17 Tanda-tanda Amaran yang Berfikir Terlalu Merosakkan Hubungan Anda

Filem Apa Yang Dapat Dilihat?
 

Terdapat beberapa orang bertuah di luar sana yang tidak dikutuk dengan gen yang terlalu banyak berfikir. Sebilangan orang dikurniakan fikiran yang tidak dapat membuat kesimpulan dan menganggap perkara itu bernilai.



Mereka tidak terlalu banyak menganalisis dan menafsirkan lebih banyak perkara yang berlaku kepada mereka.

Walau bagaimanapun, kita semua tidak begitu diberkati.



Walaupun berfikir secara berlebihan boleh menyebabkan masalah di mana-mana bidang kehidupan anda, hubungan romantis cenderung untuk menampakkan dirinya paling kerap, dan di mana ia boleh menimbulkan kekacauan serius.

Berfikir berlebihan mungkin menjadi alasan bahawa hubungan masa lalu anda telah berakhir, walaupun pemikiran tertentu itu tidak pernah memasuki fikiran anda yang terlalu banyak bekerja. Ini mungkin juga merupakan sebab utama mengapa hubungan anda sekarang bukan semua cahaya matahari dan mawar.

Bimbang anda mungkin terlalu memikirkan perkara dalam hubungan anda? Sekiranya tanda-tanda amaran ini terdengar biasa, ini mungkin berlaku untuk anda.

1. Anda Sentiasa Mengubah Fikiran

Fikiran anda tidak boleh memilih jalan. Otak anda memikirkan banyak perkara sehingga tidak dapat membantu tetapi terus membuat kesimpulan yang berbeza. Cuma itu bukan kesimpulan, kerana anda tidak berhenti di situ.

Anda fikir anda telah membuat keputusan, tetapi anda tidak berhenti memikirkannya dan mengubahnya dalam fikiran anda, yang bermaksud anda telah berubah pikiran sepenuhnya lima minit kemudian.

2. Anda Boleh Membaca Satu Teks Mudah 10 Cara Berbeza

Subuh teks adalah bencana bagi orang yang terlalu banyak berfikir. Apabila anda membaca kata-kata seseorang tanpa bantuan untuk melihat perkataannya Bahasa badan dan mendengar suara mereka, anda dapat menafsirkan perkara yang mereka katakan dengan sejuta cara yang berbeza.

Adakah cuba bersikap sarkastik? Memberi takhta? Adakah mereka terganggu? Adakah mereka tidak berminat? Adakah mereka mengemukakan sebarang pertanyaan? Mengapa mereka mengatakannya seperti itu?

Anda tidak berhenti di situ. Bukan hanya apa yang mereka katakan, tetapi berapa lama masa yang diperlukan untuk membalasnya dan adakah tanda-tanda kecil di Whatsapp telah menjadi biru atau tidak.

Walaupun rakan anda mungkin bersikap seperti ini pada awal hubungan, mereka semua akan tenang setelah beberapa ketika, sementara anda dapat membaca sesuatu ke dalam teks pasangan anda walaupun anda telah bertahun-tahun bersama.

3. Anda Membutuhkan Masa Sejam Untuk Menyusun Teks

Sekiranya anda dapat menghabiskan masa yang lama untuk membedah apa yang telah mereka tulis, anda akan mengambil masa dua kali lebih lama untuk memutuskan apa yang hendak dibalas.

apa yang perlu dilakukan untuk teman lelaki anda pada hari lahirnya

4. Anda Mempunyai Ingatan Ensiklopedik Untuk Perkara Yang Mereka Katakan

Anda boleh mengingatkan mereka tentang kata-kata yang tepat yang mereka katakan semasa pertengkaran yang anda jalani 6 bulan yang lalu. Anda menyimpan perkara-perkara yang mereka katakan kepada anda jauh-jauh di dalam otak anda, walaupun mereka hanya memberi komen kosong, dan anda boleh menghabiskan berjam-jam memikirkannya.

5. Anda Tidak Boleh Berkomitmen

Apabila anda memikirkan komitmen dengan begitu kuat, ia berhenti menjadi prospek yang menarik. Satu orang? Seumur hidup anda? Benarkah? Tetapi bagaimana jika mereka bukan 'yang satu'?

Anda sentiasa terobsesi dengan semua perkara yang mungkin salah di masa depan dan anda memberi tumpuan kepada pasangan anda sifat negatif , bercakap sendiri dengan jayanya.

6. Anda Memperjuangkan Perincian Kecil

Anda mendapati diri anda selalu bertengkar dengan pasangan anda, atau selalu merasa terganggu dengan mereka.

Anda masuk ke dalam barisan terik dan kemudian tidak dapat mengingati apa yang anda perjuangkan sejak awal (petunjuk - sama sekali tidak ada).

Anda bertengkar berdasarkan nada suara pasangan anda atau pilihan kata yang tepat.

Anda kemudian ketakutan bahawa anda bertengkar, yakin bahawa mereka akan berpisah dengan anda.

7. Anda Tidak Pernah Mempercayai Perasaan Anda

Anda kini sudah sampai ke tahap di mana anda tahu bahawa anda akan menganalisis sesuatu sehingga anda dapat meyakinkan diri anda tentang apa sahaja, sama ada betul atau tidak.

Ini bermakna anda tidak boleh mempercayai bagaimana perasaan anda, kerana seperti yang anda rasakan sekarang, anda mungkin akan mengatasinya esok.

8. Anda Bahkan Keliru

Sudah tentu pasangan anda memberitahu anda bahawa mereka tidak memahami cara otak anda beroperasi.

Anda tidak boleh menyalahkan mereka, kerana walaupun anda tidak dapat mengikuti proses pemikiran anda sepanjang masa.

9. Anda Sentiasa Meyakinkan Pasangan Anda Gila Pada Anda

Anda selalu yakin bahawa mereka marah kepada anda atau tidak dengan anda kerana mereka kelihatan terlalu pendiam, atau terlalu cerewet. Anda juga boleh membaca cara mereka berjalan. Atau cara mereka bernafas,

Sekiranya mereka memberitahu anda bahawa mereka 'baik-baik saja', anda boleh menghabiskan berjam-jam untuk bertanya-tanya apa sebenarnya maksudnya.

10. Anda adalah pesimis abadi

Senario kes buruk orang lain adalah satu-satunya senario yang ada di kepala anda. Anda yakin bahawa hubungan yang anda terjalin akan berakhir dengan teruk, jadi anda sebenarnya tidak dapat melihat intinya.

11. Anda Selalu Mengucapkan Maaf

Anda boleh meyakinkan diri anda bahawa hampir semua perkara yang salah dalam hubungan adalah kesalahan anda, walaupun tidak, kerana anda menganggap anda mesti melakukan sesuatu yang salah.

12. Anda Perlu Mempunyai Rancangan

Anda mesti tahu dengan tepat bila anda melihat pasangan anda seterusnya, dan tidak dapat menangani rancangan yang tidak menentu.

Anda yakin bahawa apabila mereka tidak membuat rancangan segera untuk berjumpa dengan anda lagi, ini bermakna mereka tidak pernah mahu melihat anda lagi.

Pada saat mereka mencadangkan rancangan, anda sudah sangat terkilan sehingga anda telah menerima bahawa itu tidak akan pernah terjadi, jadi tiba-tiba mempunyai rancangan yang akan membuat anda benar-benar terlantar.

Ketidakpastian frasa 'jumpa nanti' atau 'sebentar lagi' mengisi anda dengan ketakutan.

13. Anda Memerlukan Jaminan Tetap

Sama seperti menghantar teks kepada anda, jika anda tidak selalu mendengarnya, anda meyakinkan diri anda bahawa mereka tidak berminat. Mereka tidak mencintai awak. Mereka mungkin membencimu ...

14. Anda Berjuang Ke Hidup Dalam Masa

Anda begitu sibuk memikirkan semua perkara di atas sehingga walaupun anda benar-benar bersama mereka dan semuanya berjalan lancar, anda merasa sukar untuk berada pada masa ini. Anda terlalu sibuk menganalisis sesuatu yang mereka katakan semalam.

15. Anda mempercayai penilaian rakan anda lebih dari anda sendiri

Anda menangguhkan BFF anda ketika membuat keputusan mengenai hubungan anda, kerana anda fikir mereka akan membuat keputusan yang lebih baik daripada yang anda mahukan.

Anda menghantar tangkapan skrin mesej kepada pasangan anda untuk meminta pendapat mereka dan ingin tahu apa yang harus dilakukan, dan mengikuti nasihat mereka secara membuta tuli tanpa berhenti untuk memikirkan apakah itu sebenarnya perkara yang betul.

Anda mengemukakan soalan yang sama kepada rakan anda dan mengemukakan topik yang sama berulang-ulang kali, dan sebagai gantinya, anda sering mendapat perhatian.

16. Anda tidak mempercayai usus anda

Ketika datang ke kepala, kepala anda menang setiap saat. Anda tidak menghiraukan naluri yang cuba diberitahu oleh anda dan dengan pasti membuat senarai kebaikan dan keburukan yang terperinci.

17. Anda Tidak Pernah Pecah

Anda tidak pernah putus dengan seseorang dalam hidup anda, kerana keputusan yang terlalu besar untuk diambil.

Anda kekal dalam hubungan yang tidak anda sukai kerana anda tidak mahu mengambil risiko dan menyesalinya. Anda lebih suka mereka berpisah dengan anda!

Adakah Anda Bersalah Memikirkan Berlebihan?

Walaupun menendang kebiasaan itu tidak mudah, langkah pertama untuk mengawal minda anda adalah menyedari bahawa ada masalah.

Mengamati perkara yang kurang dapat menjadi kunci untuk mencari dan mengekalkan bahagia, hubungan yang sihat yang anda mahukan.

Masih tidak pasti bagaimana untuk berhenti berfikir berlebihan dalam hubungan anda? Berbual dalam talian dengan pakar hubungan dari Hero Hubungan yang dapat membantu anda mengetahui. Secara sederhana.

Awak juga mungkin menyukai: