© Lesen Imej melalui DepositphotosFikiran saya jarang berhenti. Tidak apabila saya cuba tidur, bukan semasa perbualan, tidak pada saat -saat yang tenang ketika saya sangat ingin berdiam diri mental.
Selama bertahun -tahun, saya percaya ada yang tidak kena dengan saya. Kenapa saya tidak boleh berehat seperti orang lain?
Akhirnya, saya menyedari bahawa minda yang sentiasa aktif ini bukanlah kecacatan peribadi tetapi gaya kognitif tertentu yang dikongsi oleh banyak orang lain. Dan yang hidup dengan minda yang enggan turun dari gear kelima membawa cabaran yang unik, tetapi juga keupayaan yang luar biasa.
Gerakan mental yang berterusan yang kadang -kadang terasa meletihkan sebenarnya mengikuti corak -corak tertentu -memahami ciri -ciri bersama ini telah membantu saya mengubah apa yang pernah dirasakan seperti beban menjadi cara yang kuat untuk melibatkan diri dengan dunia.
Inilah yang ia suka untuk orang -orang yang fikirannya tidak pernah diam.
1. Mereka membuat simulasi mental dengan perincian sinematik.
Kebanyakan orang merancang lebih awal untuk interaksi penting. Mereka yang mempunyai minda yang aktif, bagaimanapun, menghasilkan seluruh filem mental dengan perincian yang luar biasa. Ia bukan sekadar perancangan asas -ia mewujudkan senario bertekstur yang kaya yang meneroka pelbagai kemungkinan hasil secara serentak.
Otak anda tidak hanya mempertimbangkan apa yang mungkin berlaku; Ia merangkumi produksi yang rumit dengan tindak balas emosi, butiran alam sekitar, dan dialog yang terasa nyata. Membuat senario menjadi sifat kedua , kadang -kadang ke titik di mana memisahkan latihan mental ini dari kenangan sebenar menjadi mencabar.
Ini adalah sesuatu yang saya lakukan banyak, terutamanya ketika datang berlatih perbualan yang akan saya hadapi dalam masa terdekat . Tetapi saya juga melakukannya dengan perjalanan yang perlu saya buat, walaupun ke titik berjalan atau memandu laluan di Google Streetview dan menghafalnya sebanyak mungkin.
Pemikiran sinematik ini menyediakan anda dengan sangat baik untuk situasi yang kompleks. Jadi, apa kelemahannya, anda mungkin tertanya -tanya? Nah, simulasi terperinci ini mengambil sejumlah besar tenaga mental yang orang lain mungkin mengarahkan ke arah kesenangan yang lebih mudah atau kesedaran masa kini.
2. Mereka secara fizikal tidak boleh berehat sehingga benang pemikiran tertentu mencapai resolusi.
Saya telah menghabiskan banyak malam yang tidak dapat tidur kerana pemikiran yang belum selesai. Ketidakselesaan mental merasakan hampir fizikal -seperti gatal yang mesti tercalar sebelum rehat menjadi mungkin.
Kegelisahan intelektual mencecah mereka yang mempunyai minda yang aktif dengan intensiti tertentu. Pemikiran yang tidak lengkap mencipta ketidakselesaan tulen yang menuntut resolusi sebelum relaksasi dapat terjadi.
Paksaan ini menjelaskan mengapa anda mendapati diri anda pada pukul 2 pagi berjuang untuk mengawal pemikiran anda , bekerja melalui masalah yang orang lain mudah ditangguhkan sehingga pagi.
Keperluan untuk resolusi melampaui isu-isu penting kepada perkara-perkara yang seolah-olah kecil-nama separuh yang diingati seorang pelakon, kata yang sempurna untuk e-mel, atau hasil yang tidak menentu dari interaksi kasual.
apa yang anda buat semasa anda bosan
Sensasi fizikal gelung pemikiran yang tidak dapat diselesaikan menghasilkan satu bentuk ketegangan yang unik yang kebanyakan orang tidak pernah mengalami dengan segera.
3. Mereka menuai maklumat kebanyakan orang menyaring.
Mereka yang mempunyai minda aktif yang aktif mengumpul butir -butir yang tidak sepatutnya yang kebanyakan orang menapis secara automatik. Gatekeeping persepsi mereka beroperasi dengan parameter yang sama sekali berbeza, yang membolehkan maklumat yang dibuang oleh orang lain sebagai bunyi latar belakang yang tidak relevan.
Apa yang kelihatan seperti gangguan sebenarnya adalah sistem pengumpulan maklumat yang luas. Otak anda tidak mengembara -ia melebarkan jaringnya, mengumpul titik data yang akhirnya akan membentuk hubungan yang lain mendapati mengejutkan atau bahkan cemerlang.
