Proaktif (adj): mengambil tindakan dengan menyebabkan perubahan dan tidak hanya bertindak balas terhadap perubahan ketika ia berlaku.
Kita sering diberitahu bahawa bersikap proaktif adalah pendekatan terbaik dalam hidup.
Bahawa kita harus membawa lembu jantan dan dengan cara itu naik di atas biasa-biasa saja ke tahap kejayaan yang baru, baik dalam karier dan kehidupan peribadi kita.
Sekiranya anda pernah membaca buku terlaris Stephen Covey yang berpengaruh 7 Tabiat Orang Berkesan Tinggi , anda akan tahu bahawa 'kebiasaan' pertama adalah Bersikap Proaktif, Tidak Reaktif.
Sangat menarik bahawa konsep proaktif telah menimbulkan kata kunci lain pada zaman kita: pemerkasaan .
Ini masuk akal kerana mustahil untuk merasa diberdayakan jika anda hanya bertindak balas terhadap peristiwa.
Anda perlu tegas di tempat duduk memandu untuk memastikan bahawa anda mempunyai kekuatan untuk mempengaruhi kehidupan anda.
Sebagai Steve Backley, pengarang Juara dalam Kita Semua: 12 Peraturan untuk Berjaya , menulis:
Terdapat tiga jenis orang di dunia ini. Pertama, ada orang yang membuat sesuatu berlaku. Kemudian ada orang yang menyaksikan sesuatu berlaku. Terakhir, ada orang yang bertanya apa yang berlaku? Anda mahu menjadi mana?
Jelas, ini adalah jenis orang pertama yang menunjukkan tingkah laku proaktif.
Dan fakta bahawa anda telah mengklik artikel ini menunjukkan bahawa anda berminat untuk mempelajari lebih lanjut mengenai kualiti yang berpotensi mengubah hidup ini.
Anda ingin menjadi seseorang yang membuat sesuatu berlaku.
Dan mengapa tidak? Tidak semestinya proaktif kualiti yang menarik mempunyai.
batu sejuk mengejutkan batu
Mari kita hadapi, jika anda memikirkan orang yang paling anda kagumi, kemungkinan bukan mereka yang bereaksi untuk berubah ketika ia berlaku, atau mereka yang hanya berguling dengan pukulan sambil bertanya-tanya apa yang berlaku ...
… Mereka yang mengawal dan secara aktif menyelesaikan sesuatu yang menonjol.
Bagaimana menjadi salah seorang daripada mereka?
Dengan sedikit panduan yang berguna, tidak sukar untuk menukar pemikiran anda.
Daripada menjadi seorang yang pasif yang mengambil apa sahaja kehidupan kepada anda, anda boleh menjadi peserta aktif dalam naik turun, berpotensi dengan kekuatan untuk mengawal dan mengarahkan mereka dengan cara yang sesuai untuk anda.
Tetapi bagaimana jika itu bukan jenis keperibadian anda yang diprogramkan?
Bagaimana jika anda fikir anda tidak mempunyai idea atau inisiatif untuk menjadi orang proaktif yang sangat dicari, terutama dalam dunia perniagaan?
Dan bagaimana jika anda merasakan bahawa kehidupan anda di luar pekerjaan dapat dilakukan dengan sedikit lebih proaktif?
Bagaimana jika tetapan lalai anda adalah penerimaan pasif terhadap status quo, hanya bertindak balas terhadap rangsangan apabila keperluan mesti dilakukan?
Nah, jika anda sekarang sudah bersedia untuk keluar dari kitaran sebagai penerima pasif, ada berita baik: proaktif bukanlah hadiah misteri yang kita miliki atau tidak.
Setiap orang berpotensi menjadi jenis orang yang membuat sesuatu berlaku.
Ini sebenarnya pola pikir kebiasaan yang dapat kita kembangkan dan kuatkan dari masa ke masa.
Tetapi pertama, mari kita jelaskan sesuatu ...
Apakah Perilaku Proaktif?
Boleh dikatakan bahawa menjadi proaktif bermaksud memiliki kemampuan untuk melihat kembali dari masa depan di mata fikiran anda, melihat bagaimana langkah aktif sekarang akan mempengaruhi hasil masa depan.
Ahli psikologi Sharon K Parker dengan rapi menguraikan ciri utama proaktif :
1. Ini adalah jangkaan - ini melibatkan tindakan terlebih dahulu dari situasi masa depan, dan bukan hanya bertindak balas.
Sebagai contoh, pemilik kilang boleh menggaji kakitangan baru dan membeli mesin baru untuk menjangkakan lonjakan perniagaan baru.
2. Berorientasikan perubahan - ini bermaksud mengawal dan menyebabkan sesuatu berlaku, bukan hanya menyesuaikan diri dengan keadaan atau menunggu sesuatu berlaku.
Sebagai contoh, penganalisis pemasaran boleh bekerjasama dengan kakitangan IT untuk mengautomasikan laporan harian yang penting tetapi memakan masa.
3. Ia dimulakan sendiri - individu tersebut tidak perlu diminta untuk bertindak, dan juga tidak memerlukan arahan terperinci.
Sebagai contoh, pekerja baru tidak sabar untuk diberi maklum balas mengenai prestasinya, tetapi secara proaktif mencarinya.
dalam hubungan jangka panjang tetapi mempunyai perasaan terhadap orang lain
8 Cara Untuk Lebih Proaktif
Dengan pengetahuan ini, mari kita pertimbangkan bagaimana anda dapat mengubah pemikiran anda daripada menjadi reaktif menjadi proaktif:
1. Ambil kawalan semula.
Langkah pertama adalah bertanggungjawab terhadap tindakan anda sendiri.
Berikut adalah beberapa cara yang boleh anda lakukan:
Tanya pada diri anda beberapa soalan carian.
Apa yang anda mahukan dalam hidup?
Apa yang anda impikan yang jauh dari realiti semasa anda?
Bagaimana anda melihat kehidupan ‘sempurna’ anda sendiri terbentuk?
Hidup kita penuh dengan pilihan.
Sudah tiba masanya untuk mengambil alih kendali dengan membuat pilihan aktif untuk menghilangkan perkara yang menjatuhkan anda.
Di manakah lubang yang mencolok dalam hidup anda?
Adakah anda memerlukan lebih banyak wang?
Atau adakah kegembiraan dan tawa yang tidak ada?
Adakah anda dalam pekerjaan di mana anda tidak dihargai?
Jangan hanya bergolek dengan pukulan yang diberikan oleh Fate. Kendalikan hidup anda dan anda akan mula menikmati perasaan pemberdayaan yang dibawanya.
Boleh awak lakukannya? Ya awak boleh!
Tetapi anda mesti percaya pada diri sendiri .
Sudah tiba masanya untuk membuat perubahan, membuang tabiat buruk, dan menggantinya dengan yang baik.
Setiap langkah positif yang anda ambil akan membina keyakinan anda dan membawa anda lebih dekat dengan matlamat anda.
Ia tidak akan berlaku dalam semalam, tetapi teruskan maju dan anda akan sampai di sana.
2. Terima bahawa kesilapan tidak dapat dielakkan.
Salah satu perkara yang menghalang banyak kita untuk tidak mengambil inisiatif adalah ketakutan untuk melakukan kesilapan.
Sebelum anda benar-benar dapat bersikap proaktif, perubahan minda diperlukan.
Perlu menerima idea bahawa tidak boleh melakukan kesalahan.
Kesalahan adalah fakta kehidupan dan merupakan peluang positif untuk belajar dan berkembang.
Memahami konsep ini akan mengelakkan anda terjebak dalam kebiasaan, tidak dapat bergerak maju kerana takut gagal dalam beberapa cara.
Sebagai pengarang, kaunselor dan jurulatih kehidupan Craig D Lounsbrough meletakkannya:
Jatuh tidak akan gagal. Gagal tidak pernah jatuh kerana saya tidak pernah bangun dari awal.
perbezaan mencintai seseorang dan jatuh cinta
Pasti, anda mungkin perlu meluangkan masa untuk menyelesaikan ralat itu, tetapi setelah masa itu berlalu dan anda sudah selesai kembali ke landasan , penting untuk bertanya kepada diri sendiri apa yang dapat anda pelajari daripada kemunduran tersebut.
