Kesunyian, pengasingan, pengasingan - apa sahaja yang anda suka memanggilnya, menghabiskan masa sahaja boleh memberi kita banyak pelajaran berharga.
Berada di syarikat sendiri datang secara semula jadi bagi sesetengah orang daripada yang lain, tetapi tanpa menghiraukan kecenderungan anda, anda akan memanfaatkan banyak masa daripada masa yang anda habiskan selain daripada orang.
Apabila anda terputus hubungan dengan umat manusia yang lain, anda boleh menjumpai banyak perkara mengenai diri anda, bukan 24 perkara berikutnya.
1. Bersendirian Tidak Sama dengan Kesepian
Kesalahpahaman yang dipegang oleh banyak orang - terutamanya ekstrovert - adalah bahawa semasa anda bersendirian, secara automatik anda akan merasa kesepian.
Sebagai pemerhati, apabila anda melihat seseorang sendiri - menjamu selera di restoran, duduk di taman, atau menonton wayang - anda mungkin secara naluriah menganggap mereka kesepian dan mereka suka bersamanya.
Namun, apabila anda menghabiskan masa bersendirian, anda menyedari bahawa ini sering kali tidak benar.
Anda boleh merasa puas tanpa ditemani orang lain, sangat mungkin merasa kesepian walaupun dikelilingi orang.
2. Anda Boleh Mencari Siapa Sebenarnya Anda
Sekiranya anda membayangkan fikiran anda sebagai tasik yang hebat, maka setiap interaksi anda dengan orang lain menyebabkan riak di permukaan.
Hanya apabila anda melepaskan diri dari gangguan dan tenaga orang lain, tasik menjadi tenang, yang membolehkan anda melihat pantulan anda sendiri di dalamnya.
Pemisahan dari pergolakan mental yang berterusan yang disebabkan oleh dunia yang penuh dengan orang adalah satu-satunya peluang untuk kita melihat ke dalam dan kenali siapa diri kita .
3. Hanya Anda Yang Bertanggungjawab Untuk Kehidupan Anda Sendiri
Apabila semua hubungan fizikal terputus dan anda sendirian dengan fikiran anda, kesedaran mendasar jatuh ke atas anda.
Dengan tidak ada orang lain selain diri anda sebagai panduan, anda bertanggungjawab sepenuhnya dan benar untuk jalan yang anda lalui dalam hidup ini.
Walaupun anda bersama orang atau orang, anda akhirnya dapat mengawal tindakan, pilihan anda, dan sikap anda.
4. Anda Lengkap
Terputus dari persahabatan orang lain, menjadi jelas bahawa, walaupun kurangnya hubungan manusia, anda tetap ada.
Nafas anda tidak henti-henti fikiran anda aktif anda masih hidup - semuanya tanpa input dari pengaruh luar.
cara berpisah dengan seseorang
Semakin anda menumpukan perhatian pada perkara ini, semakin anda dapat mengenali betapa lengkapnya anda.
Sekiranya anda tidak lengkap dengan cara apa pun, bagaimana anda dapat berfungsi dengan baik?
Tidak ada yang dapat diberikan oleh sesiapa yang belum anda miliki.
Yang dapat mereka lakukan hanyalah menolong menerangi sesuatu yang sebelumnya tersembunyi dalam kegelapan.
5. Kebahagiaan Datang Dari Dalam
Setelah anda memahami bahawa anda sudah lengkap, titik seterusnya yang jelas adalah bahawa kebahagiaan hanya dapat tumbuh dari dalam diri anda.
Ia tidak boleh diberikan kepada anda oleh orang lain.
Sudah tentu, anda mungkin merasakan kebahagiaan besar ketika bersama orang lain - lebih-lebih lagi daripada ketika anda bersendirian - tetapi kebahagiaan ini pasti ada di dalam diri anda sebagai potensi, hanya menunggu masa yang tepat untuk menjadi kenyataan.
Jangan pernah percaya bahawa kebahagiaan anda bergantung pada kehendak dan kehendak orang lain selain anda.
6. Anda Tidak Memerlukan Persetujuan Orang Lain
Mencari persetujuan orang lain - keluarga anda, rakan anda, rakan sekerja dan guru anda - sering menyebabkan anda kehilangan hubungan dengan diri sendiri.
Dengan usaha dan tenaga yang hebat untuk menjadi apa yang dipercayai oleh orang lain, anda masih boleh tinggal sebagai orang yang sebenarnya.
Anda menindas impian dan hasrat tulen anda agar ego anda dibalas dengan ucapan tahniah dari rakan sebaya anda.
Tetapi kesendirian mengubah keadaan dan membuktikan bahawa satu-satunya orang yang perlu anda kagumi adalah diri anda sendiri.
Apabila tidak ada orang lain, persetujuan anda sendiri adalah yang paling penting, dan dengan selalu berusaha untuk menyenangkan orang lain, anda mungkin tidak akan merasa puas sepenuhnya.
7. Tiada siapa yang akan memahami anda sepenuhnya
Apabila anda bersendirian tanpa syarikat tetapi syarikat anda sendiri, anda sepenuhnya menghargai betapa benarnya memisahkan kewujudan anda.
Anda adalah satu-satunya orang yang mendengar fikiran anda, melihat apa yang anda lihat, dan merasakan apa yang anda rasakan.
Ini membawa kepada kesedaran bahawa mustahil bagi orang lain untuk benar-benar memahami anda secara keseluruhan.
Selagi anda berhubung dengan semua orang dan semua yang lain, anda juga terlepas dari mereka dengan banyak cara.
8. Sentiasa Jujur dengan Diri
Di luar semua kebisingan dan gangguan kehidupan sehari-hari, ketika anda duduk diam bersama-sama dengan pemikiran anda sendiri, anda terpaksa menghadapi realiti kehidupan anda.
Tanpa tempat untuk bersembunyi dan tidak ada tempat untuk lari, anda berhadapan dengan iblis, rasa tidak selamat, dan masalah lain.
Pada ketika ini, satu-satunya pilihan yang tersisa adalah bersikap jujur terhadap diri sendiri, dan walaupun kadang-kadang menyakitkan, ia juga merasa sangat membebaskan diri untuk menangani perkara-perkara yang telah menimbang fikiran anda.
9. Introspeksi Adalah Alat Yang Berharga
Bersendirian memberi anda banyak masa untuk mengalihkan pandangan anda ke dalam dan memerhatikan pemikiran, perasaan, dan proses mental anda sendiri.
Dari ini, anda belajar banyak perkara tentang diri anda, seperti di mana petunjuk moral anda menunjukkan, betapa puasnya anda, dan kesakitan apa yang anda bawa.
Melalui penemuan diri ini, anda dapat membuat perubahan dalam hidup anda untuk lebih mencerminkan diri anda yang sebenarnya.
Ini mungkin berlaku untuk hubungan, kerjaya, kepercayaan rohani, atau impian anda di antara banyak perkara lain.
Pada asasnya, muhasabah diri menjadi saluran di mana anda menyedarkan anda yang sebenarnya.
10. Anda Boleh Mempunyai Lekatan Tidak Sihat
Hanya apabila anda menarik diri dari sesuatu yang anda dapat menghargai sepenuhnya betapa kuatnya keterikatan anda terhadapnya.
Sekiranya anda mendapati bahawa anda tidak dapat menikmati pengasingan anda kerana dorongan kuat terhadap sesuatu atau seseorang, maka anda mungkin ingin mempertimbangkan mengapa ini berlaku.
Adakah anda sudah begitu bergantung pada pengaruh entiti luaran sehingga anda tidak lagi merasa selesa tanpanya?
Sekiranya demikian, anda mungkin mempunyai tahap keterikatan yang tidak sihat kepadanya.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- Cara Menangani Kesepian Dan Mengatasi Perasaan Terasing
- 9 Kelebihan Hidup Sebagai Penyendiri Dan Mengapa Anda Tidak Malu Menjadi Satu
- 20 Petikan Kesunyian Yang Akan Membuat Anda Rasa Tidak Bersendirian
11. Anda Mampu
Apabila anda menghabiskan masa bersendirian, anda benar-benar bergantung pada diri sendiri dan ini memaksa anda untuk mengatasi segala halangan yang ada di jalan anda.
Ketika anda menghadapi cabaran ini, anda menyedari betapa berkemampuan anda sebagai individu.
Kepercayaan yang salah bahawa anda tidak dapat mengatasi tanpa bantuan orang lain akan hilang dan anda mendapat kepercayaan baru terhadap kemampuan anda untuk bertahan dalam apa jua keadaan.
12. Kemerdekaan Memperkasa
Bersendirian dan menyedari kemampuan semula jadi anda, anda menjadi berkuasa untuk membuat perubahan positif dalam kehidupan anda sendiri, dan menjadi kekuatan positif di dunia pada umumnya .
dia sayang saya tapi saya tak sayang dia
Anda merasa boleh menyerang sendiri apabila perlu untuk meneruskan perkara-perkara yang sangat penting bagi anda.
Ketakutan anda terhadap yang tidak diketahui berkurang dan kepercayaan diri anda berkembang.
13. Anda Menyedari Apa Yang Penting Dan Yang Tidak
Terpencil dari masyarakat lain, anda mula mengetahui perkara-perkara penting dalam hidup anda - orang yang anda hargai, aktiviti yang anda gemari, dan harta benda yang bermakna bagi anda.
Hanya apabila anda mempunyai masa untuk duduk diam-diam dan merenung bahawa anda boleh memisahkan perkara penting dari yang berlebihan.
14. Kehidupan Adalah Kekacauan
Apabila anda terlibat secara aktif dalam persembahan tanpa henti dalam kehidupan seharian, anda tidak dapat melihatnya sebenarnya: kekacauan.
Anda begitu terjerat dalam pelbagai interaksi sehingga anda tidak dapat mengenali bentuk sebenarnya.
Sebaik sahaja anda mengeluarkan diri anda dari sistem dan menjadi pemerhati, menjadi jelas bahawa banyak kehidupan tidak dapat diramalkan dan tidak kemas dan bahawa ini bukan sesuatu yang perlu ditakuti.
15. Kualiti Interaksi Anda Lebih Berat Daripada Kuantiti
Apabila anda tersingkir dari dunia perbincangan kecil, keramahan, dan keramahan paksa, segera menjadi jelas bahawa yang penting bukanlah bilangan orang yang anda berinteraksi, tetapi kualiti interaksi tersebut.
Itulah sebabnya lebih baik mempunyai sekumpulan kecil teman rapat yang syarikat anda benar-benar nikmati, daripada sebilangan besar rakan, yang mungkin lebih banyak daripada kenalan.
16. Membandingkan Diri Anda dengan Orang Lain Sia-sia
Sumpahan dengki berpunca dari keperluan anda untuk membandingkan hidup anda dengan kehidupan rakan sebaya anda.
Anda mengidolakan orang lain, mempercayai mereka dikurniakan kehidupan yang jauh lebih memuaskan daripada kehidupan anda sendiri.
Namun, ketika anda mengupas dan menghabiskan masa sendiri, anda menyedari bahawa membuat perbandingan adalah latihan yang sia-sia.
Apabila anda bersendirian, kehidupan orang lain menjadi fantasi yang pudar dan anda merasa kurang perlu menilai diri anda berdasarkan standard yang anda miliki terhadap orang lain.
17. Anda Tidak Buktikan
Anda bukan sahaja harus menahan diri dari membuat perbandingan dengan orang lain, anda juga harus melepaskan paksaan yang mungkin anda perlukan untuk membuktikan diri anda layak.
Sekali lagi, dalam kesendirian anda dapat menghargai betapa sedikitnya pendapat orang lain.
Apabila tidak ada orang di sana penghakiman pada anda, keperluan untuk menegaskan nilai dalaman anda kepada dunia akan hilang.
18. Kreativiti Adalah Pemberian Fikiran Yang Tenang
Apabila dikelilingi oleh orang lain, fikiran anda sukar untuk melakukan yang terbaik.
