Adakah anda biasa dengan 'gatal tujuh tahun'?
Rupanya ada kaitan dengan filem yang dibintangi Marilyn Monroe, di mana hubungan pasangan itu merosot setelah tujuh tahun.
Sebilangan ahli psikologi percaya bahawa hubungan ini memerlukan waktu yang lama untuk menjatuhkan hubungan dari kebahagiaan seperti bulan madu hingga kegatalan dan melempar kasut.
Tetapi, sebenarnya, ia sangat bergantung pada orang yang terlibat, dan dinamiknya.
Beberapa orang dapat hidup bersama dalam kebahagiaan yang harmoni selama beberapa dekad, sementara yang lain mula mencengkam wajah masing-masing setelah beberapa tahun.
Hubungan memerlukan kerja, dedikasi, dan pemeliharaan untuk berjaya, tetapi banyak orang menganggap bahawa jika dan ketika perasaan awal mereka mulai sejuk, itu bermakna hubungan itu sudah berakhir.
Ini tidak semestinya berlaku.
Orang sentiasa berubah, berkembang, berkembang ... dan dengan itu, hubungan harus berubah dan berkembang seiring dengan mereka.
Sekiranya anda bimbang bahawa anda mungkin ada jatuh cinta dengan suami, isteri, atau pasangan jangka panjang, berikut adalah beberapa nasihat untuk anda.
Hubungan Wax And Wane, Ebb And Flow
Joni Mitchell pernah mengatakan sesuatu dalam sebuah wawancara yang cukup benar apabila berkaitan dengan hubungan jangka panjang.
Dia telah membaca petikan di majalah Esquire yang mengatakan: 'Sekiranya anda mahukan pengulangan tanpa henti, lihat banyak orang yang berbeza. Sekiranya anda mahukan variasi yang tidak terhingga, tetaplah dengan satu. '
Ini masuk akal apabila anda benar-benar memikirkannya.
Apabila orang berpacaran, mereka memakai muka yang terbaik dan paling menawan.
Mereka mempunyai kisah-kisah spektakuler untuk diceritakan, sedikit tingkah laku dan gerakan menarik yang menarik dan memikat objek kasih sayang mereka…
... tetapi setelah semua itu berlalu, dan orang-orang membuat ikatan yang lebih dekat, muslihat itu benar-benar tidak relevan lagi.
Sebaliknya, hubungan yang lebih intim telah berkembang: hubungan di mana aspek yang lebih sahih dan mudah dijangkiti orang, dan mereka lebih jujur tentang bagaimana perasaan mereka, dan bukannya berusaha mengadakan pertunjukan yang baik untuk membuat orang lain berminat.
Kami tidak selalu berhubung dengan rakan kami, terutama ketika masing-masing mungkin mengalami masalah atau krisis peribadi mereka sendiri.
Sebilangan mungkin hanya mempengaruhi individu, dan ada juga yang mempengaruhi hubungan, seperti kesulitan kewangan atau penyakit serius.
Emosi juga surut dan mengalir, dan tidak 'menyala' sepanjang masa.
Sekiranya satu pasangan bergelut dengan kesusahan emosi, mereka mungkin tidak berminat untuk seks untuk beberapa waktu, yang boleh membuat pasangan lain merasa diabaikan atau ditolak secara langsung.
Di sinilah komunikasi yang jelas dan terbuka dimainkan ...
Bercakap mengenainya
Ini adalah sesuatu yang telah berulang kali dikemukakan di laman web ini (dan banyak yang lain), tetapi ia berulang sekali lagi: komunikasi adalah aspek terpenting dalam sebarang hubungan .
Lebih sering daripada tidak, banyak kesukaran dapat diatasi - atau bahkan dihindari secara langsung - jika orang hanya bercakap satu sama lain, secara terbuka dan jujur, tentang apa yang sedang berlaku dengan mereka.
Bagaimana perasaan mereka, di mana mereka berada dalam hubungan dan juga kehidupan peribadi, pekerjaan mereka, tahap kepuasan keseluruhan mereka, dll.
Ramai yang enggan membicarakan masalah mereka dengan pasangan mereka kerana mereka takut mereka akan berkurang di mata orang lain, terutama jika mereka bergelut dengan kesulitan emosi atau mental.
Sekiranya perubahan besar berlaku, tetapi kedua-dua pihak ingin kekal dalam hubungan, maka perlu dilakukan beberapa rundingan semula.
Anggaplah ia sebagai meninjau dan memperbaharui kontrak: situasi dan orang berubah, dan parameter hubungan mungkin juga perlu berubah.
Pertimbangkan evolusi peribadi, perubahan karier, keasyikan, dan pilihan, kemudian duduk dan berunding apa yang paling baik bagi kedua-dua pihak.
Ini dapat mengatasi segala-galanya dari usaha peribadi hingga tanggungjawab menjaga anak / penatua, atau mungkin juga merangkumi perpindahan ke lokasi yang berbeza bersama-sama.
dia mahu mengambilnya perlahan
Kuncinya adalah untuk menjalin semula ikatan, dan meyakinkan satu sama lain bahawa anda ada di antara satu sama lain, walaupun keadaan sukar.
Bercakap tentang semua perkara ini boleh menjadi janggal, malah pelik, terutamanya jika anda adalah orang yang menjaga emosi kepada diri sendiri, tetapi sangat penting untuk membuka dan bercakap dengan pasangan anda mengenai perkara-perkara yang benar-benar perlu ditangani.
Sekiranya anda terlalu malu untuk membincangkannya secara bersemuka, tulis surat. Atau e-mel.
Apa pun yang diperlukan untuk membuka dialog dan menangani isu-isu yang mungkin telah lama meriah.
Ingat Mengapa Anda Minta Orang Ini Bermula
Setelah anda bersama seseorang untuk beberapa waktu, kebiasaan kecil dan kebiasaan mereka yang pernah anda anggap menarik tiba-tiba boleh menjadi ... luar biasa menjengkelkan.
Semasa fasa bulan madu , hormon dan tekanan emosi kita menyekat semua kerengsaan, tetapi setelah beberapa ketika, suara mereka mengunyah granola semasa sarapan boleh menyebabkan anda ingin meminumnya dengan pembakar roti.
Seluruh pepatah 'keakraban menimbulkan penghinaan' benar.
Masalahnya, kemungkinan pasangan anda merasakan perasaan yang sama dengan anda.
Ingat sedikit mengenai komunikasi tadi? Ya, itu. Apabila kita tidak membincangkan perkara-perkara yang mengganggu kita, malah perkara yang tidak begitu penting, kebencian bertambah.
Dan membina.
Sehingga akhirnya anda hampir menghampiri yang anda mahukan berpecah kerana terlalu banyak minum kopi mereka.
Inilah masanya untuk mengingati mengapa anda mula-mula jatuh cinta dengan mereka.
Lihat semula tulisan tangan surat cinta , e-mel, mesej, teks, dan lain-lain sejak pertama kali bertemu, dan ingat kegembiraan kecil yang anda miliki ketika anda mengenali orang ini.
Apa yang membuat anda jatuh cinta kepada mereka? Adakah itu senyuman mereka? Ketawa mereka? Kebaikan mereka?
Adakah anda terpesona oleh pengetahuan mereka tentang subjek tertentu?
Adakah mereka melakukan sesuatu yang sangat romantis sehingga mereka menyapu anda?
Ini adalah kenangan yang melintasi celah-celah ketika kita terjaga oleh dengkuran pasangan kita, atau ketika kita melipat seluar dalam mereka ketika mereka berhadapan dengan anak-anak yang menjerit.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
bagaimana tidak jatuh cinta
- Jatuh Cinta: 10 Peringkat yang Akan Anda Lalui
- Sekiranya Anda Inginkan Hubungan yang Bahagia dan Memenuhi, Tetapkan 9 Matlamat Ini
- Adakah Cinta Sejati Pilihan atau Perasaan?
- 13 Sebab Mengapa Saya Suka Anda Untuk Kepingan
- 10 Perkara Yang Perlu Anda Buat Ruang Dalam Hubungan
- Bosan dalam Hubungan Anda? Tanyakan kepada diri anda 6 soalan ini mengapa
Hargai Yang Positif
Pasti, mungkin ada beberapa perkara mengenai pasangan anda yang mengganggu anda kadang-kadang, tetapi bagaimana dengan semua perkara luar biasa yang mereka lakukan?
Dapatkan jurnal anda (atau kertas sekerap, sesuatu untuk ditulis) dan buat senarai semua perkara yang anda hargai mengenai orang ini.
Adakah mereka menjadikan teh atau kopi anda seperti yang anda suka pada waktu pagi tanpa diminta untuk melakukannya?
Adakah mereka mempunyai kecenderungan untuk mengambil kejutan yang menarik semasa mereka keluar membeli-belah?
Adakah mereka ibu bapa dengan tekun, dengan belas kasihan dan perhatian yang tulus?
Bagaimana mereka dengan rakan haiwan anda?
Semasa anda melakukan ini, anda mungkin akan menemui banyak perkara yang anda anggap biasa, dan menyedari beberapa perkara yang sangat menakjubkan mengenai orang yang anda pilih untuk menghabiskan hidup anda.
Sekarang setelah anda membuat senarai hebat dari semua perkara indah yang anda gemari mengenai pasangan anda, beritahu mereka apa yang anda hargai mengenainya.
Tidak semua dalam satu perjalanan, kerana itu mungkin akan membuat mereka benar-benar tidak selesa, tetapi ketika waktunya tepat untuk melakukannya.
Seperti ketika mereka memberi anda kopi pagi: ambil tangan mereka atau peluk, dan beritahu mereka betapa anda menghargai gerak isyarat kecil itu, dan bahawa anda tidak pernah menganggapnya begitu saja.
Kemudian perhatikan mereka bersinar.
Lepaskan Harapan Dan Kebencian
Setiap kali dua orang berinteraksi, pasti ada beberapa kali geseran.
Mungkin ada perkara kecil yang menyebabkan kerengsaan dalam jangka panjang - seperti ketidakupayaan kronik untuk mengambil kaus kaki kotor dari lantai - atau mungkin ada masalah yang lebih serius, seperti perselingkuhan, atau pengabaian sementara kerana masalah peribadi.
Sekali lagi, adalah penting untuk membincangkan perkara-perkara ini dan memberi tumpuan kepada pengampunan.
Kesalahan itu adalah manusia, dan kita semua bersalah kerana menyakiti, kecewa, dan membuat marah orang lain kerana kita memusatkan perhatian pada omong kosong kita sendiri dan bukannya mengambil kira bagaimana tindakan kita akan mempengaruhi mereka.
Dalam skema besar, melepaskan rasa sakit hati dan kebencian adalah kunci untuk hubungan yang harmoni.
Begitu banyak dari kita mempunyai jangkaan tentang bagaimana pasangan kita 'seharusnya', seperti apa hubungan 'seharusnya' ... tetapi kapan realiti benar-benar dicerminkan jangkaan kami ?
Orang berubah dan berkembang sehinggakan mereka boleh menjadi orang yang sama sekali berbeza dari satu hari ke hari berikutnya.
Orang yang anda temui sekarang tidak sama dengan mereka ketika anda bertemu, dan berterima kasih kepada syurga untuk itu, jika tidak, mereka pasti akan berhenti.
Begitu juga, perkongsian anda mungkin mengalami banyak perubahan semasa anda bersama.
Anda mungkin perlu mentakrifkan semula parameter hubungan untuk terus maju dengan cara yang membuat semua orang merasa puas.
Hubungan monogami boleh menjadi poliamor, atau sebaliknya. Perubahan hormon (baik secara semula jadi atau melalui peralihan jantina) boleh mempengaruhi keakraban dalam hubungan , jadi wilayah itu juga perlu dirundingkan.
Sekiranya anda tidak mempunyai harapan, anda tidak akan kecewa.
Terus berkomunikasi mengenai keperluan satu sama lain, dan saling menyokong perjalanan jiwa individu dengan sebaik mungkin, dan anda mungkin akan kagum dengan betapa hebatnya hubungan anda.
Tetapkan Matlamat Bersama Untuk Berjuang Bersama
Satu keluhan utama yang dimiliki oleh banyak pasangan jangka panjang adalah mereka tidak bekerjasama untuk mencapai tujuan bersama.
Ada yang bekerja keras untuk membeli rumah, atau untuk membesarkan anak-anak, tetapi itu tidak semestinya semua cawan teh.
Terdapat perbezaan yang besar antara menghabiskan masa bersama, berusaha mencari sesuatu yang hebat, dan hanya duduk di sofa bersama, menonton TV dan tidak bercakap atau berinteraksi antara satu sama lain.
Cari cara untuk terlibat semula dengan matlamat atau projek yang anda berdua minati.
Apa yang anda berdua persamaan?
Apa tujuan atau projek yang dapat anda luangkan masa untuk bersama?
Adakah anda berdua selalu bermimpi mengusahakan kebun yang menakjubkan? Adakah anda peminat permainan cosplay? Adakah anda suka melancong?
Duduk dan berbincang mengenai beberapa perkara yang anda berdua gemari, dan kemudian cari sesuatu yang mesti dicuba.
Pastikan ia menyenangkan, dan bukannya menjadi projek yang akan menimbulkan ketegangan dan kekecewaan kepada anda, dan kemudian tentukan langkah-langkah yang diperlukan untuk menjadikannya kenyataan.
apa itu nilai bersih hakim judy
Mempunyai projek seperti ini akan membolehkan anda berdua terlibat semula antara satu sama lain. Anda akan mempunyai tenaga baru untuk beralih ke arah itu, dan pasti akan mengalihkan sebahagian cahaya baru itu ke dalam hubungan peribadi anda.
Sebarang perkongsian jangka panjang boleh menjadi kebiasaan, dengan rakan kongsi akhirnya merasa seperti adik beradik atau rakan serumah sekarang dan kemudian. Kadang-kadang untuk jangka masa yang panjang.
Pada akhirnya, kuncinya adalah untuk mengingati bahawa pasangan anda adalah manusia yang luar biasa, dan anda menikmati menghabiskan masa dengan mereka dengan alasan.
Ini adalah orang yang mengenali anda dari dalam dan luar. Mereka telah menemani anda melalui masa-masa sukar, berkongsi kegembiraan dan kesedihan anda, dan menerima anda sebagaimana adanya.
Sekiranya anda berdua berusaha sedaya upaya untuk muncul satu sama lain, dan cuba melihat satu sama lain sebagai individu yang unik dan hebat, anda mungkin tidak ingat mengapa anda mula jatuh cinta: anda mungkin akan menemui perkara baru yang membuat anda jatuh cinta sayang sekali lagi.
Masih tidak pasti bagaimana untuk jatuh cinta dengan pasangan anda? Berbual dalam talian dengan pakar hubungan dari Hubungan Wira yang dapat membantu anda mengetahui. Secara sederhana.
Halaman ini mengandungi pautan afiliasi. Saya menerima komisen kecil jika anda memilih untuk membeli apa-apa setelah mengkliknya.
