Kehidupan adalah bufet terhebat dan paling pelbagai dan anda mempunyai kebebasan sebagai manusia untuk menentukan apa yang anda letakkan di pinggan anda.
Tetapi bagaimana anda tahu bahawa anda membuat keputusan yang tepat? Yang terbaik? Yang optimum? Yang akan melayani anda dengan baik pada masa akan datang?
Apa sahaja keputusan yang anda buat, sama ada mengenai perubahan kerjaya, hubungan, atau masalah kesihatan, adalah penting untuk benar-benar memikirkan apa yang anda lakukan.
Untuk membantu anda, kami telah membuat panduan komprehensif ini untuk membuat keputusan yang baik ...
1. Apakah Kesan Jangka Pendek Dan Akibat Jangka Panjang?
Fikirkan tentang mengapa anda mahu / perlu membuat keputusan mengenai aspek tertentu dalam hidup anda.
Kenyataan bahawa anda mempertimbangkan untuk mengubah sesuatu menunjukkan bahawa itu penting bagi anda, tetapi anda perlu melihat lebih mendalam.
Adakah anda hanya selepas rasa puas? Sebagai contoh, sebagai vegan, keinginan untuk makan daging mungkin terasa baik untuk beberapa saat tetapi keseronokan itu tidak akan bertahan lama.
Walaupun kesan jangka pendeknya positif, anda perlu mempertimbangkan mengapa anda benar-benar membuat keputusan ini. Sekiranya hanya untuk menikmati sesuatu untuk jangka masa yang kecil, adakah ia layak untuk diturunkan?
Banyak keputusan mempunyai kesan jangka panjang, jadi anda perlu memikirkan setiap aspek dari apa yang anda lakukan.
Adakah mungkin ada kesakitan jangka pendek untuk keuntungan jangka panjang? Mengakhiri hubungan mungkin mengerikan dan menjengkelkan selama beberapa minggu atau bulan, tetapi adakah itu akan membuat anda merasa lebih baik secara keseluruhan? Mungkin, ya, jika anda sudah memikirkannya.
Sangat sukar untuk mencari keseimbangan antara keseronokan dan kesakitan jangka pendek dan jangka panjang, jadi luangkan masa untuk mempertimbangkan akibat tindakan anda.
Tulis senarai hasil yang mungkin dan mungkin dari keputusan anda dan bagaimana anda akan menanganinya.
Sebagai contoh, anda boleh yakin dengan perkara itu putus hubungan dengan pasangan anda akan menjadi sukar. Dengan menuliskan apa yang anda harapkan dan mengapa anda harus berpegang teguh pada keputusan anda walaupun anda merasa kecewa, anda akan merasa sakitnya lebih mudah ditanggung.
Sekiranya rasa sakit jangka pendek mungkin berlaku setelah membuat keputusan, jangkakan bagaimana perasaan anda, beri masa kepada anda untuk mengatasinya, dan fikirkan tentang mekanisme penanganan yang mungkin anda gunakan semasa proses tersebut.
2. Adakah Kebaikannya Melebihi Kekurangan?
Kita semua tahu membuat senarai ini - grid yang penuh dengan positif dan negatif dalam usaha terdesak untuk menyelesaikan sekiranya ada sesuatu yang perlu dilakukan.
Teknik asas ini benar-benar dapat membantu anda membuat keputusan yang lebih besar dalam hidup anda. Selalunya, bukan yang sebenarnya kita tuliskan yang membantu, tetapi proses yang kita lalui ketika membuat senarai perbandingan seperti ini.
Sebagai contoh, jika anda cenderung untuk melakukan sesuatu, anda mungkin akan mendapati diri anda mengisi lajur pro dengan lebih banyak titik peluru daripada kelebihan.
Ini selalunya bawah sedar - seperti membalikkan duit syiling dan menyedari bahagian mana yang anda mahukan semasa mendarat semasa berada di udara.
Ini akan memberitahu anda banyak tentang bagaimana perasaan anda mengenai keputusan tersebut. Anda mungkin juga merasa berharap perkara-perkara yang berlaku membuat keputusan untuk anda - seperti ditolak untuk pekerjaan di negara lain sehingga anda tidak perlu memutuskan sama ada anda mencabut hidup anda atau tidak.
Perhatikan mesej ini dan dengarkan usus anda, anda lebih banyak lagi intuitif daripada yang anda fikirkan.
3. Maklumat Latar Belakang Penyelidikan Secara mendalam
Untuk membuat keputusan yang baik, anda mesti mempunyai sebanyak mungkin maklumat yang relevan. Ini akan membolehkan anda membuat senarai pro dan kontra yang disebutkan di atas dan meramalkan kemungkinan akibatnya dengan lebih tepat.
Ini juga akan memberi anda lebih keyakinan bahawa anda membuat keputusan yang tepat, anda akan mempunyai idea tentang apa yang berlaku di masa depan dan tidak akan membutakannya.
Anda harus bertanya kepada diri sendiri semua yang penting siapa, apa, mengapa, di mana, kapan, dan bagaimana soalan dan cuba mencari jawapan kepada seberapa banyak yang mungkin.
Sekiranya anda ingin melekat dan bergerak ke luar bandar, misalnya, anda perlu meneliti di mana anda mungkin berpindah ke, kapan waktu terbaik untuk melakukannya adalah, dan bagaimana anda akan pergi ke pekerjaan anda (atau apa prospek pekerjaan di lokasi baru ini), antara lain.
Dan anda juga perlu melihat ke dalam dan memeriksa cara kerja dalaman fikiran anda yang mungkin mempengaruhi keputusan anda.
Fikirkan tentang apa yang telah membawa anda ke tahap membuat keputusan ini dan seberapa benar perasaan dan pemikiran anda mengenai keadaan itu.
Sangat mudah dipengaruhi oleh orang di sekeliling anda. Ini kadang-kadang dapat membantu, tetapi juga dapat mengeringkan perairan dari segi kejelasan maklumat.
Anda perlu memikirkan mengapa anda berada dalam situasi ini dan pengalaman apa yang mendorong anda melakukannya. Dengan merenungkan perjalanan dalam pengertian yang lebih luas, anda akan lebih bersedia untuk merancang masa depan.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- Keresahan Keputusan: Mengapa Anda Tidak Dapat Membuat Keputusan (+ Cara Mengatasinya)
- Sekiranya Anda Ingin Mengenal Diri Lebih Baik, Tanyakan 7 Soalan Ini
- 4 Langkah Mengatasi Sabotaj Diri Dan Mendapatkan Kemajuan Dalam Hidup
- 5 Cara Pintar Untuk Mengendalikan Orang Cetek yang Meremehkan Pilihan Hidup Anda
- Cara Berhenti Merasa Bersalah Kerana Kesalahan-Kesalahan Masa Lalu Dan Perkara-Perkara yang Anda Lakukan Salah
- Mengimbangkan Lokasi Kawalan Dalaman-Luaran Anda: Mencari Tempat Manis
4. Tanya Siapa Yang Terlibat
Di sinilah keadaan menjadi sukar. Walaupun kita semua mengutamakan diri sendiri dan melakukan yang terbaik untuk anda, kasih sayang juga sangat penting.
Ini bukan bermaksud bahawa anda harus mengelakkan membuat keputusan kerana takut menyusahkan sesiapa sahaja dan tidak membiarkan rasa takut itu menahan anda.
Fikirkan kesan keputusan dan bagaimana ia dapat mengubah persahabatan dan hubungan. Ini berkaitan dengan membuat senarai pro dan kontra, tetapi lebih mendalam dari itu.
Ingatlah bahawa orang yang ingin anda simpan dalam hidup anda sudah ada kerana alasan dan kemungkinan besar mereka akan kekal jadi apa sahaja keputusan yang anda buat dalam hidup anda.
Mereka yang mengasihi anda akan tetap berpegang kepada anda walaupun mereka terpengaruh dengan keputusan anda, mereka yang meninggalkan anda dengan begitu mudah mungkin tidak akan sepadan, sedih kerana dapat menerima.
Yang mengatakan, berhati-hati tentang bagaimana anda menangani sesuatu. Sebilangan besar orang yang anda sayangi mungkin tidak gusar dengan keputusan yang anda buat, tetapi mengenai penyampaian berita - atau kekurangannya.
Beri maklumat kepada mereka yang akan terjejas, kerana tidak ada yang lebih buruk daripada mendengar perubahan kehidupan anda sendiri dari pihak ketiga.
Jangan biarkan mereka yang mengira menjadi yang terakhir tahu. Bersikap belas kasihan mungkin , dengan orang lain dan dengan diri sendiri.
5. Bercakaplah
Bercakap tentang fikiran dan perasaan anda adalah bahagian penting dari kewujudan manusia, dan pengambilan keputusan tidak terkecuali.
Kita semua mempunyai rakan yang baik dan manis, dan mereka yang memberi kita cinta yang sukar ketika kita sangat memerlukannya.
Dengan bercakap dengan orang yang anda percayai, anda mungkin akan mendapat beberapa perspektif baru mengenai keadaan yang akan sangat membantu.
Sebilangan besar daripada kita mempunyai satu orang yang mengatakan apa yang kita tahu yang perlu kita dengar - kita secara tidak sedar menghampiri mereka kerana kita tahu bahawa mereka akan menyuarakan keraguan yang kita miliki secara rahsia.
Berkongsi fikiran dan emosi anda sangat penting, terutamanya ketika anda mempertimbangkan untuk membuat sesuatu yang besar ubah hidup anda .
Dengan membina rangkaian sokongan sebelum anda mengambil risiko (atau memilih untuk tidak melakukannya), anda akan bersedia menghadapi akibatnya, baik itu baik atau buruk.
Selain itu, jangan takut untuk mendapatkan nasihat pakar sekiranya keputusan itu adalah sesuatu yang tidak dialami oleh seseorang dalam kehidupan langsung anda. Sekiranya anda mempunyai jurang pengetahuan anda, cari seseorang yang dapat mengisinya.
6. Beri Masa - Tetapi Tidak Terlalu Banyak
Seperti semua perkara penting, jangan terburu-buru. Sangat mudah untuk berlumba-lumba untuk membuat keputusan, terutamanya jika keadaan segera membuat anda sangat tidak bahagia.
Pertimbangkan semua nasihat di atas dan beri masa untuk membuat senarai dan bercakap dengan mereka yang anda sayangi dan percayai.
apabila dia tidak mencintaimu lagi
Apa pun keputusannya, anda mesti mengambil sejumlah pemikiran dan tenaga anda, jadi anda juga harus berhati-hati dan menghormatinya dengan banyak waktu.
Keputusan ruam kadangkala dapat membuahkan hasil, tetapi ia juga mempunyai risiko yang lebih besar. Beri penghargaan kepada anda dan hormat , dan luangkan masa untuk benar-benar memikirkan apa yang anda lakukan.
Oleh itu, jangan seret perkara setelah anda tahu apa yang anda mahu lakukan. Keputusan seperti mendapatkan potongan rambut baru atau melakukan perbincangan kecil dengan orang lain tidak boleh memakan banyak masa dan tenaga.
Sama ada anda mendapat bangs atau tidak tidak keputusan terbesar dalam hidup anda, tetapi dengan cepat boleh menjadi sumber ketegangan dan kegelisahan jika anda terlalu memfokuskannya.
Ini adalah proses pembelajaran, tetapi anda perlu mengetahui keputusan mana yang perlu menghabiskan masa dan tenaga, dan yang boleh dibuat dengan lebih cepat dan mudah.
7. Terima bahawa Penglihatan Terpisah Adalah Perkara Hebat Dan Teruskan
Setelah anda membuat keputusan, berikan sedikit masa rahmat kepada diri sendiri.
Pekerjaan baru yang banyak anda korbankan mungkin sukar untuk dimulakan, dan anda mungkin merasa menyesal atas pilihan anda.
Biarkan diri anda puas - situasi baru dan orang cukup untuk ditangani, apalagi hakikat bahawa anda membuat keputusan besar dan mungkin akan melalui masa berkabung kerana perubahan itu.
Terima bahawa beberapa keputusan mungkin tidak betul, seberapa banyak yang anda fikirkan sebelumnya. Hindsight memberi kita visi 20:20, ya, tetapi pemikiran positif dapat membuat perbezaan besar apa pun hasilnya.
Tidak apa-apa memikirkan apa yang akan anda lakukan sekiranya anda tahu bagaimana keadaan berjalan, tetapi itu hanya hidup. Tidak ada jaminan atau kepastian, jadi lakukan yang terbaik untuk menjadi waras dan komited sepenuhnya terhadap keputusan anda.
Menyedari proses membuat keputusan anda sangat penting, dan hakikat bahawa anda meluangkan masa adalah petanda yang baik.
Sama ada anda merancang langkah besar, memutuskan apakah anda harus memberi seseorang peluang kedua, atau membuat perubahan kerjaya, semoga berjaya!
Pada saat-saat membuat keputusan, perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah perkara yang betul, perkara terbaik seterusnya adalah perkara yang salah, dan perkara terburuk yang boleh anda lakukan adalah apa-apa. - Tidak diketahui (walaupun sering dikaitkan dengan Theodore Roosevelt)
