Sekiranya anda berpacaran dengan seseorang yang berulang kali menarik diri, atau marah kerana cemburu kerana anda mungkin berminat dengan orang lain, atau secara bergurau mengatakan dalam banyak kesempatan bahawa mereka hanya menunggu anda meninggalkan mereka untuk seseorang yang 'lebih baik,' maka anda mungkin berurusan dengan orang yang mempunyai beberapa masalah pembuangan serius.
Masalah-masalah ini biasanya disebabkan pada masa kanak-kanak, baik dari ditolak oleh ibu bapa atau pengasuh, atau bahkan dari kehilangan seseorang yang dekat dengan mereka melalui penyakit atau kecederaan.
Sebilangan orang mengalami masalah pembuangan selepas itu dikhianati atau dihantui oleh pasangan yang mereka sayangi dengan mendalam, dan pengalaman seperti ini boleh menyebabkan beberapa luka yang cukup dalam yang memerlukan masa yang lama untuk sembuh.
Itu tidak bermaksud bahawa seseorang yang mempunyai masalah ini tidak layak untuk dicintai: ini hanya bermaksud memerlukan sedikit perhatian tambahan untuk menerobos perisai pelindung mereka dan menunjukkan kepada mereka bahawa anda benar-benar peduli terhadapnya, dan merancang untuk bertahan. dalam kehidupan mereka.
Sekiranya anda berjumpa dengan seseorang yang mempunyai masalah pengabaian, perlu diingat 8 perkara ini.
1. Bersabarlah dengan mereka, dan berkomunikasi dengan mereka.
Ini adalah orang yang dinding peribadinya akan memalukan Bastille. Mereka tidak mudah percaya, dan penjaga mereka akan naik pada petunjuk pertama bahawa mereka mungkin terluka. Bersiaplah untuk ini sehingga tidak membuat anda terlindung atau menyinggung perasaan anda ketika ia berlaku.
Mereka biasanya membisikkan sedikit pun ketidakpastian dalam hubungan, terutama jika mereka berfikir bahawa ada perkara yang tidak mereka sedari, jadi sangat penting untuk memupuk komunikasi terbuka.
Walaupun komunikasi itu canggung atau sukar, ia akan membuat mereka sedar bahawa mereka memang boleh mempercayai anda, dan itu memerlukan masa dan usaha.
2. Ketahuilah bahawa ini bukan mengenai anda.
Sekiranya mereka ditarik balik atau terlalu cemburu , sila fahami bahawa anda tidak melakukan apa-apa yang menyebabkan tingkah laku ini: mereka mungkin melihat sejajar antara situasi semasa dan sesuatu yang mereka alami bertahun-tahun yang lalu, dan mereka bertindak balas terhadap emosi yang diganggu oleh itu, daripada apa yang berlaku sekarang.
Mereka mungkin panik dan berkelakuan buruk, membuat anda duduk di sana dengan bingung, bertanya-tanya apa yang mungkin anda lakukan untuk menimbulkan reaksi seperti itu, sedangkan pada kenyataannya mereka hanya ingat bagaimana rasanya disakiti dan tidak melakukan apa-apa kekuatan mereka untuk mengelakkan diri daripada menyakitkan lagi.
Sekali lagi, jika anda boleh, harap bersabar dengan mereka. Galakkan mereka untuk berbicara dengan anda tentang apa yang mereka rasakan setelah mereka tenang. Setelah mereka mengalami serangan panik dan kemungkinan ledakan, mereka mungkin akan berasa sangat malu dengan tingkah laku mereka. Sekiranya anda bekerjasama, mereka dapat berkembang dari pengalaman, dan sokongan dan jaminan anda sebenarnya boleh menghentikan perkara seperti itu berulang dari berulang.
puisi tentang orang yang disayangi mati
3. Sentiasa bersikap jujur terhadap perasaan anda.
Jangan merasa bahawa anda harus berjalan di atas kulit telur atau menelan emosi anda sendiri dalam usaha untuk mengelakkannya. Kadang-kadang mereka mungkin kelihatan sangat rapuh dan halus, tetapi itu kerana mereka terlalu memikirkan semuanya dan sentiasa berjaga-jaga, cuba membaca 'di antara garis' untuk melihat apakah anda akan menyakiti mereka atau membiarkannya terus terang.
