Cara Melepaskan Keperluan Anda Yang Betul Sepanjang Masa

Filem Apa Yang Dapat Dilihat?
 



Keperluan yang betul adalah perspektif yang sangat tidak sihat yang boleh merosakkan kehidupan peribadi dan profesional anda.

Sebab pendek dan manis mengapa tidak ada yang mahu berurusan dengan orang yang selalu menganggap mereka betul.



Seseorang yang tidak dapat bertanggungjawab atas kekurangan mereka sendiri dan mengalami kegagalannya adalah seseorang yang membuat banyak pekerjaan tambahan untuk orang di sekelilingnya.

Orang yang merasakan keperluan untuk selalu benar biasanya akan mengalami kesukaran untuk mengakui bahawa mereka adalah masalah, memikul tanggungjawab mereka kepada orang lain, di mana ia bukan miliknya.

Sebarang masalah boleh diselesaikan jika anda rela dan jujur ​​untuk menerima peranan anda di dalamnya.

Sekiranya seseorang tidak dapat mengakui bahawa mereka salah, ini akan menjadikan masalah menjadi lebih teruk, kerana memerlukan lebih banyak usaha untuk menyelesaikan sumber masalah.

Kelakuan itu mungkin tidak terhad kepada perkara-perkara besar.

Kadang-kadang, orang sukar untuk mengakui bahawa mereka salah mengenai perkara kecil, seperti jawapan kepada soalan atau tuntutan yang salah yang mereka buat.

Dan itu tidak baik apabila menjadi rakan atau orang yang disayangi, kerana anda akhirnya boleh menjadi hujah yang tidak perlu yang sebenarnya tidak penting.

Ini menimbulkan persoalan ...

Mengapa kita merasakan keperluan untuk selalu betul?

Keperluan untuk selalu benar dapat disandarkan dalam beberapa perkara yang berbeza.

Pertama, kepercayaan umum adalah bahawa ia adalah topeng untuk rasa tidak selamat - dan sering berlaku.

Orang itu prihatin dengan bagaimana orang lain akan menganggap mereka jika mereka salah atau mereka merasa bahawa mereka tidak memenuhi harapan apa pun terhadap mereka untuk menjadi betul.

Jenis rasa tidak selamat itu selalunya merupakan sesuatu yang tertanam dalam diri seseorang sebagai anak melalui dinamika keluarga yang tidak berfungsi atau kasar.

Yang perlu betul mungkin merupakan mekanisme pertahanan yang membantu orang itu bertahan dari apa pun yang mereka alami dan diperlukan untuk masa itu, tetapi merosakkan hubungan apa pun yang sihat.

Kedua, masyarakat moden cenderung menghukum orang yang tidak betul, kerana banyak perkara telah berubah menjadi hujah sia-sia 'siapa yang benar?'

Politik adalah contoh terang-terangan. Orang-orang di kedua-dua pihak selalu menjerit atau berdebat tentang siapa yang betul, hanya berusaha untuk melepaskannya antara satu sama lain, dan enggan mencari jalan sama.

Pada akhirnya, mereka akhirnya tidak mendapat tempat kerana mengakui mereka salah bererti menyerah kepada 'musuh.'

Ketiga, mengakui salah di tempat kerja boleh mendatangkan akibat yang dramatik.

Orang membuat kesilapan sepanjang masa, tetapi menanggung kesalahan tersebut dan mengakui apabila anda salah boleh mengundang orang untuk mencuba menggunakannya untuk melawan anda.

Mungkin bos yang tidak bertolak ansur dengan kegagalan atau tidak percaya mereka boleh melakukan kesalahan.

Mungkin rakan sekerja yang berminat untuk promosi yang akan anda tandingi yang akan lebih senang menggunakan kesalahan itu terhadap anda.

Keperluan yang betul boleh menjadi kebiasaan jika anda menghabiskan 40+ jam seminggu untuk memastikan anda menutup diri agar tidak disalahkan dan dipecat kerana kesalahan orang lain kerana mereka tidak mahu mengakui kesalahan mereka kesilapan sendiri.

Keempat, anda mempunyai orang yang menunjukkan elitisme intelektual dan tidak dapat membantu tetapi menunjukkan betapa hebatnya pengetahuan mereka dengan menunjukkan ketika orang lain salah.

Mereka mungkin tidak 'perlu' selalu tepat untuk alasan yang baik selain kerana mereka sering (dalam pengertian fakta).

Mereka tidak mempunyai kesedaran sosial untuk menyedari bahawa membetulkan orang sangat menjengkelkan dan sering tidak diperlukan.

Dan akhirnya, ada sisi persamaan kesihatan mental.

Orang yang mempunyai masalah kesihatan mental seperti gangguan kecemasan mungkin merasakan keperluan untuk selalu benar sebagai cara untuk menyimpan sesuatu dalam fikiran dan kehidupan mereka yang jelas dan dapat diramalkan.

Gangguan yang ketara dan kejutan yang tidak dijangka dapat mengganggu dan mencetuskan ketidakselesaan mental.

berapa banyak pelanggan yang kehilangan james charles

Mungkin merasa lebih baik untuk ketenangan fikiran dan kebahagiaan mereka sendiri untuk orang itu hanya berpegang pada pendapat mereka tentang apa yang mereka fikirkan betul daripada cuba memahami perspektif lain.

Masalahnya ialah ia tidak membawa kepada ketenangan fikiran dan kebahagiaan. Ini adalah pembalut kecil di atas luka serius yang memerlukan perhatian lebih.

Dengan mempertimbangkan perkara-perkara ini, mari kita bertanya ...

Apakah cara yang betul agar keperluan saya betul boleh membahayakan saya?

Keperluan yang betul boleh membahayakan hubungan peribadi dan profesional, tetapi bagaimana?

Orang yang merasa betul selalu cenderung tidak menjadi pendengar yang baik.

Mereka tidak perlu mendengar apa-apa mengenai apa yang orang lain katakan mengenai perkara itu kerana mereka sudah tahu apa jawapannya - apa sahaja yang mereka tahu.

Itu memudaratkan kerana ia dapat mengelakkan anda melihat dan menyelesaikan masalah kecil sebelum menjadi besar, dan masalah besar sebelum menjadi bencana.

Orang yang sedang bercakap akan sering merasa seperti mereka tidak dipercayai atau dihormati kerana mereka tidak didengarkan .

Itu melambung ke dalam mereka tidak lagi bersusah payah untuk bercakap, kerana mengapa mereka mengganggu ketika anda sudah memutuskan?

Bukan hanya masalah di tempat kerja, tetapi juga cara yang pasti untuk merosakkan hubungan.

Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):

Bolehkah orang yang selalu menganggap mereka betul melihat gambaran besar?

Kita mungkin tidak tahu apa yang kita tidak tahu.

Pertumbuhan dan pengetahuan sering berlaku di luar batas yang sudah kita tetapkan.

Mengapa anda bersusah payah mencari maklumat baru atau lebih baik jika anda sudah yakin bahawa anda tahu apa yang betul?

Mengapa bersusah payah mempelajari apa-apa sekiranya anda merasa sudah mengetahui semua yang perlu anda ketahui?

Ini adalah cara yang sempit untuk melihat kehidupan dan mencegah pertumbuhan peribadi.

Semua perkara itu pucat jika dibandingkan dengan akibat negatif yang paling penting -keperluan untuk benar merampas kebahagiaan anda.

Kenapa? Kerana seseorang yang perlu benar tidak boleh bertolak ansur ketika orang lain berada.

Mereka mungkin merasa seperti selalu melakukan kesalahan atau pertahanan dengan orang lain di dunia yang mempunyai pendapat yang tidak mereka setujui.

Dan dalam era budaya yang keterlaluan ini dan setiap orang merasa kesal atau tersinggung dengan segala-galanya, sangat sukar untuk menemukan kebahagiaan dan ketenangan jiwa apabila anda selalu terbenam dalam kemarahan dan terlibat dalam konflik.

Sebenarnya, mustahil untuk mendapat kebahagiaan dan ketenangan jiwa jika anda selalu mengganggu mereka dengan kemarahan dan konflik.

Ia bukan keadaan yang serasi.

Itulah sebabnya sangat penting untuk memilih pertempuran seseorang dengan berhati-hati, untuk memerangi konflik yang bermanfaat, dan belajar untuk membiarkan perkara lain pergi.

Dunia adalah tempat yang rumit. Orang boleh menjadi jahil, mereka boleh menjadi bodoh, atau mereka boleh tersalah maklumat.

Mereka boleh dibutakan oleh kemarahan mereka sendiri dan tidak dapat melihat kebenaran.

Tidak ada yang benar-benar relevan.

Orang benar-benar hanya berubah apabila mereka mahu dan anda secara amnya tidak dapat meyakinkan seseorang dengan bertengkar dengan mereka. Mereka biasanya semakin sukar untuk mempercayai kepercayaan mereka sendiri.

Tetapi jika anda mahu berubah ...

Bagaimana saya melepaskan keperluan saya yang betul sepanjang masa?

Menyedari bahawa anda mempunyai masalah adalah langkah pertama yang besar untuk mengatasinya. Tetapi apa lagi yang perlu anda lakukan untuk melepaskan tingkah laku tidak menolong ini?

1. Fahami dari mana keperluan anda betul.

Perkara itu mungkin sukar untuk dikenal pasti, terutamanya jika anda tidak sesuai dengan diri sendiri.

Anda juga mungkin mendapati bahawa anda tidak dapat mengenal pasti dari mana datangnya keperluan kerana datang dari tempat yang begitu negatif.

Orang yang hidup melalui keadaan traumatik atau kasar mungkin mempunyai ingatan yang ditindas.

Sekiranya anda tidak dapat mengenal pasti dari mana keperluan anda betul, ada baiknya berbincang dengan profesional kesihatan mental yang diperakui mengenai masalah tersebut dan bagaimana membetulkannya.

2. Pilih untuk melepaskan kawalan dan mengikut arahan orang lain dengan sengaja.

Dalam dinamika sosial, orang sering jatuh atau mendorong diri mereka ke dalam peranan yang diandaikan.

Seseorang yang biasa mendorong diri mereka ke hadapan kumpulan untuk memimpin jalan mungkin perlu membuat pilihan aktif untuk mundur dan membiarkan orang lain memimpin.

Hasilnya mungkin tidak akan membayangkan bagaimana anda membayangkannya, tetapi anda akan dapati bahawa orang boleh cukup cekap sekiranya mereka diberi kebebasan untuk mengikuti jalan dan idea mereka sendiri.

Anda sentiasa boleh memberi cadangan mengenai cara meneruskannya.

3. Paksa diri anda untuk mengakui apabila anda salah.

Mengakui apabila anda salah adalah perkara paling sukar dan berharga yang boleh anda lakukan.

Dengan berbuat demikian, anda menunjukkan bahawa anda memahami bahawa anda membuat keputusan yang salah dan ingin memperbaiki jambatan itu dengan orang lain.

Keperluan untuk betul menyebabkan masalah kerana anda mungkin tidak betul. Anda mungkin mempunyai maklumat buruk atau baru sahaja bertindak balas dorongan.

Kerendahan hati adalah jalan yang kuat untuk mengatasi dorongan tersebut dan menguruskannya dengan baik.

4. Cabar keperluan dalam fikiran anda sendiri dengan meneroka pendapat orang lain dengan lebih lanjut.

Tanya orang lain mengapa mereka mempercayai perkara yang anda tidak setuju.

Dengan mencuba melihat dunia melalui pandangan mereka, anda dapat mengembangkan perspektif anda sendiri dan mempelajari perkara baru.

Mungkin anda akan mendapati bahawa anda tidak betul-betul betul!

Sekurang-kurangnya, anda sekurang-kurangnya akan mendapat lebih banyak pengalaman dengan pelbagai perspektif yang lebih luas.

5. Nilai kemahiran sosial anda untuk melihat apakah mereka mungkin perlu diusahakan.

Kecerdasan seseorang boleh mengganggu kesedaran sosial mereka, terutama jika mereka mempunyai masalah kesihatan mental yang mempengaruhi sosialisasi.

Kemahiran sosial adalah sesuatu yang dapat dipelajari dan diasah dengan pembelajaran dan latihan buku.

Keperluan yang betul sepanjang masa dapat merosakkan hubungan anda dengan orang lain, seperti memalukan pasangan dengan berdebat mengenai beberapa perkara yang tidak penting yang tidak dipedulikan oleh orang lain.

Kesedaran sosial dapat mengenalpasti kapan perlu berdebat dan kapan terbaik untuk menggigit lidah anda.

6. Dan yang paling penting - terus mencuba!

Memperbaiki pemikiran seperti ini bukanlah satu-satu keadaan yang dilakukan.

Ini adalah masalah yang memerlukan usaha yang konsisten dan berulang dalam jangka masa untuk menyelesaikannya.

Mungkin juga memerlukan bantuan profesional kesihatan mental jika anda merasa sukar untuk terus berada di landasan yang betul atau memerlukan bantuan yang lebih fokus.