Anda menjadi terganggu dan tidak berminat dengan tugas sehingga anda tidak dapat menggunakan sepenuhnya potensi anda.
suami saya adalah penipu narsis
Sebaik sahaja anda meletakkan jarak antara diri anda dan orang lain - apabila anda berjaya mencari tempat perlindungan damai - fikiran anda bebas untuk mengimpikan apa sahaja yang disukainya.
Oleh itu, kreativiti mengalir lebih mudah dari keadaan tunggal daripada yang berkaitan.
19. Anda Sudah Mempunyai Jawapan Bagi Sebilangan Besar Soalan
Apabila anda sendiri, masih, dan dapat terlibat dalam perenungan sejati, anda akan mendapat jawapan untuk pelbagai jenis pertanyaan.
Apa sahaja keraguan yang anda hadapi, melepaskan diri dari tuntutan orang lain membebaskan tenaga untuk menyelesaikan masalah anda sendiri.
Apabila anda mengetahui jawapan untuk persoalan hidup sudah ada di dalam diri anda, dan bahawa mereka menampakkan diri dalam keadaan terasing, ia menjadi keselesaan hebat.
20. Bersendirian Lebih Baik Daripada Bersama Orang Saja
Setelah menghabiskan masa bersendirian, anda tidak akan melihat persahabatan dan hubungan dengan cara yang sama lagi.
Anda tidak akan dapat menolong mana-mana orang sahaja, malah lebih suka meluangkan masa bersama mereka yang sebenarnya tidak anda sayangi.
Ini juga berlaku untuk situasi dan peristiwa yang menurut Anda tidak menarik.
Oleh itu, jika anda seorang introvert, anda mungkin lebih suka bersendirian daripada menghabiskan masa di pesta, walaupun rakan-rakan rapat akan berada di sana.
21. Setiap Hubungan Datang Dengan Harapan Dan Tekanan
Sama ada rakan, rakan kongsi, atau ahli keluarga, setiap hubungan interpersonal menghasilkan harapan dan tekanan tersendiri.
Anda mungkin tidak sedar akan keberadaan mereka, tetapi mereka masih ada.
Hanya apabila anda bebas meluangkan masa bersendirian, dan apabila anda menyedari ketiadaan perkara-perkara ini, anda mula-mula menyedari perkara tersebut.
22. Keaslian Memerlukan Tenaga Kurang Jauh
Bersendirian bermaksud anda boleh kembali kepada diri anda yang asli dan benar-benar asli.
Selama ini, jelas untuk melihat betapa sedikit tenaga yang diperlukan.
Sebagai perbandingan, semasa anda bersosial, anda pasti akan melakukan versi diri anda yang sedikit berbeza dan ini memerlukan usaha yang tinggi.
Hanya dalam kesendirian, atau bersama orang yang paling dekat dengan anda, adakah anda benar-benar menunjukkan diri anda yang sebenarnya.
23. Interaksi Manusia Adalah Perkara Hebat
Sebaiknya menghabiskan masa bersendirian, dengan melakukannya, anda menyedari betapa mengagumkannya dapat menikmati kehidupan bersama orang lain.
Anda menghargai bahawa kita adalah makhluk sosial yang mempunyai kemampuan untuk membentuk keseluruhan yang lebih besar daripada jumlah bahagiannya.
Anda faham bahawa kehidupan yang penuh kesendirian tidak akan memberikan semangat dan semangat yang sama seperti yang dapat dinikmati bersama orang lain.
24. Anda Perlu Bersikap Egois Pada Masa
Mungkin lebih daripada apa-apa di atas, meluangkan masa sendiri menunjukkan kepada anda bahawa tidak mengapa - walaupun perlu - untuk mendahulukan diri anda sekali-sekala.
Anda mungkin mempunyai tanggungjawab kepada orang lain, tetapi meluangkan masa untuk berehat dan menjaga diri anda bermakna anda akan dapat memenuhi tanggungjawab tersebut dengan lebih baik.
