8 Cara Berhenti Merendahkan Diri Kepada Orang Lain

Adakah yang pernah memberitahu anda bahawa anda merendahkan atau menaungi? Atau mungkin anda mendengar perkara ini secara berkala?

Sekiranya demikian, anda mungkin merasa sedikit bingung. Lagipun, anda mungkin hanya ingin berkongsi maklumat yang sangat anda gemari. Atau mungkin anda berminat untuk membantu kerana anda fikir anda tahu apa yang akan menjadikan kehidupan, kesihatan, atau keadaan mereka lebih baik.

Sering kali, apa yang kita katakan kepada orang lain sangat berbeza daripada yang kita maksudkan. Kita mungkin muncul sebagai menyatakan kesombongan atau cemuhan padahal sebenarnya, kita menggunakan pengalaman hidup untuk melepaskan kesusahan orang lain.





Sebagai alternatif, kadang-kadang kita benar-benar kecewa dengan ketidakpedulian orang lain, dan sukar untuk tidak memasukkan nada lisan kita.

Walau apa pun, ada beberapa cara untuk berhenti merendahkan diri kepada orang lain, walaupun mereka memerlukan kesadaran diri dan kesabaran untuk dipraktikkan.



apa yang boleh saya lakukan apabila berasa bosan

1. Dengarkan orang lain.

Anda mungkin sangat bersemangat untuk menolong seseorang yang menghadapi situasi atau projek dengan menyampaikan pengetahuan dan pengalaman anda kepada mereka.

Anda mungkin telah menemui pendekatan yang baik untuk masalah, atau diet yang baik, atau rutin senaman yang hebat, misalnya.

Anda akan merasakan bahawa orang lain akan mendapat banyak manfaat dengan mengajar anda dengan cara yang lebih baik.



Sekiranya mereka berjaya, bagus! Tetapi jika tidak, dengarkan mereka ketika mereka menjelaskan pendirian mereka kepada anda.

Orang itu bukan anda, dan mereka akan tahu sama ada pendekatan, pergerakan, atau makanan tertentu akan memberi manfaat kepada mereka atau tidak.

Dengan berusaha menegakkan idea anda kepada mereka, anda tidak menghormati idea tersebut dan melanggar kedaulatan peribadi mereka.

Lebih-lebih lagi, banyak orang lebih suka memikirkan sesuatu untuk diri mereka sendiri. Mereka mungkin merasa kesal dan kesal dengan anda memberitahu mereka apa yang harus mereka lakukan. Dan merasa lebih lemah kerana mereka berusaha untuk bersikap sopan dan tidak hanya menyuruh anda diam.

Sekiranya anda cuba memberitahu mereka apa yang harus mereka lakukan dengan cara yang berbeza, dan mereka memberitahu anda bahawa mereka melakukan sesuatu dengan cara lain, dengarkan mereka.

Anda tidak perlu menghormati kaedah mereka, tetapi terima hakikat bahawa mereka ingin melalui jalan itu, bukan kaedah anda.

Selain itu, banyak orang tidak mendengar orang lain, tetapi hanya menunggu peluang mereka untuk bercakap. Cubalah dengar secara aktif, dan balas dengan ikhlas.

2. Ingat bahawa orang belajar perkara yang berbeza pada masa yang berlainan.

Hanya kerana anda menguasai sesuatu pada usia X tidak bermakna orang lain juga akan melakukannya. Setiap orang belajar mengikut rentak mereka sendiri, dan mempelajari pelbagai perkara pada pelbagai peringkat usia.

Sebagai contoh, keluarga anda mungkin telah berkemah dan anda sudah pandai menyalakan api pada usia 10 tahun. Anda mungkin cenderung untuk melelapkan mata dan merasa kecewa jika rakan atau rakan kongsi bangunan, kerana bagaimana mereka belum tahu ini?

Mungkin kerana mereka tidak pernah mempunyai peluang yang anda lakukan.

Ini mungkin api pertama yang pernah mereka buat. Mungkin itu adalah topi lama bagi anda, tetapi sangat baru bagi mereka. Dan mereka merasa sangat teruk dengan anda menghela nafas dan membiarkan mereka tahu semua yang mereka lakukan salah.

topik yang baik untuk dibincangkan dengan rakan baik anda

Mereka akan belajar tepat pada waktunya, dan anda akan melakukan lebih banyak perkara untuk mereka dengan memberi semangat dan pemahaman daripada menjadi jijik mengenainya.

Fikirkan tentang seseorang yang diberi kereta untuk ulang tahun ke-16 mereka, dan akhirnya memandu setiap hari selama 20 tahun. Mereka mungkin menertawakan seseorang seusia mereka yang tidak mempunyai lesen memandu. Tetapi bagaimana jika orang lain itu yatim piatu dan tidak pernah ada yang mengajar mereka? Atau mungkin mereka menghidap epilepsi atau masalah kesihatan lain yang menghalangnya daripada dapat melakukannya?

Anda mungkin mempunyai persepsi mengenai kekurangan orang lain, tetapi selalunya itu adalah kecenderungan anda sendiri, dan bukannya gambaran penuh.

3. Rendah diri, jangan berlebihan.

Terdapat banyak pengetahuan dan pengalaman di dunia. Oleh itu, anda boleh yakin bahawa ada orang di luar sana yang lebih bijak, lebih kuat, lebih mahir, dan lebih pintar daripada anda.

Anda mungkin berada di puncak lingkaran sosial terdekat anda, tetapi melangkah keluar dari kawasan kantong itu dan anda akan dapati sebilangan besar lingkaran lain di luarnya.

Sebilangan orang menggunakan rasa rendah diri dan sombong sebagai perisai untuk rasa tidak selamat mereka sendiri.

Adakah anda dibesarkan di persekitaran di mana anda selalu diturunkan? Atau pencapaian anda tidak diakui oleh orang lain di sekitar anda? Sekiranya demikian, anda mungkin telah membina rasa harga diri anda dengan mengumpulkan pengetahuan.

Oleh itu, ego anda terikat dengan seberapa banyak yang anda tahu. Anda mungkin cuba memberi pampasan berlebihan dalam situasi di mana anda merasa cemas dengan memamerkan perpustakaan mental anda yang luas. Ini dapat difahami, tetapi boleh mengasingkan orang lain.

Bersikap terbuka kepada fakta bahawa anda masih banyak yang perlu dipelajari, seperti orang lain di planet ini. Malah pejuang yang paling mahir dapat mempelajari teknik baru dari pahlawan dari alam lain.

4. Sentiasa bertanya terlebih dahulu.

Pernahkah anda merasa kecewa ketika orang lain mula memberi ceramah mengenai topik yang sudah anda ketahui dengan baik, kerana mereka menganggap anda tidak tahu apa-apa?

Orang lain mungkin merasakan hal yang sama. Anda mungkin bersemangat untuk topik dan memulakan perbualan dengan memberitahu mereka tentang perkara ini, itu dan perkara lain.

Tetapi adakah anda bertanya kepada mereka terlebih dahulu apakah keakraban mereka mengenai perkara ini? Atau adakah anda hanya menganggap bahawa mereka adalah papan tulis kosong sebelum segera memasuki mod profesor?

Anda mungkin akan merasa sedikit konyol jika anda cuba memberi ceramah kepada seseorang mengenai topik yang mereka lebih berpengetahuan daripada anda.

Inilah sebabnya mengapa selalu menjadi amalan yang baik untuk bertanya kepada seseorang seberapa akrabnya mereka dengan subjek sebelum anda memulakannya.

Sekiranya mereka tidak mengetahui apa-apa mengenainya, tanyakan apakah mereka mahu untuk mendengar mengenainya. Sekiranya jawapan mereka adalah ya, maka anda mempunyai kebebasan untuk terus maju dan meledakkan fikiran mereka.

berehat dari hubungan untuk mencari diri

Dan jika mereka mengatakan bahawa mereka tidak berminat, mungkin tanyakan apakah mereka ingin membincangkan sesuatu yang berbeza.

Selain itu, kadang-kadang apabila anda bertanya kepada seseorang tentang keakraban mereka dengan topik, anda akan mengetahui bahawa mereka tidak hanya mengetahui topik yang ada: mereka benar-benar bersemangat dengannya! Itu boleh membawa kepada beberapa perbincangan yang luar biasa dan mungkin merupakan permulaan persahabatan yang hebat.

5. Tentukan sama ada orang lain mahukan syarikat anda atau tidak.

Ini sejalan dengan idea di atas untuk tidak melanggar kedaulatan orang lain.

Anda mungkin bercakap di seseorang yang sangat berpengetahuan mengenai subjek yang sedang anda gunakan, tetapi tidak berminat untuk membincangkannya.

Oleh itu, mereka tidak berinteraksi dengan anda untuk satu alasan, dan itu bukan kerana mereka belum mengetahui topik tersebut dari luar. Mereka tidak boleh terganggu untuk mengambil bahagian dalam perbualan sepihak ini.

bilakah hari john cena

Adakah anda bercakap dengan orang ini kerana anda mahukan wacana bersama? Atau kerana anda ingin bercakap mengenai sesuatu perkara, tanpa mengira syarikat anda?

Sekiranya orang ini tidak berada di dalam bilik dengan anda, adakah anda masih bercakap dengan udara yang tipis?

6. Adakah anda sebenarnya merendahkan? Atau orang lain tidak selamat?

Banyak orang memproyeksikan rasa tidak selamat mereka kepada orang lain, terutamanya ketika mereka merasa rendah diri.

Contohnya, seseorang yang tidak mempunyai perbendaharaan kata lanjutan akan menuduh orang lain menggunakan 'kata-kata yang tinggi,' mengejek mereka kerana menggunakan istilah atau frasa yang tidak mereka fahami. Ini adalah untuk membawa orang lain ke tahap yang selesa bagi mereka.

Begitu juga, seseorang yang merasa rendah diri kerana mereka tidak mempunyai kemahiran atau pendidikan tertentu akan memberitahu orang lain bahawa mereka sedang merendahkan, atau menunjuk-nunjuk, ketika mereka menunjukkan kebolehan atau pengetahuan yang kurang dimiliki oleh orang lain.

Pada dasarnya, menuduh seseorang bersikap merendahkan atau melindungi adalah cara yang baik untuk mendiamkan orang itu sehingga mereka berhenti membuat penuduh merasa tidak senang dengan kekurangan mereka.

7. Ketahui khalayak anda.

Kadang-kadang kita perlu menyesuaikan perbendaharaan kata, tenaga, dan juga kelantangan kita agar sesuai dengan orang yang kita berinteraksi.

Sebagai contoh, kami akan mempermudah istilah dan frasa tertentu jika kami memberi arahan kepada anak-anak. Itu tidak bermaksud bahawa kita bercakap dengan mereka seperti mereka yang kurang ajar.

Ramai orang memperlakukan kanak-kanak dengan perasaan rendah diri, walaupun tidak sengaja. Ini sering terjadi kerana mereka merasa unggul dalam satu cara, dan merasa bahawa mereka berada dalam kedudukan yang baik untuk memberi petunjuk kepada generasi berikutnya.

Ia tidak menunjukkan rasa hormat kepada anak-anak muda ini sebagai makhluk hidup yang belajar semasa mereka mengikuti.

Lebih baik menggunakan sebilangan besar istilah yang mereka kenal untuk membantu mereka memahami konsep. Itu tidak bermaksud bahawa kita tidak dapat memperkenalkan kata, frasa, dan teknik baru, melainkan kita melakukannya di antara yang biasa sehingga mereka merasa ingin tahu, dan bukannya tidak mahir.

Perkara yang sama berlaku untuk semua peringkat umur. Hanya kerana seseorang berusia 80 dan bukannya 8 tidak bermaksud mereka masih belum belajar. Hormatilah seseorang sejauh mana pendidikan dan evolusi mereka, dan temui mereka di sana tanpa merendahkan sesuatu.

8. Adakah anda menjadi pensyarah?

Sebilangan orang dengan tulus ingin menolong orang lain, tetapi mereka tidak dapat memikirkan kenyataan bahawa semua perkara yang mereka katakan jatuh ke telinga pekak.

Mereka mungkin mempunyai sedikit kompleks penyelamat, atau benar-benar ingin menyampaikan pengetahuan mereka kepada orang lain dengan harapan dapat memperbaiki keadaan mereka. Tetapi anda tahu apa? Tiada siapa di sekitar mereka yang benar-benar peduli.

Seseorang mungkin pergi ke komuniti yang kurang bernasib baik dan ingin mengajar semua orang di sana bagaimana menanam makanan mereka sendiri, mengalihkan air bersih dari tasik berdekatan, menjana elektrik melalui air terjun dekat… tetapi mereka tidak masuk ke dalamnya.

Mereka lebih suka menonton TV, membeli makanan murah, dan mengeluh tentang bagaimana mereka sukar melakukannya.

Dan mereka akan membenci anda kerana merendahkan diri, dan sombong terhadap anda kerana berusaha membantu.

youtuber terkaya di dunia

Pada akhirnya, peraturan asas yang dapat diikuti oleh semua orang adalah 'jangan jadi orang bodoh.'

Jangan buang masa anda untuk menghubungi orang yang tidak mahu mendengarkan anda, kerana anda akhirnya akan marah dan memarahi mereka.

Selanjutnya, berhenti bergaul dengan orang yang anda rasa anda perlu maklumkan sepanjang masa. Anda akan menjadi kurang kecewa, dan mereka tidak akan merasa rendah diri.

Sebaliknya, kelilingi diri anda dengan orang-orang yang dapat anda pelajari, yang mencabar anda, dan ikhlas menikmati syarikat anda. Anda akan merasa lebih bahagia dan puas, begitu juga mereka.

Adakah kerendahan hati anda merosakkan hubungan anda atau membuat anda menghadapi masalah? Perlukan bantuan untuk mengubah tingkah laku anda? Bercakap dengan kaunselor hari ini yang dapat memandu anda melalui proses tersebut. Cukup klik di sini untuk berhubung dengan satu.

Awak juga mungkin menyukai: