Mari kita selesaikan satu perkara sebelum kita melangkah lebih jauh: semua orang, ya setiap manusia berharga di planet ini, termasuk anda, berhak mendapat cinta.
Dengan kebenaran yang penting di depan dan di tengah-tengah segala yang berikut, kita dapat melihat dengan teliti mengapa anda mungkin merasakan bahawa anda adalah pengecualian terhadap peraturan itu dan menjadikan anda kembali untuk mempercayai bahawa anda memang patut disayangi.
Mengapa anda fikir anda tidak layak mendapat cinta?
Kadang kala, kerana kita tidak menganggap diri kita dicintai dan berharga, kita membina tembok pelindung untuk melindungi hati kita yang lemah dari kemungkinan bahaya.
Perisai ini boleh menjadi sangat tahan lama sehingga akhirnya kita mulai percaya bahawa kita tidak layak diinginkan atau disukai oleh orang lain.
Walaupun perasaan tertarik kepada seseorang tertentu semakin tinggi dan berpasangan, kami tidak dapat melepaskannya.
Pencetus pemikiran negatif semacam itu sangat luas, dengan harga diri yang rendah atau citra diri yang salah menjadi penyebabnya dalam kebanyakan kasus.
Sebab lain yang biasa adalah perasaan tidak berharga atau tidak dicintai kerana pengalaman negatif dengan pasangan sebelumnya atau trauma masa kecil.
Emosi beracun ini melimpah pada saat kebahagiaan berada dalam genggaman kita. Fikiran negatif seperti 'Tiada siapa yang mahu bersama saya ketika mereka mengenali saya' banyakkan positif.
Pada akhirnya, ia adalah pusingan ke bawah yang disebabkan oleh rasa takut kecewa, terluka atau memanfaatkannya.
Anda dicintai dan berharga.
Soalan asas untuk dijawab ialah: 'Sekiranya anda tidak mencintai diri sendiri, mengapa mesti orang lain?'
Namun begitu mudah untuk memasuki kitaran hipnosis negatif, di mana anda memasukkan kepercayaan negatif mengenai diri anda. Apabila keraguan diri meningkat, harga diri anda akan hilang.
Hakikatnya adalah bahawa anda perlu menyelamatkan dan memupuk hubungan anda dengan diri sendiri sebelum ini anda dapat membuka hati sepenuhnya dalam hubungan erat dengan orang lain.
Anda adalah makhluk yang indah dan unik, di sini, sekarang juga. Sekiranya anda berusaha untuk menyesuaikan diri dengan kenyataan itu, perkara pertama yang harus dilakukan adalah mengelakkan orang yang menjatuhkan anda secara tersirat, perkataan, atau perbuatan.
Malangnya, ada orang di luar sana yang berniat menyakiti kita. Terpulang pada diri kita dan harga diri kita sendiri, untuk memilih sama ada untuk tetap dekat dengan orang-orang ini atau sama ada kita membuat pilihan yang sedar untuk mempercayai bahawa kita layak menjadi lebih baik dan kita berhak disayangi, dihargai, dan dihargai untuk apa dan siapa kita.
Apa sahaja yang menjejaskan rasa harga diri anda tiada tempat di masa depan anda semasa anda membina semula harga diri anda dan belajar mencintai diri anda sekali lagi.
Anda mungkin mendapati bahawa berlatih dengan penuh perhatian akan memberi anda ruang mental untuk masuk ke dalam emosi inti anda dan memulakan perjalanan anda kembali ke cinta diri.
Inilah intinya: apabila anda akhirnya membuat pilihan untuk menerima diri anda sebagaimana adanya dan mengasihi diri anda tanpa syarat, sepenuhnya dan mendalam, tidak lama lagi anda akan mengetahui bahawa orang-orang di orbit anda tidak akan dapat menolong diri mereka daripada menyayangi dan menerima anda sebagai balasan.
Akan datang adalah 5 sebab mengapa anda mungkin salah percaya anda tidak layak mendapat cinta:
1. Saya tidak layak mendapat cinta kerana saya tidak menarik - SALAH
Mari dapatkan sesuatu di luar sana dengan segera: Tidak kira apa yang anda percayai, anda 100% tidak terlalu tidak menarik untuk disayangi.
Lihat di sekeliling anda, maksud saya adalah pandangan yang sangat dekat dan bukan hanya pada orang yang menilai sebagai 'cantik' dalam budaya kita (yang agak tidak realistik).
apakah contoh lampu gas?
Anda akan melihat bahawa ada orang dari pelbagai bentuk dan ukuran orang dengan pelbagai warna orang dengan pelbagai ciri wajah yang berbeza-beza orang yang secara berbeza dapat melakukan sesuatu.
Terdapat orang di luar sana yang mungkin kelihatan sempurna secara luaran tetapi percaya bahawa mereka 'jelek' kerana kekurangan yang tidak dapat dilihat oleh orang lain.
Dan kemudian ada yang akan menghiasi sampul majalah kecantikan tetapi tidak mempunyai otak di kepala mereka atau tidak mampu mencintai makhluk lain selain diri mereka yang cantik.
Perkataan menarik bahkan tidak ada kaitan dengan penampilan anda. Maksudnya, secara harfiah, adalah mempunyai kemampuan untuk menarik orang lain dan tidak hanya penampilan dangkal yang mencapainya.
Sekiranya anda mencari cara untuk menjadikan diri anda lebih menarik, bukan perkara dangkal, salah satu sifat yang paling menarik sebenarnya adalah kemampuan untuk mendengar, untuk benar-benar berminat dengan apa yang orang lain katakan.
Menjadi seorang percakapan yang baik dan animasi dijamin membawa keuntungan yang menyembunyikan diri kerana anda salah percaya bahawa anda tidak cukup cantik tidak pernah dapat.
Keluar ke sana dan buat apa yang anda buat, jadilah siapa diri anda. Cari jiwa yang berpikiran sama yang berkongsi minat anda untuk Star Wars atau mengembara hutan belukar atau mengembara di lorong-lorong muzium.
Walaupun anda mengikuti minat anda dan membagikannya kepada orang lain, cara anda melihat menjadi sekunder daripada cara anda mengalami kehidupan dan semua yang ditawarkannya. Dan semangat itu boleh menjadi sangat menarik.
Sementara itu, perhatikan cara anda menghadirkan diri. Sangat mudah untuk membiarkan sesuatu tergelincir jika anda percaya diri anda tidak menarik dan menjadi memuaskan.
Pakaian dan rambut yang bersih mesti ditinggikan, lekapkan senyuman dan perbaiki mata yang terang pada dunia di sekeliling anda. Ingat itu orang yang berminat adalah menarik .
2. Saya tidak layak mendapat cinta kerana saya orang jahat - SALAH
Baiklah, jadi soalan pertama yang perlu dijawab di sini ialah: 'Siapa bilang anda orang jahat?'
Faktanya ialah anda lebih cenderung menjadi mangsa di sini daripada pelakunya. Seseorang yang berada dalam kedudukan pengaruh, baik mereka ibu bapa, guru, kekasih, saudara, telah memberitahu anda ketidakbenaran ini, yang sebenarnya merupakan sebahagian daripada teknik kawalan paksaan atau permainan kuasa mereka.
Pada hakikatnya, anda adalah individu yang layak mendapat cinta seperti orang lain.
Fakta bahawa anda telah dicuci otak untuk mempercayai bahawa anda tidak layak untuk cinta adalah sesuatu yang perlu dilihat untuk apa adanya dan menghidupkan kepalanya yang jelek.
Pengaturcaraan negatif seperti itu sering dilekatkan sehingga tidak mudah dibalikkan. Walau bagaimanapun, terapi bercakap, sama ada dengan rakan yang dipercayai atau profesional, dapat membantu untuk mendedahkan dari mana kepercayaan diri yang salah ini berasal.
tujuan psikologi adalah untuk menerangkan ramalan menjelaskan dan
Apabila awan yang pernah anda tinggali paling lama diangkat, anda akan dapat merangkul masa depan di mana anda siap untuk dicintai dan dicintai.
Sebab lain yang mungkin anda rasakan sebagai orang jahat adalah sejarah anda dalam hubungan sebelumnya. Mungkin anda berkelakuan buruk, mengecewakan seseorang, atau menyakiti hati mereka.
Itu tidak bermaksud bahawa anda tidak dapat memperbaiki jalan anda dan mencari cinta sejati, tetapi anda harus melakukannya maafkan diri anda terlebih dahulu , serta berkomitmen untuk tidak membuat kesalahan yang sama berulang kali.
Ini mungkin merupakan sekumpulan keadaan hidup tertentu, atau badai kepribadian yang tidak sesuai, yang memicu tindakan menyakitkan yang sekarang Anda sesali.
Dengan melakukan kesalahan, kita dapat belajar, berkembang, dan berkembang sebagai manusia, jadi kemungkinan besar anda adalah orang yang lebih baik dan lebih bulat dengan manfaat pengalaman masa lalu anda.
Potong diri anda dan jangan tulis diri anda sebagai orang jahat yang tidak layak untuk dicintai. Itu tidak benar!
3. Saya tidak layak mendapat cinta kerana saya membawa terlalu banyak barang - SALAH
Kebenaran di sini adalah bahawa setiap orang mempunyai bagasi, baik fizikal atau emosi.
Menurunkan beban emosi sukar dilakukan. Tetapi, jika anda masih terbiasa dengan emosi negatif, sisa hubungan bekas yang merosakkan - sama ada kemarahan atau kerinduan atau penyesalan - maka anda perlu melampaui itu sebelum anda bersedia hubungan .
Oleh itu, hakikat bahawa anda dibebani dengan emosi ini tidak bermakna anda tidak layak untuk mencintai lagi, hanya kerana anda belum bersedia untuknya.
Penyembuhan dari patah hati yang ketara adalah proses yang normal dan boleh menjadi panjang jika cinta sebelumnya adalah mendalam. Beri diri anda masa penyembuhan.
Bercakap tentang beban emosi anda dengan rakan atau keluarga terdekat. Sekiranya jalan itu terbukti tidak membantu, maka pertimbangkan untuk meluangkan masa dengan kaunselor profesional untuk membantu anda meneruskannya.
Ini, bersama dengan penyembuh hebat lain - masa - akan membolehkan anda membuka hati anda seseorang yang akan menyukai anda dan bagasi anda tanpa syarat.
Tetapi bagaimana jika bagasi anda lebih fizikal daripada emosi?
Mungkin anda dibebani dengan hutang atau masalah kewangan dari masa lalu anda, kerana nasib buruk atau keputusan yang buruk.
Mungkin anda mempunyai anak atau anak-anak dan hubungan yang bermasalah dengan bekas pasangan anda yang telah menjadikan ibu bapa bersama menjadi ladang ranjau.
Mungkin anda tinggal bersama dan menjaga saudara yang sudah tua.
Tentu, ini semua masalah yang membebankan, tetapi ini tidak menjadikan anda cinta yang tidak pantas.
Mari kita hadapi, ada sedikit orang dewasa yang matang di luar sana tanpa beban yang serupa atau yang lain.
Anda berada di tempat pemandu di sini, bertanggungjawab untuk nasib anda sendiri. Membiarkan diri anda mempercayai bahawa keadaan semasa anda menghalangi cinta cenderung memuaskan diri.
Cari beberapa kumpulan sokongan untuk orang yang menghadapi masalah yang serupa dan anda akan melihatnya beban anda jauh dari unik.
Pastikan anda melihat ke luar dan pastikan pintu terbuka. Anda tidak pernah tahu bila seseorang istimewa akan melaluinya, bagasi dan semua.
4. Saya tidak layak mendapat cinta kerana saya terlalu patah - SALAH
Mungkin anda merasakan anda mempunyai terlalu banyak parut dan terluka terlalu lama untuk disayangi.
Mungkin anda bimbang bahawa pengalaman masa lalu yang negatif dan merosakkan ini membuat anda tidak layak mempunyai hubungan yang sihat dan menjadikan anda tidak dicintai.
Keliru.
Tiada sesiapa sangat hancur sehingga mereka tidak layak disayangi.
Tidak kira apa yang dikatakan oleh suara dalaman yang mengganggu, anda adalah cukup bagus. Tetapi kenyataannya bisikan toksik mereka cukup meyakinkan.
Sangat mudah untuk diterima oleh mereka sehingga anda mendapati diri anda mensabotaj hubungan anda, sehingga suara-suara itu mengawal nasib anda.
Itu adalah jika anda membiarkan mereka…
idea tentang apa yang perlu dilakukan apabila anda bosan
Walaupun anda mungkin tidak pernah berjaya membungkamnya sepenuhnya, anda boleh belajar mengurangkan kelantangan dan menggantinya dengan pemikiran positif bahawa anda cukup baik.
Anda mungkin yakin sekarang bahawa luka emosi anda membuat anda tidak disukai, tetapi fikirkan petikan tanpa nama ini: 'Parut bermaksud anda lebih kuat dari apa pun yang cuba menyakitkan anda.'
Oleh itu, walaupun anda mungkin melihat diri anda dilemahkan oleh pengalaman cinta anda yang menyakitkan di masa lalu, kebenarannya adalah bahawa bekas luka anda menunjukkan kekuatan anda, bukan kelemahan anda. Anda adalah seorang yang selamat.
Mungkin ada keadaan dan peristiwa dari masa lalu anda yang tidak anda banggakan dan mungkin ada di antaranya yang menyebabkan anda tidak dapat menolong diri anda pada masa itu.
Tetapi jangan bimbang dengan kepercayaan bahawa kesilapan ini menjadikan anda orang yang patah hati. Sebenarnya, mereka menjadikan anda anggota berbayar manusia, cacat parut dan banyak lagi.
Jangan lupa akan hakikat ini: mana-mana orang yang layak mendapat cinta anda merangkul bahagian yang tidak kemas dan juga bahagian yang baik. Kemungkinan mereka akan menyertai pesta itu dengan beberapa bekas luka mereka sendiri.
5. Saya tidak layak mendapat cinta kerana saya pelik - SALAH
Inilah masalahnya, seringkali orang yang memikirkan diri mereka sendiri, dan / atau menggambarkan diri mereka, kerana 'pelik' sebenarnya adalah individu yang sangat pintar.
Mereka adalah pemikir yang mendalam, yang lebih dewasa secara mental daripada rata-rata dalam golongan umur mereka. Pendek kata, mereka berbakat, walaupun mereka sukar untuk menyedari hakikat ini.
Sebaliknya, mereka menuruni lubang arnab yang tidak bermanfaat untuk membandingkan diri mereka dengan orang lain yang mereka anggap sesuai dengan 'norma.' Mereka bertanya kepada diri sendiri mengapa mereka tidak sesuai dan apa yang salah dengan mereka.
Idea untuk dicintai untuk siapa mereka oleh seseorang yang akan merangkumi perbezaan mereka dan menyukainya kerana itu nampaknya tidak dapat dicapai.
Adakah ini terdengar seperti anda?
Kebenarannya ialah Awak tidak pelik - anda sebenarnya benar-benar istimewa, dengan kemampuan untuk berfikir yang sungguh menakjubkan.
Hanya dengan persepsi anda bahawa tidak ada seorang pun yang akan 'mendapatkan' anda dalam semua keunikan anda yang membezakan anda dan menjadikan mencari cinta sepertinya satu kemungkinan yang jauh.
Anda adalah siapa diri anda dan anda tidak dapat mengubahnya, tetapi anda mungkin, mungkin, mengubah cara anda berinteraksi dengan orang lain, cara anda mengekspresikan diri anda.
Bagaimana dengan menyalurkan beberapa kecerdasan yang menakutkan untuk mencari tahu bagaimana melakukannya?
Bergabung dengan kumpulan orang yang berkongsi minat anda, pastikan menjaga reptilia, bungee jumping, atau mengumpulkan penutup botol adalah tempat yang baik untuk memulakan.
Setelah berjaya menetapkan semula tempat anda melihat diri anda bersama dengan semua orang yang disebut 'normal', anda perlu berjaga-jaga kerana anda akan mempunyai orang yang jatuh di kaki anda, ingin mencintai dan dicintai oleh makhluk luar biasa yang anda adalah.
Masih tidak yakin bahawa anda layak mendapat cinta? Perlukan bantuan untuk mencarinya? Berbual dalam talian dengan pakar hubungan dari Hubungan Wira yang dapat membantu anda mengetahui. Secara sederhana.
Awak juga mungkin menyukai:
- 8 Sebab Optimisme Sekiranya Anda Bimbang Anda Tidak Akan Mencari Cinta
- Sekiranya Anda Tidak Pernah Menjalin Hubungan Atau Bertarikh, Ingatlah 7 Perkara Ini
- 18 Sebab Mengapa Anda Masih Lajang, Apabila Anda Tidak Mahu Menjadi Bujang
- Cara Bersikap Terbuka Cinta: 8 Cara Membiarkan Diri Sendiri Dicintai
- 10 Sebab Mengapa Anda Takut Menjalin Hubungan