Pertimbangkan bagaimana anda dapat melakukan sesuatu dengan cara yang berbeza dan bagaimana anda dapat menghadapi situasi seperti ini di masa depan dengan hasil yang lebih positif.
Gunakan pengalaman sebagai peluang untuk berkembang dan belajar.
3. Berorientasikan penyelesaian.
Bahagian penting lain untuk mengubah pemikiran anda menjadi proaktif melibatkan mengubah cara anda melihat masalah.
Sekiranya anda membiarkan diri anda meletakkan masalah di tengah-tengah, anda pasti akan melihatnya sebagai rintangan negatif yang tidak dapat diatasi.
Namun, beralihlah dengan memusatkan perhatian kepada kemungkinan penyelesaian, dan jawapannya lebih cenderung kepada diri mereka sendiri.
Ada pepatah yang mengatakan seperti: 'Tidak ada masalah seperti masalah, hanya peluang.'
Ingatlah perkara itu dan anda tidak akan salah.
4. Cari orang yang proaktif.
Walaupun hanya anda yang dapat mengambil langkah yang diperlukan untuk menjadi lebih proaktif, penting untuk mengelilingi diri anda dengan orang-orang yang mempunyai motivasi yang sama.
Lihat di sekeliling anda. Sekiranya rakan atau rakan sekerja anda malas, bersikap negatif, atau kalah, maka tolonglah dengan melepaskan diri dari hubungan tersebut.
Itu tidak begitu mudah dengan keluarga, tetapi anda masih boleh mengambil langkah positif.
Anda dapat mengenal pasti mereka yang bersikap rendah hati dan berjanji untuk tidak membiarkan diri anda terpengaruh dengan sikap negatif mereka.
Sekiranya anda akan menjadi lebih proaktif, anda memerlukan kalangan orang di sekitar anda yang akan mendorong anda untuk cemerlang.
Anda akan memahami cara kerjanya jika anda pernah bermain tenis, misalnya, dengan seseorang yang pemain yang lebih baik daripada anda.
Anda akan menyedari bagaimana anda meningkatkan permainan anda secara naluriah.
Dan, tentu saja, kebalikannya berlaku apabila anda bermain dengan seseorang yang mempunyai kemampuan yang lebih rendah: permainan anda sendiri cenderung menjadi lebih teruk.
Perkara yang sama berlaku dalam kehidupan
Sekarang anda berada dalam misi untuk menerapkan proaktif, berupaya mengelilingi diri anda dengan orang-orang yang terdorong, bermotivasi, dan anda juga akan cenderung bermotivasi.
5. Jangan berpusing-pusing mengenai perkara yang tidak dapat anda kendalikan.
Sangat mudah untuk merasa terharu dalam menghadapi perkara-perkara yang di luar kawalan anda.
Tetapi, kenyataannya adalah bahawa selalu ada perkara yang tidak dapat anda ubah secara aktif, tidak kira berapa banyak yang anda suka.
Jangan sia-siakan tenaga anda dalam perkara-perkara seperti itu yang hanya akan membuat anda merasa kecewa.
Sebaliknya, selesaikan tugas yang anda tahu anda boleh berjaya dalam melaksanakannya.
Sekiranya pasangan anda, misalnya, mempunyai berat badan berlebihan dan tidak sihat, anda tidak boleh membuatnya kehilangan berat badan.
Walau bagaimanapun, anda dapat mengawal membeli-belah runcit, memilih pilihan yang lebih sihat, dan mencadangkan aktiviti yang menyeronokkan pada hujung minggu yang melibatkan sedikit latihan.
6. Jangan duduk di tepi jalan.
Cukup duduk dan hanya menjadi pemerhati.
Ikuti pendekatan proaktif baru anda dengan berpartisipasi secara aktif di mana sahaja dan kapanpun anda boleh.
Di tempat kerja, jangan hanya mendengar idea yang dihasilkan oleh orang lain, cuba sumbangkan cadangan anda sendiri.
Cuba ambil langkah aktif untuk terlibat dalam proses membuat keputusan daripada duduk dan menunggu diberitahu apa yang harus dilakukan.
Cara menarik perhatian bukan hanya dengan menyelesaikan tugas dengan cekap ketika diminta untuk melakukannya, tetapi juga dengan memberikan cadangan kreatif untuk melakukannya dengan lebih baik.
Di rumah, cuba buat rancangan anda sendiri untuk aktiviti keluarga atau percutian romantis yang indah dengan kekasih anda. Mereka akan berterima kasih untuknya!
7. Jangan menyerah pada gremlins negatif.
Akan ada saat-saat anda merasa terharu atau cemas, terutama sebagai pendatang baru dalam permainan yang proaktif.
Penting untuk tidak membiarkan diri anda terjebak dalam kitaran negatif dengan kecenderungan untuk terlalu memikirkan perkara.
Sebagai gantinya, cubalah mengalihkan fokus anda dari masalah yang lebih besar dan menyalurkan tenaga anda dalam jangka pendek untuk melakukan tugas yang lebih kecil dan tidak menakutkan.
Malah aktiviti biasa seperti menyapu halaman atau merapikan ruangan yang sangat tidak kemas, di mana terdapat bukti visual yang jelas tentang kerja keras dan proaktif anda, dapat memberi anda rasa pencapaian.
Aktiviti-aktiviti ini akan membantu menghilangkan kebimbangan, membuat anda merasa produktif dan positif.
Setelah anda menetapkan semula kompas emosi anda, anda akan dapat kembali ke tempat pemanduan dan meneruskan tugas yang asal.
8. Raikan kejayaan anda.
Pastikan anda meluangkan masa untuk memberi ganjaran kepada diri sendiri untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik semasa anda mengambil inisiatif, mengambil masa dan membuat sesuatu yang positif berlaku.
Walaupun penting untuk belajar dari lebam yang tidak dapat dielakkan di jalan, penting juga untuk meraikan kejayaan anda, baik yang besar maupun yang kecil, semasa anda mengendalikan kehidupan anda dengan lebih proaktif.
Jadi, adakah anda bersedia untuk menjadi proaktif, tidak reaktif?
Fikirkan petikan dari Craig D Lounsbrough sebelum anda menjawab soalan itu:
Saya boleh menunggu hidup untuk membentuk saya dengan cara apa pun yang dipilihnya. Atau saya boleh membentuk saya untuk membuat kehidupan apa sahaja yang saya pilih.
Intinya adalah bahawa anda kehidupan.
dalam hubungan tetapi memikirkan orang lain
Hanya anda yang mempunyai kekuatan untuk menjadikannya kehidupan yang hebat.
Tidak ada orang lain yang akan melakukannya untuk anda.
Tetapi untuk menjadi proaktif, anda harus teratur dan bermotivasi, dan itu memerlukan disiplin diri.
Walau bagaimanapun, ganjaran akan setimpal dengan usaha, kerana menjalani kehidupan yang lebih proaktif akan mengubah kehidupan rumah tangga, sosial, dan profesional anda menjadi lebih baik.
Keyakinan anda akan bertambah, dan anda akan merasa bertenaga, lebih bahagia, dan lebih terpenuhi.
Masih tidak pasti bagaimana menguruskan hidup anda dan bersikap proaktif? Bercakap dengan jurulatih kehidupan hari ini yang dapat memandu anda melalui prosesnya. Cukup klik di sini untuk berhubung dengan satu.
Awak juga mungkin menyukai:
- Sebab Sebenar Anda Takut Gagal (Dan Apa Yang Harus Anda Lakukan)
- 30 Kaedah Mudah Untuk Menjadikan Hidup Anda Lebih Baik
- 7 Keutamaan Dalam Kehidupan Yang Harus Sentiasa Didahulukan
- 4 Sebab Mengapa Perkara Buruk Terus Berlaku kepada Anda (+ 7 Cara Mengatasi)
- 10 Jenis Motivasi Yang Boleh Anda Gunakan Untuk Mencapai Matlamat Anda
- 40 Idea Cabaran 30 Hari Untuk Menginspirasi Pertumbuhan Peribadi Anda
