Kami semua berada di sana - kami belum cukup bersedia untuk melepaskannya dan nampaknya tidak tertahankan untuk membayangkan kehidupan tanpa mereka ...
... tetapi bagaimana anda boleh mengekalkan mantan dalam hidup anda, dan adakah anda perlu bersusah payah mencuba?
Seperti kebanyakan soalan mengenai hubungan, tidak ada jawapan yang mudah di sini.
Itu semua bergantung pada siapa anda, siapa mereka, bagaimana semuanya berakhir, dan sekitar sejuta perkara lain.
Untuk menjadikan semuanya lebih mudah, kami merangkum semuanya menjadi 13 soalan utama yang harus diajukan sebelum anda terus berkawan dengan mantan.
1. Mengapa anda mahu?
Kami akan memudahkan anda masuk ke ladang ranjau mutlak ini dengan soalan yang mudah - mengapa anda mahu terus berkawan dengan bekas pekerja anda?
Baiklah, jadi ini sebenarnya lebih sukar untuk dijawab daripada yang disangka. Luangkan masa anda untuk benar-benar memikirkannya.
Pertimbangkan apa motifnya di sini dan mengapa ia penting bagi anda.
Adakah kerana mereka mencadangkannya?
Adakah kerana anda telah melihat rakan melakukannya dan ia sesuai untuk mereka?
Kami akan menerangkannya dengan lebih mendalam lagi ketika kami akan mengemukakan soalan-soalan yang lebih enak, tetapi ini penting untuk diingat semasa anda mengalami perpisahan.
2. Adakah anda sebenarnya menyukai mereka sebagai rakan?
Kadang-kadang, kita akhirnya menjalin hubungan dengan orang yang tidak pernah kita anggap sebagai rakan di luar hubungan itu.
Pasti, kita suka mereka, kita mungkin menyayangi mereka, kita mungkin melakukan hubungan seks dengan mereka….
... tetapi beberapa hubungan tidak melibatkan tahap persahabatan yang bermakna.
Mungkin terdengar ganjil, dan kita semua tahu impiannya adalah dengan seseorang yang menjadi sahabat baik anda (dan banyak lagi), tetapi tidak semua orang langsung terjalin dalam hubungan seperti ini.
Pertimbangkan apa yang anda mahukan dari sebarang persahabatan - keselesaan, persahabatan, seseorang yang membuat anda ketawa, seseorang yang menyukai perkara yang serupa dengan anda.
Mungkin anda sudah mendapat ini dari rakan lain, jadi apa yang membuatkan anda mahu berkawan dengan bekas ini?
Adakah mereka kawan yang lebih baik atau adakah mereka lebih mengenali anda?
Tidak selalu ada jawapan yang betul atau salah untuk ini, tetapi ada baiknya anda menyelami dan memilih apa yang anda rasakan.
3. Bagaimana anda akan ditutup?
Penutupan sangat diremehkan, namun begitu penting dalam mengatasi hubungan.
Sekiranya anda masih berkawan dengan seseorang, bagaimana anda boleh ditutup?
Tetap berkawan dengan mantan boleh membingungkan - dan itu adalah kenyataan!
Adakah anda dapat beralih dari mereka jika anda masih menghabiskan masa bersama?
Adakah anda akan merasa tidak senang dan tidak yakin dengan apa yang sebenarnya anda rasakan?
Itu membawa kita ke ...
4. Bolehkah anda menjaga jarak?
Jadi, anda masih meluangkan masa dengan bekas, anda mesej, anda berbual.
Bagaimana anda menjaga jarak dan menetapkan batas yang tidak pernah anda perlukan sebelumnya?
Kita adalah makhluk yang mempunyai kebiasaan, jadi kita cenderung jatuh ke dalam corak tingkah laku dan sering memerlukan sesuatu yang cukup besar untuk menggegarkan kita dan menolong kita bergerak maju dan keluar dari corak tersebut.
Sekiranya anda masih terlibat dengan mantan, dalam keadaan apa pun, bolehkah anda benar-benar melanggar tabiat dan melihatnya sebagai kawan sahaja?
Adakah anda akan berasa sangat sedar bagaimana anda bertindak di hadapan mereka?
Adakah sebahagian daripada anda masih mahu menggoda mereka dan menarik perhatian mereka?
Adakah anda akan merasa pelik ketika mereka bercakap tentang seseorang yang baru mereka temui, kerana itulah yang diberitahu oleh rakan satu sama lain?
5. Siapa lagi yang boleh mengisi peranan (walaupun sementara)?
Kadang-kadang, kita menyimpan seseorang dalam hidup kita kerana akan ada kekosongan besar jika mereka hilang.
Inilah yang menyebabkan kita kekal dalam hubungan yang tidak baik dan tetap dalam hubungan persahabatan yang beracun.
Kami takut jika seseorang tidak memainkan peranan itu dalam hidup kami - kita terbiasa dengan seseorang untuk menelefon pada pukul 2 pagi, dan seseorang untuk berkencan dengan comel dan disukai.
Sebahagian dari putus cinta adalah kehilangan kedekatan, dan terasa seperti kesedihan ketika kita harus melepaskan bahagian kehidupan kita ini.
Kita dapat membiasakan diri dengan seseorang yang memenuhi keperluan tertentu dan jurang yang tersisa kadang-kadang terasa tidak tertahankan - itulah sebabnya mengapa kita berpendapat bahawa adalah idea yang baik untuk terus berkawan dengan orang yang memenuhi keperluan tersebut.
Kami akan melakukan apa sahaja untuk mengelakkan rasa kosong, jadi kami fikir tinggal berkawan dengan mantan akan menghalangnya.
Namun, fikirkan tentang orang lain yang dapat mengisi kekosongan itu.
Anda mempunyai rakan yang boleh anda hubungi semasa merasa kesepian, anda mempunyai orang tersayang yang akan membawa anda keluar untuk makan malam yang mewah, dan akhirnya anda akan menemui orang lain yang akan disukai.
Luangkan sedikit masa untuk memikirkan sama ada anda mahu berkawan dengan bekas kekasih anda kerana anda menyukainya atau kerana anda suka idea peranan itu masih mempunyai tempat dalam hidup anda.
6. Adakah anda akan merasa bersalah jika tidak?
Sebilangan daripada kita berpisah dengan pasangan, hanya merasa sangat bersalah ketika mereka menganggapnya buruk.
Mantan anda mungkin memberitahu anda betapa sukarnya mereka, betapa mengerikannya perasaan mereka, dan betapa mereka merindui anda.
Walaupun ini wajar, anda juga tidak adil. Ini boleh membiarkan mereka memanipulasi perasaan anda dan membuat anda merasa bersalah kerana tidak lagi berada dalam kehidupan mereka.
Pertimbangkan sama ada anda tinggal berkawan dengan mantan anda untuk menolong mereka atau menolong diri sendiri.
Dan ingat bahawa tidak apa-apa untuk mementingkan diri sendiri dan menjauhkan diri dari sesuatu jika anda melakukan perkara itu dengan alasan yang salah.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- 10 No Bullsh * t Sign Ex Anda Inginkan Anda Kembali: Cara Mengetahui Pasti
- 11 Petua Untuk Bergerak Dari Hubungan Tanpa Penutupan
- Mengapa Perpecahan Menyakitkan? Kesakitan Hubungan Berakhir.
- Cara Berhenti Menyayangi Seseorang yang Tidak Mencintaimu
- Hubungan Rebound: Tanda-tanda Yang Perlu Diperhatikan
- Mengapa Beberapa Pasangan Terjebak Dalam Kitaran Berpisah Dan Kembali Bersama
7. Apa pendapat rakan anda?
Tanyakan kepada mereka yang paling mengenali dan mencintai anda - adakah mereka fikir ini adalah idea yang baik?
Sebilangan besar daripada kita mempunyai seseorang yang kita gunakan sebagai sedikit kompas moral. Kami meminta pendapat mereka apabila kita tahu apa jawapannya, dan kita tahu bahawa mereka akan memberitahu kita apa yang perlu kita dengar - walaupun kita tidak mahu mendengarnya.
Ini adalah jenis rakan yang perlu ditanyakan semasa anda bertanya-tanya sama ada mahu terus berkawan dengan bekas.
Mereka mengenali anda dengan baik dan mereka mungkin merupakan orang ketiga dalam hubungan anda. Mereka akan mendengar segala hujah dan membantu anda menulis teks kepada mantan anda semasa perpisahan.
Lihat apa yang mereka fikirkan - walaupun mereka tidak dapat memberikan jawapan yang pasti, anda akan memberi kebebasan kepada diri sendiri untuk membincangkan secara terbuka perasaan anda, yang akan membantu anda mencapai penyelesaian.
8. Adakah ia berterusan?
Adakah anda merancang untuk terus berkawan jangka pendek atau adakah ini yang anda fikir akan bertahan selagi persahabatan yang tulen?
Fikirkan tentang apa yang anda mahu keluar dari persahabatan ini - adakah hanya keselesaan sesaat semasa anda merasa kecewa dengan perpisahan, atau adakah anda mahu orang ini terlibat dalam hidup anda seterusnya?
9. Adakah ini jalan keluar yang mudah?
Adakah berkawan hanya cara mudah untuk mengatasi perpisahan?
Kadang kala, lebih mudah untuk menjaga seseorang dalam hidup anda walaupun anda tidak benar-benar menginginkannya di sana.
Ini menyelamatkan konfrontasi jahat, ini membuat anda tidak merasa bersalah, dan menghilangkan beberapa kekhawatiran untuk tidak lagi bersama seseorang.
Bahagian praktikalnya juga terasa lebih mudah, kerana tidak tergesa-gesa untuk memisahkan semua barang-barang anda, memberikan kembali t-shirt mereka, dan mendapatkan kembali tudung anda - semua perkara yang harus anda hadapi ketika anda pergi ke ayam belanda sejuk selepas berehat -kepada.
10. Adakah takut bercakap?
Adakah anda mempertimbangkan untuk terus berkawan dengan mantan anda kerana anda takut bersendirian?
Sudah tentu, anda tidak akan sungguh bersendirian, tetapi perasaan ditolak atau ditinggalkan dapat diperkuat dan dapat menyebabkan kita membuat keputusan - seperti berteman dengan mantan - yang mungkin bukan pilihan yang paling sihat.
Adakah anda takut bagaimana perasaan anda jika anda tidak mempunyai interaksi dengan seseorang yang pernah menjadi sebahagian besar dari hidup anda, atau adakah anda benar-benar mahu melibatkan mereka?
11. Adakah anda akan berkenalan dengan seseorang yang berkawan dengan bekas kekasihnya?
Balikkan keadaan dan fikirkan masa depan - walaupun, sekarang, terasa sangat tidak mungkin anda akan menemui orang lain, hanya memikirkannya.
Sekiranya anda mula berkencan dengan seseorang yang berkawan dengan mantan mereka, bagaimana perasaan anda?
Adakah anda mempersoalkan adakah masih ada antara mereka dan bimbang tentang perniagaan yang belum selesai?
Adakah anda tertanya-tanya apakah mereka mempunyai penutupan sepenuhnya dan adakah itu akan membuat anda merasa sedikit cemas dan bimbang sama ada sesuatu akan berlaku di antara mereka lagi?
Bagaimana jika mereka keluar minum bersama dan perkara-perkara akhirnya berlaku? Mereka saling tertarik pada satu ketika dan mereka cukup menyukai satu sama lain untuk tetap berkawan ... jadi ... siapa yang tahu?
Tentu, kami sedikit melonjak di sini dan reaksi ini tidak sihat dalam beberapa cara, tetapi mungkin inilah yang berlaku di kepala pasangan masa depan anda apabila mereka mengetahui bahawa anda berkawan dengan bekas kekasih anda.
Sudah tentu, mereka mungkin baik-baik saja, tetapi perlu memikirkannya dari sudut yang berbeza: adakah berbaloi untuk berkawan dengan mantan apabila ia boleh menghalang hubungan masa depan anda?
bilakah kakak akan bermula
12. Bagaimana jika anda tidak dapat mematikan perasaan / kimia?
Oleh itu, anda telah memutuskan untuk berkawan dan anda mula menghabiskan masa bersama begitu sahaja.
Tetapi bagaimana jika bukan hanya itu?
Anda mungkin mempunyai sedikit perasaan dan akhirnya menjadi sangat keliru.
Bayangkan anda keluar untuk makan malam, sebagai rakan, dan 'lagu anda' disiarkan. Segala-galanya terasa sangat selesa, dan ini mengingatkan anda pada masa-masa bahagia ketika anda bersama.
Mereka masih menarik, kelihatan cantik, dan sebahagian daripada anda masih berminat.
Betapa mengelirukan!
Sebilangan besar daripada kita berfikir bahawa kita boleh mematikan perasaan, bahawa kimia semakin pudar, tetapi, jika anda masih mahu bekas kekasih anda berkawan dengan anda, mungkin masih ada sesuatu di sana yang tidak dapat anda hilangkan.
Sekiranya anda selesa dengan itu, teruskan. Sekiranya anda bimbang ia bukan idea yang baik, anda perlu memikirkan apa yang mungkin berlaku sekiranya anda mendapati anda masih mempunyai perasaan terhadap mantan anda.
13. Bagaimana jika mereka mahukan lebih banyak?
Ini seperti keadaan di atas, tetapi terbalik.
Bagaimana jika ternyata mereka masih mempunyai perasaan terhadap anda, atau tidak dapat mematikan kimia yang pernah ada di sana?
Anda mungkin akan merasa bersalah kerana tidak membalas sentimen itu, dan mereka mungkin tidak faham mengapa anda tidak dapat merasakannya lagi.
Mereka mungkin ingin mencuba kembali, atau membuat anda tertekan memberi peluang kepada perkara lain .
Ini hanya membuat anda berada dalam keadaan sukar dan akhirnya membuat anda merasa lebih teruk.
Jujurlah pada diri sendiri mengenai bagaimana perasaan anda sekiranya rakan anda berpaling kepada anda dan mengakui masih jatuh cinta dengan anda - setelah anda putus.
Sekiranya anda tidak merasa sedikit sakit memikirkannya, anda adalah orang yang lebih kuat daripada saya.
Jadi, itu adalah 13 soalan utama kami untuk bertanya kepada diri sendiri sebelum anda berkawan dengan bekas kekasih anda.
Pasti, mereka mungkin kelihatan agak kasar, bahkan mungkin terlalu dramatik, tetapi tetap berkawan dengan seseorang yang pernah anda cintai, atau pernah hidup dan mempunyai kehidupan dengannya, adalah masalah yang cukup besar.
Ini adalah sesuatu yang mesti anda fikirkan terlebih dahulu, kerana ia boleh membawa banyak akibat yang harus anda coba persiapkan pada tahap tertentu.
Sudah tentu, ini berfungsi untuk sesetengah orang - kami tidak mahu menakut-nakutkan anda agar tidak pernah bercakap dengan orang yang pernah anda temui, tetapi ia boleh memberi kesan besar kepada kehidupan anda dan anda perlu menilai faedahnya dan risiko.
Sekiranya anda bimbang ia boleh membahayakan anda atau membuat anda kesal, atau membingungkan anda dan memberi tekanan kepada anda, itu mungkin tidak berbaloi.
Sekiranya anda berjaya sampai ke akhir senarai ini dan merasa baik-baik saja, nampaknya anda dapat membuatnya berfungsi.
Sekiranya anda ingin berkawan dengan mantan, tetapkan beberapa batasan, jaga perkara sejujur mungkin, dan lihat bagaimana keadaannya. Anda tahu masing-masing dengan cukup baik, bagaimanapun ...
