Adakah anda tahu bahawa empati cenderung berjuang dengan pelbagai masalah yang berkaitan dengan berat badan mereka?
Walaupun ada yang kurang berat badan, sebilangan besar empati sebenarnya mempunyai berat badan sedikit lebih banyak daripada yang mereka sukai.
Terdapat pelbagai sebab untuk ini, dan yang disenaraikan di bawah adalah yang paling sering disebutkan selepas sesi penyembuhan seperti hipnoterapi dan bimbingan rohani:
1. Padang Melembap Semula Jadi
Adakah anda pernah berada di lubang mosh?
Sekiranya belum, bayangkan anda dipenuhi ruang di mana beratus-ratus orang berkerumun di sekitar anda, melantun dan meronta-ronta.
Setelah berada di ruang seperti itu, seluruh tubuh anda terasa seperti dilemparkan seperti mainan mengunyah di tengah-tengah sebungkus Rottweiler.
Bagi banyak empati, kewujudan sehari-hari yang sederhana seperti itu, tetapi pada tahap emosi dan rohani.
Perjalanan dengan kereta bawah tanah yang panjang boleh menyakitkan, kerana rollercoaster emosi dari ratusan rakan pelancong datang dari semua arah.
isteri enggan mengerjakan perkahwinan
Empaths tidak hanya merasakan emosi secara dalaman: ia dapat dirasakan di tulang, otot, dan saraf seseorang. Ini adalah serangan luar biasa, dan mereka yang cukup langsing dalam binaan nampaknya lebih peka terhadap gelombang tenaga ini.
Sedikit berat badan yang lebih besar adalah seperti bentuk pertahanan: medan pelembab literal antara hipersensitiviti seseorang yang berempati, dan gelombang tenaga emosi memukul mereka dari semua sisi.
2. Mekanisme Pertahanan Diri
Kerana empati dapat merasakan begitu banyak (hampir semua yang dirasakan orang lain), mereka sangat sensitif terhadap dengki.
Walaupun sebilangan orang mungkin merasa menyanjung untuk dijadikan objek dan bernafsu selepas oleh sebilangan besar orang di sekitar mereka, yang lain mungkin menganggapnya tidak menyenangkan.
Sekiranya orang-orang yang berempati telah mengalami trauma seksual atau penderaan pada masa lalu, mereka mungkin merasa sangat menjengkelkan, dan tubuh dan fikiran mereka akan bekerjasama untuk melindungi mereka dari pemangsa yang berpotensi.
Oleh itu kenaikan berat badan.
Sekiranya seseorang merasa tidak menarik ketika mereka membawa berat badan tambahan, mereka akan memproyeksikannya di sekitar diri mereka, dan dengan itu mengurangkan perhatian seksual yang tidak diingini dari orang lain.
3. Selesa Makan
Empaths yang belum belajar bagaimana mengeluarkan tenaga orang lain dari badan mereka sendiri mungkin menderita dengan cantik melumpuhkan kegelisahan dan kemurungan pada masa-masa.
Walaupun ada orang yang sukar untuk mencekik makanan ketika mereka berada kekacauan emosi , yang lain beralih kepada makanan yang selesa untuk menenangkannya semasa susah ...
… Dan bagi kebanyakan orang, makanan selesa manis dan berlemak.
Kuki, ais krim, dan kek hanya beberapa untuk membuat senarai 10 makanan menenangkan teratas, dan jika seseorang secara emosi dan mudah terdedah secara teratur, mereka mungkin memakan lebih banyak barang daripada yang terbaik untuk mereka.
Salah satu cara untuk mengatasi ini adalah dengan mencari beberapa cara untuk menenangkan diri. Mandi dengan garam Epsom sangat mengagumkan untuk menarik tenaga negatif, misalnya.
Sekiranya anda seorang pemakan yang selesa dan anda berasa malu untuk diri sendiri kerana melakukannya, sila bersikap lemah lembut dengan diri sendiri. Mengubah tabiat memerlukan masa, dan juga masalah mengubah pemikiran seseorang.
Sekiranya kita memperlakukan tubuh kita dengan penuh kasih sayang, dari sudut pengasuhan, kita sering menjaganya dengan lebih baik. 'Saya akan menenangkan anda dengan makanan yang akan menyuburkan dan menyembuhkan anda dari peringkat sel' adakah pendekatan yang jauh lebih positif, neh?
4. Gangguan Autoimun dan Hormon, Alergi, dll.
Sejumlah orang yang berempati yang mengejutkan juga menderita gangguan autoimun, masalah neurologi, ketidakseimbangan hormon, dan pelbagai alahan yang berbeza.
Diyakini bahawa keadaan berterusan terharu oleh emosi, sensasi, dan toksin persekitaran menekankan tubuh empati sehingga sistem kekebalan tubuh mereka memasuki hyperdrive dan berhenti berfungsi dengan baik.
Gangguan autoimun tidak dapat dipisahkan dengan makanan yang kita makan, dan bahkan orang yang membuat pilihan makanan yang benar-benar sihat mungkin mendapati berat badan mereka turun naik di seluruh tempat.
Penyakit seliak, misalnya, dapat menyebabkan orang bertambah atau menurunkan berat badan sebagai reaksi terhadap paparan gluten dalam biji-bijian seperti gandum, rai, barli, dan dieja.
Tiroiditis Hashimoto, sindrom ovarium polikistik (PCOS), dan pelbagai alahan boleh menyebabkan tubuh menahan air, atau mempunyai reaksi keradangan terhadap pelbagai jenis makanan.
Sekiranya anda berfikir bahawa anda bertindak balas buruk terhadap makanan, ada baiknya berjumpa dengan doktor naturopati sehingga mereka dapat menentukan apa yang menyebabkan reaksi tersebut.
Banyak doktor standard dilatih untuk merawat gejala dan bukan penyebabnya, tetapi mendapatkan akar permasalahan dan kemudian menentukan rawatan holistik (termasuk kaunseling pemakanan) dapat membuat dunia yang baik.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
kayu xavier dari atas ke bawah
- 17 Petua Kelangsungan Hidup Untuk Empati Dan Orang yang Sangat Sensitif
- Ketagihan Pada Orang Yang Sangat Sensitif: Mengapa Banyak Orang Terjerat ke dalam Perangkap
- The Dark Dark Of Empaths
- Kemerosotan Lereng Untuk Apatis: Peringatan Kepada Semua Empati
- 11 Perjuangan Menghadapi Empati Setiap Hari
- 7 Memenuhi Pekerjaan Paling Sesuai Untuk Empati Dan HSP
5. Keletihan
Ini sejalan dengan aspek masalah kesihatan fizikal, terutama ketika dipasangkan dengan tekanan.
Kemungkinan hampir semua anda mengalami hari yang meninggalkan anda berasa benar-benar terkuras .
Anda mungkin pergi bekerja atau sekolah dan terkoyak dalam sejuta arah yang berbeza, dengan tugas yang ditinggalkan ke kiri dan kanan, orang membuang tumpuan anda, apatah lagi lalu lintas, berita mengerikan di radio atau TV, ahli keluarga menuntut perhatian anda, binatang peliharaan meninggalkan kekacauan yang luar biasa untuk anda cenderung…
Setelah bertanding dengan semua itu, berapa banyak semangat yang perlu anda lakukan untuk berlari atau membuang beban?
Sekiranya anda tidak mempunyai kekuatan - emosi atau fizikal - untuk melakukan apa-apa selain berbaring di lantai dan pulih dari serangan hari itu, anda sebenarnya, BENAR-BENAR tidak mempunyai keperluan untuk melambung badan anda, walaupun anda memerlukan senaman.
6. Dysmorphia Badan
Bagi sebilangan empati, masalah yang mereka hadapi dengan berat badannya bukanlah seperti gambaran badan atau situasi kenaikan / penurunan berat badan, begitu juga dengan pengasingan dari tubuh mereka secara keseluruhan.
Ada yang mempunyai gambaran mental tentang diri mereka sebagai makhluk tenaga, jadi 'terperangkap' dalam tubuh fizikal sangat menjauhkan diri.
Tubuh mereka mungkin dilihat sebagai sangkar, terlalu besar, atau terlalu ketat, atau terlalu keras, atau terlalu lembut, atau terlalu 'apa-apa' selain sinar cahaya bercahaya yang mereka rasakan sebenarnya.
Oleh itu, walaupun tubuh empati berukuran biasa, ia mungkin terasa atau kelihatan besar atau aneh bagi mata mereka, hanya kerana berasa serba salah kepada mereka.
Terdapat situasi di mana empati dan orang yang sangat sensitif telah mengalami anoreksia atau bulimia hanya kerana ketika badan mereka sangat kurus, mereka merasa ringan dan apung: sedekat mungkin dengan apa yang mereka rasakan adalah badan tenaga mereka yang sebenarnya.
Berbuat baik kepada diri sendiri
Penting untuk diperhatikan bahawa bagi banyak orang yang berempati, berat badan tambahan (atau menambah sedikit) tidak semestinya dikaitkan dengan pilihan makanan.
Sebilangan besar orang yang berempati adalah sangat kesedaran kesihatan. Mereka makan makanan berkhasiat, sihat, seimbang, mereka tidak makan berlebihan, dan mereka melakukan senaman secara berkala.
Bagi mereka, perjuangan mereka dengan berat badan sepenuhnya beremosi dan rohani. Mereka mungkin mempunyai masalah dengan cinta diri tanpa syarat dan penerimaan, atau mempunyai sejumlah tekanan yang berbeza dalam hidup mereka yang mengganggu perasaan mereka yang utuh dan selamat.
Sekiranya anda seorang empati dan anda menghadapi masalah berkaitan dengan berat badan, perlakukan diri anda dengan kebaikan dan kesabaran.
Badan-badan ini memungkinkan kita melakukan begitu banyak: untuk merasakan sensasi yang mulia, untuk memegang dan mengasihi orang lain, untuk bergerak dan bersenang-senang dengan keindahan air dan angin di kulit kita.
Cuba cintai badan anda tanpa syarat , dan hargai untuk hadiah yang diberikan kepada anda.
Beri makan perkara yang menggembirakan yang membuatkan anda berasa seronok. Manjakan kulit anda, bergerak dengan cara yang menggembirakan anda, sama ada berjalan-jalan sederhana di persekitaran semula jadi, yoga lembut, atau menari di sekitar dapur anda semasa anda mencuci pinggan.
Pendekatan positif dan pemupukan ini akan memberi keajaiban rasa harga diri anda , dan mungkin pendekatan radikal ini terhadap cinta diri dan penerimaan akan memungkinkan tubuh anda ruang yang selamat yang perlu dia beralih ke versi dirinya yang lebih kuat dan lebih sihat.
paranormal wellington tempat menonton
