Adakah anda perlu berusaha untuk menjaga harga diri anda?
Sekiranya anda membaca ini, anda mungkin menyedari bahawa anda melakukannya.
Memiliki tahap harga diri yang sihat tidak mungkin lebih penting dalam hidup.
Kita semua tahu bahawa jika kita tidak mengasihi diri kita sendiri, maka sukar untuk mengharapkan orang lain mengasihi kita, atau untuk kita menerima cinta itu.
Begitu juga dengan rasa hormat.
Sekiranya anda tidak menghormati diri anda dalam semua bidang kehidupan anda, ini boleh memberi kesan besar kepada kehidupan profesional anda, kehidupan peribadi anda, dan hubungan anda dengan rakan, keluarga, dan minat cinta.
Sekiranya tahap harga diri anda menurun baru-baru ini, atau tidak terlalu tinggi sejak awal, terdapat banyak cara untuk anda memperbaikinya.
Mempelajari cara menghormati diri sendiri dapat mengubah hidup anda dengan banyak cara.
Berikut adalah 10 petua untuk menjadikan harga diri anda setinggi langit menjadi kenyataan anda.
1. Bersikap lebih menghormati orang lain.
Sebilangan orang percaya bahawa jika anda menginginkan sesuatu dalam hidup, anda perlu memberikan perkara yang tepat kepada orang lain, dan akhirnya ia akan kembali kepada anda.
Dan dalam hal hormat, tidak pernah ada kata yang lebih benar.
Tunjukkan lebih banyak rasa hormat kepada orang lain, dan anda akan percaya bahawa anda layak mendapat perkara yang sama, dan anda juga akan mula memperlakukan diri anda dengan lebih hormat.
2. Lihat bagaimana anda menghabiskan masa anda.
Kami hanya mempunyai masa yang terhad di planet ini. Dan cara anda membelanjakannya sangat penting.
Sudah tentu, anda tidak dapat menghabiskan semua masa anda dalam usaha yang bermakna atau perkara yang anda gemari.
Kita semua mempunyai kewajiban, dan, sayangnya, kita semua tidak dapat memiliki pekerjaan yang mengisi kita dengan rasa bangga dan hormat.
Tetapi jika anda membuang masa lapang anda untuk melakukan perkara-perkara yang tidak terlalu penting bagi anda atau memenuhi anda, maka harga diri anda pasti akan menderita.
Fikirkan bagaimana anda menghabiskan berjam-jam dalam seminggu rata-rata. Akan ada pekerjaan, akan ada komitmen lain, dan harus ada banyak masa untuk berehat dan rawatan diri.
Tetapi anda juga harus dapat meluangkan masa dengan orang-orang yang paling penting bagi anda, melakukan aktiviti yang membuat anda bahagia, belajar tentang perkara yang anda minati, atau meneruskan tujuan yang anda minati.
3. Lihat bagaimana anda membelanjakan wang anda.
Cara anda memilih untuk membelanjakan wang anda boleh memberi kesan besar pada tahap harga diri anda.
Sekiranya anda menjadi mangsa harga yang menggoda di kedai fesyen cepat atau membeli sampah sekali pakai yang sebenarnya tidak anda perlukan, walaupun menyedari kesan konsumerisme di planet kita, anda tidak akan merasa seronok dengan diri anda.
Lihat bagaimana anda membelanjakan wang anda pada bulan tertentu dan fikirkan apakah itu adalah gambaran tentang perkara yang sangat penting bagi anda.
adakah dia mempunyai perasaan terhadap saya
Sekiranya tidak, fikirkan bagaimana anda boleh mengubah tabiat perbelanjaan anda sehingga anda dapat meninggi kepala ketika melihat kembali penyata bank anda.
4. Fikirkan bagaimana anda menjana pendapatan.
Seperti yang disebutkan di atas, kita semua tidak mempunyai kemewahan kerana dapat melakukan pekerjaan yang sangat kita gemari.
Kita semua tidak perlu bersuara, kerana terdapat semua jenis keadaan yang meringankan.
Sekiranya anda mempunyai keluarga untuk menyokong atau kewajipan kewangan, maka gaji yang selamat adalah keutamaan - dan tidak mengapa.
Tetapi, jika pekerjaan yang anda lakukan untuk mencari nafkah bertentangan dengan prinsip anda, maka mungkin sukar bagi anda untuk menghormati diri sendiri.
Oleh itu, jika anda berada dalam posisi bernasib baik kerana dapat mencari peluang pekerjaan baru atau memikirkan untuk beralih ke bidang pekerjaan yang berbeza, itu adalah langkah yang sangat positif untuk diambil untuk meningkatkan tahap harga diri anda.
5. Kelilingi diri anda dengan orang-orang yang menghormati diri mereka dan anda.
Kita cenderung belajar yang terbaik dengan contoh.