4. Mereka berfikir dalam gelung rekursif.
Kadang -kadang saya menangkap diri saya menganalisis bagaimana saya menganalisis masalah, kemudian mempersoalkan mengapa saya mempersoalkan kaedah analisis saya di tempat pertama. Spiral mental ini boleh menjadi pening.
Pemikiran rekursif adalah perkara biasa dalam fikiran yang tidak pernah berlaku. Pemikiran sering menimbulkan pemikiran meta tentang proses pemikiran itu sendiri. Anda Pengalaman pemikiran gelung Itu meneliti isu -isu dari sudut yang semakin abstrak -berfikir tentang berfikir tentang pemikiran sehingga anda beberapa lapisan dikeluarkan dari soalan asal.
Bagi mereka yang fikirannya tidak pernah berehat, idea -idea tidak maju dalam garis lurus tetapi dalam mengembangkan kalangan yang terus merujuk kepada diri mereka sendiri. Anda tidak hanya menganggap penyelesaian; Anda mengkaji hubungan anda dengan masalah ini, tindak balas emosi anda terhadap pelbagai pendekatan, dan corak dalam gaya analisis anda.
Gelung ini mewujudkan kedalaman intelektual tetapi juga boleh menjebak anda dalam kitaran analisis yang tidak berkesudahan tanpa resolusi. Namun, ini terlalu banyak merasakan seperti penerokaan yang diperlukan dari dalam.
idea comel untuk ulang tahun teman lelaki anda
5. Mereka mendapati sambungan luar biasa merentasi domain yang berbeza.
Mencari hubungan antara domain yang tidak berkaitan dengan mereka secara semulajadi kepada mereka yang mempunyai minda yang sentiasa aktif. Rangka kerja mental mereka tidak dipisahkan tetapi membentuk rangkaian yang saling berkaitan di mana idea -idea mengalir secara bebas antara subjek yang orang lain tetap terpisah.
Penyebaran silang ini menghasilkan pandangan yang menjadi kenyataan. Rakan -rakan mungkin kelihatan hairan apabila anda menerangkan bagaimana matematik fraktal membantu anda memikirkan semula strategi komunikasi syarikat. Apa yang mereka tidak lihat ialah fikiran anda sentiasa membina jambatan antara wilayah intelektual.
Sambungan mengikuti logik peribadi yang membentuk tandatangan mental anda yang unik. Corak yang anda kenali sering tidak dapat dilihat oleh orang lain, membolehkan anda mendekati masalah dari sudut yang tidak konvensional apabila kaedah standard gagal.
6. Mereka mengalami kejelasan mereka yang paling mendalam semasa waktu yang tidak konvensional.
Untuk minda yang berterusan, kejelasan intelektual sering puncak semasa waktu yang tidak konvensional -jenis antara pukul 11 malam hingga 3 pagi.
Apabila rangsangan luaran berkurangan, proses pemikiran yang kelihatannya kusut semasa waktu siang tiba -tiba mengatur diri dengan ketepatan yang luar biasa.
Kejelasan malam ini mewujudkan cabaran praktikal. Anda tidak dapat menjauhkan diri dari sesuatu Hanya apabila anda perlu tidur; Enjin kognitif anda beralih ke gear tertinggi dengan tepat apabila jangkaan sosial memerlukan rehat.
Mesyuarat pagi tiba selepas waktu paling produktif anda berlalu, memaksa anda untuk menavigasi tuntutan profesional semasa apa yang terasa seperti air surut mental anda.
Putuskan antara jadual operasi pilihan anda dan irama masyarakat mewujudkan ketegangan yang berterusan yang memerlukan strategi pengurusan kreatif dan kadang -kadang, pemikiran semula struktur harian anda.
7. Mereka mengubah soalan biasa ke dalam rantaian siasatan.
'Sekiranya kita mendapatkan bahasa Itali untuk makan malam?' Nampaknya soalan mudah. Tetapi dalam fikiran saya, ia segera memancarkan puluhan lagi: restoran Itali mana? Apa yang kita makan kali terakhir? Adakah ini minggu yang baik secara kewangan untuk makan di luar? Bukankah saya membaca sesuatu mengenai politik pemilik? Tunggu, bilakah kita terakhir mencuba tempat baru?
Soalan tidak pernah menjadi tunggal bagi mereka yang mempunyai minda yang aktif. Setiap cawangan pertanyaan kepada beberapa orang lain, mewujudkan rangkaian pemikiran yang meneroka hubungan dan implikasi yang tidak pernah dipertimbangkan oleh orang lain.
