Tidak semua orang dapat mengasihi diri mereka dengan cara yang sepatutnya.
Rasa rendah diri sering kali disebabkan oleh penyalahgunaan, pengabaian, atau penyakit mental yang belum dapat ditangani dengan betul.
Tidak semua orang cukup bernasib baik untuk dibesarkan dalam lingkungan penyayang dengan mengasuh ibu bapa yang mengambil berat tentang mereka.
Perjuangan seperti ini dalam kehidupan seseorang dapat meninggalkan kesan yang berkekalan yang memerlukan usaha untuk diatasi.
Cinta diri dan harga diri sangat penting untuk mewujudkan hubungan cinta yang sihat dengan orang lain.
bagaimana untuk mengatasi menjadi hodoh
Kekurangan harga diri, sebaliknya, boleh merosakkan hubungan, romantis atau tidak, kerana ia menyebabkan pasangan berada pada kedudukan yang tidak sama dalam hubungan.
Pasangan yang mempunyai harga diri yang rendah mungkin tidak merasa seperti mereka layak mendapat cinta atau perhatian orang yang mengasihi mereka, yang boleh mendorong semua jenis tingkah laku negatif.
Mereka mungkin tidak memiliki mekanisme penanganan yang sihat atau menghargai apa yang mereka bawa pada hubungan itu.
Seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah mungkin atau tidak tahu bahawa mereka mempunyai masalah ini. Sekiranya mereka menyedari masalah mereka, mereka mungkin tidak membendungnya dan mungkin masih mengatasinya.
Orang lain mungkin tidak menyedari bahawa mereka mempunyai masalah dengan harga diri mereka kerana mereka tidak memahami perbezaan antara harga diri yang sihat dan rendah.
Walaupun nasihatnya serupa untuk kedua-dua jantina, artikel ini akan memberi tumpuan kepada lelaki dengan harga diri yang rendah dan bagaimana pasangan mereka dapat mengenal pasti masalah dan membantu mewujudkan beberapa bentuk penyembuhan.
Apakah tanda-tanda harga diri yang rendah pada lelaki?
Sekiranya anda berfikir bahawa lelaki yang mempunyai hubungan anda mempunyai masalah harga diri, bagaimana anda boleh tahu dengan pasti?
Memerhatikan tanda-tanda ini akan membantu anda merasa lebih yakin dengan penilaian keadaan anda.
1. Mereka mungkin tidak dapat menangani kritikan negatif.
Kritikan negatif selalunya akan dihadapi dengan permusuhan dan kemarahan.
Seorang lelaki dengan harga diri yang rendah sering akan menganggap kritikan negatif sebagai serangan peribadi, sama ada atau tidak.
Mereka mungkin mengambil kritikan secara tidak peribadi dan melemparkannya secara tidak seimbang atau cuba mengaitkannya dengan aspek keperibadian mereka sendiri.
Contohnya: lelaki itu melakukan kesalahan sederhana dalam menyelesaikan masalah. Mereka mungkin mengubah kritikan kerana melakukan kesalahan menyangka mereka bodoh atau tidak cekap ketika itu hanya kesalahan yang boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja.
2. Mereka mungkin melekat, memerlukan emosi , atau tidak selamat.
Seorang lelaki dengan harga diri yang rendah sering memerlukan banyak jaminan bahawa mereka layak dicintai, kerana mereka tidak merasakan apa yang mereka sumbangkan dalam hubungan itu sama pentingnya dengan pasangan mereka.
Sebilangan rasa tidak selamat dan jaminan tidak apa-apa, tetapi keperluan berterusan menjadi pengurangan kepada orang yang diminta untuk memberikannya.
Sentiasa memerlukan perhatian dan jaminan mengikis hubungan.
3. Mereka mungkin memerlukan pengesahan berterusan mengenai penampilan atau kemampuan mereka.
Kompensasi berlebihan dengan berusaha menyempurnakan penampilan atau kemampuan seseorang boleh menunjukkan harga diri yang rendah.
Seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah mungkin memerlukan orang lain untuk melihat seberapa baik atau sempurna mereka muncul dan mengesahkannya, sehingga mereka dapat memberitahu diri mereka bahawa mereka mempunyai nilai dan nilai.
Masalahnya adalah, ia adalah dangkal dan perasaan positif yang dihasilkan tidak akan bertahan lama.
bagaimana untuk mengetahui sama ada lelaki di tempat kerja menyukai anda
Berbangga dengan penampilan atau kemampuan seseorang tidaklah buruk. Ketika itu keperluan untuk pengesahan dan kesempurnaan dibawa ke tahap yang sangat tinggi sehingga menyebabkan masalah serius.
4. Mereka mungkin membual tentang hal-hal yang telah mereka lakukan, harta benda yang mereka miliki, atau melakukan tindakan satu-satunya.
Lelaki yang aman dengan harga diri yang baik pada amnya tidak perlu membuat diri mereka merasa lebih besar daripada orang di sekelilingnya.
Mereka yang mempunyai harga diri yang rendah mungkin menunjukkan harta benda mereka sebagai bukti pencapaian dan harga diri mereka.
Mereka juga dapat menunjukkan hal-hal seperti perjalanan yang luas, pekerjaan sukarelawan, atau betapa belas kasihannya mereka untuk memberi diri mereka rasa nilai dan nilai.
5. Mereka mungkin kerasukan dan cemburu pada orang lain yang mendapat perhatian.
Dalam hubungan, ini ditunjukkan sebagai perkara seperti menghantar teks berterusan semasa anda berjauhan, menghantar pesanan ketika keluar malam, dan keperluan untuk daftar masuk berterusan.
Mereka mungkin cemburu sebarang persahabatan dan hubungan anda dengan orang lain, termasuk ahli keluarga yang lain.
Mereka mungkin menuntut untuk mengetahui apa yang anda lakukan atau ke mana anda pergi setiap kali anda berpisah.
Sekali lagi, beberapa minat tidak apa-apa, tetapi ketika invasif dan mendekati tahap pengurusan mikro, itu mungkin menjadi perhatian.
6. Mereka mungkin bersembunyi di sebalik kelucuan yang memalukan diri sendiri dan memuji pujian.
Humor yang melucukan diri kini bergaya sekarang. Ini juga berfungsi sebagai perisai yang mudah untuk meremehkan dan menangkis segala pujian atau peneguhan positif yang mungkin diberikan.
Lelaki yang mempunyai harga diri yang rendah boleh berusaha mengubah pernyataan positif mengenai diri mereka menjadi jenaka, menyingkirkannya, atau meminimumkannya.
Mereka mungkin menggunakan humor untuk mengurangkan kesan atau tidak menerima pujian kerana mereka tidak merasakan mereka layak untuk kata-kata positif itu.
Humor yang tidak senonoh boleh menyenangkan dalam dos kecil, tetapi juga topeng yang sesuai untuk mengelakkan orang lain kelihatan terlalu dekat atau menolak kata-kata positif dan menegaskan.
Ini hanyalah beberapa perkara yang mungkin menunjukkan harga diri yang rendah pada seorang lelaki.
Penting untuk diingat bahawa orang tidak sempurna dan akan mempunyai kekurangan yang mungkin timbul.
Setiap orang merasa tidak selamat atau tidak disayangi kadang-kadang. Tidak adil atau tidak realistik untuk mengetahui jika orang yang disayangi selamat dan dijaga.
mengejutkan peserta rumble royal 2017
Ini adalah ketika perkara-perkara ini dibawa ke tahap yang melampau atau menjadi negatif yang berterusan sehingga menimbulkan kebimbangan.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- Mengencani Seseorang Dengan Keresahan: 4 Perkara Yang Perlu Dilakukan
- Untuk Meningkatkan Harga Sendiri Dari Masa ke Masa, Lakukan 10 Perkara Kecil Ini Secara Teratur
- Bagaimana Mengasihi Seseorang Dengan Masalah Pengabaian
- Mengapa Saya Sangat Membenci Diri Saya?
- Cara Menaklukkan Perasaan Tidak Bernilai
- Cara Menjadi Teman Wanita yang Baik: 10 Petua Untuk Membuat Teman Lelaki Anda Bahagia
Bagaimana saya menyokong lelaki yang mempunyai harga diri yang rendah?
Sekiranya anda percaya bahawa lelaki dalam hidup anda mempunyai harga diri yang rendah, dan 6 tanda di atas hanya mengesahkan kecurigaan anda, apa yang boleh anda lakukan untuk menolongnya?
1. Cubalah marah dan kecewa dengan sabar.
Mereka mungkin terus-menerus merendahkan diri, meneka kedua nilainya, dan berusaha untuk menegaskan kembali betapa mengerikannya mereka.
Semakin lambat anda marah, semakin banyak pengaruh positif terhadap perjalanan mereka.
Akan membuat anda kecewa apabila mendengar seseorang yang anda sayangi dan sayangi untuk berusaha meruntuhkan diri sendiri, tetapi cubalah untuk menghindari kemarahan dan kekecewaan kepada mereka sebisa mungkin.
2. Beri dia pujian yang tulus dan realistik.
Jangan cuba meningkatkan egonya. Otaknya akan mencari alasan untuk menolak kata-kata positif yang muncul, jadi pastikan pujian anda ikhlas dan realistik.
Semakin kenyataan, semakin mudah untuk mengukuhkan bahawa kata-kata ini asli.
Pujian kecil cenderung berfungsi lebih baik daripada pujian yang lebih besar. Pujian yang lebih kecil dalam jangka masa yang lebih lama dapat membantu meningkatkan keyakinannya.
3. Berlatih mendengar secara aktif walaupun sukar.
Salah satu cara terbaik untuk membuatnya merasa benar-benar didengar dan disahkan adalah dengan aktif mendengar apa yang mereka katakan, walaupun apa yang mereka katakan tidak positif.
Memotong seseorang atau membatalkan pemikirannya boleh menyebabkan lebih banyak keburukan daripada kebaikan, kerana membuat mereka merasa tidak jujur atau mendapat sokongan.
Anda tidak perlu bersetuju dengannya. Dengan melibatkan diri, anda mungkin dapat membantunya mencari jalan menuju pertolongan yang dia perlukan.
4. Fahami bahawa dia akan bertahan.
Ketahanan diri adalah perkara biasa bagi seseorang yang mempunyai harga diri yang rendah kerana mereka berusaha melindungi perkara yang rapuh dalam diri mereka.
Bahkan kritikan yang netral dapat diambil dengan cara yang parah dan negatif, dan kritikan negatif cenderung akan dipotong dengan keras dan mendalam, yang kemungkinan akan menghasilkan argumen dan kemarahan.
Membuat jenaka dengan perbelanjaannya, tidak peduli seberapa ringan hati, dapat dianggap sebagai serangan langsung terhadap rasa harga dirinya.
Anda tidak perlu berjalan menggunakan cengkerang telur, ketahuilah bahawa beberapa perkataan akan diambil lebih negatif daripada yang lain.
5. Cuba terima dan bersikap empati terhadap perasaannya.
Menyayangi seseorang membawa banyak perasaan, pendapat, dan persepsi terang terhadap orang yang anda sayangi.
Seorang lelaki dengan harga diri yang rendah, yang tidak mencintai diri sendiri, tidak akan melihat diri mereka melalui mata yang hampir sama.
Perasaan yang mereka miliki tentang diri mereka mungkin akan berkecuali pada tahap yang paling baik dan kemungkinannya akan negatif.
Kemampuan untuk menerima bahawa dia merasa seperti ini akan menolong anda menguruskan kemarahan dan kekecewaan anda ketika berusaha mengatasi perkara negatif.
Lebih sabar akan memberinya lebih banyak ruang untuk membina asasnya sendiri.
Bagaimana jika sokongan saya tidak mencukupi?
Realiti yang tidak diingini adalah bahawa harga diri yang rendah sering kali disebabkan oleh masalah lain yang perlu ditangani.
Masalah tersebut mungkin berupa masa kecil, dewasa, hubungan beracun, atau sebilangan besar perkara sukar yang meninggalkan kesan negatif kepada seorang lelaki.
Keburukan yang dilakukan oleh perkara-perkara ini biasanya bukan sesuatu yang dapat diperbaiki oleh orang yang disayangi.
mengapa saya bosan dalam hubungan saya
Perkara seperti ini hanya dapat diperbaiki oleh lelaki itu sendiri dan biasanya memerlukan bantuan profesional kesihatan mental yang diperakui.
Mungkin ada titik di mana anda merasa tidak dapat terus menyokong lelaki yang anda sayangi.
Malang, tapi itu kenyataan.
Mencuba untuk menyokong seseorang dengan harga diri yang rendah dapat dengan mudah berubah menjadi hubungan yang tidak menyenangkan secara emosional kerana orang itu tidak mengurus dengan baik atau berusaha memperbaiki diri.
Sekiranya anda merasa sentiasa bimbang, tertekan, atau mengalami tekanan emosi, anda mungkin perlu berhenti dan memeriksa semula jika hubungan itu cukup sihat untuk kekal.
Anda tidak boleh membuat seseorang mahu menolong diri sendiri dan anda tidak boleh memperbaiki orang lain selain diri anda.
Yang boleh anda lakukan ialah menyokong semasa mereka berjalan di jalan mereka dan membimbing mereka ke saluran di mana mereka boleh mendapatkan pertolongan yang mereka perlukan.
Kadang kala cinta tidak cukup untuk menyatukan orang dan anda masih boleh mencintai seseorang dari jarak jauh jika itu adalah yang terbaik untuk anda berdua.
Masih tidak pasti apa yang perlu dilakukan mengenai masalah harga diri lelaki anda? Berbual dalam talian dengan pakar hubungan dari Hero Hubungan yang dapat membantu anda mengetahui. Secara sederhana.
Halaman ini mengandungi pautan afiliasi. Saya menerima komisen kecil jika anda memilih untuk membeli apa-apa setelah mengkliknya.
