Cara Berurusan Dengan Suami yang Tidak Akan Bercakap Dengan Anda Mengenai Apa Pun

Filem Apa Yang Dapat Dilihat?
 

Hubungan boleh menjadi rumit, terutamanya ketika tiba masanya untuk mengatasi cabaran yang dihadapi.



Semua orang selalu berkata, ' Komunikasi adalah kunci. ' Tetapi apa yang berlaku apabila pasangan anda tidak akan berkomunikasi?

Anda menimbulkan masalah dengan mereka, dan mereka segera mematikan atau cuba mengelakkan perbualan. Mereka mungkin menolak, cuba menukar subjek, atau sama sekali tidak membalas.



apa yang perlu dilakukan apabila anda bosan dan keseorangan

Itu, tentu saja, mempunyai kesan yang berlawanan dengan yang dimaksudkan. Ia tidak meredakan keadaan atau menyelesaikan masalah sama sekali.

Sebagai gantinya, ia hanya membuang lebih banyak petrol pada kebakaran konflik, memicu kemarahan dan mengabadikan argumen.

Ini dapat membuat Anda merasa terpencil, kesepian, dan putus asa bahawa tidak akan ada penyelesaian kerana tidak ada komunikasi terbuka mengenai konflik.

Masalah ini tidak hanya terhad kepada lelaki atau suami sahaja, walaupun ia sering dinyatakan sebagai 'perkara lelaki.' Ramai wanita juga mungkin cuba mengelakkan perbualan yang tidak menyenangkan yang tidak mereka inginkan.

Ia juga boleh berlaku dalam hubungan sesama jenis di mana satu orang menghindari konflik, dan yang lain ingin menyelami langsungnya untuk berusaha mencari jalan keluar.

Sebilangan orang menggambarkan tingkah laku seperti ini sebagai kasar. Mungkin atau tidak. Orang tidak begitu cerdas emosi. Kadang kala mereka tidak mahu membincangkan sesuatu.

Mungkin orang itu tidak mempunyai apa-apa untuk mengatakan, merasakan mereka sudah membicarakannya, atau bahawa membicarakannya tidak akan membantu apa-apa.

Itu berbeza daripada seseorang yang menggunakan perlakuan senyap sebagai kaedah untuk memaksa, menghukum, atau memaksa seseorang untuk mengambil tindakan yang tidak mahu diambil.

Sekiranya kesunyian bersifat paksaan atau menghukum, maka ia lebih banyak menjadi wilayah penyalahgunaan dan merupakan bendera merah yang harus diperhatikan. Jenis rawatan itu tidak boleh diterima.

Tapi anggaplah itu tidak kasar. Apa yang boleh anda lakukan mengenai rakan kongsi yang tidak akan bercakap mengenai apa-apa?

1. Mendekati keadaan secara diplomatik.

Ketegangan dan kemarahan meningkat apabila keadaan tidak berjalan seperti mestinya. Sangat mudah untuk bercakap kasar ketika anda merasa sakit hati atau seolah-olah pasangan anda tidak memperhatikan apa yang anda katakan.

Masalahnya adalah bahawa kemarahan dan sikap agresif hampir dijamin untuk menunjukkan sikap defensif pada pasangan anda, yang akan segera menghentikan komunikasi.

Cuba lihat situasi dari sudut diplomatik yang berkecuali atau bersikap prihatin. Terangkan bagaimana kesan situasi itu membimbangkan anda dan anda merasakan anda memerlukan pertolongan mereka untuk membuat kesimpulan yang bermakna.

Dalam pendekatan ini, anda mengemukakan masalah sebagai masalah yang anda berdua sedang berusaha untuk menyelesaikannya.

Ingat, dalam hubungan, anda tidak seharusnya menentang pasangan anda. Sepatutnya anda dan pasangan anda menghadapi masalah tersebut.

2. Pertimbangkan mengapa dia mungkin tidak berkomunikasi.

Banyak orang mematuhi nasihat, 'Sekiranya anda tidak mempunyai sesuatu yang baik untuk dikatakan, jangan katakan apa-apa.'

Mungkin pasangan anda memilih untuk tidak bercakap kerana mereka tidak mempunyai sesuatu yang baik untuk diperkatakan. Mereka mungkin merasakan bahawa mengatakan apa yang sebenarnya mereka fikirkan atau rasakan akan menghasilkan lebih banyak konflik. Daripada menjadikan keadaan lebih buruk, atau berpotensi menjadi lebih baik, mereka memilih untuk berdiam diri.

Mungkin juga mereka merasa dihukum kerana bersikap jujur ​​dalam konflik hubungan. Tidak ada yang ingin diserang dengan kata-kata mereka sendiri, memintanya, atau digunakan dalam konteks yang berbeza daripada yang dimaksudkan.

Bersikap jujur ​​terhadap emosi seseorang memerlukan kerentanan, dan kata-kata yang diucapkan pada saat kejujuran dapat digunakan sebagai senjata liar ketika orang tersebut merasa rentan.

Mereka mungkin memilih untuk tidak menjadi rentan kerana kata-kata mereka digunakan terhadap mereka.

perkahwinan sable dan brock lesnar

3. Sebilangan orang tidak perlu bercakap.

Tidak ada yang lebih mengecewakan daripada menjadi sasaran penyelesaian satu ukuran untuk semua. Ini adalah mesej yang selalu kita dengar ...

