Banyak orang nampaknya percaya bahawa mereka boleh berpuas hati dengan apa yang mereka miliki sekarang, atau mereka dapat berusaha lebih baik.
Tetapi itu bukan pilihan / atau pilihan yang harus anda buat.
Anda boleh melakukan kedua-duanya.
Anda boleh merasa puas dengan kehidupan anda, apa yang anda miliki, dan siapa anda, sementara juga berusaha untuk memperbaiki kehidupan anda, memiliki lebih banyak, dan menjadi orang yang lebih baik.
Ini adalah pemikiran yang indah untuk dicapai kerana ia memberikan ketenangan fikiran, tetapi juga memberi ruang dan motivasi untuk berkembang.
Tetapi, dengan hanya memusatkan perhatian pada satu aspek, bagaimana anda belajar untuk merasa bahagia dan puas dengan banyak masa kini?
1. Fahami bahawa semua perkara boleh datang dan pergi.
Pengiklanan suka mengingatkan kita bahawa hidup tidak lama!
Kecuali, sebenarnya tidak. Boleh jadi, tetapi bagi banyak orang tidak akan berlaku.
Jangka hayat semakin lama, orang lebih sihat dan aktif lebih lama, dan kita mengalami lebih banyak.
Kita mempunyai lebih banyak masa untuk tidak hanya memperoleh banyak perkara dalam hidup kita, tetapi juga kehilangannya.
Dan kehilangan mereka, kerana tidak semuanya dimaksudkan untuk kita bertahan lama.
Sebilangan besar hidup berada dalam keadaan sementara dengan orang, tempat, dan situasi datang dan pergi, memacu kita sehingga kita dapat membesar dan matang .
Kedamaian dijumpai dalam menerima kitaran ini.
Tidak semua orang bermaksud untuk bersama anda sepanjang hayat anda.
Tidak setiap dolar yang anda perolehi akan masuk ke dalam akaun bank anda sepuluh tahun lagi.
Perkara sentiasa berubah. Perkara sentiasa berakhir .
Kunci kedamaian dan kebahagiaan dalam kitaran perubahan itu adalah merangkulnya, untuk mengetahui bahawa walaupun anda mengalami pengakhiran atau perubahan sekarang, itu tidak bermaksud bahawa tidak ada perkara lain untuk anda di sudut kanan.
Anda hanya perlu terus berjalan di jalan anda dan berusaha menuju pertumbuhan yang berterusan.
Perkara yang sukar dilakukan dan tidak akan berlaku dalam semalam. Ia memerlukan usaha dan peringatan yang teratur dalam jangka waktu yang panjang agar dapat menyesuaikannya.
2. Lakukan kerja sukarela.
Selalunya dikatakan bahawa kita tidak boleh membandingkan perjalanan kita dengan perjalanan orang lain .
Namun, itu tidak mutlak seperti yang difikirkannya.
Adalah idea yang tidak baik untuk melihat perjalanan orang lain, melihat apa yang mereka ada, dan berharap untuk itu.
wwe goldberg vs brock lesnar
Merupakan idea yang tidak baik untuk memandang rendah orang yang mempunyai jumlah yang jauh lebih rendah daripada anda.
Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk mengundurkan diri dan mengingatkan diri dengan peringatan tentang apa yang anda miliki dalam hidup, apa yang telah anda capai, apa matlamat anda telah menghancurkan, apa yang boleh anda puji.
Kerja sukarelawan adalah kaedah yang mantap untuk tetap merendah diri dalam dunia persaingan pantas kita. Tidak ada yang serupa dengan sentuhan manusia untuk membantu seseorang merasa berasas dan menghargai apa yang kita ada.
Menempatkan lebih banyak positif ke dalam dunia juga sihat untuk jiwa dan kesejahteraan kita sendiri.
3. Ketahuilah bahawa kebahagiaan sering kali berbeza daripada yang kita percayai.
Cinta dan kebahagiaan adalah dua komoditi panas yang mendorong penjualan buku bantu diri , seminar, dan guru yang ingin menjual idea kebahagiaan kepada anda.
Lihat iklan dan iklan. Semua mereka yang gembira, cerah, tersenyum wajah berpesta atau bercuti di surga tropika atau menggunakan alat terbaru! Tidakkah anda mahu bahagia? Kemudian beli produk kami! Ini akan membantu anda bahagia!
Dan kemudian kami berbalik dan menyiarkan versi kebahagiaan kami sendiri di seluruh media sosial. Anda melihat rakan anda berkongsi versi kebahagiaan mereka sendiri, hubungan dan persahabatan mereka yang dikatakan sempurna, percutian mereka yang indah, pekerjaan mereka yang luar biasa ... tetapi semuanya hanya pemasaran.
Kebenaran adalah, kebahagiaan adalah keadaan yang datang dan pergi.
Tidak ada yang gembira sepanjang masa.
Tidak ada yang mengalami pengembaraan hebat atau kehidupan yang menarik sepanjang masa.
Tidak ada yang dengan mudah menghasilkan wang mereka tanpa banyak usaha dimasukkan ke dalamnya di suatu tempat.
Setiap orang yang mencapai sesuatu membuat pengorbanan, berusaha, dan berusaha mencapai tujuan apa pun yang mereka ada.
Kebahagiaan? Saya ulang: kebahagiaan datang dan pergi. Tidak ada yang gembira sepanjang masa.
Dan ada banyak orang di luar sana yang lebih puas dan damai daripada mereka gembira.
Untuk bahagia bukan hanya dengan apa yang anda miliki, tetapi dengan diri sendiri, seseorang harus terlebih dahulu menentukan apa arti kebahagiaan bagi mereka, kerana setiap orang mempunyai perspektif yang berbeza.
Adakah akaun bank besar?
Adakah hanya merasa selesa dan tidak membimbangkan bil?
Adakah rumah yang bagus atau hanya gubuk?
Adakah kereta model terbaru atau yang lama?
si kecil alberto del rio
Adakah hubungan yang anda ada sekarang atau akan menjadi sesuatu yang berbeza, lebih menarik?
4. Ingatkan diri anda bahawa rumput yang lebih hijau boleh menipu.
'Rumput selalu lebih hijau di seberang pagar.'
Kenapa? Kerana kita tidak mempunyai penilaian yang tepat atau adil mengenai apa yang kita lihat di seberang pagar.
Kita tidak melihat pekerjaan, darah, keringat, dan air mata, penderitaan yang dilalui untuk mencapainya.
Selalunya, kita hanya dapat melihat penderitaan atau kekacauan kita sendiri dan berfikir bahawa keadaan akan menjadi lebih baik sekiranya kita berada di seberang pagar itu, tetapi itu tidak semestinya benar.
Sebaik sahaja anda sampai di sana, anda akan dapati dengan lebih cepat bahawa terdapat lebih banyak pekerjaan daripada yang dilihat sebelumnya.
Dan lebih teruk lagi, apa yang anda dapati mungkin tidak nyata sama sekali. Ia mungkin menjadi mimpi buruk yang tidak tepat untuk anda. Rumput yang kelihatan terlalu hijau mungkin merupakan fabrikasi lengkap.
Dalam mengejarnya , anda mungkin mendapati bahawa anda meninggalkan sesuatu yang tidak begitu mengerikan. Orang boleh sangat menipu tentang siapa atau siapa sebenarnya dan mereka niat .
Yang benar adalah bahawa rumput paling hijau di mana sahaja anda menyiramnya, menyuburkannya, menjaganya. Itu boleh menjadi halaman belakang anda sendiri selagi anda meluangkan masa dan usaha untuk itu.
5. Berhenti meminimumkan positif dan memperkuat negatif.
Terdapat perangkap yang terlalu banyak orang jatuh ke dalam…
Mereka melihat perkara-perkara yang ada di sekelilingnya dan menganggapnya tidak cukup baik dengan memperkuatkan sifat-sifat negatif dari perkara-perkara tersebut.
Mereka tidak meluangkan masa untuk berhenti dan menghargai semua positif yang mereka ada.
Mungkin ini adalah pasangan yang cacat, pekerjaan yang membolehkan kita menjalani kehidupan yang baik tetapi tidak memberikan kepuasan, atau mungkin tempat anda tinggal.
Apa jua keadaannya, penting untuk luangkan sedikit masa untuk berhenti dan menghargai kualiti positif dari apa jua perkara tersebut.
Dan jika anda tidak menemui kualiti positif?
Jadi, tidak ada alasan anda tidak dapat terus berusaha untuk memperbaiki keadaan anda, untuk memiliki lebih banyak. Tidak ada yang salah dengan keinginan dan berusaha untuk lebih banyak.
Masih tidak pasti bagaimana merasa puas dengan hidup anda? Bercakap dengan jurulatih kehidupan hari ini yang dapat memandu anda melalui prosesnya. Cukup klik di sini untuk berhubung dengan satu.
Awak juga mungkin menyukai:
