'Haruskah saya menghalang bekas saya?' Itulah persoalan yang ada di fikiran anda. Dan ini adalah persoalan yang patut kita fikirkan dengan teliti.
Salah satu bahagian yang paling sukar dari perpisahan adalah belajar untuk menerima bahawa orang yang pernah menghabiskan banyak hidup anda tidak ada di sana lagi.
Prospek yang menakutkan harus menjalani kehidupan baru tanpa seseorang, dan mempunyai sebarang jenis hubungan dengan mereka boleh menjadi peringatan yang selesa untuk masa yang anda kenal dan rindu.
Tetapi tanyakan pada diri sendiri: bagaimana perasaan anda ketika melihatnya di media sosial? Adakah awak gembira? Atau adakah itu membuat anda terluka dan marah? Masih adakah hubungan itu membawa sesuatu yang positif untuk hidup anda?
Anda tidak boleh cuba menghapus bekas, dan menghapus apa-apa yang mengingatkan anda tentang mereka tidak bermaksud anda mengatasi mereka. Bahkan mungkin memberi anda peluang untuk berdamai lebih jauh.
Jangan terburu-buru dalam keputusan anda, tetapi renungkanlah mengapa anda menyimpan pintu komunikasi itu terbuka dan jika itu benar-benar perkara terbaik untuk anda.
Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan sekiranya anda berfikir untuk menyekat mantan anda.
5 kebaikan menghalang bekas anda.
Kenyataan bahawa anda membaca artikel mengenai sama ada untuk memblokir mantan anda adalah petunjuk yang baik bahawa anda merasakan ia mungkin yang terbaik. Tetapi jika anda ingin memastikan, berikut adalah 5 kelebihan untuk mengambil keputusan itu.
1. Ini boleh menghentikan anda daripada menjadi obsesif.
Media sosial adalah portal ke dalam kehidupan seharian seseorang. Sekiranya anda kehilangan mantan anda, mengikuti platform mereka dapat membuat anda merasa seperti anda masih menjadi sebahagian daripada kehidupan mereka ketika anda tidak melakukannya.
Anda akan mula menganalisis setiap siaran, memeriksa untuk melihat apakah mereka sudah beralih.
Kerangka pemikiran negatif anda akan mempengaruhi persepsi anda dan semakin anda terobsesi dengan catatan sosial, semakin cepat anda akan membuat kesimpulan yang tidak berasas.
Anda akan mula tertanya-tanya siapa gadis / lelaki itu dalam gambar kumpulan baru-baru ini atau jika dia pulang dengan seseorang setelah keluar malam.
Pemikiran seperti ini hanya akan menyusahkan anda dan menjadikannya lebih sukar untuk terus maju.
Adalah mudah untuk melupakan bahawa gambar di media sosial hanya sekejap sahaja. Anda tidak tahu bagaimana perasaan seseorang dari satu gambar.
Menyekat media sosial mantan anda menghilangkan godaan untuk berkubang dan taksub. Anda tidak akan dapat menganalisis setiap pemberitahuan baru jika anda berhenti mendapatkannya sama sekali.
2. Ia dapat mengelakkan permainan minda.
Media sosial telah menjadi alat yang berkesan untuk mempengaruhi orang sehingga mereka yang membuat kerjaya sepenuh masa dari itu secara harfiah disebut 'Pengaruh.'
Ini menjadi bahagian berterusan dalam hidup kita, menentukan bagaimana masa kita dihabiskan melalui pemberitaan berita kita.
Menyimpan mantan anda di media sosial membolehkan mereka menyusup kehidupan anda setiap hari, memanipulasi pemikiran anda dengan hanya satu posting.
Ini berfungsi dua hala, dan anda akan segera berada dalam permainan minda yang samar-samar kerana cuba mengalahkan satu sama lain dengan kehidupan anda selepas berpisah.
Anda akan sengaja menyiarkan gambar untuk membuat mereka cemburu dan tertanya-tanya apakah mereka melakukan perkara yang sama. Ini menjadi persaingan untuk mengatasi siapa yang lebih baik dengan perpisahan, ketika semua yang anda lakukan adalah membuang masa anda.
Anda tidak dapat menyembuhkan diri anda sekiranya anda masih menumpukan perhatian kepada mereka. Dan siaran di media sosial tidak membuktikan apa-apa, jadi jangan diseret untuk bermain permainan manipulatif.
Apabila anda menyekat mantan anda, anda dapat memusatkan tenaga anda pada diri sendiri dan menghilangkan pengaruh mereka terhadap anda.
3. Ini memaksa anda untuk terus maju.
Selepas perpisahan, salah satu penyesuaian yang paling sukar adalah membiasakan diri dengan kehidupan tanpa anda.
Anda harus mula melatih diri daripada kebiasaan yang anda kembangkan ketika bersama, termasuk tidak membiarkan mereka menempati begitu banyak ruang kepala anda.
Menghantar mesej ganjil atau memeriksa media sosial mereka mungkin tidak berbahaya pada masa itu. Tetapi mengenangkan masa lalu tidak akan membantu anda membina masa depan.
Pasti ada titik di mana anda melepaskan apa yang anda miliki dan mula merangkul kehidupan tanpa mereka. Menyekat mereka menolong anda melakukannya.
Gunakan ruang tambahan di kepala anda untuk memikirkan apa yang membuat anda bahagia dan menikmati rawatan diri.
Pergi kalkun sejuk dengan mantan anda adalah kejutan kepada sistem ini, tetapi mungkin merupakan finaliti yang anda perlukan untuk mula memandang ke depan dan tidak kembali.
4. Ini memaksa mereka untuk terus bergerak.
Selalu ada dua sisi perpisahan. Walaupun anda mungkin merasa baik ketika masih berhubungan dengan mantan anda, pernahkah anda mempertimbangkan apakah itu sama untuk mereka?
Ini mungkin jalan yang pernah Anda jalani sebelumnya, putus tetapi tetap berhubungan sehingga salah satu dari anda menghubungi untuk mencobanya lagi.
Anda mungkin harus menjadi orang yang menunjukkan bahawa perkara-perkara akhirnya berakhir pada masa ini.
Ya, menyekat bekas anda akan menjadi sukar dan menyakitkan. Mereka mungkin tidak faham pada mulanya dan anda akan tertanya-tanya apakah anda telah melakukan perkara yang betul.
Tetapi jauh-jauh anda akan tahu bahawa tanpa satu sama lain, anda berdua akhirnya berpeluang untuk terus maju dan mencari kebahagiaan.
5. Demi hubungan baru.
Anda mungkin sudah sampai ke tahap di mana anda merasa selesa masih mempunyai mantan anda di media sosial dan dapat terus maju, bahkan menemui seseorang yang baru.
Anda tidak seharusnya merasakan bahawa anda harus menyembunyikan hubungan masa lalu dari pasangan baru, tetapi perlu dipertimbangkan bagaimana cara menjalin kehidupan mantan anda melalui saluran media sosial mereka dapat mempengaruhi hubungan baru anda.
Tidak wajar pasangan baru anda merasa cemburu tanpa alasan di media sosial bekas anda atau menekan anda untuk menghapuskan nombor mereka. Tetapi pertimbangkan bagaimana perasaan anda jika anda mengetahui bahawa teman lelaki atau teman wanita baru anda mempunyai peringatan setiap hari tentang mantan mereka dan boleh menghubungi mereka setiap saat - adakah itu akan mengganggu anda?
Sekiranya anda masih belum mempunyai nombor mantan atau mengikuti saluran sosial mereka, mungkin adalah masa yang tepat untuk menghapusnya.
Dengan cara itu, anda dapat sepenuhnya menumpukan perhatian anda pada hubungan baru anda tanpa gangguan dari hubungan lama.
4 keburukan menyekat bekas anda.
Mungkin anda membaca artikel ini dengan harapan dapat mencari alasan untuk tidak menyekat mantan anda. Sekiranya ada, berikut adalah 4 kelemahan untuk memotong sambungan digital itu sekali dan untuk semua.
1. Anda tidak mendapat penutupan yang anda perlukan.
Semasa trauma perpisahan, anda mengalami sejuta emosi. Hanya setelah beberapa bulan, ketika kejutan telah hilang dan anda sudah mulai menyesuaikan diri dengan kehidupan baru anda, anda dapat mulai memahami bagaimana perasaan anda terhadap seorang mantan.
Pada ketika ini, anda mungkin merasakan ada perkara yang belum dijelaskan yang anda mahukan peluang untuk disuarakan.
Sekarang kejutan awal telah berlalu, anda mungkin ingin mengucapkan selamat tinggal dengan betul atau hanya perlu menghadapinya buat kali terakhir untuk menutup pintu hubungan itu sepenuhnya.
Apa pun alasan anda, menghapus nombor mereka dan tidak berteman / berhenti mengikuti mereka di media sosial kerana kesakitan atau kemarahan akan menghentikan anda daripada mendapatkan penutupan yang anda perlukan.
Sekiranya anda berfikir untuk menyekat mantan anda, jangan bertindak secara impulsif. Cuba buat keputusan dalam kerangka pemikiran yang tenang agar anda tidak membuat pilihan yang kemudian anda sesali.
2. Anda tidak boleh menjadi kawan.
Oleh itu, mungkin hubungan anda tidak berjalan lancar, tetapi setelah beberapa lama, anda mungkin akan sampai ke tempat di mana anda masih dapat menghargai bekas kekasih anda untuk diri mereka yang sebenar.
Anda tertarik kepada mereka dengan alasan, dan menerimanya bahawa ia tidak berjalan dengan romantik tidak selalu bermaksud anda harus kehilangan mereka sepenuhnya dari hidup anda.
Apabila anda menyekat mantan, ada penghujungnya. Tidak akan kembali.
Sekiranya ini adalah perpisahan yang bersih dan semuanya tidak berjalan lancar, maka anda masih boleh belajar hidup bersama antara satu sama lain dalam dinamika saling menghormati dan persahabatan yang baru dan bersyukurlah kerana anda terus membuka alat komunikasi.
Ia jarang berlaku, tetapi ia berlaku - anda hanya perlu bersikap realistik sama ada ia boleh berlaku untuk anda.
3. Ini mengakhiri kemungkinan anda dapat kembali bersama.
Banyak orang berpegang pada harapan ini setelah putus cinta. Membiarkan pintu terbuka ke dalam kehidupan mantan anda memberi anda sekilas kemungkinan bahawa anda boleh menghubungi dan menebus. Menyekat bekas anda menutup pintu itu untuk selamanya.
Mungkin mereka adalah orang yang tepat tetapi ia adalah masa yang tepat, atau anda berdua hanya memerlukan sedikit ruang. Menjaga saluran komunikasi antara anda memberi anda peluang untuk kembali bertemu antara satu sama lain apabila waktunya tepat.
Tetapi jangan menipu diri sendiri, jika anda pernah mencuba ini dan belum berjaya, jangan terjebak dalam kitaran keji putus dan bersatu berulang-ulang .
Sama juga, jangan menyeksa diri anda dengan berharap mereka akan kembali kepada anda apabila anda mengetahui secara mendalam bahawa perkara itu tidak akan berlaku.
Anda berpisah kerana satu alasan, dan melainkan jika sesuatu telah berubah dengan ketara, masalah dalam hubungan anda juga tidak akan berlaku.
4. Anda juga kehilangan rakan dan keluarga mereka.
Apabila anda menjalin hubungan dengan seseorang, tidak dapat dielakkan apabila anda mulai dekat dengan keluarga dan rakan mereka.
Kehilangan seseorang dalam perpisahan cukup buruk, tetapi kehilangan kumpulan persahabatan dan keluarga dapat membuatnya menyakitkan.
Menyekat bekas media sosial anda boleh menjadikan rakan atau keluarga anda saling bertentangan. Mereka mungkin merasa tidak selesa dengan akhir pemisahan dan merasa perlu memilih sisi.
Sekiranya anda benar-benar berhubung dengan mereka, anda boleh menghubungi rakan dan ahli keluarga anda secara peribadi dan menjalin hubungan anda dengan mereka jauh dari bekas kekasih anda.
Tetapi, kemungkinan besar anda harus belajar untuk menerima bahawa hubungan anda dengan orang-orang ini tidak akan sama.
Walaupun anda dapat berhubung dengan beberapa dari mereka dan membawa mereka ke dalam kehidupan anda selepas perpisahan, mereka akan selalu menjadi peringatan tentang hubungan masa lalu anda dan menjadikannya lebih sukar untuk terus maju sepenuhnya.
*
Perpisahan selalu sukar. Sama ada anda telah pergi atau anda yang tertinggal, anda harus menyesuaikan diri dengan kehidupan tanpa orang yang selalu anda sangka akan berada di sana.
Ini adalah proses yang sukar dari segi emosi dan mental dan anda harus kuat ketika anda merasa paling lemah. Di tengah-tengah semua emosi, anda harus berusaha membuat keputusan terbaik untuk orang yang anda mahukan, bukan siapa anda pada masa itu.
Oleh itu, perlukah anda menghalang bekas anda? Itu hanya soalan yang anda boleh jawab. Bagi banyak orang, ia adalah idea yang baik. Bagi yang lain, itu bukan sesuatu yang perlu mereka lakukan.
Sama ada atau tidak anda memutuskan semua ikatan secara kekal dari bekas kekasih anda, anda memerlukan ruang dari mereka untuk menyembuhkan luka anda.
Jangan menyeksa diri anda menunggu panggilan mereka atau terus memeriksa pos baru, tetapi cuba meneroka dan merangkul siapa anda tanpa mereka.
Ini mungkin membantu untuk berehat sepenuhnya dari media sosial - hanya sementara sementara anda berhadapan dengan emosi perpisahan yang meningkat. Anda kemudian boleh bergabung semula apabila anda sudah bersedia dan berada di tempat yang lebih baik untuk memutuskan sama ada mahu menyekat mantan anda atau tidak.
mengapa saya begitu emosional sejak kebelakangan ini
Ingatlah: jika anda meletakkan tenaga dan kasih sayang kepada diri sendiri seperti yang anda lakukan kepada mereka, tidak ada batasan seberapa cerah masa depan bagi anda.
Masih tidak pasti adakah anda harus menyekat mantan anda atau tidak? Berbual dalam talian dengan pakar hubungan dari Hubungan Wira yang dapat membantu anda mengetahui. Secara sederhana.
Awak juga mungkin menyukai:
- 11 Petua Untuk Bergerak Dari Hubungan Tanpa Penutupan
- 13 Soalan Untuk Tanya Diri Sebelum Berkawan dengan Bekas Anda
- 10 Cara Mengatasi Apabila Bekas Anda Bergerak (Dan Anda Belum!)
- 7 Sebab Mengapa Anda Berfikir Tentang Bekas Anda (+ Cara Berhenti)
- Apa Yang Perlu Dilakukan Sekiranya Anda Menyesal Berpisah Dengan Dia
- Mengapa Perpecahan Menyakitkan? Kesakitan Hubungan Berakhir.
- 10 No Bullsh * t Sign Ex Anda Inginkan Anda Kembali: Cara Mengetahui Pasti
