Hidup boleh menjadi sukar dan menyakitkan. Ada saat-saat ketika terasa seperti kita diserang dari semua pihak, dengan kesulitan dan cabaran dilalui berulang kali.
Dalam mencuba untuk menyelesaikan semuanya, sepertinya kita perlahan-lahan merangkak lumpur, berusaha menarik diri dan maju. Setiap orang akan mengalaminya pada suatu ketika dalam hidup mereka.
Itulah sebabnya sangat penting untuk memahami cara yang berkesan untuk menolong orang di sekitar anda ketika anda berada dalam kedudukan yang baik untuk memberi kesan positif.
Menolong orang lain bukan sahaja baik untuk orang itu, tetapi baik untuk jiwa anda sendiri. Walaupun begitu, ini adalah dunia yang mencabar dan ada orang sukar di luar sana.
Kebaikan dan belas kasihan tidak semestinya lembut atau lembut. Penting untuk memastikan kesihatan dan kesejahteraan anda sendiri dalam proses mencuba meningkatkan orang lain.
Menolong orang lain pada waktu mereka memerlukan masa boleh mencabar dan membingungkan. Itulah sebabnya penting untuk diingat bahawa…
bagaimana menangis apabila anda boleh t
Anda tidak perlu mempunyai semua jawapan.
Seseorang yang melalui masa sukar mungkin merasa masalah mereka tidak dapat diatasi. Perasaan itu boleh menjadi kuat dan membebankan walaupun dalam keadaan yang agak sederhana.
Penyakit mental menjadikan keadaan seperti itu menjadi lebih sukar. Kemurungan dan kegelisahan semakin berleluasa, yang bermaksud bahawa tidak semua emosi seseorang semestinya wajar atau rasional.
Kadang kala, kehidupan dapat memberi kita masalah yang tidak mempunyai jawapan yang jelas dan berbeza. Dalam usaha menolong orang lain, anda mesti ingat bahawa anda tidak perlu mempunyai semua jawapan.
adakah bill cosby masih berkahwin
Beberapa masalah sangat rumit sehingga memerlukan bantuan profesional untuk mencari jawapan. Sebilangan masalah seharusnya tidak mempunyai pendapat yang tidak tepat mengenai mereka.
Tidak mengapa tidak mempunyai jawapan. Anda sentiasa dapat membantu membimbing orang itu ke arah jawapan yang mereka cari.
Kehadiran bercakap lebih kuat daripada kata-kata kosong.
Perkataan bermaksud sangat sedikit, yang mungkin merupakan perkara yang aneh untuk dibaca dalam artikel bertulis.
Tetapi berapa kali anda pernah mendengar daripada seseorang bahawa mereka selalu ada untuk anda? Atau bahawa mereka mencintai anda, dan ketika anda memerlukannya, mereka tidak dapat dijumpai?
Yang benar adalah bahawa kata-kata itu mudah, dan sering cetek . Ini tindakan yang lantang dan jelas. Orang sering mencari kata-kata yang tepat untuk menghibur seseorang yang mereka sayangi yang mengalami sesuatu yang mengerikan, tetapi jarang ada kata-kata yang baik untuk situasi terburuk.
Sekiranya anda merasa tersekat, sesuatu yang semudah, 'Saya tidak tahu harus berkata apa, tetapi tahu bahawa saya ada di sini untuk anda.' boleh berkuasa. Kehadiran anda yang berterusan dapat menawarkan lebih banyak sokongan dan pertolongan daripada ensiklopedia kata-kata kosong.
Ketepikan gangguan dan hadir bersama orang itu. Ini adalah cara yang kuat untuk menunjukkan kepada mereka bahawa mereka dan masalah mereka penting bagi anda.
Arahkan orang itu dalam kenyataan dengan tindakan yang nyata.
Seseorang yang sedang melalui masa-masa sukar akan dibanjiri dengan emosi yang cenderung menyukarkan untuk melihat atau melewati kesakitan mereka.
Anggaplah seperti orang yang secara fizikalnya lemas. Adakah mereka berkenaan dengan kapal di kejauhan? Garis pantai? Orang atau bangunan di tepi pantai? Tidak. Mereka pada masa ini, fokus untuk berusaha menjaga diri di atas permukaan.
Mereka tidak semestinya meluangkan masa mereka untuk melihat kepalanya di atas air atau mengetuk sesuatu yang berdekatan yang dapat membuat mereka terus bertahan. Panik dan tindak balas lemas menjadikannya sukar untuk berfikir dengan jelas dalam keadaan seperti itu.
Kerosakan emosi di tanah kering hampir sama.
Anda dapat mengaitkan seseorang kembali menjadi kenyataan dengan menolong mereka mencari jalan tindakan yang nyata untuk mengatasi masalah.
cm punk vs john cena
Itu sering kali untuk meyakinkan orang itu untuk bercakap dengan profesional yang berkaitan yang dapat menolong mereka dengan apa sahaja masalah yang mereka hadapi.
fakta menarik mengenai diri anda untuk temu ramah
Terdapat kesalahpahaman umum tentang 'hotline bunuh diri' yang berpunca dari orang yang memanggil mereka hotline bunuh diri. Sebilangan besar sebenarnya adalah 'hotline krisis' dan pengendali dapat membantu dalam lebih banyak situasi daripada hanya orang yang merasa bunuh diri. Kadang-kadang mereka dapat menghubungkan seseorang dengan perkhidmatan atau bantuan yang tidak diketahui oleh pemanggil.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- Memahami Tahap Kesedihan Dan Cara Menyedihkan Kehilangan Anda
- 9 Peraturan Yang Perlu Dipatuhi Ketika Seseorang yang Anda Sayangi Sedih
- Apa Sebenarnya Pekerja Ringan dan Bolehkah Anda Menjadi Satu?
- Codependency Vs Caring: Membezakan Antara Yang Berbahaya Dan Yang Membantu
- 8 Sebab Sifat Penyayang Anda Membuat Anda Kuat, Tidak Lemah
Batasan adalah keperluan dalam usaha menolong orang lain.
Ada banyak yang ditulis mengenai kepentingan keaslian dan kedekatan dengan orang lain. Yang cenderung terlalu kerap disikat adalah keperluan mutlak sempadan yang kukuh .
Batas bukan sahaja berfungsi untuk melindungi diri sendiri dari pergolakan orang lain, tetapi juga dapat membantu membimbing orang lain ke arah yang lebih baik.
Dengan kemampuan untuk mengatakan, 'Apa yang Anda lakukan tidak sesuai dengan saya, dan jika anda terus melakukannya, saya akan pergi.' anda boleh meluangkan masa untuk bimbang orang lain memanfaatkan anda.
Anda bukan ahli terapi atau penyelamat orang lain. Pada akhirnya, seseorang hanya dapat menyelamatkan diri mereka sendiri. Yang lain hanyalah alat, kaedah sokongan, atau pemberdayaan.
Perubahan dan peningkatan yang nyata datang dari kerja keras, dedikasi, dan pengorbanan. Alat tidak berguna jika seseorang tidak akan mengambilnya dan menggunakannya. Kadang-kadang, cara terbaik untuk membimbing seseorang ke arah tindakan itu adalah dengan tidak bersikap berulang kali, tingkah laku beracun .
Diulang adalah perkataan penting. Kadang kala orang melalui masa yang rendah dan sukar. Mereka melakukan kesilapan. Perkara buruk akan berlaku . Yang benar-benar penting ialah orang itu secara aktif berusaha untuk memperbaiki keadaan mereka.
Dan jika tidak, kemampuan anda untuk mengukuhkan batasan anda akan membantu memastikan anda selamat dan dalam prosesnya.
Elakkan menggunakan perkataan 'faham' semasa cuba mengaitkan.
Kata 'faham' adalah pernyataan yang penuh emosi kepada orang-orang yang telah melalui beberapa perkara mengerikan atau sedang berjuang.
adakah lil uzi vert mati
Memohon perkataan ini adalah perkara yang sukar, kerana ia dapat membina beberapa jambatan yang kukuh jika anda dapat menunjukkan bahawa anda telah berada dalam posisi yang sama, tetapi ia juga dapat segera menutup orang lain.
Kenapa? Kerana jika anda mengatakan bahawa anda memahami kesakitan seseorang dan sebenarnya tidak dapat menunjukkannya kepada orang lain, dinding pertahanan mereka akan naik dan mereka berhenti mendengar.
Elakkan menggunakan 'memahami' ketika berusaha untuk membantu atau ada di sana untuk seseorang. Anda tidak perlu cuba mengaitkan penderitaan orang itu untuk menolong mereka. Sebilangan besar masa yang akan menjadi pendek dan menyukarkan anda berada di sana untuk mereka kerana mereka tidak akan bersikap terbuka atau mempercayai apa yang mereka lalui.
Keterbukaan adalah faktor utama dalam menolong orang lain. Keaslian membolehkan orang berhubung dengan cara yang dapat memberi inspirasi dan harapan di tempat yang gelap. Tindakan anda menunjukkan keaslian jauh lebih banyak daripada kata-kata anda.
Bertindak dengan kebaikan dan belas kasihan dan anda akan mendapati bahawa anda dapat meningkatkan orang yang anda sentuh jauh lebih mudah daripada berusaha mencari kata-kata yang tepat untuk meyakinkan seseorang bahawa anda memahami atau berhubungan.
Apa sahaja kebaikan dan sokongan yang anda pilih untuk ditawarkan dan dimasukkan ke dalam dunia, jangan lupa mempraktikkannya dengan diri sendiri. Sangat sukar di luar sana untuk banyak orang. Kulit tebal dan sempadan adalah dua bahagian penting untuk menjaga kesihatan diri dan kesihatan jika anda ingin menolong orang lain.
