Apa maksudnya menjadi orang jahat?
Itulah persoalan rumit yang telah dijawab oleh agama dan falsafah selama ribuan tahun.
Kami diberi set peraturan untuk dihayati oleh , didorong untuk bertindak dengan cara tertentu, dan kemudian memberitahu bahawa kita adalah orang jahat ketika kita tidak memenuhi harapan apa pun yang kita alami.
Harapan itu tidak selalu berpunca dari agama atau falsafah. Mereka juga berasal dari keluarga, rakan, dan orang di sekitar kita.
Kami dilahirkan dalam keluarga dengan ibu bapa yang umumnya berusaha sedaya upaya untuk membesarkan anak-anak yang bahagia dan sihat dengan cara yang masuk akal bagi mereka. Tetapi ibu bapa itu salah. Mereka tidak selalu memberikan pelajaran yang tepat atau bertindak dengan kasih sayang.
Mereka mungkin mengajar anak mereka bahawa mempunyai pemikiran tertentu atau melakukan tindakan tertentu, tidak peduli seberapa jinak, adalah cerminan dari sifat moral dan keburukan yang cacat. 'Mengapa kamu berfikir begitu? Mengapa anda berbuat demikian? Ada apa dengan awak? '
Dan kemudian anda menghadapi kesukaran lain yang datang dengan kehidupan ...
Orang yang mengalami kemurungan, kegelisahan, penyakit mental, atau lebih banyak penyakit fizikal mungkin berjuang dengan rasa bersalah kerana tindakan yang didorong oleh cobaan yang mereka hadapi.
Hubungan yang tidak sopan, pengalaman traumatik, dan ketagihan boleh memicu pemikiran dan persepsi negatif terhadap diri sendiri kerana negatifnya perkara-perkara ini.
Orang mungkin terpaksa melakukan perkara buruk ketika berada di tempat yang tidak baik kerana itu masuk akal bagi mereka pada masa itu.
Mereka juga mungkin diliputi oleh perasaan huru-hara sehingga mereka tidak memahami cara menavigasi, sehingga mereka membuat keputusan yang buruk.
bagaimana untuk mengetahui sama ada anda seorang wanita yang menarik
Tetapi adakah itu menjadikan mereka orang jahat?
Jawapannya adalah tidak.
Apa yang membuat seseorang tidak baik?
Apa yang membuat seseorang benar-benar buruk atau tidak bergantung pada jenis sistem kepercayaan dan struktur moral yang anda ikuti.
Tetapi kami tidak berminat untuk memberikan jawapan konkrit untuk soalan rumit ini. Sebagai gantinya, kita mahukan penyelesaian yang dapat dilaksanakan yang dapat menolong kita memusatkan dan meletakkan diri kita ketika kita merasakan emosi ini dan perbincangan diri yang negatif bermula.
Orang yang buruk boleh menjadi orang yang membuat pilihan secara sedar untuk bertindak tanpa empati, dan yang mengambil kesempatan dan merosakkan orang lain untuk keuntungan peribadi.
Terdapat perbezaan besar antara orang yang salah dan orang yang memilih untuk melakukan yang salah.
Anda boleh menjadi salah dan menyakitkan hati orang di sekitar anda kerana anda tidak tahu dan tidak tahu lebih baik pada masa itu.
Tetapi jika anda tahu bahawa apa yang anda lakukan itu salah dan anda masih memilih untuk melakukan perkara yang salah, maka anda akan menjadi berbohong kepada diri sendiri dengan cuba memberitahu diri anda bahawa anda seorang yang baik.
Idea bahawa tidak ada standard sama sekali untuk apa yang membuat orang baik atau buruk agak tidak masuk akal. Tidak semua orang hanyalah jiwa yang sesat yang membuat keputusan yang salah.
Sebilangan orang benar-benar gembira dengan penderitaan dan penderitaan orang lain. Ini adalah orang yang menggunakan kekuatan dan kekuatan mereka untuk mengeksploitasi orang lain untuk keuntungan mereka.
Berusaha adalah faktor kritikal. Sekiranya anda tidak mencuba, anda tidak boleh dan tidak akan berjaya. Diperlukan usaha untuk membetulkan tingkah laku buruk ini untuk mengelakkan daripada menimbulkan bahaya kepada diri sendiri dan orang lain.
Sekiranya anda tidak berusaha membetulkan tingkah laku buruk apa pun yang mungkin anda miliki, anda akan berusaha meyakinkan diri anda bahawa anda adalah orang yang baik, tetapi mudah jatuh.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- Adakah saya Beracun? 17 Cara untuk Beritahu Jika Anda Beracun (+ Cara Berhenti)
- Sekiranya Anda Rasa Mengecewakan Diri Sendiri Atau Orang Lain, Baca Ini
- Fikirkan Anda Menghisap Hidup? Inilah 9 Nota Nasihat Tanpa Maklumat!
- 20 Tanda Anda Tidak Menghormati Diri Anda (Dan Cara Berhenti)
- Mengapa Anda Salah Percaya Anda Mesti Menderita
Bagaimana saya boleh merasa seperti orang yang lebih baik?
Asas perasaan seperti orang yang lebih baik adalah tindakan. Anda berusaha untuk memperbaiki tingkah laku buruk yang anda miliki dan menggantinya dengan pilihan dan tingkah laku yang lebih positif.
Pertimbangkan kesan anda terhadap orang lain sebelum anda bercakap atau bertindak. Tanyakan kepada diri anda soalan seperti, 'Adakah ini?' atau 'Adakah ini perlu?' dan pertimbangkan jawapannya dengan baik sebelum mengambil tindakan.
Kadang-kadang kita perlu melakukan tindakan yang mungkin kita anggap buruk untuk kebaikan keadaan.
Sebagai contoh, tidak ada yang suka dikritik, tetapi kadang-kadang kritikan yang membina adalah apa yang kita perlukan untuk menyelesaikan sesuatu dan terus maju.
Kritikan dapat disampaikan dengan baik dengan menghindari serangan peribadi dan berpegang teguh pada fakta keadaan.
Mengelakkan tindakan negatif yang tidak perlu dapat mencegah tindakan tersebut menimbulkan lebih banyak negatif. Semakin kurang negatif yang anda hadapi, semakin mudah untuk melawan pemikiran yang mengatakan bahawa anda adalah orang yang mengerikan.
Bagaimana jika saya tidak mempunyai tingkah laku buruk tetapi masih merasa seperti orang jahat?
Maka masalahnya mungkin sesuatu yang lebih besar daripada menjadikan tindakan anda sesuai dengan perasaan anda tentang diri anda.
puisi kematian orang yang disayangi
Anda mungkin salah menafsirkan tindakan diri sendiri dan orang lain sebagai lebih teruk daripada mereka, atau anda mungkin mengambil tanggungjawab yang tidak wajar untuk perkara-perkara yang berada di luar kawalan anda.
Kemanusiaan tidak kemas. Orang baik melakukan perkara buruk kerana mereka tidak selalu membuat keputusan yang tepat atau menganggap perkara buruk adalah pilihan terbaik daripada semua pilihan buruk.
Anda mungkin menafsirkan kesakitan dan konflik hidup sebagai keburukan jika tidak. Kesakitan adalah kesakitan dan konflik adalah konflik. Kedua-dua perkara ini tidak baik atau perlu ditafsirkan sebagai keburukan.
Mereka mungkin tidak positif, tetapi mereka juga tidak menjadikan anda orang yang mengerikan, walaupun anda memilih untuk melakukan perkara buruk semasa anda bergelut dengan mereka.
Beri diri anda kebenaran untuk tumbuh dan sembuh dari luka anda.
Orang lain yang merasa sakit atau mengalami konflik tidak semestinya tanggungjawab atau beban emosi anda untuk dipikul. Tidak membuat anda buruk untuk menetapkan dan menegakkan batasan untuk memastikan bahawa percubaan orang lain tidak mengheret anda ke ruang mental yang negatif.
Ia datang untuk mencabar pemikiran buruk ini.Tanyakan pada diri sendiri, 'Mengapa saya merasa ini menjadikan saya orang jahat?'
Dan terokai sama ada tindakan anda salah dan oleh itu membuat anda merasa seperti orang jahat atau jika anda salah menafsirkan emosi negatif.
Sekiranya anda salah menafsirkan keadaan, anda perlu mencari cara yang lebih sihat untuk merangka semula dalam fikiran anda. Negatif orang lain bukan menggambarkan watak anda.
Adakah sukar untuk berhenti berfikir bahawa anda orang jahat?
Memperbetulkan pemikiran anda adalah cabaran besar, tetapi boleh dilakukan. Terdapat beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan untuk mengubah cara anda berfikir tentang diri anda.
Anda mungkin memerlukan bantuan daripada profesional kesihatan mental yang diperakui. Bagi banyak orang, persepsi negatif diri mereka berakar pada masa kanak-kanak, kehidupan, atau pengalaman yang kasar yang telah mewarnai cara mereka melihat diri mereka sendiri.
Untuk menyembuhkan, membina harga diri dan nilai, dan beralih dari perkara-perkara ini sering memerlukan memperbaiki kemudaratan yang disebabkan oleh situasi tersebut. Itu mungkin bukan kerja yang boleh anda lakukan sendiri.
Ia memerlukan masa. Mengubah cara anda berfikir tentang diri anda dan siapa anda secara peribadi bukanlah sesuatu yang berlaku dalam sekelip mata. Ini adalah komitmen jangka panjang yang terus anda perlukan untuk terus berusaha.
Ini adalah proses di mana perubahan boleh menjadi lambat dan bertahap. Anda mungkin hanya memperoleh keuntungan kecil ketika anda terus maju, lebih dekat dengan tujuan anda. Ketahui perkara itu dan persiapkan diri anda untuk perjalanan.
Memperbetulkan jenis pemikiran ini tidak bermakna ia hilang selamanya. Fikiran impulsif sukar diubah dan dikawal.
Lebih sering daripada tidak, anda mungkin mendapati bahawa anda mempunyai pemikiran yang impulsif dan anda perlu membongkarnya, sampai ke akar pemikiran itu, dan membiarkan emosi anda dikalibrasi semula sebelum bertindak balas terhadap situasi.
Lama-kelamaan, anda seharusnya mempunyai pemikiran yang semakin kurang.
Ia juga menjadi lebih mudah untuk menangani konflik dan kesukaran hidup apabila anda dapat mengenal pasti apa yang menjadi dan bukan tanggungjawab anda. Itu menjadikannya lebih mudah untuk melepaskan perasaan buruk itu dan menggantikannya dengan perasaan harga diri yang lebih positif.
