Empaths kadang-kadang bergelut dengan kehidupan seharian.
Mereka menangkap emosi negatif dari orang lain dan benar-benar menyerap perasaan itu ke dalam diri mereka sendiri.
Mereka merasakan apa yang orang lain rasakan dengan begitu kuat sehingga mereka berjuang untuk menjalani kehidupan sehari-hari yang normal.
Empaths mungkin tidak dapat membezakan emosi mana yang mereka miliki dan yang dimiliki oleh orang lain.
Sebilangan besar orang berpendapat empati mempunyai hadiah yang luar biasa.
Walaupun bersikap empati dan sensitif adalah aset, ia memerlukan kos yang besar.
Mereka sering salah faham dan dilabel sebagai malas atau memerlukan.
Empaths menderita kegelisahan, kemurungan, tekanan, keletihan profesional, dan kesakitan fizikal kerana pemberian mereka.
Untuk mengetengahkan fakta ini, berikut adalah 11 perjuangan yang dihadapi oleh empati setiap hari.
1. Mereka Berjuang Dengan Menonton Televisyen
TV penuh dengan keganasan, kekejaman, dan tragedi.
Walaupun ini berfungsi sebagai hiburan bagi kebanyakan orang, ini tidak dapat ditanggung oleh empati.
Ramai orang menganggap televisyen sebagai cara yang santai untuk bersantai dan memutuskan hubungan dari dunia mereka sendiri.
Empati dapat menjadi cepat dikeringkan secara emosi hanya beberapa minit ke rancangan televisyen rangkaian.
Drama tiga jam atau misteri pembunuhan tidak dapat dilupakan.
2. Mereka Berjuang untuk mengatakan 'TIDAK'
Empath mempunyai kecenderungan untuk mencuba membahagiakan orang lain walau apa pun.
Mengatakan “tidak” adalah cabaran sebenar bagi mereka kerana terasa seperti tugas mereka untuk memenuhi keperluan orang lain.
Mereka mempunyai keperibadian yang semula jadi.
Perkara terakhir yang mereka mahu lakukan adalah menimbulkan perasaan negatif pada orang lain (mungkin kerana mereka akan menyerapnya kembali).
3. Mereka Tahu Ketika Orang Berbohong
Sekiranya rakan atau orang yang dikasihi berbohong, empati akan mengetahuinya.
bagaimana mencintai lelaki yang patah
Ini mungkin terdengar seperti perkara yang baik, tetapi pada kenyataannya ia dapat membuat mereka merasa sendirian dan rentan di dunia yang besar.
Dibohongi (walaupun kecil bohong sunat ) oleh orang yang dikasihi atau rakan sangat menyakitkan, terutamanya bagi seseorang yang sudah mula sensitif terhadapnya.
4. Mereka Mengalami Masalah Meninggalkan Rumah
Berada di tempat awam boleh menakutkan empati.
Bagi seseorang yang dapat merasakan emosi orang-orang di sekitar mereka, tempat seperti pusat membeli-belah atau kedai runcit yang penuh dengan orang boleh menjadi sangat menakutkan dan keterlaluan.
Berjalan di keramaian orang walaupun selama beberapa minit dapat menguras empati sepenuhnya.
Mereka menikmati persahabatan, tetapi sering dilabelkan sebagai introvert dan penyendiri kerana mereka tidak dapat mengadakan perjumpaan sosial yang besar.
5. Mereka Terkena Tabiat Ketagihan
Empaths selalu mencari jalan keluar.
Mereka ingin menyekat semua emosi yang mereka rasakan sebagai bentuk perlindungan diri.
Oleh kerana itu, mereka sering beralih kepada dadah, alkohol, seks, atau tabiat ketagihan yang lain.
Ramai penagih sebenarnya adalah orang yang beremosi dan berempati mencari jalan keluar.
Ini hanyalah teknik pemeliharaan diri dan survival.
6. Mereka Perlu Tidur Sendiri
Empaths memerlukan ruang peribadi mereka untuk tidur.
Sekiranya mereka berpelukan atau tidur di sebelah seseorang, mereka tidak akan mendapat rehat sebenar kerana mereka akan terus menyerap emosi orang lain.
Tidur sangat penting untuk semua makhluk hidup kerana kita semua perlu mengisi semula.
Seorang empati sering bergelut dalam hubungan kerana mereka harus tidur sendirian, dan itu sangat sukar difahami oleh banyak orang.
Biasanya diambil sebagai tanda bahawa mereka tidak suka berada dekat atau intim.
Bacaan empati yang lebih penting (artikel diteruskan di bawah):
- The Dark Dark Of Empaths
- 17 Petua Kelangsungan Hidup Untuk Empati Dan Orang yang Sangat Sensitif
- 6 Hubungan ‘Must Dos’ Untuk Empaths dan HSP
- 4 Tanda Anda Seorang Empath Intuitif (Bukan Sekadar Empath)
- 7 Tanda Anda adalah Empath Extrovert
- 3 Alternatif Untuk Empati Yang Bosan Melindungi Diri
7. Mereka Berjuang Untuk Mengekalkan Pekerjaan
Malah orang yang sangat menyukai pekerjaan mereka tidak selalu menikmatinya
Empaths sukar untuk melakukan perkara yang tidak mereka gemari.
adakah saya mempunyai keperibadian yang kuat
Mereka merasa seolah-olah hidup dalam kebohongan.
Kerana sifat ini, empati sering tidak melakukan tugas yang tidak mereka mahu lakukan.
Mereka akan unggul jika mereka menikmati apa yang mereka kerjakan, tetapi yang kedua menjadi membosankan atau membosankan, empati berlari ke pintu.
Atas sebab ini, empati dapat bersusah payah untuk menahan pekerjaan.
Mereka melantun antara satu sama lain dan sukar untuk mencapai kejayaan profesional yang penting.
8. Mereka Memerlukan Kesendirian
Seorang empati memerlukan masa tenang mereka.
Mereka memerlukan ruang untuk mendapatkan kembali tenaga orang lain.
Sendirian adalah satu-satunya peluang yang dapat diluangkan oleh empath dengan tenaga dan emosi mereka sendiri (dan hanya mereka sendiri).
Sekiranya empati tidak mendapat kesunyian yang cukup, mereka akan diturunkan dan diperburuk.
9. Mereka Sentiasa Letih
Banyak empati dilabel sebagai malas.
Mereka tidak malas. Mereka selalu kehabisan tenaga dan sentiasa letih.
adakah britney spears mempunyai anak
Empaths sering mengambil emosi dari orang lain, dan hanya memikirkannya boleh membuat anda lelah.
Walaupun mereka tidur, empati tidak segar sepenuhnya.
Lama kelamaan, keletihan ini boleh menyebabkan penyakit fizikal dan mental.
10. Mereka Dimanfaatkan
Empaths adalah tempat pembuangan berterusan untuk orang lain.
Sesiapa sahaja yang sedih, kecewa, atau menderita kesakitan emosi mahu memunggah empati.
Orang-orang ini boleh menjadi keluarga, rakan, atau orang asing.
Mereka mungkin tidak menyedari mereka membuang empati kerana ia hampir berlaku tanpa berfikir.
11. Mereka Bosan Dengan Mudah
Empati perlu dirangsang.
Kehidupan kerja, sekolah, dan rumah mesti menarik bagi mereka atau mereka akan mula melamun atau mencari sesuatu yang lain.
Empaths terbiasa dengan terlalu rangsangan sehingga tidak berfungsi dengan baik pada masa rehat.
Sama seperti pekerjaan mereka, mereka hanya akan melakukan apa yang menghiburkan mereka.
Hidup tidak mudah bagi empati.
Mereka bergelut dengan keintiman , terdedah kepada penularan emosi, dan bertempur dengan sempadan.
Mereka harus terus berusaha untuk menjalani kehidupan separa normal di kalangan orang biasa.
Pada masa berikutnya anda bertemu dengan seseorang yang sangat sensitif dan berempati, luangkan masa untuk memahami keperluan khas mereka.
Empaths mempunyai hadiah yang unik, tetapi hadiah itu tidak diberikan secara percuma.
