Adakah anda seorang yang sombong yang ingin berubah? Itu akan masuk akal kerana anda membaca artikel ini sejak awal. Kami hanya ingin mengucapkan tahniah kepada anda dan mengucapkan:
Hebat sekali. Sungguh. Perlu banyak untuk mengakui kekurangan dan ingin berusaha membetulkannya supaya anda menjadi lebih sihat, bahagia.
Untuk benar-benar mengatasi dan membetulkan masalah ini, kita mesti memahami apa sebenarnya yang kita bicarakan dan apa yang menjadikannya masalah seperti itu.
amouranth "kerosakan almari pakaian"
Apa itu kesombongan?
Mari kita mulakan dengan definisi kamus.
Kesombongan - Keadaan sombong. Mempunyai atau mengungkapkan rasa keterlaluan tentang kepentingan atau kebolehan seseorang.
Orang yang sombong akan berfikir bahawa mereka tahu yang terbaik atau yang terbaik. Mereka mungkin merasa seperti orang lain tidak dapat melakukan apa yang mereka lakukan dengan kejayaan yang sama.
Persepsi mereka cenderung bahawa pandangan dunia mereka lebih unggul dan betul, dan sering kali sukar untuk mencabarnya. Cabaran terhadap pandangan dunia itu boleh membuat mereka sangat marah.
Kesombongan itu sendiri tidak mempunyai satu sebab. Ini boleh berpunca dari seseorang yang sangat berjaya, rendah diri dan harga diri, atau memerlukan persetujuan. Ini juga mungkin hasil dari hubungan yang buruk yang dinamis dengan orang tua sebagai anak, di mana anak itu dimanipulasi untuk mendapatkan kasih sayang dan perhatian ibu bapa mereka.
Orang yang sombong mungkin merasa perlu sempurna dan unggul daripada orang lain untuk menunjukkan bahawa mereka layak.
Mereka mungkin memaksa diri mereka menjadi corak pemikiran di mana mereka mesti tahu yang terbaik kerana mereka berjaya dalam perkara-perkara lain. Pandangan dan perspektif dunia lain tidak semestinya penting, kerana mereka tidak cukup memikirkan pengalaman hidup orang lain.
Bagi sesetengah orang, kesombongan adalah mekanisme pertahanan dalam masyarakat yang lebih mementingkan apa yang boleh anda lakukan berbanding dengan siapa anda sebenarnya. Fasad keunggulan dimaksudkan sebagai perisai yang melindungi orang itu dari kritikan dan serangan dari luar. Lagipun, jika saya tahu lebih baik daripada anda, mengapa saya harus peduli apa pendapat anda tentang saya atau sesuatu yang saya lakukan?
Yang tidak disedari oleh orang yang sombong ialah tidak ada yang sempurna. Tidak ada yang mempunyai semua jawapan. Tidak ada yang boleh atau perlu mengetahui segalanya.
Setiap orang mempunyai cacat cela, cacat, dan bergelut dengan perkara dari semasa ke semasa. Itu tidak menjadikan orang lebih rendah. Itu hanya hidup.
Apakah perbezaan antara kesombongan dan keyakinan?
Satu perkataan - kerendahan hati.
Kerendahan hati - pandangan sederhana atau rendah terhadap kerendahan hati seseorang yang penting.
Kemampuan untuk menerima bahawa anda boleh menjadi salah, bahawa orang lain akan lebih baik daripada anda dalam beberapa perkara, bahawa anda cacat dan mampu melakukan kesalahan.
Orang yang yakin mungkin menganggap mereka orang terbaik untuk pekerjaan itu, tetapi mereka juga bersedia mendengar orang lain atau menggunakan pengetahuan mereka untuk membantu mendapatkan hasil.
Orang yang yakin boleh mengakui apabila mereka salah dan meminta maaf. Itu juga tidak akan terasa baik. Kadang-kadang memalukan atau menyakitkan apabila harus mengakui ketika anda salah. Ini hanya sebahagian daripada kos yang salah dan memperbaiki apa sahaja pagar yang perlu diperbaiki.
Nasib baik, orang yang berharga - jenis orang yang mungkin anda mahukan dalam hidup anda - akan melihat dan menghormati itu.
Orang yang beracun dan merosakkan sering melihat permintaan maaf atau salah sebagai kelemahan untuk dieksploitasi. Ini adalah sesuatu yang anda ingin perhatikan dan bersedia sekiranya berlaku pada diri anda dalam perjalanan pertumbuhan diri.
Cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan mempunyai batasan yang tegas yang anda laksanakan. Tidak apa-apa untuk menerima tanggungjawab dan akibat daripada pilihan yang tidak baik. Tidak wajar membiarkan orang lain memikul tanggungjawab dan menyalahkan anda.
Keyakinan itu sendiri tidak buruk. Adalah baik untuk yakin pada kemahiran dan kebolehan anda. Tetapi kesombongan sering menyebabkan terlalu yakin. Ini menimbulkan titik buta di mana anda mungkin tidak dapat melihat kekurangan atau pilihan buruk anda sendiri.
berapa umur ric bakat ahli gusti
Bagaimana saya berhenti sombong?
Proses perubahan bukanlah sesuatu yang mudah. Sekiranya anda telah sombong untuk waktu yang lama, maka ada banyak persepsi yang perlu anda atasi dan kembalikan.
Berita baiknya adalah mungkin! Ia hanya memerlukan usaha yang berterusan, mengacaukan dari semasa ke semasa, dan kemudian mencuba lagi.
Akan ada saat-saat ketika anda melangkah dalam perjalanan peningkatan diri, tetapi tidak apa-apa. Bukan hanya akhir dunia, tetapi juga bahagian perjalanan yang diharapkan!
Berikut adalah beberapa cara untuk anda mula mengubah persepsi anda.
1. Akui apabila anda salah.
Langkah besar menuju kerendahan hati adalah dapat menerima dan mengakui ketika anda salah. Apabila anda melakukan kesalahan, jangan cuba menghindari tanggungjawab. Jangan membuangnya, cuba mendorongnya ke orang lain, atau berpura-pura tidak berlaku. Ia memiliki. Katakan kepada diri sendiri dan orang-orang yang terjejas, 'Saya menyedari bahawa saya salah dan saya ingin memperbaikinya. Apa yang boleh saya lakukan untuk memperbaikinya? '
2. Belajar mentertawakan diri sendiri.
Setiap orang mempunyai kekurangan dan kebiasaan. Kadang-kadang mereka lucu. Kadang-kadang kita melakukan perkara-perkara bodoh secara tidak sengaja atau kerana kebiasaan yang kita miliki. Semua perkara ini baik-baik saja.
Mampu mentertawakan diri sendiri dan tidak memandang serius kebiasaan ini akan membantu mengurangkan perasaan anda yang terlalu yakin. Di samping itu, terdapat banyak orang yang suka bersikap suka bermain memberi masa yang sukar kepada satu sama lain. Pastikan ia tidak bersemangat atau bermaksud menyakitkan hati anda.
Manfaat tambahan belajar menertawakan diri sendiri ialah anda melepaskan kuasa dari orang yang akan menggunakan kesalahan atau kebiasaan anda sebagai cara untuk membahayakan anda. Mereka mungkin membuat komentar mengejek, menyakitkan, dan kehilangan semua pukulannya jika anda hanya dapat mengangkat bahu dan menertawakannya. Kebanyakan orang tidak semestinya merasa kecewa.
3. Perlakukan diri anda dengan kebaikan yang lebih besar.
Kesombongan boleh menjadi produk sampingan dari keperluan untuk merasa seperti anda yang terbaik. Tetapi anda bukan yang terbaik, tidak semuanya. Anda mungkin hebat, tetapi anda bukan yang terbaik. Selalu ada orang yang lebih baik di luar sana. Ingatkan diri anda bahawa tidak boleh menjadi yang terbaik.
Anda diizinkan untuk bersantai, untuk melakukan hal-hal yang tidak benar, mengalami kesakitan, memerlukan rehat dan relaksasi. Jangan habiskan masa anda untuk mengalahkan diri anda ketika anda bukan yang terbaik. Ingatkan diri anda bahawa tidak mengapa tidak selalu sempurna.
4. Luangkan sedikit masa untuk bimbang menjadi betul.
Orang sombong cenderung menganggap mereka benar sepanjang masa, bahawa kebenaran mereka adalah satu-satunya kebenaran yang penting. Pada hakikatnya, biasanya terdapat banyak kebenaran dengan aspek maklumat yang berbeza. Apa yang anda percayai mungkin benar, tetapi hanya sebahagian atau benar tanpa konteks yang betul.
Anda tidak perlu betul sepanjang masa. Dan anda mungkin tidak akan menjadi. Anda mungkin lebih salah daripada yang anda sedar, tetapi kesombongan cenderung membutakan kita terhadap kekurangan kita sendiri.
Biarkan orang lain betul. Tidak setiap pertempuran patut diperjuangkan. Kadang-kadang anda hanya perlu tersenyum dan membiarkan semuanya berjalan.
5. Biarkan orang lain memimpin.
Cara terbaik untuk mengamalkan kerendahan hati adalah dengan berkhidmat di bawah orang lain atau sebagai anggota pasukan yang kurang dominan. Ikuti arahan mereka dan biarkan mereka menyelesaikan apa sahaja tugas yang ada sehingga anda dapat melihat sendiri bahawa orang lain dapat memperoleh hasil.
Jangan membuat cadangan melainkan anda perlu. Dan jika anda memberi cadangan, biarkan mereka diturunkan sekiranya pemimpin tidak fikir ia akan berjaya. Tidak mengapa jika tidak.
Jangan terkejut jika ini terasa sangat tidak selesa. Sukar untuk melepaskan kawalan apabila anda merasakan anda perlu melakukan perkara sendiri agar mereka menjadi betul. Tetapi menguasainya akan membantu anda.
6. Minta pertolongan orang lain.
Meminta pertolongan orang lain adalah cara lain untuk menghilangkan keangkuhan dan mempromosikan kerendahan hati. Dengan meminta pertolongan, anda menunjukkan bahawa orang lain ini mungkin mengetahui cara yang lebih baik untuk menyelesaikan perkara yang sedang anda kerjakan.
Ini adalah untuk membiarkan orang lain memimpin perkara yang mungkin bukan kepakaran anda. Dan pastikan untuk mengucapkan terima kasih kepada orang itu dan memberi penghargaan kepada mereka sekiranya sudah tiba masanya.
7. Menawarkan pujian yang bermakna dan realistik.
Cari alasan untuk membina orang lain di sekitar anda. Sekiranya mereka melakukan pekerjaan yang hebat, beritahu mereka perkara itu. Sekiranya anda kagum dengan apa yang mereka lakukan, beritahu mereka. Adakah rambut mereka kelihatan hebat? Adakah mereka pakaian yang kemas? Adakah anda suka perkara yang mereka lakukan? Beritahu mereka! Ini akan membuat anda terbiasa memberi tumpuan kepada perkara yang menjadikan anda hebat dan lebih kepada perkara yang menjadikan orang lain juga hebat.
8. Hormatilah orang lain, tanpa mengira stesen mereka.
Ini sukar. Sangat mudah terjebak dalam kitaran berfikir bahawa seseorang berada di tempat mereka berada dalam hidup semata-mata kerana pilihan mereka sendiri. Adalah menggoda untuk berfikir bahawa orang yang anda hadapi seharusnya melakukannya juga seperti anda, tetapi anda tidak mengetahui keadaan atau kisahnya.
Beberapa orang melakukan semuanya dengan betul dan masih tidak berjaya untuk maju. Tidak semua orang boleh menang. Kadang kala itu adalah nasib dan keadaan di luar kawalan seseorang. Cobalah untuk tidak menilai orang lain yang tidak begitu berjaya atau tidak berjaya dalam apa yang mereka cuba.
*
Proses berubah dari orang yang sombong menjadi orang yang lebih penyayang, rendah hati adalah perjalanan panjang yang akan mengalami beberapa liku-liku di dalamnya. Terdapat banyak kerja yang boleh anda lakukan sendiri, tetapi anda mungkin mendapati bahawa anda tersandung di sepanjang jalan.
cara comel untuk meminta lelaki melalui teks
Ini adalah alasan terbaik untuk mendapatkan sokongan daripada kaunselor yang bertauliah untuk mengetahui punca mengapa anda sombong dan memperbaikinya. Setelah anda memperbaikinya, menyesuaikan perspektif dan pandangan dunia menjadi lebih mudah.
Awak juga mungkin menyukai:
