Ini adalah hujung minggu, dan untuk kali kelima orang yang anda sayangi berjalan dengan bakul dobi yang penuh dengan pakaian kering semasa anda menonton televisyen.
Hari ini hari Rabu dan dia telah menyediakan makan malam, malah melakukan eksperimen dan mencuba sesuatu yang baru, tetapi anda tidak menyebut atau melihat perkara ini sepanjang makan.
Kakinya sakit kerana menjalankan tugas (kadang-kadang secara harfiah) sepanjang hari. Pada satu ketika - kemungkinan sebelum tidur - anda bahkan melihatnya menangis sambil mengusap kaki. 'Adakah anda tahu jika hujan esok?' anda bertanya.
Lima tahun ke depan dan kekasih anda tiada. Tidak ada peristiwa besar yang boleh diambil kira. Anda agak tercengang.
Selalunya perkara-perkara kecil, bukan yang besar, adalah hubungan yang berakhir. Yang utama hanya menunjukkan bahawa tidak ada hubungan sebenarnya sejak awal.
Kita boleh menganggap empati pada dasarnya bersikap taat. Benarkan orang yang anda sayangi mendapat manfaat dari semua pancaindera anda dan apa sahaja rahsia yang mungkin anda miliki. Ini melampaui orang yang dikasihi yang menyampaikan semua keperluan mereka.
Emati secara konsensual, kemampuan untuk merasakan yang lain dan bertindak untuk kesejahteraan mereka, sangat penting untuk hubungan apa pun, tetapi juga sering diabaikan untuk memilih permainan dangkal perebutan kuasa hubungan.
Tidak ada keajaiban untuk menunjukkan empati terhadap orang lain, sama ada romantik atau secara platonis . Empati tidak pernah menjadi satu-satunya wilayah perasa mistik di antara kita. Tidak, empati adalah mengenai kejujuran emosi. Bersikap terbuka dan tidak takut untuk memenuhi keperluan orang lain yang tidak terucap.
Absolutis mungkin berkata, 'Baiklah, jika seseorang menginginkan sesuatu, mereka harus bersuara sendiri.' Diberikan. Tetapi cinta juga bermaksud kadang-kadang tidak perlu benar-benar mengatakan, 'Tolong gosokkan kakiku' agar mereka digosok.
Anda mesti menyedari orang lain selain diri anda sekiranya anda ingin menjalin hubungan di dunia ini. Tidak cukup hanya dengan mengisi ruang dengan orang lain setiap hari dan katakan pada diri sendiri 'Ini bagus, ini berfungsi, ini adalah hubungan yang betul,' kerana ini adalah jaminan yang tidak dapat dipecahkan bahawa jika itu memang pemikiran anda, yang lain seseorang menjalankan pemikiran yang selari dengan 'Saya mesti keluar dari sini.'
Cinta memerlukan penyatuan emosi, fikiran, dan keinginan melalui keterbukaan yang memerlukan pertukaran empati antara hati yang terlibat.
Apakah tahap empati anda terhadap kekasih anda? Bagaimana anda dapat mengakses empati anda? Setelah diakses, adakah anda diharapkan dapat menghidupkannya, bersedia untuk memenuhi keperluan (jawapan pendek: tidak)?
Anda dapati tahap empati anda dengan bertanya pada diri anda betapa jujurnya anda dengan emosi anda sendiri. Sebilangan besar daripada kita membuat diri kita dipenuhi dengan banyak alasan, dan dalam banyak cara yang berbeza, perarakan emosi kita tidak akan menunjukkan perkara yang sama dua kali.
Kehidupan menentukan melindungi. Itu fakta yang tidak dapat dielakkan. Sehingga kita mencapai tahap kesadaran rohani yang tertinggi, kita perlu melindungi bit dari diri kita sendiri sehingga bit itu dapat tumbuh untuk melindungi bit lain, sehingga semua bit - bukannya keras dan berperisai - lebih kaya dan subur di mana tumbuh hijau bidang yang penuh dengan kehidupan dan semangat. Terlalu banyak perisai, bagaimanapun, menggergaji bumi di sekitar bukit-bukit bukit yang berdekatan, dan bukannya rumput-rumput mereka menjangkau untuk bergabung dengan milik anda, tarik diri. Bagi mereka, matahari ada di tempat lain.
Namun, jika anda dapat mengatakan kepada diri sendiri bahawa bukan kelemahan untuk menunjukkan kerentanan, keletihan, keperluan, keinginan, atau kecenderungan secara tidak sengaja, palsu, anda bersedia untuk membuka diri untuk memberi rasa empati. Anda sudah menerimanya dari orang lain, anda tahu anda melakukannya. Dan anda tahu anda menyukainya: mereka yang tidak diminta untuk menggosok leher setelah tenis hujung minggu sesuai dengan omelet yang anda makan dengan senang hati setiap hari Ahad pagi setelah aroma sarapan pagi menyedarkan anda dengan cara anda tidak perlu meminta kopi kegemaran anda ketika minum kopi telah diperbuat. Perkara-perkara kecil sangat penting.
Empati menjana perkara-perkara kecil. Anda bahkan boleh menyebutnya bertimbang rasa jika kata yang lebih umum kelihatan lebih sedap. Berapa kerap menjadi perhatian orang lain mengusir mereka?
Tetapi sebaliknya, kerana tidak mempertimbangkan, kekurangan empati asas yang menyampaikan siapa anda dengan cara yang tidak dapat dilakukan oleh kata-kata, telah menyaksikan berjuta-juta penerbangan.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- Cara Menghadapi Orang Yang Tidak Berfahaman Secara Emosi
- Bolehkah Anda Memperbaiki Hubungan Satu Sisi Atau Sekiranya Anda Menamatkannya?
- 6 Tanda Utama Pasangan Anda Melihat Anda Sebagai Pilihan, Bukan Keutamaan
- 7 Tanda Lelaki Anda Menderita Sindrom Peter Pan
- Cara Membuat Lelaki Menghormati Anda: 11 Tiada Petua Omong kosong!
- Cara Mengajar Orang Bagaimana Melayan Anda
Sekiranya anda tidak mempunyai rasa empati dalam hubungan anda, anda akan menjauhkan diri dari yang lain:
Hormat
Aretha Franklin tidak menyanyikannya sehingga anda boleh mengabaikannya. Empati memainkan peranan besar dalam menghormati orang lain, kerana ini memungkinkan kita melihat mereka sebagai orang yang disedari sepenuhnya dan bukannya perluasan keperluan kita. Kami hanya menghormati apa yang kami izinkan untuk menjadi 'nyata'.
Tetapi jika kita tidak dapat atau tidak mahu bercakap bahasa yang tidak diucapkan dengan orang yang dikasihi dalam hidup kita, kita secara tersirat memberitahu mereka bahawa mereka tidak benar-benar nyata: mereka tidak begitu letih, mereka hanya mahu kita menawarkan bahu kita dan beberapa minit kesunyian mereka tidak perlu mendengar kata-kata sokongan dan solidariti setelah menyampaikan berita bahawa sesuatu yang penting bagi mereka jatuh kerana mereka tidak dibenarkan menggeletar dan hanya memerlukan kita melihat ke mata mereka untuk memberitahu mereka bahawa semuanya baik-baik saja.
bahaya menjadi kesenangan rakyat
KE kekurangan empati adalah gong semangat orang yang kita sayangi mengumumkan bahawa kita tidak menghormati mereka.
Menghargai
Sekiranya kita tidak dapat berempati dengan yang lain, kita anggap saja mereka : dobi secara ajaib dilipat dan disimpan walaupun orang yang dikasihi berjaya belajar untuk makan malam di bar mungkin menjadi titisan intravena untuk semua pertimbangan yang kita berikan untuk penyediaannya.
Sekiranya kita tidak dapat rasa apa yang dilakukan seseorang bukan hanya pada hari mereka, tetapi kita juga, kita mengurangi tindakan mereka menjadi harapan tanpa sedikitpun penghargaan, dan cara paling cepat untuk membuat seseorang memandang kita dengan keraguan adalah membuat mereka merasa tidak dihargai.
Balas balik
Tidak peduli seberapa murah hati dan memberi seseorang, semua orang pada suatu ketika mengharapkannya terima . Ini secara praktikal adalah bahagian genom. Ini bukan masalah untuk tat, dan pastinya bukan masalah menjaga skor. Seseorang dapat memberikan sapuan kaki selama sebulan, tetapi hanya mengharapkannya sebagai balasan. Kadang kala. Ia bagus.
Atau mungkin mereka diberitahu bahawa kita akan menjadikan kopi sebagai gantinya. Lebih baik lagi, jika mereka mengusahakan reka bentuk yang manis untuk pelanggan semasa kucing berpusing di sekitar kaki mereka, kami meletakkan secawan teh yang baru diseduh di atas meja.
Terdapat begitu banyak cara kecil dan mempesona untuk membalas cara kecil dan mempesona orang lain! Tetapi jika kita merasakan ini adalah permintaan tambahan atas kemampuan kita, kekurangan empati kita menyebabkan kita terlepas konsep persekutuan.
Sambung
Empati bukan hanya untuk menyediakan keperluan yang dituturkan atau tidak diucapkan, itu adalah kaedah untuk mengeratkan hubungan dengan kekasih kita. Sekiranya kita cukup bernasib baik untuk berada di sekitar pasangan yang selaras dengan aliran yang lain, kita akan melihat tarian yang tidak dapat dilihat. Mereka bergerak, berfikir, berkelakuan dan menjangka dengan cara yang menghangatkan semangat kita. Ini hanya kerana mereka terbuka untuk isyarat yang lain. Mereka tahu mood satu sama lain yang mereka nikmati sebagai kesenangan dan memberi kesenangan kepada yang lain walaupun pada saat-saat tidak senang mereka kelihatan terikat di luar peranan permukaan. Ini adalah empati.
Dan, secara sederhana, jika kita tidak dapat menghubungkan titik yang begitu asas seperti menikmati keseronokan yang diterima orang lain dari cinta kita, kita tinggal dengan hubungan di mana satu dan satu tidak pernah benar-benar membuat dua.
Halaman ini mengandungi pautan afiliasi. Saya menerima komisen kecil jika anda memilih untuk membeli apa-apa setelah mengkliknya.