Sekiranya anda mengelilingi diri anda dengan orang-orang yang menunjukkan tahap harga diri yang sihat, kemungkinan besar anda akan mula meniru mereka.
Luangkan masa dengan mereka yang merasa bangga dengan pekerjaan mereka, memanfaatkan waktu lapang, dan juga meluangkan masa untuk berehat, agar mereka selalu berada di tahap terbaik.
Orang yang sama ini juga harus menghormati anda sama seperti mereka menghormati diri mereka sendiri.
Sekiranya ada orang dalam hidup anda yang selalu terlambat, menjatuhkan anda, atau tidak berusaha dalam hubungan mereka dengan anda, maka mereka mungkin tidak memberi anda rasa hormat yang anda layak.
6. Pastikan hubungan romantis anda berdasarkan rasa hormat.
Sekiranya anda memilih untuk menjalin hubungan romantis, ia harus menjadi satu berdasarkan saling menghormati.
Sama seperti kepercayaan, rasa hormat adalah landasan hubungan. Sekiranya anda tidak menunjukkan rasa hormat kepada pasangan anda, dan tidak menerimanya dengan segera, itu boleh merosakkan perasaan anda satu sama lain.
Rasa hormat dalam hubungan dinyatakan melalui cara anda berbicara antara satu sama lain, walaupun keadaan menjadi sukar.
7. Mula melihat rawatan diri sebagai perkara penting, bukan kemewahan.
Sekiranya anda ingin membina harga diri, anda harus mula menjaga tubuh dan minda anda.
berasa bersalah setelah menipu suami saya
Rawatan diri tidak sembrono, sangat penting.
Makan dengan baik, menggerakkan badan, berehat, dan bersenang-senang sedikit kesenangan dalam hidup perlu menjadi sifat kedua.
8. Gunakan otak anda.
Kita semua mempunyai kekuatan otak yang jauh lebih banyak daripada yang kita sedar.
Memacu diri secara mental, berusaha memahami konsep baru dan mempelajari perkara baru, sangat penting.
Semakin banyak yang anda lakukan, semakin banyak anda menyedari bahawa anda mampu, dan semakin banyak rasa hormat yang akan anda mulakan untuk akal dan kecerdasan anda.
9. Tetapkan matlamat, dan berpegang pada mereka.
Sebilangan orang berjuang untuk menghormati diri mereka sendiri kerana mereka tahu bahawa mereka tidak stabil.
Mereka selalu mengatakan bahawa mereka akan melakukan sesuatu, dan akhirnya menemui sejuta alasan untuk tidak melakukannya.
Masa berlalu dan mereka tidak mencapai semua perkara yang mereka impikan.
Adakah ini terdengar seperti anda?
Sekiranya demikian, lakukan usaha yang sadar untuk menetapkan tujuan yang dapat dicapai dan mencapainya. Ini sahaja dapat mengubah persepsi anda sendiri terhadap diri anda.
Cabar diri anda, letakkan diri anda di luar sana untuk mencuba perkara baru, dan apabila anda mengatakan bahawa anda akan melakukan sesuatu, bererti.
Jadikan ia berlaku.
10. Katakan tidak.
Masalah besar bagi banyak orang yang tidak menghormati diri mereka ialah mereka berusaha untuk menyenangkan semua orang.
Perkara ini biasanya berlaku untuk mengatakan ya kepada semua perkara yang diminta untuk mereka lakukan, sama ada dalam kehidupan profesional atau peribadi mereka.
Orang sering mengambil kesempatan daripada tingkah laku ini, dan jika anda mengatakan ya untuk semua perkara dan terlalu banyak di pinggan anda, anda tidak akan dapat melakukan apa-apa mengikut standard yang anda mahukan.
Jadi, salah satu kunci untuk mendapatkan harga diri ialah mengetahui bila hendak mengatakan tidak.
Minta keberanian untuk berbalik dan dengan sopan memberi tahu seseorang bahawa anda terlalu sibuk atau ini bukan perkara biasa anda.
Anda akan kagum dengan betapa transformatifnya kata yang tidak begitu penting itu.
Awak juga mungkin menyukai:
- Cara Tidak Mengatakan Kepada Orang (Dan Tidak Rasa Buruk)
- Cara Minta Orang Menghormati Anda: 7 Tiada Petua yang Tidak Benar-Benar Yang Sebenarnya Berfungsi
- Cara Membuat Lelaki Menghormati Anda: 11 Tiada Petua Omong kosong!
- Cara Menunjukkan Penghormatan Kepada Orang Lain (+ Mengapa Penting Dalam Hidup)
- Bagaimana Harga Diri dan Keyakinan Diri Berbeza
- Untuk Meningkatkan Harga Sendiri Dari Masa ke Masa, Lakukan 10 Perkara Kecil Ini Secara Teratur
