Apa pun alasan di sebalik hubungan anda berakhir, akan ada banyak perkara yang dapat anda fikirkan.
Ini adalah lapan mitos paling biasa yang kita nyatakan pada diri kita setelah hubungan berakhir.
Sudah tentu itu semula jadi, tetapi kami mendapat beberapa nasihat hebat untuk membantu anda terus maju dan tidak tinggal di masa lalu ...
Mitos # 1: Cinta Tidak Nyata
Itu semua dusta, mereka tidak pernah mencintai anda dan anda tidak pasti anda benar-benar menyayangi mereka.
Bunyi biasa?
Ramai di antara kita memberitahu diri kita sendiri semasa kita mengalami perpisahan. Apabila hubungan berakhir, kita tiba-tiba melupakan sejarah dan sebaliknya fokus pada gambaran perpisahan - yang kebanyakannya melibatkan banyak rasa sakit, marah dan sedih.
Ingatlah bahawa anda bersama kerana suatu sebab, dan melainkan jika anda menghabiskan seluruh hubungan anda dengan perasaan tidak disayangi dan mengambil kesempatan (dalam hal ini, kami perlu berbual berbeza!), Anda merasa seronok sepanjang masa bersama .
mengapa lelaki tiba-tiba menarik diri
Tidak ada gunanya untuk meyakinkan diri anda bahawa kebahagiaan yang anda rasakan tidak nyata - anda sudah merasakannya dan itu tersendiri. Suasana semasa anda tidak dapat mengubah pengalaman masa lalu anda.
Bayangkan anda keluar untuk makan malam yang luar biasa, tetapi berakhir dengan pencuci mulut yang mengecewakan. Itu tidak menghilangkan kenikmatan yang anda alami semasa makan sisa makanan anda.
Untuk mengatakan bahawa seluruh makanan anda menjijikkan adalah bodoh, apabila anda memikirkannya. Pencuci mulut yang buruk tidak mengubah fakta bahawa anda menyukai hidangan utama. Lihat ke mana kita pergi dengan ini?
Mitos # 2: Anda Membazirkan Masa Anda
Ini adalah sesuatu yang dirasakan oleh banyak orang setelah hubungan berakhir. Tiga / lima / dua puluh tahun dengan seseorang, dan untuk apa?
Walaupun ini cenderung menjadi tindak balas semula jadi untuk perpecahan, ia tidak bernilai masa dan tenaga anda. Anda mungkin tidak mempunyai apa-apa nilai yang tersisa dengan mantan anda, tetapi anda masih boleh berusaha memanfaatkan sepenuhnya. Selepas tempoh wain-dan-ais-krim wajib anda, iaitu.
Setelah rasa sakit itu tidak lagi menyakitkan, luangkan masa untuk merenungkan hubungan dan apa yang telah anda perolehi.
Anda mungkin telah menemui hobi baru melalui pasangan anda - mereka mungkin merupakan orang yang memperkenalkan anda kepada yoga atau memasak, dan ini adalah sesuatu yang masih boleh anda nikmati.
Anda mungkin telah mendapat rakan baru melalui pasangan anda, yang mungkin masih ada dalam hidup anda. Sekali lagi, ini adalah sesuatu yang harus disyukuri.
Anda juga kini mendapat pengalaman sebenarnya menjalin hubungan. Anda mungkin tidak memikirkan untuk berkawan dengan orang lain, tetapi anda akan mempelajari beberapa kemahiran hidup yang cukup baik tanpa menyedarinya.
Berkomitmen kepada seseorang, hidup bersama, bertanggungjawab terhadap tindakan anda, dan belajar tentang nilai-nilai kepercayaan dan kesetiaan adalah semua perkara yang baik untuk menjauhkan diri dari hubungan anda.
Cuba ingat bahawa masa anda dengan mantan anda tidak sia-sia - selagi anda sebahagian besarnya bahagia, anda telah menghabiskan masa hidup anda dalam hubungan yang penuh kasih dan memuaskan. Dan itu sangat mengagumkan.
bagaimana membuat teman lelaki merindui anda seperti orang gila
Mitos # 3: Anda Harus Berusaha Lebih Keras
Sangat mudah untuk melihat kembali hubungan dan merasa seperti anda gagal. Kami sering memberi tekanan kepada diri kami untuk menjadi pasangan terbaik dan akhirnya merasa kecewa dengan diri sendiri setelah berpisah.
Luangkan masa untuk merenungkannya - mungkin anda secara aktif melakukan sesuatu yang menyebabkan perpecahan, seperti menipu. Mungkin juga anda dan pasangan anda tidak sesuai satu sama lain.
Kecuali anda melakukan sesuatu yang besar untuk mengakhiri hubungan, kemungkinan perkara itu berakhir dengan alasan di luar anda dan tingkah laku anda.
Mungkin anda dan pasangan mahukan perkara yang berbeza dalam hidup, atau keperibadian anda terlalu banyak.
Bagaimanapun, memerlukan dua orang untuk menjalin hubungan, dan mengakhirinya. Kemungkinannya, semuanya akan berakhir dan anda tidak harus menyalahkan diri sendiri sepenuhnya kerana perpisahan itu.
Mitos # 4: Bukan Anda, Itu Mereka
Walaupun apa yang kami katakan di atas, penting juga untuk merenungkan tingkah laku anda ketika hubungan berakhir. Ini bukan untuk menimbulkan rasa bersalah atau tidak layak, tetapi untuk memastikan anda merasa selesa dan yakin pada diri sendiri.
Terlalu mudah untuk menyalahkan mantan anda kerana hubungan itu merosot, tetapi anda juga harus mempertimbangkan tindakan anda.
Pastikan anda berpuas hati dengan cara anda bertindak dan mendekati hubungan. Sebilangan orang mendapati bahawa mereka banyak berubah setelah mereka bersama seseorang , yang semula jadi dan baik-baik saja.
apa yang boleh saya lakukan apabila berasa bosan
Periksa bahawa anda selesa dengan ini dan bersiaplah untuk melakukannya ketika anda bertemu dengan orang baru.
Sekiranya anda tidak berpuas hati dengan tingkah laku anda dalam hubungan (mis. Anda menjadi sangat 'melekat' atau cemburu secara agresif), cari cara untuk menguruskannya dan berusaha untuk merasa selesa dengan diri anda, sama ada anda masih bujang atau dalam hubungan.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- Jatuh Cinta: 5 Tanda Perasaan Anda Kerana Mereka Pudar
- Cara Berpisah Dengan Seseorang Yang Benar
- Adakah Cinta Sejati Pilihan atau Perasaan?
- Cinta Sebenar Tidak Selalu Berkekalan Sepanjang Hayat (Dan Tidak Baik)
- Bukti bahawa Anda Boleh Mempunyai Lebih Dari Satu Jiwa dalam Sepanjang Hayat Anda
Mitos # 5: Bukan Mereka, ANDA
Sama pentingnya untuk tidak menyalahkan diri sendiri sepenuhnya! Sebilangan orang masuk ke dalam pemikiran bahawa mereka mesti menjijikkan, tidak tertahankan, dan tidak dapat dicintai kerana hubungan mereka telah berakhir.
Ini tidak benar!
Seseorang mungkin tidak merasa seolah-olah anda adalah orang yang tepat untuk mereka, tetapi itu tidak bermakna orang lain akan merasakan hal yang sama.
Cuba jangan biarkan pendapat mereka mengatur bagaimana anda melihat diri anda, terutama jika semuanya berakhir dengan teruk.
Ingatlah bahawa anda tidak perlu menjalani hidup anda dalam jarak pengukuran harapan orang lain.
Anda berhak merasa selesa, disayangi dan dikehendaki. Perasaan ini bermula dengan anda, dan mencari pasangan yang menambahkannya adalah bonus!
Mitos # 6: Anda Tidak Akan Menemukan Cinta Lagi
Anda akan. Saya dapat menjaminnya.
Hanya kerana perkara tidak berjalan dengan satu pasangan, tidak bermaksud anda tidak akan menjumpai seseorang .
Dan, jika ini adalah yang terbaru dalam aliran perpisahan, jangan panik. Anda belum menemui orang yang tepat.
apa kata yang lebih kuat daripada cinta
Ini boleh menjadi sangat menyedihkan, dan anda mungkin tidak pernah mahu meluangkan masa atau tenaga anda dalam hubungan yang lain.
Beri masa untuk diri sendiri!
Anda akan menjumpai orang lain yang membuat anda merasa gembira dan gembira serta teruja. Mungkin kelihatan mustahil sekarang, tetapi ia akan berlaku.
Anda mungkin berfikir bahawa anda tidak akan pernah menjumpai seseorang yang ingin anda temui. Ingatlah bahawa pasangan anda mungkin tidak berada dalam hidup anda namun mungkin memerlukan sedikit masa dan fikiran terbuka.
Perkara (atau seharusnya, orang) dalam hidup anda sentiasa berubah - mungkin ada perubahan kecil, seperti barista baru di kedai kopi kegemaran anda, rakan sekerja baru, jiran baru. Bagaimanapun, akan selalu ada orang baru dalam hidup anda ...
Mitos # 7: Anda Tidak Perlu Melupakannya
Anda lebih berhak merindui seseorang!
Sama ada anda bersama selama tiga bulan atau tujuh tahun, pasangan anda jelas memberi banyak makna kepada anda sekiranya anda menjalin hubungan (atau hanya serius berkencan). Adalah sangat normal dan sihat untuk merindui seseorang dan anda tidak seharusnya merasa bersalah mengenainya
Anda mungkin mendapati diri anda kehilangan orang itu - rasa humor dan kebaikan mereka - atau hanya fakta bahawa anda mempunyai seseorang. Anda dibenarkan kehilangan hubungan kerana hanya dengan seseorang.
apa yang perlu dilakukan ketika bosan dan keseorangan
Bagaimanapun, luangkan masa untuk mengetahui bagaimana perasaan anda dan menerimanya sebagai emosi yang sah. Bercakap mengenainya, menangis mengenainya, menulis lagu yang marah dan beri masa pada diri sendiri.
Perubahan besar dalam hidup kita sering menyebabkan perasaan serupa dengan kesedihan - sesuatu, seseorang, hilang dari hidup anda dan perkara-perkara berbeza.
Perubahan boleh menakutkan, dan anda mungkin akan kehilangan rutinitas anda, atau perasaan selamat ketika bersama seseorang.
Anda akan baik-baik saja, anda dibenarkan merindui mantan anda dan tidak mengapa menangis!
Mitos # 8: Anda Harus Mengatasinya Sekarang
Terdapat peraturan yang sering disebut mengenai perpisahan - masa yang diperlukan untuk mengatasi seseorang adalah separuh masa yang anda habiskan bersama.
Ini adalah cara berfikir yang berbahaya, dan sebenarnya dapat menjadikan hubungan berakhir lebih sihat daripada yang sebaliknya.
Sekiranya anda bersama seseorang selama empat tahun, anda seharusnya memberi diri anda dua tahun untuk 'mengatasi' mereka.
Sepertinya banyak masa yang khusus dikhaskan untuk satu orang, dan satu orang yang tidak ada lagi dalam hidup anda, pada masa itu.
Daripada meluangkan waktu yang cukup untuk berduka dan terus berjalan, hiduplah dan lihat bagaimana prosesnya terbentuk sendiri.
Tidak ada gunanya secara aktif mengabaikan tarikan anda kepada orang baru yang ingin anda ikuti, hanya kerana fasa ‘perpisahan’ yang anda tentukan belum berakhir.
Sama, anda mungkin merasa lebih lama daripada yang dicadangkan oleh peraturan ini untuk meneruskannya.
Pada penghujung hari, perpisahan boleh menjadi mengerikan, tidak kira bagaimana mereka berdua dan sihat.
Anda akan merasa sedikit ganjil pada mulanya, seperti yang anda lakukan dengan perubahan besar, tetapi tidak ada tarikh luput berapa lama anda boleh merasakannya.
