Sebilangan besar empati akan, ketika ditanya, mungkin melabelkan diri mereka sebagai introvert atau dengan kecenderungan introvert.
Walau bagaimanapun, terdapat sebilangan besar empati dan individu yang sangat sensitif yang sangat ekstrovert.
Anda mungkin tidak pernah memikirkan tentang diri anda dalam istilah ini sebelumnya, tetapi jika anda dapat mengenal pasti dengan kebanyakan perkara berikut, ada kemungkinan anda adalah empati yang ekstrovert.
1. Anda Rasa Hidup di Sekitar Orang Lain, Tetapi Sebilangan Besarnya Dalam Kumpulan Kecil
Sebagai seorang yang ekstrovert, anda benar-benar menikmati menghabiskan masa dengan orang lain dan anda dapat dengan senang hati semasa berjam-jam bersama rakan-rakan.
Tidak kira sama ada anda menjelajah alam liar, makan, atau bermain sukan, anda suka berada di antara yang lain.
Namun, anda lebih suka menjaga ukuran kumpulan dengan jumlah yang kecil ketika bertemu dengan orang kerana anda merasa lebih mudah untuk mengatasinya.
Ekstroversi dan kebolehan anda sebagai empati bermaksud anda menghabiskan tenaga orang-orang di sekeliling anda dan penting bagi anda untuk menjaga keseimbangan ini.
Terlalu banyak tenaga yang berbeza dan seperti menambahkan lebih banyak bahan ke koktel - akhirnya ia menjadi kekacauan yang tidak enak.
2. Anda Sangat Memilih Tentang Siapa Anda Menghabiskan Masa Bersama
Selagi anda menikmati berada di tempat orang lain, anda tidak akan tinggal dengan orang tua sahaja.
Lagipun, anda adalah empati dan ini menjadikan anda sangat sensitif terhadap getaran yang dikeluarkan oleh orang lain.
Sekiranya anda mempunyai pilihan antara menemani seseorang yang mempunyai tenaga negatif dan bersendirian, anda mesti mengambil jalan bersendirian setiap masa.
fakta menarik tentang diri anda untuk dikongsi
Anda gembira dapat bertemu dengan orang baru, tetapi jika segera menjadi jelas bahawa mereka mengeluarkan getaran yang tidak sesuai dengan anda, anda akan mendapat alasan untuk pergi.
3. Anda Sangat Memilih Tentang Apa Yang Anda Luangkan Masa untuk Melakukannya
Walaupun ekstrovert standard anda mungkin senang bergaul dengan orang lain dalam apa sahaja aktiviti yang disarankan, empati di dalam diri anda sukar untuk terpikat dengan perkara yang tidak anda minati.
Rasanya tidak autentik untuk mengambil bahagian dalam sesuatu yang anda tidak mahu lakukan, dan oleh itu anda lebih senang menolak jemputan sekiranya tidak menaiki kapal anda.
Ini tidak bermaksud anda menuntut dan tidak fleksibel - anda hanya tahu kapan dan kapan tidak boleh mengatakan ya.
4. Anda Mengalami Perubahan Tenaga
Empati ekstrover harus menghadapi dilema yang sangat menarik yang boleh menyebabkan perubahan tahap tenaga secara tiba-tiba dan melampau.
Sebagai ekstrovert, anda dapat mengisi semula bateri anda melalui hubungan dengan orang lain, tetapi sebagai empati, anda juga dapat menyerap tenaga dari sekeliling anda.
Walaupun anda boleh pergi berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu dalam mod ekstrovert, hampir selalu ada titik di mana bateri anda menjadi berlebihan dan litar pintas anda.
Keghairahan dan kegembiraan anda untuk melihat orang lain hampir seketika jatuh ketika anda berjuang untuk menyerap lebih banyak tenaga, dan anda menarik diri.
Untuk sementara waktu, bahagian ekstrovert anda terus berhenti untuk membiarkan tahap tenaga anda merata sekali lagi.
Walaupun anda mungkin hanya perlu melarikan diri ke gua batin anda dalam jangka waktu yang singkat, kadangkala anda akan melakukan percutian mental selama seminggu atau lebih.
Pada masa ini, anda hampir jatuh dari radar sejauh mana bersosial.
Bacaan empati yang lebih penting (artikel diteruskan di bawah):
- The Dark Dark Of Empaths
- 11 Perjuangan Menghadapi Empati Setiap Hari
- 3 Alternatif Untuk Empati Yang Bosan Melindungi Diri
- 6 Hubungan ‘Must Dos’ Untuk Empaths dan HSP
- Cara Menggunakan Mendengar Empati Untuk Memupuk Hubungan Peribadi yang Hebat
- Mengapa Dunia Memerlukan Pekerja Ringan Sekarang Lebih Dari sebelumnya
5. Anda Suka Merancang Acara Lebih awal
Sebaik sahaja anda bersenang-senang keluar dan berkomunikasi dengan orang lain, anda juga merasa perlu untuk merancang perjumpaan seperti itu terlebih dahulu.
Walaupun hanya satu atau dua hari, anda ingin dapat membuat persiapan dan mental untuk menghadapi perayaan yang akan datang.
Sebabnya adalah kerana anda tahu betapa mudahnya empati dalaman anda merasa terbeban.
Beberapa situasi akan melibatkan lebih banyak rakan, yang lain bermaksud menjelajahi tempat yang sama sekali baru, dan yang lain, masih, mungkin bermaksud bertemu dengan orang yang sama sekali baru.
Semua perkara ini adalah bahaya yang mungkin berlaku, jadi anda ingin memberi peringatan awal untuk membuat perisai mental.
Ini mekanisme survival klasik untuk kekosongan adalah sesuatu yang wajar anda lakukan.
6. Anda Perlu Rasa Bebas
Walaupun mempunyai pilihan untuk merancang, anda juga ingin mempunyai kebebasan memilih.
Ini bermaksud bahawa anda dapati peristiwa dengan struktur yang sangat kaku agak sukar untuk ditangani.
Anda suka perkara-perkara yang berkembang secara semula jadi dari masa ke masa dan langkah seterusnya dalam perjalanan hanya dapat dilakukan apabila terasa sesuai.
Cara anda mendamaikan ini dengan keperluan merancang adalah dengan menghasilkan idea kasar yang jauh dari masalah.
Anda mungkin hanya bersetuju dengan titik permulaan dan kemudian melihat ke mana kehidupan membawa anda dari sana kerana, pada masa ini, anda akan mempunyai perisai anda untuk menangkis tenaga yang tidak diingini.
Sebagai contoh, semasa mengembara di dunia, anda lebih cenderung menempah penerbangan dan beberapa hari penginapan dan kemudian membiarkan perjalanan mengalir dari sana daripada meneruskan pelayaran dengan persinggahan dan lawatan yang telah ditentukan.
Oleh kerana itu, anda sering mengambil peranan kepemimpinan di kalangan rakan anda kerana anda membiarkan intuisi anda membimbing anda dan, seterusnya, mereka.
7. Anda Mempunyai Sisi Kreatif yang tidak begitu rahsia
Empaths sering mempunyai bakat yang sangat kreatif dalam diri mereka, tetapi mereka sisi introvert dapat menahan mereka daripada menyatakannya.
Anda tidak mempunyai masalah seperti itu, dan merasa seperti berada di panggung atau di hadapan penonton.
Anda mungkin seorang pelakon, artis, pengarang atau hanya pementasan dalam setiap kes, anda tidak takut untuk memberikan bakat anda ke dunia yang lebih luas.
Anda tidak menjauhkan diri atau tidak menyimpan bakat anda untuk meneroka cara untuk mengekspresikan diri dengan mencari peluang untuk terlibat dalam komuniti seni yang aktif.
Buka malam mikrofon, slam puisi, pameran seni interaktif, dramatis amatur yang anda teruja dengan pemandangan ini dan yang lain seperti mereka.