'Cakaplah. Bercakap mengenainya. Mengapa anda tidak akan membincangkannya? Adakah anda perlu membincangkannya? Anda harus membincangkannya. Anda perlu membincangkannya. Anda akan berasa lebih baik! '

Bagaimana jika itu tidak benar? Bagaimana jika anda sudah membincangkannya belasan kali dan masih belum berasa lebih baik? Bagaimana jika anda adalah orang yang tidak mengalami katarsis daripada membicarakannya?

Tidak semua orang merasa perlu bercakap. Mungkin pasangan anda hanya bercakap mengenai keadaan itu dan tidak ada makna lain untuk disampaikan. Mereka mungkin keletihan emosi dan mental daripada membicarakannya.

Dan itu tidak terhad kepada membicarakan masalah. Mungkin mereka mengalami hari yang sukar di tempat kerja, atau mereka mengalami masa yang sukar dalam kehidupan peribadi mereka, dan mereka tidak mahu memikirkannya.

Sekiranya anda telah menghabiskan sepanjang hari untuk memikirkan atau membincangkannya, perkara terakhir yang ingin anda lakukan ialah pulang ke rumah dan membincangkannya lebih lanjut.

Kadang-kadang orang hanya berkomunikasi pada tahap yang berbeza.

4. Biarkan ruang yang mencukupi untuk pasangan anda berkomunikasi.

Orang berfikir dan merasa dengan cara yang berbeza. Tidak semua orang dapat berfikir dengan mudah atau cepat.

Mungkin tidak ada masalah bagi anda untuk mempertimbangkan perasaan anda dan menyuarakannya dalam beberapa minit. Anda mungkin juga memikirkan masalah itu lebih lama daripada pasangan anda.

Orang lain memerlukan lebih banyak masa untuk memproses emosi mereka, mempertimbangkan apa yang diperkatakan, mempertimbangkan pilihan, dan kemudian menyatakan diri.

Mengecewakan dan membebankan jika anda seorang pemikir lambat didorong oleh pemikir cepat. Anda tidak boleh mengikuti kerana keadaan bergerak terlalu cepat untuk anda, seperti cuba berenang di atas sungai dalam aliran yang pantas.

Adakah pasangan anda mempunyai masa yang cukup untuk mempertimbangkan pemikiran dan perasaan mereka untuk dapat membicarakan keadaan tersebut?

Mereka mungkin memerlukan lebih banyak masa untuk menyelesaikan sesuatu. Sekiranya anda rasa ini mungkin berlaku, anda boleh mencuba pendekatan berikut.

Mereka dapat memberitahu anda bahawa mereka memerlukan masa untuk memikirkannya. Anda mengetepikan perbincangan buat masa ini. Dan kemudian mereka diharapkan dapat mengembalikan keadaan untuk menyelesaikannya dalam jangka waktu yang wajar, seperti seminggu.

Itu memberi mereka kebebasan untuk memikirkan situasi dengan cara yang sesuai untuk mereka sambil terus berusaha menuju penyelesaian yang bermakna.

5. Jadualkan masa yang sesuai untuk berkomunikasi.

Terdapat komunikasi yang terlalu banyak. Terus kembali ke masalah yang sama berulang-ulang kali, mengulanginya, meninjau semula, dan menimbangkan semula ia dapat merangkul ke dalam alam khayalan.

Menduduki masalah tersebut secara berterusan akan memunculkan perasaan negatif, yang akan timbul dalam komunikasi, dan menimbulkan konflik yang tidak perlu yang tidak akan berlaku.

Menjadualkan masa untuk membincangkan dan mempertimbangkan masalah ini mungkin merupakan jalan penyelesaian yang lebih baik.

Bersetuju pada waktu mula dan akhir yang pasti untuk mengatasi masalah tersebut dan kemudian mematuhinya. Dengan begitu, anda berdua tahu apa yang diharapkan, dan anda secara aktif berusaha mencari penyelesaian bersama.

Itu memberi masa kepada pasangan anda untuk mempertimbangkan masalah, apa yang perlu mereka katakan atau bicarakan, dan tentukan kemungkinan penyelesaian untuk masalah tersebut.

Ia juga boleh menjadi sangat luar biasa apabila anda tahu ada waktu berhenti, daripada menghabiskan sepanjang hari berdebat mengenai masalah yang sama tanpa akhir.

Dapatkan bantuan profesional jika anda memerlukannya.

Mungkin masalahnya adalah sesuatu yang lebih besar daripada yang anda dan pasangan anda boleh atasi bersama. Seorang kaunselor hubungan dapat memberikan pandangan tambahan dan menjadi pemerhati yang netral untuk membimbing anda mengatasi masalah tersebut.

Komunikasi adalah salah satu pembunuh hubungan yang paling besar, jadi kaunselor hubungan berpengalaman dalam membantu pasangan menyelesaikan masalah tersebut.

saya dan suami saling membenci

Kami sangat mengesyorkan perkhidmatan kaunseling dalam talian dari mana anda dan pasangan anda boleh bercakap dengan pakar melalui pautan video dan sembang teks untuk membantu menyelesaikan masalah yang anda hadapi.

Awak juga mungkin menyukai: