Kita semua pernah mendengarnya, dan tidak ada antara kita yang mahu berada dalam satu - tetapi apa sebenarnya adalah hubungan cinta-benci?
Baiklah, kedengarannya. Perasaan anda satu sama lain melompat antara cinta dan ... benci, tidak menghairankan.
Segala-galanya akan menjadi baik satu minit dan anda berada di puncak dunia, semua disayangi, sangat gembira, dan saling berpasangan.
Pada minit berikutnya, anda tidak tahan berada di sekitar mereka, semua yang anda lakukan mendorong yang lain ke dinding, dan anda juga mengancam untuk berpisah antara satu sama lain, atau anda benar-benar mengakhiri sesuatu. Oh, dan kemudian anda kembali bersama dan kitaran bermula semula.
Masalahnya - tidak ada jalan tengah yang sebenar. Anda tidak hanya mengalami gangguan atau perselisihan sehari-hari. Sebaliknya, anda melonjak dari satu ekstrem ke yang lain.
Mungkin terdengar sangat jelas, tetapi sebilangan besar orang sebenarnya tidak menyedari bahawa mereka menjalin hubungan cinta-benci sejak sekian lama.
bagaimana untuk mengetahui jika seorang lelaki hanya mahukan seks
Oleh itu, kami telah mengumpulkan 10 tanda yang ada, dan juga beberapa panduan mengenai apa yang perlu dilakukan seterusnya.
1. Anda tidak pernah yakin bagaimana perasaan anda terhadap mereka.
Sekiranya hubungan anda membuat anda merasa bingung ketika anda benar-benar memikirkannya, ada sesuatu yang perlu anda atasi.
Salah satu ciri penting hubungan cinta-benci adalah bahawa anda tidak pernah benar-benar yakin dengan apa yang sedang berlaku dan di mana anda berdiri.
Ini sering berlaku kerana tidak pernah ada konsistensi atau kestabilan. Anda tidak mempunyai tahap asas untuk dirujuk, dan tidak ada jangka masa yang cukup lama baik jadi anda tidak pasti di mana anda berada.
Anda tidak membicarakannya dengan mereka, jadi anda tidak pasti sama ada mereka juga mempunyai perasaan yang sama - anda hanya terjebak dalam gelung pelik dan tidak memuaskan, tetapi tingginya membuat anda menganggapnya berbaloi, jadi anda tetap keluar.
Hubungan seperti ini sangat mengganggu fikiran kita, jadi tidak hairanlah anda tidak pasti bagaimana perasaan anda terhadap pasangan anda.
2. Anda adalah salah satu pasangan 'on / off' - dan anda mengharapkan kitaran setiap masa.
Seperti Ross dan Rachel, tetapi kurang romantik. Anda dan pasangan anda mungkin melalui perasaan cinta-benci yang tulen, kerana anda satu sama lain satu minit dan kemudian tidak mahu lagi melakukan hubungan antara satu sama lain.
Sekiranya keadaan panas dan sejuk, ada kemungkinan anda berada dalam salah satu hubungan ini. Sekiranya anda selalu menunggu 'benci' semasa fasa 'cinta', anda pasti pasti dalam salah satu hubungan ini.
Anda mungkin hebat ketika bersama - anda tidak dapat cukup antara satu sama lain, anda mempunyai banyak keseronokan bersama, anda adalah pasangan yang menggemaskan tetapi sedikit memualkan yang dijumpai oleh semua orang!
Namun, ketika anda tidak bersama, anda sangat teruk. Anda saling memahami antara satu sama lain, anda menyebarkan khabar angin, anda bermaksud jahat satu sama lain ...
Dan kemudian - anda kembali bersama!
Bahagian terburuk mengenai semua ini adalah anda tahu itu akan berlaku setiap masa. Dan anda masih kembali lagi - anda berdua!
Sekiranya anda tidak dapat menikmati yang tinggi kerana anda hanya menunggu perkara-perkara yang menghancurkan dan membakar diri anda - anda berada dalam hubungan cinta-benci, dan anda perlu melakukan sesuatu mengenainya.
3. Perhubungan anda terutamanya secara fizikal.
Sebilangan besar hubungan didasarkan pada beberapa hubungan - tarikan fizikal dan keserasiannya sudah tentu, tetapi hubungan yang sihat juga dibina berdasarkan komunikasi, pertimbangan, hubungan emosi, dll.
Sekiranya anda dan pasangan anda tidak mempunyai apa-apa bit tambahan dan sihat secara 'fizikal' tetapi berdebat dan bertengkar, anda mungkin berada dalam hubungan cinta-benci.
Anda mungkin tidak mempunyai rakan atau minat bersama, dan anda tidak melakukan banyak perkara pada waktu siang, atau tenang, tetapi anda sangat serasi di tempat tidur.
Itu bagus, tetapi tidak selalu membawa kepada keputusan yang paling sihat!
Anda mungkin mendapati bahawa anda tidak dapat menahannya semasa anda duduk atau bersantai dengan mereka. Mereka mungkin benar-benar gementar, atau mempunyai pendapat yang berlawanan dengan anda mengenai semuanya.
Tetapi seksnya hebat, jadi anda tetap memilikinya.
Sekiranya kedengarannya tidak asing lagi, itu boleh menjadi tanda anda menjalin hubungan cinta-benci.
4. Kawan anda tidak menyukainya.
Rakan-rakan tahu yang paling hampir sepanjang masa, terutama mengenai siapa yang anda temui. Sekiranya mereka membuat komen mengenai orang yang anda menjalin hubungan dengan mereka, atau cuba mengisyaratkan bahawa anda harus mengakhirinya, mereka benar-benar tidak menyukai siapa yang anda temui.
Mereka mungkin berusaha membuat anda meluangkan lebih sedikit masa dengan pasangan anda, atau mengajukan pertanyaan atau pertanyaan utama tentang mengapa anda berada sungguh bersama mereka dan sama ada anda melihat ada 'masa depan yang serius' atau tidak.
Ini adalah cara mereka memberitahu anda bahawa mereka tidak bersetuju dengan hubungan anda - dan itu mungkin kerana mereka dapat memberitahu bahawa ia sangat panas dan sejuk! Mereka mahukan yang terbaik untuk anda, dan mereka mungkin menyedari bahawa hubungan anda bukan itu ...
5. Tidak seorang pun dari anda pandai berkomunikasi.
Sudah tentu banyak pasangan mempunyai masalah komunikasi. Tetapi milik anda berbeza.
Dalam hubungan anda, ada sifar komunikasi - bukan hanya buruk, tidak ada
Anda mungkin menyedari bahawa anda tidak pernah benar-benar membincangkan topik yang serius atau penting, atau anda tidak pernah membantah.
Berdebat mungkin tidak terdengar hebat, tetapi sebenarnya menunjukkan bahawa anda berdua dapat bersikap jujur tentang perasaan anda. Sekiranya anda berdua sepakat mengenai semuanya, atau sangat pasif dan tidak memihak sepanjang masa, salah satu atau anda berdua berbohong.
Sama, anda mungkin membantah semua waktu. Ini adalah satu lagi yang melampau dan menunjukkan bahawa anda tidak dapat bergaul dengan baik.
Sekiranya anda tinggal bersama seseorang yang anda tidak tahan separuh masa, dan tidak boleh bertahan bercakap hingga separuh masa, sepertinya anda menjalin hubungan cinta-benci.
6. Kehidupan awam dan peribadi anda sangat berbeza.
Adakah anda pernah melihat pergeseran segera ketika anda berdua pulang setelah berpesta atau makan bersama rakan?
Apabila anda berada di luar bersama, anda adalah pasangan idaman - seperti anda menunjukkan pertunjukan betapa hebatnya anda bersama. Anda genit dan bodoh, anda disayangi, anda saling berkomitmen dan anda mahu semua orang mengetahuinya ...
Kemudian anda pulang dan anda sendirian bersama - perkara terasa tegang atau janggal, mungkin mereka melepaskan tangan anda dengan segera dan tidak membuat usaha lain untuk menunjukkan kasih sayang atau perhatian kepada anda.
Sekiranya hubungan anda terasa sangat berbeza ketika anda berada di khalayak ramai berbanding ketika anda berdua secara peribadi, anda berada dalam kedudukan yang sangat pelik.
sesuatu yang menarik untuk diperkatakan mengenai diri anda
7. Anda mahu mereka mengakhirinya.
Kami semua ada di sana! Perkara tidak baik, dan anda hampir berharap bahawa mereka hanya membuat anda berdua keluar dari penderitaan anda dan mengakhirinya.
Anda tidak mahu menjadi orang yang berpisah dengan mereka, dan anda tidak mahu cinta idea untuk bersendirian ... tetapi anda juga mahukan alasan atau pelarian dari bagaimana sampah dengan pasangan anda.
Sekiranya ini terdengar biasa, kami akan membincangkan beberapa butiran di bawah mengenai perkara yang sebenarnya buat setelah anda menyedari bahawa anda berada dalam hubungan seperti ini.
