dan kesejahteraan anda. Namun, apa yang saya katakan adalah bahawa anda kadang-kadang harus melangkah ke perkara yang tidak diketahui dengan keyakinan bahawa, apa sahaja yang berlaku, anda akan keluar dari sisi lain. Selalu ada risiko kesakitan dan penderitaan jangka pendek, tetapi mungkin juga ada kebahagiaan dan kepuasan jangka panjang.

5. Ubat penahan sakit

Bercakap tentang kesakitan, itu bukan sesuatu yang dapat anda hindari, apa sahaja jalan yang anda lalui sepanjang hidup.

Itulah sebabnya penting untuk selalu menggunakan ubat penahan sakit bersama anda. Saya tidak bermaksud ini dalam arti harfiah membawa beberapa ubat ke dalam beg anda, melainkan koleksi barang-barang kecil yang dapat membantu mengurangkan penderitaan emosi yang mungkin anda alami.

Contohnya ialah muzik yang menggembirakan di telefon anda, foto keluarga dan rakan, penegasan untuk menyatakan kepada diri sendiri, kenangan yang boleh anda fikirkan semula, atau sesuatu yang lain sepenuhnya.

Mempunyai bekalan ubat penahan sakit ini tidak akan mencegah kesakitan berlaku, tetapi mereka dapat mempercepat pemulihan anda daripadanya.

6. Pengampunan

Apabila anda mengalami kecederaan atau kesakitan emosi , ini biasanya kerana anda telah mengalami kesalahan. Selalunya tanggungjawab untuk ini terletak pada orang atau orang lain.

Pada ketika ini, anda mempunyai dua pilihan: anda boleh memilih untuk menyalahkan mereka atau memaafkannya. Dengan menyalahkan mereka, anda cenderung untuk menumpahkan penderitaan lebih jauh kepada diri sendiri - setelah itu, anda mungkin merasa marah dan terkilan, tetapi anda tidak dapat memaksa perasaan ini kepada mereka. Bahkan, mereka mungkin tidak menyedari rasa sakit yang ditimbulkan.

Pendekatan yang lebih masuk akal adalah dengan mengamalkan pengampunan. Perbuatan sedemikian lebih baik bagi anda daripada perbuatan mereka - ia membolehkan anda menerima apa yang telah berlaku dan beralih daripadanya. Tanpa pengampunan, anda tidak akan benar-benar bebas dari cedera yang ditimbulkan.

Bacaan lanjut: Cara Memaafkan Diri Anda: 17 Tiada Petua Pusing!

7. Gunting

Memaafkan seseorang adalah langkah pertama untuk mengatasi rasa sakit yang ditimbulkan oleh mereka, tetapi jika mereka terus melakukannya berulang kali, anda mungkin memerlukan gunting dalam beg pakaian rohani anda.

Ini membolehkan anda memotong kord yang mengikat anda berdua dan, dengan itu, menghalangnya daripada menyakitkan anda lagi.

Kord sedemikian biasanya fizikal dan emosi dan prosesnya mungkin tidak cepat atau mudah, tetapi mengetahui kapan harus melepaskan orang tertentu dalam hidup anda sangat penting jika anda ingin berpuas hati.

Tidak mengejutkan anda bahawa anda juga perlu memotong barang, benda, atau barang tertentu dari hidup anda agar dapat berkembang secara rohani.

8. Sabar

Saya pasti kita semua mahu menghidupkan suis dan menjadi lebih berhubung diri kita yang lebih tinggi , tapi jarang sesederhana itu.

Bagi kebanyakan kita, pertumbuhan dan perubahan tidak berlaku dalam sekelip mata, tetapi, sebaliknya, memerlukan jangka masa yang panjang.

Itulah sebabnya, semasa anda berjalan di sepanjang jalan kerohanian, anda mesti mempunyai banyak kesabaran. Walaupun anda mencapai perubahan positif, tidak ada jaminan bahawa ia akan kekal - tidak jarang kebiasaan rendah diri merayap kembali.

