Kita semua berada dalam situasi di mana seseorang yang kita sayangi berkelakuan berbeza terhadap kita.
Kadang-kadang ini adalah akibat langsung dari situasi yang kita lalui (seperti argumen), dan pada waktu lain kita secara jujur tidak tahu apa yang boleh menyebabkannya.
Apabila kita tidak tahu mengapa rakan mengabaikan kita, atau kekurangan dengan kita ketika bercakap, sukar untuk mengetahui di mana hendak mula membuat ganti rugi.
Sama ada anda cuba mengembalikannya ke dalam hidup anda, minta mereka untuk memaafkan anda atas sesuatu yang telah anda lakukan, atau hanya bercakap dengan anda mengenai apa yang mungkin mengganggu mereka, berikut adalah beberapa langkah kukuh yang boleh anda ambil.
1. Pastikan mereka marah kepada anda.
Sebelum mencuba bagaimana membuat sesuatu yang betul dengan seseorang, adalah idea yang baik untuk mengetahui sama ada mereka sebenarnya marah dengan anda.
Ada sejuta alasan mengapa seseorang mungkin menjaga jarak, yang sama sekali tidak ada kaitan dengan anda secara peribadi.
Fikirkan berapa kali seseorang bertanya kepada anda tentang apa yang 'salah' ketika anda baru dalam pemikiran, atau bertanya mengapa anda bersikap pelik terhadap mereka ketika anda hanya memerlukan masa untuk menyelesaikan sesuatu yang peribadi.
Banyak orang berundur dalam kesunyian ketika mereka melalui keadaan yang sukar , dan tidak menyedari bagaimana tindakan mereka boleh mempengaruhi orang lain di sekitar mereka.
Rakan dan ahli keluarga mereka mungkin merasa diabaikan, diabaikan, dibuang, dan lain-lain, tetapi tidak ada yang disengajakan.
Orang-orang ini hanya tertutup dan tersesat dalam pemikiran dan emosi mereka sendiri sehingga mereka mempunyai kejelasan mengenai perkara ini.
Akibatnya, jika anda mendapati diri anda berpusing-pusing ke bawah lubang arnab kerana cuba memahami apa yang mungkin anda lakukan untuk mengganggu rakan anda, tanya mereka apa yang sedang berlaku.
2. Cuba berdialog secara terbuka.
Ini boleh berlaku secara peribadi, melalui telefon, atau melalui e-mel jika anda berdua lebih selesa menulis berbanding bercakap.
Yang penting ialah membincangkan perkara dengan jelas dan terbuka mungkin, sehingga anda berdua dapat memahami gambaran yang lebih besar.
Ingat bahawa situasi selalu mempunyai tiga sisi: versi setiap orang, dan kemudian apa yang sebenarnya berlaku.
Ini kerana orang biasanya menyaring situasi melalui pengalaman mereka sendiri sebelum mereka bahkan dapat memikirkan untuk melihat gambaran yang lebih besar.
Kami juga mempunyai pelbagai sensitiviti dan pencetus yang mungkin tidak disedari oleh orang lain.
Akibatnya, komen yang mungkin dimaksudkan satu arah oleh penutur kadang-kadang ditafsirkan sama sekali berbeza oleh orang yang mendengarnya.
Ini kemudian dapat diletupkan secara tidak seimbang, dan menimbulkan perasaan sakit hati yang serius.
apa yang anda cari pada seorang lelaki
Komunikasi sangat penting dalam semua jenis hubungan, tetapi menjadi rumit kerana kita tidak hanya dapat memahami fikiran dan emosi satu sama lain.
Kita harus bergantung pada klik dan buzz yang disuarakan untuk cuba menyampaikan mesej kita, dan apa yang kita maksudkan tidak semestinya apa yang orang lain dengar.
Sekiranya anda menghadapi situasi seperti ini, cubalah sejelas mungkin mengenai perkara anda.
Setelah mereka memberitahu anda mengapa mereka marah, anda berpeluang untuk menerangkan dari mana anda datang dan mengapa anda bercakap atau berkelakuan seperti yang anda lakukan.
Pada gilirannya, ini memberi mereka ruang yang sama untuk menjelaskan bagaimana mereka menafsirkan kata-kata / tindakan anda, dan bagaimana perasaan mereka mengenai keseluruhan senario.
Dengan nasib baik, anda dapat membersihkan udara sepenuhnya, dan mengelakkan masalah serupa pada masa akan datang.
3. Bagaimana menangani mereka mengabaikan anda.
Oof. Baiklah, ini adalah binatang yang berbeza untuk ditangani.
Jelas sekali lebih mudah untuk membersihkan udara dengan seseorang yang benar-benar berkomunikasi dengan anda.
Membuat masalah dengan seseorang yang mengabaikan anda jauh lebih sukar.
Sudahkah anda melakukan beberapa cubaan untuk mengatasinya di pelbagai saluran , dan mereka hanya enggan bercakap dengan anda?
Kami bercakap mengenai perkara-perkara seperti membiarkan mesej dalam talian anda 'dibaca', tetapi tidak membalas, serta tidak mengembalikan panggilan, e-mel, surat bertulis, dll.
Sekiranya demikian, adalah idea yang baik untuk hubungi orang lain dalam kalangan sosial bersama anda.
Bercakap dengan rakan dan ahli keluarga, dan beritahu mereka bahawa anda cuba menghubungi orang ini tetapi tidak bernasib baik. Anda mungkin akan menerima salah satu daripada beberapa respons berikut:
- Mereka akan memberitahu anda jika / ketika teman tersebut sedang melalui masa yang sukar dan hanya memerlukan sedikit ruang untuk mengatasinya, pada ketika itu anda hanya dapat menghubungi mereka dan memberitahu mereka bahawa anda berada di sini ketika mereka ' bersedia untuk bercakap.
- Mereka mungkin memberi anda gambaran tentang mengapa rakan anda mengabaikan anda, seperti memberitahu anda bahawa anda mengecewakannya, dan memberikan beberapa cadangan bagaimana anda dapat memperbaiki.
- Anda boleh merasa hantu oleh semua rakan anda, menunjukkan bahawa anda melakukan sesuatu yang sangat mengerikan dan anda perlu membuat perubahan serius sekiranya anda ingin menjadikan orang ini kembali ke dalam hidup anda.
- Mereka mungkin menjerit kepada anda atau benar-benar bersikap dingin terhadap anda, dan memberitahu anda dengan tidak pasti bahawa tingkah laku anda tidak dapat dipuji.
Walau bagaimanapun mereka bertindak balas (dan diam adalah tindak balas sendiri), anda akan dapat mengetahui sedikit lebih banyak sebab mengapa orang yang anda sayangi tidak memberi anda masa sehari.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- Cara Minta Maaf Dengan Ikhlas Dan Betul Dan Maksudnya
- Cara Menunjukkan Penghormatan Kepada Orang Lain (+ Mengapa Penting Dalam Hidup)
- Sekiranya Anda Dikhianati Oleh Rakan, Inilah Perkara Yang Harus Anda Lakukan
4. Miliki sehingga menjadi jelingan.
Kita kadang kala mengacau.
Sebenarnya, kita kadang-kadang boleh mengacaukan, menyakiti orang lain dalam prosesnya.
Tingkah laku ini biasanya tidak disengajakan, dan sering timbul ketika kita terlalu terperangkap dalam barang kita sendiri untuk benar-benar mengetahui tindakan kita, atau jika kita benar-benar mabuk dan berkelakuan seperti orang bodoh.
Sekiranya yang terakhir, anda mungkin tidak ingat apa yang anda katakan atau lakukan. Kita bukan diri kita sendiri ketika berada di bawah pengaruh pelbagai mabuk, tetapi itu bukan alasan tingkah laku yang buruk. Ia menerangkannya, tetapi tidak memaafkannya.
Sekiranya anda ingat apa yang anda lakukan, mempunyai tingkah laku - walaupun anda merasa malu dengannya.
Anda mungkin tergoda untuk mengatakan bahawa anda tidak ingat berkelakuan demikian kerana anda malu, tetapi jika anda benar-benar ingin menebus kesalahan dengan orang ini, anda mesti makan pai sederhana dan bertanggungjawab atas tindakan anda .
Sekiranya anda tidak ingat apa yang berlaku secara jujur, tanyakan kepada mereka apa yang anda katakan atau lakukan. Mungkin sukar untuk didengar, tetapi juga penting.
5. Ketahui bagaimana kata-kata atau tindakan anda mempengaruhi mereka.
Adalah sukar untuk menerima bahawa kita telah menyakiti orang lain, terutamanya jika apa yang menyakitkan mereka bukanlah sesuatu yang akan membuat kita kesal.
Sebilangan orang malah beralih ke lampu gas untuk meringankan rasa bersalah mereka sendiri atas tindakan buruk mereka.
Tanggapan awalnya mungkin adalah kelalaian: untuk menegaskan bahawa apa yang anda katakan atau lakukan itu tidak seburuk itu, atau tidak / tidak seharusnya membuat mereka marah kerana tidak akan marah awak .
Masalahnya, bukan anda yang kesal, di sini. Itu mereka.
bagaimana mick foley kehilangan telinga
Dan tindak balas emosi mereka perlu diakui, dihormati, dan difahami, walaupun kita tidak setuju dengan mereka.
Kita perlu ingat bahawa kita semua berbeza, dan kita tidak boleh mengharapkan orang lain bertindak balas terhadap perkara seperti yang kita lakukan. Mungkin lebih senang bagi kita jika mereka melakukannya, tetapi tidak realistik.
Lebih jauh lagi, ini tidak berlaku untuk pengalaman hidup orang lain apabila seseorang memberitahu mereka bahawa mereka harus berfikir, merasakan, atau berkelakuan dengan cara tertentu.
Sekiranya anda benar-benar merasa tidak melakukan sesuatu yang salah, anda boleh membalasnya dengan mengatakan bahawa anda tidak faham mengapa mereka terluka, tetapi anda faham bahawa anda membuat mereka kecewa, dan anda minta maaf.
Ini mengakui dan mengesahkan pengalaman mereka tanpa melemahkan anda.
6. Tanya dengan ikhlas bagaimana anda dapat memperbaiki.
Sama seperti setiap orang mempunyai tempat sensitif yang unik, mereka juga mempunyai cara yang berbeza untuk memahami dan maafkan yang lain untuk tingkah laku mereka.
bagaimana untuk berhenti memikirkan masa lalu teman wanita saya
Anda tahu bagaimana terdapat lima 'bahasa cinta'? Itu juga berkaitan dengan bagaimana kita memahami atau memaafkan orang lain.
Sekiranya anda tidak mahir dengan bahasa-bahasa tersebut, anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bahasa tersebut di sini .
Pada asasnya, berkaitan dengan ekspresi dan komunikasi emosi yang tulus, orang berkelakuan dalam lima cara yang berbeza:
- Perkataan
- Masa berkualiti bersama
- Kasih sayang fizikal
- Akta perkhidmatan
- Memberi hadiah
Orang yang berbeza akan meletakkan keutamaan yang lebih tinggi atau lebih rendah pada kelima-lima ini, bergantung pada keperibadian mereka.
Sebagai contoh, seseorang yang menyatakan cinta melalui pemberian hadiah akan menganggap bahawa keutamaan utama dari segi memberi dan menerima kasih sayang.
Hasilnya, mereka akan memberikan respons yang terbaik kepada seseorang yang memberi mereka hadiah, kerana itulah yang mereka anggap paling penting.
Perkara yang sama berlaku bagi seseorang yang paling menghargai kata-kata: permintaan maaf yang tulus (terutama surat bertulis yang dapat mereka baca beberapa kali) kemungkinan akan lebih bermakna bagi mereka daripada sejambak atau perhiasan.
Sekiranya anda tahu bagaimana tindak balas rakan anda, anda akan tahu cara mendekati mereka.
Sekiranya tidak, tanyakan kepada mereka yang terdekat dengan mereka.
Yang paling penting, tanyakan kepada rakan anda bagaimana anda dapat memperbaiki.
Cuba jangan bersikap pasif-agresif mengenainya, melainkan bersikap tulus dan jujur dan bertanya bagaimana anda dapat memperbaikinya.
Sekiranya mereka mengambil berat tentang anda sama seperti anda dan mereka menginginkan anda dalam hidup mereka, mereka akan bersedia bertemu dengan anda dan memberitahu anda bagaimana anda boleh bekerjasama untuk memperbaiki keretakan di antara anda.
Jangan berkompromi untuk memenuhi kehendak atau harapan orang lain.
Sekarang, semua perkara 'membuat' ini menjadi lebih rumit jika rakan anda berkelakuan tidak masuk akal.
Sekiranya anda mengatakan atau melakukan sesuatu yang tidak mereka sukai, dan mereka marah dengan anda kerana anda tidak mengubah tingkah laku anda agar sesuai dengan kehendak peribadi mereka, maka mereka adalah orang yang perlu melakukan pencarian jiwa yang serius.
Mengambil langkah untuk berteman dengan seorang teman yang marah kepada anda adalah usaha yang mulia, tetapi menarik perhatian seseorang ketika mereka tidak masuk akal tidak.
Memiliki tingkah laku yang tidak baik, dan melakukan apa yang anda boleh untuk memperbaiki.
Mereka mungkin menyedari dan menghargai percubaan anda, atau mereka mungkin menghantuimu. Itu semua bergantung pada bahaya apa yang dilakukan, perubahan apa yang dicuba, dan apakah mereka ingin terima permintaan maaf anda .
Sama ada, anda tingkah laku gabungan akan menentukan masa depan persahabatan anda.