8. Anda berfikir tentang orang lain.
Anda mungkin berada pada titik hubungan anda di mana anda mula menyedari apa yang anda hilang. Mungkin anda menginginkan sesuatu yang terasa lebih stabil atau selamat, atau anda benar-benar menginginkan pasangan yang lebih seimbang.
Walau apa pun, anda mula menyedari apa yang kurang dalam hubungan anda - dan anda mendapati diri anda semakin tertarik dengan idea orang lain yang boleh memenuhi keperluan ini.
Anda mungkin mengenali seseorang yang sangat lembut dan senang. Mungkin anda sudah mula mengembangkan semacam perasaan atau 'perasaan emosional' pada mereka. Maksudnya, anda tidak menyukai mereka secara langsung, tetapi anda menyukai idea untuk bersamanya kerana ia akan lebih senang dan sihat.
Ini adalah perkara biasa. Kami melihat, secara sedar dan tidak sedar, untuk orang yang dapat memberikan apa yang kami mahukan.
Sering kali, kita akan memikirkan tentang orang umum idea tentang apa yang kita dapat, berbanding dengan orang yang sebenarnya mempunyai kualiti yang kita mahukan.
Sekiranya anda mula berkhayal atau berkhayal untuk berada bersama orang sebenar yang anda kenali (itu bukan pasangan anda!), Ini adalah tanda anda menjalin hubungan cinta-benci.
Perkara tidak betul, dan anda mencari di tempat lain, yang membuktikannya.
9. Anda berdua melakukannya.
Ingat bahawa tidak ada hubungan adalah jalan sehala, dan ini tidak berbeza.
Penting untuk memiliki kesadaran diri dan memahami peranan apa yang anda mainkan dalam hubungan anda, tetapi perlu dipertimbangkan juga tindakan mereka.
Sekiranya pasangan anda melalui fasa yang sama seperti anda, anda pasti tahu bahawa anda menjalin hubungan cinta-benci - dan perasaan itu saling berlaku.
Anda mungkin menyedari bahawa mereka mengkritik anda sama seperti anda, anda mungkin juga mendengar bahawa mereka mengadu tentang anda mereka rakan-rakan anda mungkin menyedari bahawa mereka juga mempunyai hari di mana mereka hanya membenci anda tanpa alasan sebenar.
Sekiranya anda berdua mengalami perasaan yang sama, ini adalah tanda yang jelas bahawa hubungan anda berada di mana-mana!
10. Anda baru tahu ...
Sekiranya anda benar-benar jujur dengan diri sendiri - anda tahu. Anda tidak akan mencari artikel ini atau membaca sejauh ini jika anda tidak tahu, pada tahap tertentu, bahawa anda menjalin hubungan cinta-benci.
Anda mungkin sudah lama tahu tetapi dalam penolakan (yang baik, anda berada di sini sekarang, yang penting!) Atau orang mungkin membuat komen baru-baru ini yang membuat anda mempersoalkan apa yang berlaku dalam hubungan anda.
Anda mungkin mempunyai rasa takut yang mengerikan di perut anda, atau anda mungkin akan habis dengan tenaga yang anda habiskan untuk membenci pasangan anda.
Semasa anda berada dalam fasa ‘cinta’, anda mungkin merasa bersalah atas semua perkara mengerikan yang telah anda katakan mengenai mereka. Kemudian perkara berubah lagi dan anda kembali memikirkannya.
Anda sudah tahu bahawa anda melakukan ini, jadi anda tahu jenis hubungan yang anda buat. Syabas kerana membuat usaha untuk membuat perubahan - inilah sebabnya anda membaca ini hari ini, dan itu adalah langkah besar!
Cara menjayakannya.
Di sana adalah cara untuk menjalin hubungan anda, tetapi anda berdua perlu berusaha untuk mewujudkannya.
Berikut adalah beberapa petua utama mengenai bagaimana menjadikan hubungan cinta-benci anda lebih sihat dan bahagia.
Komunikasi adalah kunci - seperti peneguhan positif.
Hubungan cinta-benci adalah mengenai perkara yang ekstrem, yang sering terjadi kerana komunikasi yang nyata, terbuka dan jujur tidak begitu ketara.
Sekiranya anda tidak bercakap antara satu sama lain tentang bagaimana perasaan anda, apa yang tidak sesuai dengan anda, apa yang membuat anda kecewa, bagaimana anda boleh mengharapkan sesuatu berfungsi?
Fokus untuk bersikap jujur dengan pasangan anda mengenai perkara yang mengganggu anda - dan juga perkara yang anda gemari ketika bersama mereka.
Beritahu mereka jika tingkah laku mereka mengganggu anda! Lagipun mereka bukan pembaca fikiran - tambah lagi, jika anda tidak pernah memberitahu mereka bahawa anda tidak menyukainya ketika mereka meninggalkan kasut mereka di bilik tidur (atau apa sahaja yang membuatkan darah anda mendidih!), Mereka mungkin menganggap anda Baiklah, jadi mengapa mereka perlu mengubah tingkah laku mereka?
Semakin jujur anda bersama mereka, semakin selesa mereka akan merasa jujur dengan anda sebagai balasannya. Komunikasi jujur dua hala? Kami menyukainya!
Daripada 'mengomel' dalam komunikasi anda, berikan peneguhan positif. Ini bermaksud, bukannya hanya memberitahu mereka apa yang anda jangan suka, beritahu mereka apa yang anda buat suka.
Oleh itu, suatu hari dapat berlaku kejujuran mengenai kasut, pada keesokan harinya, 'Saya suka awak membuat kami makan malam, saya sangat menghargainya, terima kasih.'
Ini membuat mereka merasa dihargai dan bukannya diserang, dan mereka cenderung untuk bertindak balas dengan baik dan mengulangi tingkah laku.
Komitmen jangka panjang sangat penting.
Ingat bahawa tidak ada yang berubah dalam sekelip mata. Sekiranya anda telah menjalin hubungan cinta-benci untuk sementara waktu, anda mungkin sudah terbiasa dengan kitaran atau naik turun.
Anda tidak boleh mengharapkan sesuatu tiba-tiba seimbang, dan normal jika ada beberapa tahap tinggi dan rendah ketika anda berdua menjalin hubungan seimbang baru anda.
Sekali lagi, komunikasi yang jujur tentang ini akan sangat membantu - 'Saya tahu kami telah bertengkar besar semalam, tetapi saya sangat suka bahawa kami berusaha untuk berjaya.'
Ketahui bila perlu bergerak.
Sudah tentu, tidak semua hubungan cinta-benci akan mencapai tahap cinta semua. Ini menyedihkan, tetapi sangat sihat untuk mengakui bahawa mungkin tidak betul antara anda berdua.
idea comel untuk teman wanita hanya kerana
Seberapa pun anda menyayangi mereka, atau secara fizikal tertarik kepada mereka, anda mungkin bukan rakan kongsi yang baik dalam jangka masa panjang.
Pada satu ketika, anda perlu mengetahui nilai anda dan menyedari kesan yang ada pada hubungan anda - anda berdua.
Kadang-kadang, salah seorang daripada anda perlu menggigit peluru dan mencadangkan untuk memecah ... untuk selamanya. Ia sukar, terutamanya apabila sebahagian daripada anda mengharapkannya untuk kembali kepada 'cinta' (kerana anda sudah biasa berada dalam kitaran itu), tetapi ini adalah yang terbaik.
Pastikan anda melakukan perbualan ini ketika keadaan baik-baik saja di antara anda, jika tidak, anda mungkin akan menolaknya sebagai ‘ah baik, kami melakukan ini setiap kali kami bertengkar, kami akan kembali bersama esok, seperti biasa.’
Menjadi hubungan cinta-benci boleh menjadi sangat tertekan dan tidak selesa. Sekiranya anda ingin menjadikannya berfungsi, pasti ada perkara yang perlu dilakukan untuk menyelamatkannya.
Kadang kala, anda perlu tahu bila anda pergi - mengutamakan kesejahteraan anda, dan mengetahui nilai anda.
Masih tidak pasti apa yang harus dilakukan mengenai hubungan cinta-benci anda? Berbual dalam talian dengan pakar hubungan dari Hubungan Wira yang dapat membantu anda mengetahui. Secara sederhana.
Awak juga mungkin menyukai:
- Hubungan On-Again-Off-Again: Cara Memutuskan Apa yang Anda Inginkan
- Mengapa Beberapa Pasangan Terjebak Dalam Kitaran Berpisah Dan Kembali Bersama
- Kitaran Hubungan Push-Pull Dan Cara Melarikan Diri Ini Dinamik
- 7 Tanda Anda dan Pasangan Anda Tidak Sesuai
- 17 Soalan Untuk Membantu Anda Memutuskan Sama ada Untuk Mengekalkan Hubungan Anda
- Adakah Berdebat Sihat Dalam Hubungan? (+ Berapa kerapkah pasangan bertengkar?)
- Sekiranya Anda Rasa Kecewa Dalam Hubungan Anda, Lakukan 7 Perkara Ini
- Apa yang Harus Dilakukan Sekiranya Anda Tidak Puas Dalam Hubungan Anda Tetapi Anda Menyayangi Dia / Dia