Anda tidak boleh marah kepada diri sendiri apabila perkara tidak berlaku secepat yang anda mahukan, kemarahan hanya akan menahan anda. Ingatkan diri anda bahawa anda sering bergerak ke arah yang betul dan bahawa sebarang kemunduran bersifat sementara.

9. Ketekunan

Di samping pemahaman bahawa pertumbuhan memerlukan masa, anda juga harus mengingatkan diri anda berulang kali bahawa ia juga memerlukan kerja keras.

Peneguhan, meditasi, mengurangkan orang negatif dari hidup anda, membaca buku, bahkan membaca artikel ini - semuanya adalah aktiviti yang membantu mendorong anda sedikit lebih jauh di sepanjang jalan menuju kepuasan.

Jangan memandang rendah kepentingan mengambil tindakan yang konsisten dan bermakna dan cuba membina kesediaan untuk melakukan perkara itu.

Mengubah proses pemikiran yang lama dapat dilakukan - otak anda, bagaimanapun, dapat melakukan rewire sendiri - tetapi tidak tanpa komitmen dalam masa dan usaha. Oleh itu, masukkan kegigihan dengan kuat ke dalam beg pakaian rohani anda jika anda ingin melihat diri anda maju.

10. Tanggungjawab

Perjalanan anda pasti akan melihat anda berinteraksi dengan orang lain yang tidak terkira banyaknya, tetapi ia masih harus dibuat dan anda sendirian.

Anda mesti bersedia memikul tanggungjawab untuk jalan yang anda lalui, apa sahaja yang mungkin dilalui. Dalam beberapa cara, bentuk atau bentuk, anda akan mempunyai pengaruh terhadap hasil dari banyak peristiwa di anda dewasa hidup - untuk berfikir sebaliknya adalah menyalahkan orang lain , dan saya telah membincangkan kesia-siaan pendekatan sedemikian.

Walaupun benar bahawa beberapa perkara akan berada di luar kawalan anda, walaupun anda bertanggungjawab terhadap cara anda bertindak balas terhadapnya.

Mengambil tanggungjawab atas tindakan anda dan akibatnya adalah tanda kematangan mental dan rohani.

11. Syukur

Dalam kehidupan, kita semua mengalami campuran antara yang baik, yang buruk, dan yang jelek, tetapi tumpuan kita terlalu kerap pada akhir spektrum negatif.

Mampu mengucapkan rasa syukur apabila perkara baik berlaku adalah sifat yang sangat penting bagi orang yang lebih sedar dari segi rohani. Daripada menganggap sesuatu sebagai sesuatu yang wajar, adalah bijaksana untuk berterima kasih secara aktif kepada alam semesta (atau Tuhan jika anda mahu) untuk perkara positif dalam hidup anda - dan selalu ada sesuatu yang positif untuk disyukuri !

Walaupun anda sudah mempunyai hari yang mengerikan , anda masih boleh menghasilkan banyak perkara yang harus anda syukuri. Kehilangan pekerjaan anda mungkin sukar ditangani, misalnya, tetapi mungkin anda mempunyai kesihatan yang baik dan keluarga yang penyayang untuk pulang ke rumah.

Anda tidak perlu sama sekali mengabaikan perkara buruk yang berlaku, tetapi jangan sesekali melupakan semua kebaikan yang dikurniakan.

12. Penerimaan Orang Lain

Semasa anda mula berkembang dalam pengertian rohani, anda mungkin melihat orang lain dan menginginkan hal yang sama untuk mereka. Namun, apa yang sering terjadi ini adalah keinginan untuk menukar atau menyembuhkan orang lain, tetapi ini sebenarnya menghalang pertumbuhan anda sendiri.

Walaupun anda mungkin berusaha menolong mereka dari kebaikan hati anda, anda harus menerima bahawa tidak semua orang berada di kapal yang sama dengan anda. Sebilangan orang tidak bersedia secara mental untuk membuat perubahan besar dalam hidup mereka dan yang lain tidak mahu.

Ingat: anda hanya mengawal kehidupan dan nasib anda sendiri. Anda pasti dapat membicarakan perjalanan yang anda lalui, dan ini secara semula jadi dapat membuat orang lain lebih ingin tahu, tetapi jangan beritahu mereka bahawa mereka salah untuk menjalani kehidupan seperti mereka - setelah itu, anda juga pernah hidup seperti itu.

Sebaliknya, berhati-hatilah dengan banyak perbezaan yang kita semua miliki antara satu sama lain dan hormati mereka . Kamu perlu terima orang seperti mereka dan tidak membentuk pemikiran unggul - bagaimanapun, ini bukan tindak balas yang sangat 'tinggi diri' kan?

13. Tidak sedar

Sesuatu yang cukup sesuai dengan pandangan saya sebelum ini mengenai penerimaan orang lain adalah konsep yang tidak diketahui. Ringkasnya, kita pada dasarnya tahu sedikit sahaja dan sebaliknya, hanya menegaskan pendapat kita mengenai perkara berdasarkan tahap pemahaman kita sekarang.

Bukannya hidup dalam ketakutan yang tidak diketahui , anda perlu menerimanya dan menerima bahawa ada beberapa perkara yang anda tidak akan tahu pasti. Apabila anda melakukan ini, anda akan mula merasa kegelisahan anda semakin berkurang.

Tambahan pula, pengakuan tidak menyedari akan membuat anda berada dalam kedudukan yang lebih baik untuk berinteraksi dengan orang yang pandangannya berbeza dari anda. Anda tidak akan lagi melihat mereka sebagai ancaman dan anda akan lebih dapat menerimanya kerana mereka tanpa keinginan untuk mengubahnya.

14. Kekosongan

Dua perkara sebelumnya mengenai penerimaan dan tidak sedar juga berkait rapat dengan keadaan kekosongan.

Walaupun tidak dapat dilihat dengan mata kasar, semua orang - termasuk saya dan saya - membawa mereka dengan berat yang sangat mustahil. Inilah berat masa lalu dan unjuran yang kita buat ke masa depan.

Tetapi kerana bagasi ini, kami berjuang untuk melihat dunia seperti sebenarnya. Visi kami dikaburkan oleh idea-idea kami yang sudah diprediksi tentang bagaimana sesuatu seharusnya dan ini mempengaruhi fikiran dan tindakan kita secara besar-besaran.

Melepaskan berat badan ini dan mengosongkan diri dari beban yang ditanggungnya bukanlah tugas yang mudah. Anda mungkin tidak akan dapat melepaskan diri sepenuhnya, tetapi melalui usaha sedar dan sedar, adalah mungkin untuk mendekati keadaan kekosongan ketika menjalani kehidupan seharian.

Ini bermaksud bahawa anda dapat menghadapi situasi dan orang tanpa prasangka atau berat sebelah tanpa sedar. Mampu melihat sesuatu yang baru dengan cara ini bermaksud anda boleh bertindak berdasarkan apa yang anda lihat di hadapan anda, bukan apa yang telah terjadi sebelumnya.

15. Sekarang

Saya tidak boleh bercakap tentang kekosongan tanpa membicarakan tentang kehidupan sekarang - bagaimanapun, masa sekarang adalah semua yang sebenarnya ada.

Dari satu segi, mereka adalah satu dan sama. Apabila anda benar-benar hidup pada masa sekarang, anda tidak menganggap masa lalu atau masa depan anda dan inilah maksudnya kosong. Mereka adalah jalan satu sama lain.

Saya telah memisahkan mereka di sini kerana saya ingin menekankan melepaskan prasangka mengenai kekosongan, sementara tujuan hidup sekarang sedikit berbeza.

Memang benar bahawa pikiran yang kosong dari pemikiran adalah yang ada pada masa ini, tetapi pengosongan akal menimbulkan kekosongan di mana hakikat realiti ditarik. Oleh itu, berada dalam keadaan sekarang bermakna anda mengalami dunia sepenuhnya dan tanpa had.

