Anda tidak boleh mengurungnya begitu saja, boleh juga, orang-orang yang tidak menyukai apa-apa, yang tidak bersetuju dengan segala-galanya, yang tahu lebih baik dalam semua keadaan, dan rahangnya akan retak jika terpaksa tersenyum.
Anda juga tidak boleh mengelakkannya. Hari-hari kita begitu penuh dengan orang-orang yang menganggap kepincangan kepala adalah kekuatan, mengapa kita mempunyai tikar di pintu kita: untuk mengelap kaki mereka sebelum kita memasuki 'rumah.' (Sudah tentu, jika orang sukar itu hidup dalam rumah anda, saya sangat mengesyorkan berkebun dan terapi penderitaan interpersonal yang sesuai dengan kesengsaraan, ya, tetapi ini adalah pesta yang buruk.)
perkara yang perlu dilakukan untuk lelaki anda pada hari lahirnya
Oleh itu, apa yang harus dilakukan, dan dengan cara apa, supaya berurusan dengan orang-orang seperti itu tidak melemahkan kekuatan anda ke tahap di mana anda tidak lagi bersusah payah menjadi diplomatik?
Saya telah menemui karya CROSSED: Betulkan, Realize, Obviates, Spaces, Shuts, Empathize, Directs. Disenaraikan dalam urutan ini semata-mata kerana akronim (seperti busur) memang bagus.
Membetulkan dengan lembut
Pembetulan beroperasi dengan anggapan bahawa semua orang mahu belajar. Kami tahu mereka tidak. Walau bagaimanapun, kita mesti berharap.
Orang yang sukar cenderung seperti pernyataan komputer jika-kemudian: Sekiranya Saya tidak mengikut cara saya, kemudian Saya akan menjadi tidak menyenangkan. Tanpa pandang bulu. Dimana - mana. Saya tidak akan mendengar alasan, saya tidak akan memerintah sendiri, saya tidak akan membengkokkan. Dr. Seuss menulis mengenai jenis orang di Telur Hijau dan Ham .
Untuk membetulkan tingkah laku ini dengan lembut, seseorang mesti kreatif, yang bermaksud tidak bertemu orang yang sukar di medan perang yang mereka sukai, tetapi mengubah pusat emosi tempat kejadian sehingga mereka tidak yakin dengan kedudukan mereka. Ini dilakukan dengan tidak bertindak balas dengan cara yang mereka harapkan. Ini bermaksud bersikap konsisten, seperti tidak menyerah pada mereka (jauh di dalam hati mereka, mereka juga tahu dan mereka akan menyukai telur hijau dan ham). Akhirnya, seseorang harus bersiap sedia untuk menghadapi: orang yang sukar cenderung membesar untuk menutup ketakutan mereka sendiri, dengan diam-diam berharap paparan bulu-bulu yang berapi-api atau pantat yang meradang akan membuat orang lain mundur sebelum ada kemungkinan orang yang sukar sebenarnya harus membuktikan diri mereka sendiri.
Contohnya, anda mungkin berhadapan dengan orang yang mesti membuat kegusaran setiap kali mereka diminta untuk melakukan sesuatu. Anda boleh membetulkannya dengan memotongnya dari gambar kerana mereka hanya membuat pertunjukan sehingga keanggunan mereka diakui. Melakukannya sendiri (atau lebih baik lagi, membuat orang lain melakukannya sukar orang benci diganti) mendorong orang sukar anda buggy, bahkan mungkin cukup kereta - setelah beberapa sesi latihan sedemikian - untuk mula menyedari kesukaran mereka tidak diinginkan.
Menyedari
Apabila berhadapan dengan sifat tidak logik, keras kepala, atau sifat sederhana seseorang yang sukar, penting untuk menyedari fakta penting: anda berhadapan dengan jiwa yang belum matang. Sebilangan besar dari kita menjadi 'tersekat' jiwa pada usia tertentu. Sebilangannya, sayangnya, pada yang sangat muda. Dua belas. Lima belas. Dua puluh dua.
Sekiranya anda berhadapan dengan seorang kanak-kanak berusia lima puluh lima tahun yang tingkah lakunya yang sukar sesuai dengan remaja, dorongan untuk mengharapkan lebih banyak daripada mereka menyerang perkara kelabu anda dengan cepat dan tepat. Apabila anda menyedari bahawa anda tidak akan mendapat kematangan dari orang ini, menjadi tanggungjawab anda untuk menukar permainan anda. Sekiranya anda berhadapan dengan jiwa yang belum matang, pertimbangkan mata wang emosi yang menggerakkannya. Ada orang yang tidak dapat melakukan perbuatan mereka pada waktu pagi untuk menyelamatkan nyawa mereka. Mereka terlambat bangun dan membuat pagi anda menjadi neraka yang sukar sambil mengejek, 'Penggera bodoh tidak berbunyi!'
Menarik. Bilik anda di lorong pergi dengan baik ... kerana anda menetapkannya. Otak remaja yang sukar dan tidak logik tidak mengaturnya dan entah bagaimana, dalam senario Dunia Bizarro, menyalahkan jam kerana tidak diatur masuk akal. Daripada melibatkan Bizarro dalam perbincangan mengenai perkara ini, sedarlah bahawa memberitahu mereka bahawa anda akan menunggu mereka di dalam kereta, mereka mempunyai sepuluh minit, dan bahawa pada sebelas minit, mereka akan menikmati pagi yang damai setelah suara kereta anda meletus tanpa memudar , adalah pertaruhan terbaik anda untuk mengurangkan tekanan.
3 perkataan yang baik untuk menggambarkan diri anda
Ketika mereka memasuki kereta, senyum dan katakan, 'Besok, periksa semula penggera itu,' matikan pencucuhan, dan jangan bicara lagi. Mereka ingin membicarakannya (kerana mereka harus mempertahankan diri, itu adalah paksaan). Jangan. Melibatkan otak kanak-kanak yang berjaya dalam perbahasan adalah penggunaan masa anda yang begitu produktif dengan menjerit arahan rumit pada seekor itik.
Menyekat
Menghilangkan bermaksud: untuk menghilangkan keperluan atau kesukaran untuk mencegah. Dalam pengertian ini, seseorang yang sukar ditangani dengan menunjukkan kepada mereka bahawa sama sekali tidak ada alasan untuk tingkah laku / tindakan / sikap / mereka.
Cermin dipegang di hati DP untuk mengatakan, “Benarkah? Anda buat ini? INI. ' Ini hampir menghendaki anda menjadi detektif yang menyatakan fakta kes setakat ini:
'Yang saya tanyakan adalah pukul berapa filem ini dimulakan,' kepada orang sukar yang menganggap anda mempertanyakan kemahiran merancang acara mereka.
'Anda sudah berada di dapur, anda boleh membawa saya sebungkus kerepek,' kepada orang yang tahu bahawa Hercules lebih senang daripada mereka.
'Sekiranya anda tidak tahu jawapan untuk soalan itu, katakan begitu,' kepada yang mengetahui semua perkara, tetapi akan berselawat ke tahap ke-9 untuk menutupi fakta bahawa mereka tahu zip.
Apabila seseorang yang sukar ditunjukkan betapa bodohnya mereka, mereka mungkin kembali ke bawah.
Ruang, Perbatasan Tenang
Tidak ada yang tumbuh di bawah ibu jari orang lain. Itu adalah fakta untuk semua jenis keperibadian. Ya, dengan orang yang sukar, ada paksaan dalam diri kita untuk membantu dan memperbaiki tingkah laku mereka, tetapi ada juga masa untuk mundur dan membiarkan orang itu mencapai pencerahan sendiri. Sekiranya bukan pencerobohan, kesedaran yang membenci. Sekiranya tidak menyedari, sekurang-kurangnya anda telah memberi peluang kepada diri sendiri dan orang itu untuk menanam benih.
Kekeliruan adalah perkara biasa bagi orang yang sukar. Mereka mahu pasak persegi masuk ke dalam lubang bulat sehingga mereka dapat terus menumbuk benda lain. Memberi mereka ruang membolehkan mereka melelahkan diri tanpa tekanan tambahan bersikap defensif . Sekiranya boleh, keluarkan diri anda dan biarkan yang sukar untuk mengusahakan sendiri apa sahaja yang 'mereka' lebih baik daripada mereka.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- Cara Menghadapi Orang Yang Tidak Berfahaman Secara Emosi
- Cara Mengawal Emosi Anda Dalam Situasi Yang Memerlukan Kepala Yang Keren
- 15 Ciri-ciri Orang yang Matang Secara Emosi
- 7 Perkara yang Dilakukan Secara Emosi Orang Berbeza
kenapa saya begitu bodoh di sekolah
Diam
Matikan mereka. Lawan api dengan api. Kecuali jika mereka berusia sepuluh tahun, anda berusia sebelas tahun. Ada kalanya orang yang sukar perlu tahu DI SINI ADA NAGA. Berdiri lebih tinggi (kadang-kadang secara fizikal, lebih baik secara mental) daripada mereka dan beritahu mereka bahawa mereka boleh menjadi penipu, bodoh, keras kepala, egois, kecil hati, agresif dengan risiko mereka sendiri.
Berempati
Ya, kami telah mematikannya ... dan sekarang, kerana kami adalah orang baik, ada sedikit perubahan yang kami tinggalkan, kegelisahan dalaman yang melekat pada otak kami tidak kira berapa banyak kami mencubanya: empati kami.
Kami tahu orang sukar tidak berpuas hati kerana terdapat sekumpulan mekanisme dan peralatan kompensasi yang kompleks di dalamnya. Ini tidak memaafkan tingkah laku mereka, tetapi berlatih empati menghalang anda daripada mengalami tekanan darah tinggi yang kronik. Ada kalanya orang yang sukar hanya memerlukan 'Hei, tidak apa-apa' untuk merevisi semula mereka.
Satu perkara mengenai orang yang sukar ialah mereka kecanduan keperibadian mereka: mereka harus menjadi halangan agar dapat dilihat atau didengar. Itu sememangnya menyedihkan, jadi anda boleh menjadi sedikit ringan kepada mereka selagi tidak toskan awak berbuat demikian. Mengeringkan orang lain adalah sebahagian daripada helah matrik kecanduan matriks DP.
Arahan
Ini berbeza dengan mematikannya. Di sinilah anda dapat mengawal keadaan sepenuhnya dan tidak mengendahkan segala kemungkinan akibat memicu kepekaan mereka. Secara visual, jika mereka adalah log, anda adalah sungai, mengarahkan bahagian kayu mati itu. Anda bahkan tidak menyedari bahawa mereka sukar (yang lebih Kryptonite bagi orang yang sukar): hasil akhir dari interaksi anda dengan mereka adalah yang penting. Sekiranya anda tidak memberi makan haiwan Ego / Id mereka, anda akan mendapati bahawa orang yang sukar sering merosot dan melakukan apa yang perlu dilakukan.
Akhirnya, dan yang terbaik, individu yang matang tahu untuk mengisi semula diri mereka setelah menavigasi di lombong orang susah. Pastikan ada seni dalam hidup anda, itu dan makanan yang baik. Dan tempat di mana kesukaran tidak dapat masuk: mungkin taman, mungkin waktu meditasi yang suci, mungkin jalan kaki setiap hari. Sentiasa ingat bahawa jika hidup kita secara rutin menghadapi orang yang sukar, akibatnya sama pentingnya dan benar: untuk mewujudkan ruang positif secara aktif dan rutin.
