Adakah anda bosan bersikap baik?
Mungkin tidak.
Saya yakin apa yang sebenarnya anda bosan adalah bagaimana orang yang sering dilayan dengan baik, terutamanya oleh mereka yang baik tidak bagus.
Ramai orang mentafsirkan kebaikan sebagai kelemahan dan kerentanan. Kenapa? Tidak ada idea.
Tetapi menjadikannya sukar untuk menjadi baik ketika dunia dipenuhi dengan orang-orang yang tersentak.
Anda fikir ia adalah sebaliknya. Tetapi tidak. Kelihatannya kelihatan seperti jemputan terbuka bagi sesiapa sahaja dan semua orang untuk datang dan memanfaatkan anda.
Sukar untuk melihat berita atau orang di sekeliling anda dan secara berkala melihat orang diberi penghargaan kerana tidak bersikap baik. Namun ia berlaku sepanjang masa.
Tetapi anda akan memperbaikinya, dan kami akan memberitahu caranya.
Dan teka apa? Anda juga tidak perlu mengorbankan kebaikan anda untuk melakukannya.
Apa yang perlu anda lakukan adalah bekerja pada beberapa batasan dan pertimbangkan semula bagaimana anda menggunakan kebaikan anda untuk melangkah ke seluruh dunia.
Batas adalah kawan terbaik anda.
Dalam keadaan seperti anda, tidak ada yang lebih penting daripada mempunyai batas yang sihat.
'Pemberi harus menetapkan had kerana pengambil jarang melakukannya.' - Henry Ford
Kenyataan itu tidak semestinya bermaksud orang jahat. Ini juga termasuk orang-orang yang hanya mengalami banyak hal, yang memerlukan banyak sokongan emosi, atau yang mengalami masalah yang mereka lalui.
Sebilangan orang menghadapi masalah yang teruk di mana mereka mencari sokongan sosial. Masalahnya ialah banyak masalah tersebut tidak dapat diselesaikan dengan mudah dalam semalam atau hanya dengan satu perbualan. Mungkin berbulan-bulan, bertahun-tahun, atau bahkan berpuluh-puluh tahun mereka menjangkau untuk mencari sokongan (dan menjumpainya di dalam diri anda, orang yang paling baik dalam kalangan mereka).
Kemudian ada orang yang melakukan itu sama sekali tidak mencari sokongan. Orang-orang itu hanya ingin berkubang dalam penderitaan mereka dan memperkuatkan negatif yang mereka hadapi.
Seseorang yang lemas tidak membuat keputusan yang rasional untuk menjaga keselamatan diri. Itulah sebabnya para penyelamat dilatih untuk membiarkan orang-orang yang bersusah payah memakai diri sebelum berusaha menyelamatkan mereka - jadi mereka tidak lemas bersama.
Oleh itu, sangat penting anda memahami had anda sendiri. Apabila anda merasakan diri anda semakin hampir dengan had anda, sudah tiba masanya untuk memeriksa berapa banyak diri anda yang anda berikan dalam situasi tersebut.
Adakah ini perkara biasa? Adakah orang itu nampaknya berusaha untuk membuat kemajuan? Atau adakah mereka hanya berkubang dengan rasa kasihan pada diri sendiri?
Bukan perkara yang perlu anda keji atau kejam. Anda dapat menetapkan batasan dengan kalimat sederhana: 'Saya merasa benar-benar habis sekarang. Saya rasa akan lebih baik jika Anda menghubungi profesional, garis hangat, atau garis krisis. '
(Nota: 'Talian hangat' adalah jenis baru bagi banyak orang. Ini adalah jenis hotline untuk orang yang mengalami kesukaran tetapi tidak mengalami krisis. Terdapat pelbagai talian panas yang tersedia untuk demografi yang berbeza dari orang untuk dapatkan sokongan terlatih. Cuba googling kawasan anda dan garis hangat untuk melihat apa yang muncul.)
saya tidak mempunyai kawan dan tidak mempunyai kehidupan
Pembentukan batas biasanya menyebabkan salah satu daripada dua reaksi. Sama ada orang itu akan senang, memahami, dan mundur, atau mereka mungkin bertindak balas dengan kemarahan atau tekanan yang lebih tinggi.
Katakan mereka bertindak balas dengan kemarahan atau tekanan lebih banyak. Sekiranya demikian, anda pasti ingin keluar dari situasi tersebut namun anda boleh dan menghadkan interaksi anda dengan orang itu. Secara amnya ini adalah petanda baik bahawa mereka sama sekali tidak mempunyai minat terbaik anda.
Belajar untuk mengatakan 'tidak.'
Banyak orang baik perlu belajar bagaimana mengatakan tidak. Sekali lagi, pengambil akan mengambil sebanyak yang anda biarkan.
Pertimbangkan persekitaran kerja di mana anda mempunyai bos atau rakan sekerja yang sombong. Anda mengatakan ya kerana anda ingin membantu dan pemain pasukan kerana pihak pengurusan memberitahu anda bahawa anda harus menjadi pekerja yang baik. Setakat ini, itu benar. Dan dalam persekitaran kerja yang baik, menjadi pemain pasukan dan bekerja dengan baik dengan orang lain adalah positif yang dapat membuka pintu untuk anda.
Namun, jika anda tidak berada dalam lingkungan kerja yang baik, mengatakan 'ya' bermaksud anda akan terbebani dengan pekerjaan yang tidak mahu dilakukan oleh orang lain. Sekiranya mereka tahu bahawa mereka boleh menggadaikannya dan membuat anda bertanggung jawab, mereka akan melakukannya.
Oleh itu, anda tidak boleh mengatakan ya secara membuta tuli, anda akan membuat pekerjaan tiga orang dengan jumlah wang yang sama sementara bos anda memberitahu anda bahawa mereka tidak mempunyai keberuntungan dalam tempoh enam bulan yang lalu, yang mana adalah BS bahawa mereka menyuruh anda mengikat anda dan menjadikan anda produktif.
Belajar mengatakan tidak, lindungi masa dan ruang anda. Jangan bersetuju untuk melakukan perkara yang anda tidak mahu lakukan. Jangan bekerja sepanjang masa atau secara percuma melainkan jika anda faham mengapa anda melakukannya. Jangan biarkan permintaan orang lain mengatasi masa berharga anda sendiri.
Lagipun, anda hanya mendapat 24 jam pada hari anda, sama seperti orang lain. Jangan biarkan orang lain menyalahgunakannya dengan bersikap baik dan mengatakan 'ya' kepada semua itu.
'Tetapi saya tidak mahu menyusahkan orang!'
Lihat, itu adalah sesuatu yang anda perlukan untuk mengatasi. Tidak kira apa yang anda lakukan dalam hidup ini, itu akan membuat seseorang marah atau marah. Sekiranya anda bersetuju untuk melakukan sesuatu tetapi tidak melakukannya seperti yang mereka bayangkan, mereka akan marah. Sekiranya anda tidak bersetuju untuk melakukan sesuatu, mereka mungkin akan marah atau tidak.
Konflik hanyalah sebahagian dari pengalaman manusia. Anda mahu tidak dimanfaatkan oleh pengambil dunia. Dalam kes itu, anda harus belajar untuk bersikap baik-baik saja dengan tidak menyenangkan orang lain sepanjang masa dan kadang-kadang menimbulkan konflik.
Sekarang, inilah perkara: orang munasabah yang benar-benar mengambil berat tentang anda dan kesejahteraan anda tidak akan marah kepada anda kerana mengatakan tidak. Mereka mungkin kecewa, tetapi akhirnya mereka akan faham. Orang yang mementingkan anda mahu anda merasa selesa, bahagia, dan sihat.
Orang yang memanfaatkan anda tidak begitu peduli dengan perkara itu. Dan buat catatan, kerana mungkin ada orang yang memanggil anda sebagai rakan yang akan marah ketika anda mula berkata, 'tidak,' kerana anda pernah berguna kepada mereka sebelumnya. Dan sekarang anda tidak.
Anda mungkin menghadapi beberapa pertengkaran atau kekeliruan mengenai perubahan harapan, bahkan dalam hubungan yang baik. Konflik dalam hubungan tidak semestinya perkara buruk! Ini adalah cara kita menyelesaikan konflik yang penting. Seseorang yang mengambil berat tentang anda akan naik kapal. Seseorang yang tidak akan melakukannya dan berdebat dengan anda lama setelah anda membuat keputusan.
Itu adalah perkara yang sangat baik bagi anda untuk mengetahui siapa yang mengambil berat tentang anda dan siapa yang tidak.
Keistimewaan yang berlebihan tidak boleh dipercayai.
'Tapi saya bagus! Apa lagi yang orang mahukan !? ”
Bagaimana dengan kejujuran? Orang tidak begitu baik sepanjang masa. Dan ada banyak masa di mana kebaikan sama sekali tidak diperlukan.
Bagaimana jika rakan anda meminta pendapat anda dengan jujur - dan pendapat anda tidak bagus? Oleh itu, anda tidak memberi mereka pendapat jujur anda, anda baik kepada mereka dan beritahu mereka apa yang anda fikir mereka mahu dengar kerana anda tidak mahu menyusahkan mereka!
Itu perkara yang salah. Itu menjadikan anda orang yang tidak boleh dipercayai yang perlu dilayan secara skeptikal.
Anda tidak perlu bersikap kejam, tetapi anda juga tidak perlu bersikap baik. Ada keseimbangan. Kadang kala orang perlu mendengar kebenaran yang sukar dan tumpul untuk memeriksa apa yang mereka lakukan agar mereka dapat melakukannya dengan lebih baik.
Tetapi anda tidak boleh menjadi orang itu jika anda selalu baik, selalu berusaha untuk tidak menaiki kapal, tidak pernah bertahan untuk diri sendiri, atau mengamalkan kejujuran dalam hidup anda.
Kekemasan adalah perkara yang berharga, kadang-kadang. Kesopanan dan rasa hormat dapat membuka pintu dan meningkatkan perasaan anda terhadap diri sendiri dan dunia. Tetapi ada banyak masa ketika bersikap baik bukanlah jawapan yang tepat, dan belajar mempelajari bagaimana mengatakan tidak dan menetapkan batasan untuk melindungi diri anda.
Kebaikan dan kebaikan juga tidak boleh ditukar ganti. Kebaikan mungkin tidak baik sama sekali. Kadang-kadang rakan anda yang tersentak itu memberitahu anda apa yang anda tidak mahu dengar kerana mereka mementingkan anda dan ingin melihat anda berbuat lebih baik untuk diri sendiri. Itu mungkin tidak baik dan mungkin tidak enak sama sekali, tetapi mungkin baik kerana maklum balas tulen yang sebenarnya boleh anda gunakan.
negeri mana markiplier tinggal
Jangan biarkan orang yang tidak baik menjatuhkan anda dan membunuh kebaikan anda. Ikuti batasan dan kemampuan anda untuk mengatakan tidak. Orang yang hanya menggunakan kebaikan anda akan turun seperti lalat, yang secara drastik akan mengurangkan beban emosi anda dan membebaskan masa dan sumber yang berharga untuk mencari orang yang lebih baik untuk memberi masa anda.
Ini akan menjadi keuntungan bersih untuk anda, walaupun mungkin memerlukan sedikit masa.
Awak juga mungkin menyukai:
- 10 Cara Menjadi Terlalu Baik Akan Berakhir dengan Buruk Bagi Anda
- Cara Berhenti Daripada Naif: 11 Petua Sangat Berkesan
- Cara Tidak Mengatakan Kepada Orang (Dan Tidak Merasa Buruk)
- Cara Meminta Orang Menghormati Anda: 7 Tiada Petua yang Tidak Benar-Benar Yang Sebenarnya Berfungsi
- 12 Kekurangan Menjadi Orang yang Menyenangkan
- 9 Tanda Sedih Anda Cubalah Terlalu Keras
- 14 Sebab Mengapa Mementingkan Diri Adalah (Kadang-kadang) Perkara Yang Baik, Bukan Buruk
- 7 Sebab Anda Harus Berhati-hati Dengan Orang yang Terlalu Baik