Anda tidak lagi kelihatan, tetapi tidak melihat, anda menjadi satu dengan dunia. Anda mula merasakan degup jantung realiti, hakikat kehidupan yang sebenarnya, dan itu adalah perasaan yang indah.

16. Cermin Untuk Fikiran

Salah satu strategi yang paling berkesan untuk melonggarkan cengkaman yang dimiliki oleh orang bawah anda adalah dengan memerhatikan pemikiran anda sendiri.

Apabila anda melihat diri fizikal anda di cermin, ia membolehkan anda melihat penampilan luar yang dilihat oleh dunia, dan dengan melihat cermin untuk minda anda, anda juga dapat melihat persekitaran dalamannya.

Apabila anda melihat fikiran anda bekerja, ketika anda memantau pemikiran yang melaluinya, anda dapat mulai mengenal pasti pemikiran yang berakar pada ego.

Apabila anda melakukan perbuatan ini tanpa pertimbangan dan tanpa emosi, anda akan mula melemahkan ego anda. Anda dapat mengenal pasti proses pemikiran diri yang lebih rendah, melihatnya untuk mengetahui apa sebenarnya prosesnya, dan memilih untuk tidak bertindak mengikutinya.

Walaupun anda tidak seharusnya berusaha menekan pemikiran seperti itu ketika mereka melakukannya, setelah mereka melakukannya, anda boleh memilih untuk membiarkannya mengalir kembali dan keluar dari fikiran anda lagi. Dengan cara ini, ego kehilangan pengaruhnya terhadap anda.

17. Amanah

Sebagai seorang kanak-kanak, anda mempunyai sedikit pilihan selain daripada mempercayai dan mempercayai orang lain untuk menjaga anda. Namun, seiring bertambahnya usia, tahap di mana kita mempercayai orang lain menurun.

Semasa anda berjalan di jalan kerohanian anda, anda akan menghadapi banyak orang dan banyak situasi di mana reaksi naluri adalah salah satu daripada ketidakpercayaan. Diri yang lebih rendah akan melihat mereka sebagai ancaman yang akan berjaga-jaga terhadap kemungkinan serangan - fizikal atau emosi.

Namun, melalui kepercayaan, anda dapat menghilangkan ketakutan dan kegelisahan dan membiarkan diri anda percaya kepada yang lain. Anda harus mengamalkan kekosongan yang tinggi seperti yang saya bicarakan sedikit lebih awal kerana selalunya prasangka anda terhadap orang dan situasi yang menghalangi anda untuk bertindak atas kepercayaan.

Bila kamu berasa lebih dapat mempercayai , anda merasa kurang terancam, dan anda mula menunjukkan diri anda yang sebenarnya kepada dunia. Bila kepercayaan kurang , anda lebih cenderung menyembunyikan bahagian-bahagian yang rentan dari diri anda agar tidak menunjukkan kelemahan. Tetapi, seperti yang disebutkan, kerentanan sering kali menjadi kursor kegembiraan dan pengalaman hidup yang lebih kaya dan mendalam.

18. Keupayaan Menyatakan Tidak

Tuntutan kehidupan moden sangat hebat - anda benar-benar dapat mengisi setiap detik hari bangun anda dengan aktiviti yang anda mahukan.

Namun, hanya kerana kemungkinan ada, anda tidak akan selalu mahu menerimanya.

Pada tahap tertentu dalam perjalanan rohani anda, anda mungkin mengalami perasaan bahawa anda harus keluar dan hidup setiap saat seolah-olah itu adalah yang terakhir anda. Ini boleh menyebabkan ketidakupayaan yang berlebihan katakan tidak kepada orang .

Anda mungkin berfikir bahawa pengalaman yang anda kongsi dengan orang lain adalah apa yang penting dalam kehidupan ini - dan ada kebenarannya - tetapi pertumbuhan rohani sama banyak dengan pengalaman yang anda alami, dengan diri sendiri, dan sebagai diri anda . Sekiranya mengatakan ya pada sesuatu bermakna anda tidak dapat menjadi diri anda yang sebenarnya, ia sebenarnya akan menghalang pertumbuhan anda.

Oleh itu, pada satu ketika, anda harus tahu bila cukup. Menolak jemputan tidak boleh menjadi penolakan orang itu dan, dengan cara yang sama, mengatakan tidak pada peluang yang datang dengan cara anda tidak selalu bermaksud anda ketinggalan.

19. Keupayaan Menyatakan Ya

Di sisi lain, anda harus tahu kapan harus mengatakan ya jika peluang yang terasa 'tepat' datang mengetuk.

Kepercayaan yang saya bicarakan tadi adalah penting di sini bukan hanya mempercayai orang lain, tetapi mempercayai diri sendiri, untuk mempercayai bahawa anda mampu melepasi apa sahaja sekiranya anda memikirkannya.

Ini termasuk kepercayaan bahawa anda dapat mengatasi kesakitan yang mungkin timbul. Bagaimanapun, mengambil peluang tidak selalu bermaksud ia akan berubah seperti yang anda harapkan.

20. gerak hati

Walaupun tidak selalu jelas ketika anda harus mengatakan ya atau tidak, ada satu kekuatan penunjuk yang selalu dapat anda gunakan untuk meminta pertolongan.

Kita semua mempunyai intuisi - ia adalah sesuatu yang sangat peribadi yang cenderung untuk mengekspresikan dirinya sebagai perasaan di dalam diri anda. Sebaik sahaja anda mengambil semua maklumat yang relevan mengenai situasi, intuisi anda mungkin merupakan panduan terbaik anda untuk memastikan ada sesuatu yang sesuai untuk anda.

Anda lihat, sementara bahagian logik otak anda dapat berusaha untuk mempertimbangkan kebaikan dan keburukan, intuisi adalah bahagian dari minda bawah sedar yang jauh lebih kuat yang mempunyai lebih banyak maklumat di hujung jarinya untuk mendapatkan keputusan.

Bacaan lanjut: Adakah Anda Jenis Keperibadian ‘Sensing’ Atau ‘Intuitif’?

21. Katil

Semudah yang terdengar, saya dapat membuktikan kekuatan tidur malam yang baik dan sebaliknya, pengaruh tekanan yang sangat negatif terhadap tubuh dan minda kita.

Fikiran yang letih dan tertekan adalah tempat makan bagi diri yang lebih rendah dan anda pasti tidak akan merasa rohani ketika mempunyai kawalan.

Kebangkitan adalah kata yang sangat tepat untuk perjalanan kerohanian kerana ketika anda bangun secara semula jadi, anda melakukannya kerana anda cukup rehat. Untuk bangun dalam pengertian rohani, anda juga perlu berehat sepenuhnya dan santai.

Inilah sebabnya mengapa anda harus mengemas rehat malam yang baik di dalam beg pakaian anda. Dan untuk masa-masa ketika tekanan meningkat, jangan lupa untuk mengatasi melalui banyak cara yang terbuka untuk anda.

22. Telefon

Mempunyai jaringan atau komuniti sokongan di sekeliling anda untuk masa baik dan buruk adalah pembangkit yang kuat untuk pertumbuhan rohani.

Ya, memang benar bahawa tidak ada orang lain yang dapat membuat perjalanan anda untuk anda, tetapi itu tidak bermaksud bahawa anda selalu harus melakukan perjalanan sendirian. Kita adalah makhluk sosial dan ribuan evolusi telah merangkumi perlunya hubungan dalam diri kita.

Sama ada ini adalah kumpulan rakan yang rapat atau keluarga yang rapat, apabila anda merasakan rasa memiliki dan mendalam, keseluruhannya lebih besar daripada jumlah bahagian. Bersama-sama anda dapat mengatasi masalah daripada yang akan dihadapi oleh seseorang, dan anda juga dapat mengalami kegembiraan yang lebih besar daripada serigala sendirian.

Oleh itu, jangan takut untuk memasukkan telefon ke dalam beg pakaian anda untuk terus berhubung dengan orang-orang yang paling penting bagi anda.

23. Sebuah Buku

Sepanjang perjalanan kerohanian anda, banyak persoalan pasti akan memasuki fikiran anda apakah tindakan logik ketika ini terjadi? Sudah tentu membaca buku.

Sama seperti anda belajar sains atau matematik dari buku teks, buku dari lorong bantuan diri bukanlah sesuatu yang boleh dilihat dengan cemuhan dan keraguan. Banyak yang ditulis oleh pengarang spiritual dan akademik yang berpengalaman dan anda benar-benar dapat mengembangkan fikiran anda dengan membacanya.

Sebenarnya, terdapat begitu banyak buku dalam genre ini sehingga dapat ditemukan buku yang disesuaikan secara langsung dengan masalah yang mungkin anda hadapi. Jangan memandang rendah kekuatan buku seperti penyembuh dan guru.

24. Buku nota

Walaupun buku yang ditulis oleh orang lain sangat berharga, ada juga hujah yang kuat untuk mengatakan bahawa buku terbaik yang anda baca boleh menjadi buku yang anda tulis sendiri.

Dengan ini, saya bermaksud bahawa anda boleh jurnal pengalaman, fikiran, dan perasaan anda, dan kemudian baca semula untuk memastikan bahawa apa sahaja yang anda pelajari mengenai diri anda tidak akan dilupakan dari masa ke masa.

Anda dapat mengenal pasti pilihan yang tidak baik, kesilapan, proses pemikiran yang tidak membantu, dan apa sahaja yang anda fikirkan mungkin menghalang anda. Anda juga dapat mengikuti semua positif, kerana ini sama berlaku ketika belajar dari masa lalu.

Menulis perkara dengan cara ini juga bersifat terapi - ia sebenarnya dapat menenangkan masalah anda dan menenangkan fikiran.

25. Jam Randik

Kita semua mempunyai saat-saat impulsif dan selalunya ia boleh membuat kita menghadapi masalah. Kemarahan adalah manifestasi yang paling biasa dari ini dan, dalam sekejap, kita mungkin mengatakan atau melakukan perkara-perkara yang kemudian kita sesali. Ini juga berkaitan dengan keputusan sembrono yang dibuat tanpa pertimbangan sewajarnya.

Itulah sebabnya masuk akal untuk membawa jam randik mental bersama anda sehingga apabila anda fikir anda mungkin akan bertindak tanpa dorongan, anda dapat menggunakannya untuk menghitung hingga 10 sebelum melakukannya.

Anda akan kagum dengan seberapa berkesan sesuatu yang begitu mudah untuk mencegah anda daripada menuju ke jalan yang sebenarnya tidak mahu anda lalui. Ini membolehkan anda berfikir dengan jelas dan logik, sambil mendengar intuisi anda dengan teliti (yang tidak sama dengan impulsif yang harus saya tambahkan).

Itu melengkapkan senarai perkara yang saya rasa paling anda perlukan ketika menempuh jalan spiritual. Seperti yang anda perhatikan sekarang, ada kaitan semula jadi antara banyak item yang semestinya tidak mengejutkan kerana ia mewakili cara kerja diri yang lebih tinggi.

Dengan membungkus beg pakaian rohani anda dengan barang-barang ini - dan lain-lain -, anda membuat sumber yang dapat melihat anda melalui apa sahaja dan semua perkara yang mungkin anda hadapi dalam hidup. Mereka akan membantu anda ketika anda mencari pertumbuhan peribadi dan mereka akan membolehkan anda menyedari setiap penurunan potensi yang anda miliki.

Simpan senarai ini setiap saat dan merujuknya berulang kali untuk memastikan bahawa anda sentiasa menyimpan item yang paling penting ini.