Proses pemikiran ini menerangkan mengapa Mereka overanalyzers yang kadang -kadang kelihatan lumpuh oleh keputusan mudah. Apa yang kelihatan seperti kebimbangan sebenarnya adalah penerokaan mental yang cepat terhadap pembolehubah yang saling berkaitan dan hasil yang berpotensi. Walaupun yang lain melihat pilihan yang mudah, anda memetakan sistem sebab dan akibat yang kompleks.
berapa tinggi kebahagiaan alexa
Rakan -rakan mungkin menggalakkan anda untuk 'menyimpannya mudah,' tidak memahami bahawa kesederhanaan terasa tidak lengkap dengan fikiran anda. Anda tidak sengaja mengatasi masalah -anda secara automatik memandangkan konteks yang kaya di sekeliling keputusan yang kelihatannya mudah.
8. Mereka mengalami masa yang berbeza.
Masa berkelakuan pelik apabila fikiran anda tidak pernah berhenti. Dalam pemikiran, seluruh malam lenyap dalam apa yang terasa seperti minit. Namun, secara paradoks, orang yang mempunyai minda yang aktif sering mempunyai kesedaran yang semakin meningkat mengenai laluan masa ketika menjejaki pelbagai proses mental secara serentak.
Apabila rakan -rakan tertanya -tanya mengapa anda terlambat lagi, mereka tidak faham bahawa anda tidak menunda -menunda -anda beroperasi dalam dimensi temporal yang berbeza di mana pengukuran masa konvensional digantung sementara.
Minit meregangkan atau memampatkan bergantung pada tahap penglibatan kognitif anda. Tunggu sebentar dapat merasa tak tertahankan apabila minda anda berlumba -lumba melalui kemungkinan, sementara waktu hilang dengan serta -merta apabila anda melepaskan masalah yang kompleks yang menangkap minat anda.
Saya seorang yang sangat menyedari masa-mungkin terlalu sedar. Biasanya, saya mempunyai satu mata pada jam dan saya dapat mengetahui secara intuitif berapa banyak masa yang telah berlalu sejak sesuatu berlaku atau berapa lama sebelum saya perlu melakukan perkara tertentu. Ini boleh menjadi berguna, tetapi kadang -kadang boleh membuat saya agak cemas bahawa saya membuang masa.
9. Mereka mengekalkan pelbagai benang perbualan selari secara serentak.
Perbualan bukan pengalaman linear bagi mereka yang minda tidak pernah dimatikan. Anda mengekalkan pemprosesan selari yang membolehkan anda menenun antara benang masa lalu, sekarang, dan masa depan dengan ketangkasan yang mengagumkan, menjejaki pelbagai elemen secara serentak.
Tindakan juggling mental ini sering membuat anda kelihatan terganggu apabila anda benar-benar hyper-engaged. Anda mungkin berhenti sejenak sebelum bertindak balas, bukan kerana anda telah kehilangan minat, tetapi kerana anda memproses pada pelbagai peringkat sekaligus.
Multitasking kognitif seperti ini menerangkan mengapa anda kadang -kadang menyuarakan dengan komen yang kelihatannya datang dari mana -mana. Anda sering merasa cemas walaupun perbualan berjalan lancar, bimbang orang lain mungkin berfikir anda tidak memberi perhatian apabila, pada hakikatnya, anda memberi perhatian kepada terlalu banyak perkara sekaligus.
Kebenaran Mengejutkan: fikiran anda yang selalu ada sebenarnya adalah kuasa besar anda
Saya menghabiskan masa bertahun -tahun melawan minda saya yang sentiasa aktif sebelum mengenali nilainya. Sementara yang lain mahu berhenti tinggal di kepala mereka Tetapi tidak sepatutnya, cabaran anda tidak menutup pemikiran anda tetapi belajar memanfaatkannya daripada menentang keamatan mental ini.
Imajinasi sinematik anda mewujudkan pelan kontingensi yang tidak pernah dipertimbangkan oleh orang lain. Penuaian maklumat anda membina pangkalan data mental yang kaya dengan inovasi. Pemikiran rekursif anda meneroka kedalaman yang analisis peringkat permukaan terlepas sepenuhnya. Sambungan luar biasa anda menghasilkan pandangan bahawa pemikiran linear tidak dapat dihasilkan.
Ya, gaya kognitif ini datang dengan kesukaran. Tidur menjadi mencabar. Fokus memerlukan pengurusan strategik. Mencegah pemikiran buruk dari memasuki fikiran anda boleh menjadi sukar apabila penapis mental anda beroperasi secara berbeza daripada kebanyakan.
Tetapi mengiktiraf ciri -ciri bersama ini membantu mengubah apa yang terasa seperti perjuangan peribadi ke dalam profil kognitif yang kuat. Fikiran anda tidak rosak -ia beroperasi pada kekerapan yang berbeza, memproses realiti melalui peralatan yang sangat sensitif.
Kuncinya tidak melawan minda aktif secara semulajadi tetapi menyalurkan tenaga yang luar biasa dalam arah yang berfungsi dan bukannya membuang anda.
