Orang yang tinggal dalam hubungan yang tidak berpuas hati biasanya memaparkan 12 tingkah laku ini

Kami sering mendengar orang bercakap tentang bagaimana mereka sepatutnya meninggalkan hubungan mereka yang tidak berpuas hati sebelum ia berakhir tetapi terjebak untuk satu sebab atau yang lain. Sekiranya anda sengsara dalam perkongsian anda tetapi belum mengakuinya pada diri sendiri , atau anda mengesyaki bahawa orang -orang di sekeliling anda mungkin, mengawasi tingkah laku 12 di bawah.

1.

Apa yang tidak berubah, mereka memilih. Yang mengatakan, ramai di antara mereka memilih untuk tidak melakukan apa -apa kecuali mengadu tentang kesengsaraan mereka sementara masih berkumpul di dalamnya. Selepas beberapa ketika, ini osmoses ke dalam setiap aspek kehidupan mereka: tendrils hubungan mereka yang tidak berpuas hati merayap dan mempengaruhi segala -galanya di sekeliling mereka.

Kerosakan mereka memberi kesan kepada orang lain di sekeliling mereka, kerana tenaga dan tingkah laku negatif mereka meresap setiap perbualan yang mereka ada dan mengalirkan tenaga dari orang . Mereka mungkin mendapati bahawa Orang mula cuba mengelakkan Membelanjakan masa dengan mereka, yang, tentu saja, hanya memberi mereka lebih banyak untuk mengerang.

2. Mereka overcompensate dengan memberi tumpuan secara terbuka kepada betapa hebatnya keluarga mereka.

Anda tahu bahawa orang tidak berfungsi dengan baik dalam hubungan mereka apabila mereka tiba -tiba mula menghantar foto dan petikan di media sosial tentang betapa hebatnya pasangan mereka. Kita semua tahu sekurang -kurangnya salah satu daripada orang -orang yang bercakap tentang betapa gembira mereka, dengan hashtags seperti #loveofmylife untuk mengimbangi bagaimana mereka tidak berpuas hati. Dan bukan hanya persepsi kita, Penyelidikan telah ditunjukkan Bahawa orang yang mempunyai hubungan yang lebih lemah menyiarkan paparan kasih sayang untuk mencuba dan merasa lebih baik tentang hubungan mereka.

suami saya menceraikan saya dengan wanita lain

Apa yang kami hantar di media sosial banyak mengatakan tentang kami , tetapi tidak selalu seperti yang kami harapkan atau dimaksudkan.

tanda-tanda lelaki jatuh cinta tetapi takut

3. Mereka mengalami kemurungan atau kemurungan.

Seseorang yang tidak berpuas hati dalam hubungan mereka mungkin mengalami peningkatan jumlah kemurungan atau menunjukkan tertentu Tanda -tanda jelas bahawa kesihatan mental mereka merosot . Mereka mungkin menjadi Lax dalam penjagaan diri atau kebersihan mereka Rutin, tidur banyak, shuffle mengelilingi dan mengeluh, dan tidak mengambil bahagian dalam perkara yang mereka suka kerana mereka tidak mempunyai tenaga atau keinginan untuk berbuat demikian.

4. Mereka menjadi Snappish.

Mereka cenderung pendek dan marah Mengenai perkara kecil dan remeh tanpa sebab yang jelas. Perkara yang paling kecil akan membuangnya, seperti sudu yang dimasukkan ke dalam dulang laci yang salah atau gulungan kertas tandas yang diletakkan di belakang. Tingkah laku mereka menjadi sangat tidak dapat diramalkan sehingga semua orang berjalan di atas kulit telur di sekeliling mereka, cuba mengelakkan letusan berikutnya.

5. Mereka berasa marah terhadap kebahagiaan orang lain.

Apabila orang lain bercakap tentang perkara -perkara yang telah membawa mereka kegembiraan, mereka akan bertindak balas dengan senyuman dan komen yang terkejut seperti 'Itu mesti bagus - saya tertanya -tanya apa yang dirasakan'. Mereka tidak suka mendengar tentang kebahagiaan orang lain kerana ia membesarkan kesedaran mereka tentang kesengsaraan mereka sendiri. Mereka mungkin bahkan tidak menyedari bahawa mereka menjadi pahit Dan marah, tetapi semua orang di sekeliling mereka pasti.

6. Mereka mengubati diri sendiri.

Mereka berusaha untuk menafikan kesakitan mental dan emosi mereka dengan cara yang diperlukan. Bergantung pada orang itu, ini mungkin berputar di sekitar alkohol, pelbagai jenis ubat, atau gabungan kedua -duanya.

Tingkah laku ini menjadi Mekanisme mengatasi sendiri . Mereka mungkin membosankan kesakitan dalam jangka pendek, tetapi mereka hanya menyebabkan masalah yang lebih besar untuk kedua -dua orang dan hubungan mereka dalam jangka panjang. Bukan itu sahaja, tetapi ini boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius, terutamanya kerana kombinasi kimia tertentu boleh membawa kesan buruk.

7. Mereka memisahkan diri.

Bagi mereka yang tidak suka mengubati diri sendiri, mereka boleh memisahkan sebaliknya. Atau seseorang boleh melakukan kedua -duanya. Orang-orang yang memisahkan diri adalah orang-orang yang kelihatan benar-benar diperiksa, menghabiskan hari mereka menatal pada telefon mereka, menonton rancangan TV pesta selama berjam-jam, dan tidak mendengar apabila orang lain bercakap dengan mereka kerana mereka telah membongkar diri mereka ke persekitaran mereka. Menurut minda amal kesihatan mental , pemisahan boleh menjadi tingkah laku yang dipelajari untuk menangani pengalaman tekanan yang boleh bertahan selama berjam -jam, minggu, atau bulan.

apa yang awak buat bila suka budak lelaki

Jenis tingkah laku ini mungkin bermula sebagai mekanisme mengatasi untuk mengalihkan perhatian seseorang dari apa yang sedang berlaku dalam hubungan mereka, tetapi dari masa ke masa, mereka menjadi sejenis pelarian yang tidak sihat, yang merupakan tanda klasik bahawa seseorang adalah tidak berpuas hati dalam hidup mereka tetapi cuba menyembunyikannya .

8. Mereka mengelakkan pasangan mereka sebanyak mungkin.

Mereka akan mencari alasan untuk melarikan diri dari rumah dan menjauhkan diri selagi mereka boleh. Ada yang mungkin menjadi pekerja kerja dan menghabiskan masa mereka di pejabat, sementara yang lain akan keluar dengan rakan -rakan, melawat keluarga, atau terlibat dengan kerja sukarela - apa -apa untuk jauh dari pasangan mereka sesering mungkin. Ini mungkin tidak menjadi keputusan yang sedar. Mereka mungkin tidak sedar dalam tingkah laku ini Untuk mengelakkan mengakui kesengsaraan yang menanti mereka di rumah.

9. Mereka melegakan diri.

Mereka akan memberi penekanan yang besar pada keselesaan peribadi, sama ada pakaian yang mereka pakai atau rancangan TV yang selesa yang membuat mereka tersenyum. Pada dasarnya apa -apa yang lembut dan menenangkan. Sementara Sendiri adalah kemahiran yang berguna dan penting , dalam konteks ini, ia hanya topeng masalah yang mendasari. Tambahan pula, tingkah laku yang menenangkan diri boleh menjadi berbahaya, bergantung kepada apa yang melibatkannya. Sekiranya orang itu pemakan keselesaan, mereka mungkin mendapati diri mereka merumput sepanjang hari dengan makanan selesa seperti ais krim atau cip, mengakibatkan ' Komersial 'Peningkatan berat badan.

bagaimana mendapatkan jaminan dalam hubungan

10. Mereka menjadi taksub dengan pelbagai usaha.

Sebilangan orang menyalurkan ketidakpuasan mereka tingkah laku obsesif , seperti membersihkan rumah dengan teliti atau sangat terlibat dalam hobi tertentu. Sekiranya mereka tidak mempunyai hobi atau usaha peribadi, mereka mungkin mencuba beberapa yang berbeza dan kemudian menghidupkan kehidupan mereka di sekitar yang paling memenuhi mereka. Ini adalah satu lagi cara untuk menjaga minda dan badan yang sibuk untuk mengelakkan menangani isu -isu dalam hubungan mereka.

11. Mereka sentiasa berusaha untuk melakukan perkara -perkara baru dan menarik untuk menjaga diri mereka diduduki.

Mereka akan memutuskan untuk pergi ke pertukangan dan mengambil kursus itu, diikuti dengan mendapatkan sijil bartending, atau mendaftar dalam program universiti, atau mengambil kelas tarian, dan lain -lain. Mereka tidak boleh meneruskan perkara -perkara ini selama ini, kerana mereka sentiasa mencari perkara baru untuk membangkitkan mereka dan menduduki masa mereka.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa ini sahaja bukan tanda seseorang tidak berpuas hati dalam hubungan mereka atau kehidupan mereka. Sentiasa mengambil projek baru dan berjuang untuk menyelesaikannya adalah tingkah laku yang agak biasa di ADHD , Menurut majalah Additude . Jadi, seperti semua item dalam senarai ini, penting untuk melihat konteks yang mengelilingi tingkah laku dan, yang penting, sama ada tingkah laku mencerminkan perubahan dari watak biasa mereka.

12. Mereka mula berubah dan mencipta semula diri mereka dan/atau persekitaran mereka.

Mereka mungkin tiba -tiba menukar perabot atau cat dinding secara teratur, atau menukar warna rambut mereka atau gaya almari pakaian peribadi, dan lain -lain kerana mereka tidak boleh (atau tidak akan) mengubah keadaan hubungan mereka, mereka cuba mengubah perkara yang mereka dapat mengawal, walaupun perubahan ini hanya cetek.