Apabila anda tidak seimbang secara fizikal, anda akan jatuh. Perkara yang sama berlaku untuk kehidupan. Apabila hidup tidak seimbang, sesuatu akan merosot.
Mungkin hubungan anda akan merana, anda akan habis mental , anda akan ketinggalan dalam pekerjaan anda, atau anda akan kehilangan semua dan semua kenikmatan hidup itu sendiri.
Itulah sebabnya sangat penting untuk mencari keseimbangan dalam kehidupan. Tetapi bagaimana?
satu. Berada Sekarang
Itu keseimbangan. Dunia mengatakan menyelesaikan semua yang anda katakan 'Satu perkara pada satu masa.'
Itulah bagaimana anda membuktikan kepada diri sendiri bahawa anda berada di sini. Sekarang. Dan bahawa anda penting di sini, sekarang.
2. Nikmati Keseronokan
Kedengarannya ganjil. Seseorang akan menganggap itu sesuatu yang diberikan, tetapi kita dilatih sejak lahir untuk memikirkan kesenangan sebagai sesuatu yang akan dinikmati 'lain kali.'
Pada dasarnya, harapan dan harapan itu sering kali menjadi terumbu karang di masa depan, sangat cantik, tetapi memerlukan jangka masa yang panjang untuk berkembang dengan ketara.
Lapisan demi lapisan Sekarang diperlukan. Oleh itu, bangunlah hari ini mengunjungi kedai buku dan berbincang dengan wanita muda di belakang kaunter. Dia mahu menulis cerpen.
Pulang ke rumah, buat makan tengah hari, periksa sosial, hidupkan TV, dan perhatikan apa yang berlaku: anda hampir yakin pada diri anda bahawa esok cukup baik untuk menyelesaikan sesuatu. TV kini dimatikan. Ada berkebun yang perlu dilakukan.
Nikmati tindakan kecil yang menggembirakan sepanjang hari. Hargai mereka dengan satu alasan yang mudah: mereka pantas dihargai. Mereka milik anda.
Saat-saat yang menggembirakan itu memberitahu anda bahawa anda masih hidup sekarang, itu adalah perkara-perkara yang menjadikan anda awak , dan mereka memberikan pengimbang yang berguna untuk mengimbangi saat-saat yang kurang menyenangkan.
3. Menyerah Dari Masa Ke Masa
Akhirnya, semua orang menyebut untuk menyerah. Mesejnya biasanya - dan benar - jangan menyerah. Rehat sebentar, tetapi kembali lagi.
Tetapi kadang-kadang - dengan semua yang berlaku dalam hidup anda bercampur dengan semua yang anda mampu capai - tidak mengapa.
adakah anda berdepan dengan wanita lain
Tidak apa-apa membiarkan beberapa perkara pergi, malah beberapa orang, dan mencari kebahagiaan anda di tempat lain. Tidak semuanya perlu dilakukan.
Jangan berikan senario tanpa kemenangan 'Saya tidak mahu XYZ, tetapi saya akan kembali ke sana.'
Bukan itu cara anda mencari keseimbangan dalam hidup.
Kadang kala, apa yang anda lakukan dalam hidup - baik itu seni, pekerjaan, hubungan atau kewajiban lain - akan memakan anda, dan anda harus mengatakan bahawa ia tidak berhak melakukan itu.
Mungkin anda mengimpikan sesuatu selama 3 tahun dan sekarang anda merasakan sedikit kegembiraan untuk itu sehingga ia bersekat dengan kebencian. Lepaskan. Terdapat lebih banyak impian di dalam diri anda daripada yang anda dapat.
Ketahuilah bahawa hidup akan menguji anda. Selalunya akan terasa seperti senario tanpa kemenangan. Apa lagi, kawan saya?
4. Ubah Keadaan Ujian
Katakan tidak untuk diri anda lebih kerap dan - inilah penendangnya - baiklah dengan itu.
Janji kepada seseorang, tugas, atau idea adalah perkara yang berharga hanya sejauh satu tahap. Sekiranya ia menyeret lebih banyak daripada yang dinaikkan, itu akan menjadi beban.
Sekiranya anda terlalu dijadualkan untuk mendapatkan anak-anak ke mana sahaja mereka mesti pergi, kemungkinan ada ibu bapa dengan masa perjalanan yang lebih banyak daripada anda. Bercakap dengan orang lain dan anda akan kagum betapa sukarnya para sukarelawan melangkah.
Senario yang tidak disangka-sangka adalah mengenai perasaan tidak seimbang, tetapi itu hanya jika anda mengekang diri anda pada buku peraturan yang sempit.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
pengusaha dan isterinya michelle mccool
- 11 Cara Untuk Melewati Hari Semasa Anda Bosan Di Tempat Kerja
- 8 Tabiat Batu Kunci yang Sangat Berkesan Yang Akan Membuat Perubahan Positif dalam Hidup Anda
- Untuk Mengubah Hidup Anda Lebih Baik, Anda Mendapat 2 Pilihan
- 8 Tabiat Kecil Orang Tertipu
5. Buat mereka Ketawa
Dan dengan 'mereka' termasuklah diri anda. Tidak ada yang menyeimbangkan hari, mood, atau momen seperti tawa tulen. Tidak perlu menjadi ketawa LOL yang tenang juga berfungsi.
Sekiranya anda mahu membuat orang ketawa , anda perlu mengakui bahawa komedi adalah acara penyertaan. Orang menyukainya semasa mereka bergurau dengan anda.
Cari humor sepanjang hari anda dan anda sedang dalam perjalanan untuk meratakan.
6. Edify
Kemanusiaan adalah binatang yang luar biasa. Bahkan kewujudan adalah binatang yang indah. Jadi cantik seperti yang anda mahukan. Kagum dengan seni yang mengangkat duniawi.
Karya-karya yang meningkatkan kita jarang berbentuk formula yang mereka naikkan melalui catatan kebenaran yang terdapat di dalamnya, dan anda, anda yang luar biasa hebatnya, dapat menangani kebenaran. Sebenarnya, anda memerlukan kebenaran.
Kebenaran mendasari kita ketika semua yang lain kelihatan huru-hara.
Kebenaran memberitahu kita bahawa apa pun yang berlaku dalam hidup ... kita terus berjalan. Kami tidak berputus asa Tidak ada antara kita yang boleh, akan, atau melakukan. Itu mustahil. Kerana apa jua kita, apa pun yang menjadikan kita, adalah kekal.
Kebenaran ada di sini sebelum kita, ia akan berada di sini selepas kita. Kami adalah komuniti berjuta-juta keping yang membentuk satu harapan: Kebenaran itu terus berjalan.
7. Hiburkan Diri
Apa hiburan? Semuanya. Itu hiburan.
Ada sesuatu untuk semua orang dan badan untuk setiap perkara. Hiburan adalah semua perkara di atas, tetapi anggap ia mempunyai tanda tinggi, bukan penyebut yang paling rendah.
Ketinggian mental meningkatkan faktor hiburan anda dari alam murni 'memakan ini' kepada 'cubalah ini' yang lebih partisipatif.
Fikirkan dunia yang sibuk sebagai bufet Thanksgiving. Tidak semuanya akan menggelitik semua tunas di lidah individu. Terdapat sos kranberi tart tepat di sebelah pai ubi jalar.
Makanan keseluruhannya akan seimbang. Kenapa? Kerana anda mencampurkan rempah-rempah anda, memvariasikan citarasa, dan juga meletakkan butik pelik itu di kaki kalkun.
Sebelum anda memulakan misi indera ini, anda mempunyai visi keluarga yang duduk mengusap perut mereka dengan senyuman di wajah mereka.
Pentingnya anda mendapatkannya. Anda menghiburkan diri dengan penglihatan. Apa sahaja yang anda temukan untuk menghiburkan anda, pastikan ada aspek yang membuat anda (dan kami) ingin kembali untuk lebih banyak lagi.
8. Urus Masa Anda Untuk Manfaat Anda
Untuk setiap 'mesti dilakukan' atau 'harus berada di sana,' selipkan diri sedikit 'jika anda mahu.'
Jika-anda-mahu boleh menjadi aktiviti apa pun yang menarik anda keluar dari arus waktu dan menghela nafas, senyuman, atau rintihan kesenangan.
Ini tidak bermaksud satu jam kerja harus seimbang dengan sejam pai. Lima minit kebahagiaan dapat mengatasi setengah hari pertemuan, tugas, dan tanggungjawab.
Menguruskan masa untuk faedah anda bermaksud memastikan 'menjadualkan' perkara yang menunjukkan bahawa anda menghargai anda!
menonton keturunan disney dalam talian secara percuma
9. Bersikap Realistik
Hidup, tidak kira seberapa teratur dan gambaran anda, bukan merupakan kereta tanpa pemandu yang boleh diprogramkan. Hidup memerlukan anda sebagai peserta aktif, tetapi bukan sebagai zombi panik yang terlalu banyak.
Dorongan anda, visi anda, kesediaan anda untuk melibatkan dunia dalam perbualan senyap: semua ini memberikan gabungan yang sama dengan yang anda mesti lakukan, apa yang anda akan lakukan, dan apa yang anda mungkin buat.
Yang benar-benar semua orang boleh meminta anda. Adakah anda berhasrat untuk melakukan semuanya, atau adakah anda berniat melakukan cukup?
Fikirkanlah dengan cara ini: Neraka mesti mempunyai krew jalan raya Helluva untuk menangani semua kebaikan niat dan orang yang mendera. Pada saat anda menulis 'Akhir' dalam pekerjaan hidup anda, anda, kawan saya, adalah penyelia yang akhirnya anda laporkan.
