Bagaimana anda harus menjalani kehidupan anda?
Bukankah itu yang kita semua mahu tahu?
Kita mungkin menghargai kebebasan kita untuk melakukan apa yang kita mahukan dan menjadi apa yang kita mahukan, tetapi kita masih mahu seseorang menunjukkan jalan kepada kita.
Sebanyak mana pun kita boleh menafikannya, kita mahukan beberapa peraturan yang boleh kita ikuti. Beberapa panduan yang memberitahu kita apa yang harus kita lakukan dan siapa yang seharusnya kita lakukan.
Nasib baik untuk anda, beberapa peraturan terpenting untuk dijumpai boleh didapati di bawah.
Sekiranya anda mengikutinya, anda akan menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan damai.
Sekiranya anda mengikutinya, anda akan menikmati kesihatan dan kesejahteraan mental yang lebih baik.
Sekiranya anda mengikutinya, suatu hari anda akan dapat melihat kembali kehidupan dan senyuman yang baik.
Hari ini adalah peluang anda untuk mengarahkan perjalanan anda ke jalan baru dan lebih harmoni.
Satu-satunya persoalan yang tinggal ialah: adakah anda akan menerimanya?
1. Hidup Bersesuaian dengan Nilai Anda
Di suatu tempat di dalam kita semua terdapat sekumpulan kepercayaan yang membimbing. Mereka mungkin cukup dekat dengan permukaan, atau mungkin tersembunyi di kedalaman keberadaan anda.
Di mana sahaja mereka berada, sangat penting agar anda berhubung dengan nilai-nilai teras ini dan anda hidup sesuai dengannya.
Mengetahui apa yang mereka tidak cukup. Sama seperti perbincangan itu murah, begitu juga pemikiran.
Tindakan anda adalah perkara yang penting.
Anda harus menyatakan nilai dan kepercayaan anda melalui tindakan anda.
Sekiranya sesuatu itu penting bagi anda, tunjukkan dengan cara yang anda pilih untuk menjalani kehidupan anda.
Jangan hanya menyimpan pandangan dan perasaan ini di dalam diri anda. Mereka tidak ada gunanya di sana.
Sekiranya anda ingin menjalani kehidupan dengan sedikit penyesalan, anda harus meletakkan nilai-nilai anda di depan dan pusat dalam semua yang anda lakukan.
Kehidupan yang selari dengan nilai-nilai anda adalah kehidupan yang dapat anda rasakan.
Oleh itu, berdirilah mereka ketika mereka dicabar. Jangan biarkan diri anda terpujuk untuk bertindak terhadap nilai anda.
Sekiranya orang lain kecewa dengan ini atau mengejek anda kerana berpegang pada prinsip anda, itu adalah masalah mereka, bukan masalah anda.
Baca lebih lanjut: 4 Langkah Membangunkan Falsafah Peribadi Anda Seumur Hidup
2. Fokus Pada Perkara Yang Sebenarnya Mempunyai Anda
Lihat lama-lama kehidupan anda dan tanyakan apa yang sebenarnya memberi makna.
Apa yang memberikan yang terbaik dalam diri anda? Apa yang membuat anda berasa hangat dan puas?
Apa yang paling anda gemari menghabiskan masa anda?
Penting untuk memberi tumpuan hanya kepada perkara-perkara yang membawa kepada perasaan positif secara konsisten.
Ada banyak perkara yang membawa kepuasan jangka pendek, tetapi kekecewaan jangka panjang.
Ambil kekayaan atau kemasyhuran atau kejayaan, misalnya - mereka mungkin memberikan kelegaan sementara dari perasaan kecewa yang mendasari dalam hidup, tetapi mereka tidak dapat memberikan ketenangan dan kebahagiaan yang paling Anda inginkan.
Sebaliknya, perhatikan orang, pengalaman, momen. Semua perkara di dunia ini yang paling anda fikirkan.
Masukkan tenaga anda ke dalam hubungan yang anda hargai, aktiviti yang anda gemari, sebab-sebab yang paling penting bagi anda.
Bersikap proaktif . Jadilah rakan yang mengatur aktiviti mengejar ketinggalan, orang yang mencurahkan semangat ke dalam hobi mereka, orang yang berdedikasi untuk perkara-perkara yang menyentuh jiwa mereka.
3. Ambil Satu Hari Pada Satu Masa
Bagi kebanyakan daripada kita, hidup akan lama dalam jangka masa bertahun-tahun, tetapi itu tidak bermakna ia akan terasa seperti itu.
Sebenarnya, nampaknya begitu singkat apabila yang kita lakukan hanya fokus pada hari esok.
alberto del rio dipecat
Terlalu sering kita mengetengahkan pemikiran kita mengenai peristiwa masa depan dan mengorbankan saat di mana kita hidup.
Kami menantikan hujung minggu, Krismas, percutian, dan beberapa acara besar yang sangat penting bagi kami.
Kita tidak menyedari bahawa, dengan berbuat demikian, kita mempercepat berlalunya masa.
Kami berseru kagum setiap akhir tahun bagaimana 12 bulan terakhir telah berlalu.
Itulah sebabnya mengapa anda lebih baik mengambil setiap hari ketika datang dan memberi tumpuan kepada apa yang harus anda lakukan pada hari itu.
Esok akan menunggu. Tidak ke mana-mana. Oleh itu, berhenti berusaha untuk hidup untuk hari esok, dan landaskan diri anda dalam pekerjaan hari ini.
4. Memeluk Perubahan
Satu-satunya pemalar dalam hidup adalah perubahan.
Tidak ada yang tetap sama selama-lamanya, dan lebih baik menerima kenyataan ini daripada melawannya.
Pertarungan perubahan hanya dapat menunda sementara, dan kadang-kadang itu tidak mungkin.
Yang dilakukannya hanyalah untuk membuat anda kesal dengan perkembangan baru ini dan enggan melihat potensi positif yang mungkin timbul daripadanya.
Ini tidak bermaksud anda harus keluar mencari perubahan, tetapi ini bermakna anda harus mengharapkan perubahan pada bila-bila masa.
Ini juga bermaksud bersedia mengenal pasti dan menerima situasi di mana perubahan mungkin adalah yang terbaik (mis. Perpisahan).
Dengan selesa dengan perubahan membolehkan anda menaiki jalan raya yang tidak dapat dielakkan di jalan sambil mengekalkan ketenangan dalaman sebanyak mungkin.
Anda tidak akan menikmati setiap perubahan, tetapi anda dapat mengurangkan kesan negatif dengan menerimanya: apa yang penting dalam kehidupan.
Tanpa perubahan, hidup akan menjadi stagnan dan kesenangan kita akan berkurang.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- 8 Perkara Kebanyakan Orang Sepanjang Hayat Untuk Belajar
- 4 Kepercayaan Buddha yang Akan Mengubah Pemahaman Anda Tentang Kehidupan Dan Membuat Anda Lebih Bahagia
- 15 Perkara yang Tidak Harus Anda Kejar dalam Hidup
- 20 Perangkap Orang Jatuh Ke Dalam Kehidupan Mereka
5. Jangan Cuba Menjalani Kehidupan Orang Lain Untuk Mereka
Anda mempunyai kehidupan anda orang lain mempunyai kehidupan mereka.
Penting agar anda tidak mengelirukan kedua-duanya.
Terlalu banyak orang menghabiskan lebih banyak masa daripada yang sepatutnya mereka bimbangkan apa yang dilakukan oleh orang lain.
Mereka memberikan nasihat dan panduan di mana tidak ada yang diminta.
Mereka melangkah masuk dan bertindak untuk orang lain kerana mereka fikir mereka tahu apa yang terbaik untuk orang itu.
Mereka bahkan mungkin memberi tekanan kepada seseorang untuk mengikuti jalan yang mereka mahu, walaupun ia bertentangan dengan kehendak orang itu sendiri.
Tingkah laku semacam ini sangat biasa berlaku dalam hubungan ibu bapa-anak, tetapi ia juga boleh berlaku di kalangan rakan, adik beradik, rakan sekerja, dan juga kenalan.
Sekiranya perkara di atas sama seperti anda, perlu dilakukan yang terbaik untuk mengekang tingkah laku seperti ini, walaupun anda percaya bahawa anda mempunyai minat terbaik seseorang.
Benarkan orang lain menjalani kehidupan mereka sendiri.
Ya, mereka mungkin melakukan kesalahan yang mungkin dapat anda bantu untuk mengelakkannya, tetapi anda tahu, mereka akan belajar lebih baik dari kesalahan itu daripada daripada anda memberitahu mereka.
Percayalah bahawa, dengan memberi orang kebebasan untuk menempuh jalan mereka sendiri dalam hidup, mereka akan menghadapi cabaran. Mereka mungkin mengejutkan anda dengan kemampuan mereka.
6. Terima Perbezaan Orang
Sama seperti orang yang mempunyai kehidupan mereka sendiri, mereka juga mempunyai kepercayaan, pendapat, dan cara mereka untuk melakukan sesuatu.
Kadang kala kita membiarkan perbezaan ini mengguris kita dengan cara yang salah, dan ini mengganggu ketenangan fikiran kita.
Tetapi apabila anda sudah tua dan melihat kembali kehidupan anda, adakah anda ingin melihat konflik, kegusaran, dan drama?
Tidak, tentu saja anda tidak.
Itulah sebabnya mengapa anda harus menerima - sepenuhnya dan benar - bahawa orang akan memikirkan perkara yang berbeza kepada anda, berkelakuan dengan cara yang berbeza kepada anda, dan memilih jalan hidup yang berbeza kepada anda.
Pasti, anda dapat menyatakan pandangan anda sendiri dan melakukannya dengan penuh semangat, tetapi anda tidak perlu mengubah orang lain dengan cara berfikir anda.
Begitu juga, anda mungkin melakukan sesuatu dengan cara tertentu, dan anda boleh mencadangkan cara ini kepada orang lain, tetapi jika mereka memilih untuk tidak mendengarkan anda, anda seharusnya tidak membiarkan perkara itu membimbangkan anda.
Fakta bahawa kita semua berbeza adalah apa yang menjadikan permadani hidup yang sangat kaya dan menyenangkan.
bagaimana mempunyai kehidupan baru
Lepaskan pertahanan anda, tolak kesalahan anda, dan bersedia menerima perbezaan kami, sambil meraikan apa yang menyatukan kita semua sebagai sebuah masyarakat.
7. Lihat Yang Baik Pada Orang
Ya, kita semua berbeza, tetapi kita juga mempunyai persamaan: kita pada dasarnya baik.
Sangat mudah untuk melupakan bahawa apabila seseorang benar-benar memburukkan atau mengganggu anda.
Apabila anda merasa seperti luka yang ditimpa oleh anda yang lain, anda langsung melihatnya dengan pandangan negatif.
Terlebih lagi, penderitaan yang disebabkan oleh seseorang dapat membuat anda kelihatan kurang senang terhadap orang lain yang tidak melakukan apa-apa untuk mengganggu anda.
Sekiranya anda dapat, sebaliknya, menjalani kehidupan dengan berusaha sekuat tenaga untuk melihat kebaikan pada orang dan membiarkan hal itu membimbing perasaan anda terhadap mereka, anda akan mendapati hubungan dan interaksi anda dengan orang lain lebih harmoni.
Anda akan mendapat pengampunan yang sedikit lebih mudah, yang bagus kerana dendam tidak ada yang membebankan anda dari segi mental dan emosi.
Anda akan lebih terbuka kepada orang asing, lebih baik dan sopan, lebih rela mempercayai.
Itu tidak bermaksud menutup mata terhadap perkara yang dilakukan orang yang menyakitkan hati anda atau orang lain. Ini bermaksud cuba berempati dengan mereka untuk memahami mengapa mereka bertindak seperti yang mereka lakukan.
Sekiranya anda dapat menerima orang sebagai makhluk cacat yang sememangnya baik, anda akan menghabiskan lebih sedikit masa kerana kesan negatif dari mereka dan tindakan mereka.
8. Jadilah Dorongan
Dunia sudah mempunyai cukup kritikan - itu adalah fakta.
Oleh itu, jadikanlah misi peribadi anda untuk mengangkat orang dan mendorong mereka dalam usaha mereka.
Setiap kali peluang itu hadir, berikan suara positif yang mengingatkan seseorang betapa mereka mampu.
Menjadi pendorong di antara keluarga anda atau sekumpulan rakan sebenarnya menaikkan semangat semua orang. Semakin mereka melihat dan mendengar anda bersikap positif terhadap satu anggota, semakin besar kemungkinan mereka mengikuti teladan anda.
Anda tidak perlu palsu tentangnya. Anda tidak perlu berkeliling memberitahu semua orang betapa hebatnya mereka.
Anda hanya boleh memilih untuk diam ketika pemikiran kritis masuk ke dalam fikiran anda, dan memilih untuk bersuara apabila anda tahu seseorang boleh menggunakan kata positif yang menenangkan.
Sebagai faedah tambahan, cara anda memperlakukan orang lain juga akan mengubah cara anda memperlakukan diri sendiri. Ini bermaksud pemikiran yang kurang kritikal terhadap diri sendiri dan sebaliknya yang lebih bertenaga.
Baca lebih lanjut: Cara Mendorong Seseorang Yang Anda Peduli Untuk Percaya Pada Diri
9. Hidup Dalam Keharmonian
Anda mungkin telah memperhatikan bahawa kata-kata harmoni dan harmoni telah muncul berkali-kali dalam artikel ini.
Ini kerana keharmonian adalah tema utama yang berlaku di semua lapan perkara sebelumnya.
Apabila anda mencapai usia tertentu dan mula memikirkan kembali kehidupan yang anda lalui, apa yang anda lebih suka melihatnya?
Kehidupan konflik, perasaan tidak enak, hubungan yang hancur, dan tidak bahagia?
Atau kehidupan yang damai, baik hati, cinta, dan menjalin hubungan?
Harmony dapat hidup dan bekerja bersama orang yang pada dasarnya anda tidak setuju, dan memperlakukan mereka dengan rasa hormat yang mereka layak.
Harmoni dapat menyesuaikan diri dengan perubahan ketika dan ketika ia berlaku.
Harmoni adalah mengetahui apa yang anda percayai dan bertindak dengan cara yang lebih baik daripada mencerminkan kepercayaan dan nilai tersebut.
Sekiranya anda ingin tersenyum setiap kali anda memikirkan kehidupan anda, ikuti sembilan peraturan asas ini.
Mereka akan memperbaiki hubungan anda, keadaan fikiran anda, dan kemampuan anda untuk menghadapi pergolakan hidup.
Walaupun sederhana, mereka dapat mempengaruhi kehidupan anda dari saat ini dan seterusnya.
Ambil peluang ini untuk meletakkan diri anda di jalan yang lebih cerah, satu yang tidak akan anda sesali apabila masa anda di Bumi ini sudah habis.