Sekiranya tingkah laku ini menjengkelkan atau mengecewakan anda, berbincanglah dengan mereka, bukannya membotolkannya dan diam, atau cuba meyakinkan mereka bahawa tidak ada yang salah. Dengan melakukan itu, mereka akan menjadi lebih tidak selamat kerana mereka akan merasakan bahawa anda menyembunyikan barang-barang dari mereka, dan bahawa anda berada di luar pintu, berjalan pergi.
Jangan teragak-agak untuk berkomunikasi secara berlebihan, dengan serius. Orang-orang ini lebih suka anda memberitahu mereka mengenai perkara-perkara kecil yang berlaku dalam hidup anda sehingga mereka merasa bahawa mereka adalah bahagian yang tidak terpisahkan daripadanya. Semakin banyak yang boleh anda lakukan untuk meyakinkan mereka bahawa mereka penting, semakin baik. Mereka memerlukannya, dan apabila mereka merasa aman dan terjamin dalam hubungan, mereka akan dapat membuka diri kepada anda dan menjadi pasangan yang anda perlukan.
4. Bersedia untuk membuktikan diri anda.
Satu kesukaran utama untuk mencintai seseorang dengan masalah pengabaian adalah bahawa banyak dari mereka telah berulang kali dirosakkan oleh jenis orang yang sama, berulang-ulang. Mereka akan mengharapkan anda untuk menyakiti mereka dengan cara yang sama, dan akan menyandarkan kasut itu sehingga jatuh.
Pertimbangkan senario ini: Bayangkan seekor anjing yang dijaga oleh pemilik yang kasar.
Pemiliknya bersikap ramah terhadap anjing itu sebentar, kemudian menendangnya, menyebabkannya sakit ... tetapi kemudian bersikap baik lagi sebentar. Sehingga mereka menendangnya lagi, dan corak itu berulang. Kemudian anjing itu diadopsi oleh pengasuh lain ... yang baik kepada anjing itu sebentar, sehingga mereka memutuskan untuk menendangnya juga.
Selepas beberapa pusingan dengan beberapa orang yang berbeza, anjing itu akan mendapat pelajaran bahawa kebaikan kecil pasti akan disusuli dengan tendangan yang menyakitkan. Perlu banyak masa, usaha, kesabaran, dan jaminan untuk meyakinkan anjing itu bahawa kali ini, ia akan berbeza. Mungkin tidak pernah percaya sepenuhnya bahawa tendangan tidak akan datang, ia tidak akan terluka lagi, tetapi lama-kelamaan ia mungkin cukup santai untuk dijaga dan disayangi lebih banyak daripada yang pernah terjadi sebelumnya.
Perkara yang sama berlaku untuk orang yang mempunyai masalah pengabaian. Jauh lebih sukar untuk mendapatkan kepercayaan orang yang telah rosak teruk oleh orang lain, tetapi jika anda dapat menerobos pertahanan mereka dan membuktikan kepada mereka bahawa anda tidak seperti orang yang menyakiti mereka sebelumnya, anda akan melihat orang ini anda cinta berkembang menjadi makhluk luar biasa yang selalu mereka miliki berpotensi untuk menjadi.
5. Jangan biarkan perbincangan diri negatif mereka.
Sekiranya mereka meletakkan diri mereka sendiri, membicarakan betapa bodohnya mereka kerana merasakan seperti yang mereka lakukan, atau meminta maaf atas seberapa 'patah' mereka, cuba jangan mengaktifkannya dengan hanya memberitahu mereka bahawa tidak, mereka salah. Itu hanya akan membatalkan perasaan mereka, dan akhirnya mereka akan mengatakan perkara yang sama pada masa yang akan datang.
Sebaliknya, cubalah pendekatan di mana anda mendengar secara aktif, tetapi cuba membuat mereka melihat keadaan dari perspektif yang berbeza.
6. Fahami bahawa mereka tidak sengaja bersikap seperti ini.
Mereka tidak. Mereka betul-betul tidak.
Mereka tidak akan menyukai apa-apa selain hanya memelukmu kepercayaan sepenuhnya pada hakikatnya anda adalah siapa yang anda nampak dan mereka dapat menjadi bahagia dan aman dalam hubungan dengan anda, tetapi pengalaman mereka sendiri telah mengajar mereka sebaliknya, berulang kali.
7. Ingatkan mereka mengapa anda menyayangi mereka.
Bukan sekadar selimut ' Saya sayang awak , 'Beritahu mereka apa sebenarnya yang mereka sayangi dan hargai. Mereka pasti diberitahu oleh orang lain bahawa mereka disayangi, dan kata-kata itu ternyata kosong dan tidak bermakna ketika mereka akhirnya terluka ... tetapi memberi tumpuan kepada perkara-perkara yang sangat nyata yang anda perhatikan tentang mereka membuat mereka menyedari bahawa anda memberi perhatian kepada siapa mereka: kepada apa yang mereka lakukan.
Beberapa contoh boleh jadi seperti:
- Saya sangat mengagumi betapa baik anda terhadap haiwan.
- Saya menghargai usaha yang anda lakukan ___ untuk saya, kerana anda tahu saya menyukainya.
- Anda mempunyai senyuman yang indah: sangat indah melihat anda bersinar dengan sangat terang ketika anda gembira.
- Buku yang anda cadangkan kepada saya adalah sempurna. Anda benar-benar mempunyai pandangan yang mendalam mengenai apa yang saya suka, dan saya menghargainya.
Dan lain-lain.
Dipandang dan didengar sangat mustahak, dan usaha mereka diakui dapat membuat dunia berbeza bagi mereka. Ini sering kali sangat baik, memberi orang yang sangat menyayangi dan memanfaatkannya, jadi dihargai untuk apa yang mereka lakukan sangat besar untuk menunjukkan kepada mereka bahawa anda peduli.
8. Bantu mereka, tetapi jangan cuba memperbaikinya.
Sekiranya anda berjumpa dengan seseorang yang mempunyai masalah pengabaian, anda mungkin merasa bertanggungjawab untuk entah bagaimana 'menyembuhkan' 'memperbaiki' mereka kesakitan dan kesakitan mereka.
Walaupun anda mungkin merasakan kebaikan ini dan keinginan untuk melihat mereka menjalani kehidupan yang lebih bahagia, ingatlah bahawa ini adalah kehidupan mereka, bukan kehidupan anda.
Oleh itu, anda tidak boleh meletakkan beban penyembuhan mereka di bahu anda, kerana itu bukan tanggungjawab anda.
Terdapat dunia perbezaan antara menolong seseorang dan memperbaikinya. Peranan anda adalah membantu dan menampung perjalanan penyembuhan mereka sendiri sambil memberi mereka kebebasan untuk berjalan mengikut rentak mereka sendiri, untuk mundur ke belakang pada waktu-waktu, untuk mencuba pelbagai perkara, gagal, bangun dan mencuba lagi.
Anda tidak dapat menghilangkan masalah pengabaian mereka - anda hanya boleh mengikutinya dan mengikuti petua lain dalam artikel ini untuk memberi jaminan.
Mencintai seseorang dengan masalah ini kadang kala membuat anda kecewa, tetapi setelah anda menolong mereka mengatasi ketakutannya, anda pasti mempunyai pasangan yang paling penyayang, yang dapat dibayangkan, hanya kerana anda membuktikan kepada mereka bahawa anda peduli, dan bahawa anda akan tinggal.
Masih tidak pasti apa yang perlu dilakukan mengenai ketakutan ditinggalkan pasangan anda?Anda tidak perlu memikirkan semuanya sendiri dengan artikel seperti ini. Anda boleh mendapatkan bimbingan yang anda perlukan daripada kaunselor hubungan terlatih. Mereka akan dapat menolong anda mengatasi cabaran yang mungkin ditimbulkan oleh hubungan tersebut.Berbual dalam talian dengan pakar dari Hubungan Pahlawan yang dapat membimbing anda dalam segala hal dan menjawab sebarang pertanyaan yang anda ada. Secara sederhana.
Lebih banyak lagi penting membaca:
