Masyarakat mendorong kita untuk percaya bahawa kita mesti mencari dan mengikuti hasrat hidup kita.
Tetapi tidak semudah itu.
Gairah adalah perasaan yang disalahpahami oleh banyak orang. Dan kekeliruan ini menyebabkan mereka membuat kesimpulan bahawa mereka tidak mempunyai minat terhadap apa-apa.
Sekiranya ini terdengar seperti anda, berikut adalah beberapa perkara yang harus anda ingat.
1. Ketahui bagaimana perasaan anda.
Mungkin masalah terbesar dengan budaya 'menjalani semangat anda' adalah bahawa semangat terasa berbeza bagi orang yang berbeza.
Visi keghairahan tradisional ialah seseorang yang bangun pada waktu pagi dengan musim semi di langkah mereka, bersantai sambil lewa, dan tidak sabar untuk pergi.
Seseorang yang mempunyai beg semangat dan kegembiraan.
tanda-tanda kesombongan pada seorang lelaki
Seseorang yang tidak sabar untuk melakukan apa sahaja yang akan mereka lakukan.
Tetapi itu bukan semua orang.
Terdapat banyak orang yang merasakan dan menunjukkan semangat mereka dengan cara yang berbeza.
Oleh kerana anda membaca artikel ini, anda mungkin salah satunya.
Bagi anda, semangat mungkin tidak memenuhi anda dengan api yang kuat. Ia mungkin lebih menyerupai bulu yang bercahaya.
Anda mungkin menikmati sesuatu yang mendasarinya tanpa perlu merasa terpaksa melakukannya setiap jam bangun.
Tetapi kerana anda percaya bahawa hasrat itu harus kuat, anda tidak menghiraukan apa-apa lagi hanya sebagai emosi yang berlalu.
Anda mungkin mempunyai keperibadian yang lebih terpelihara - keperibadian yang tidak mengalami ketinggian setinggi orang lain.
Bagi anda, semangat mungkin terasa lebih selesa, hangat, menyenangkan, malah melegakan.
Oleh itu, jangan abaikan perasaan hanya kerana tidak memenuhi definisi masyarakat tentang apa itu semangat.
Dan pastinya jangan melihat kepada orang lain untuk melihat bagaimana keghairahan dari luar. Anda mungkin tidak akan kelihatan sama.
2. Jangan hadkan makna semangat kepada anda.
Sekali lagi, kepercayaan umum adalah bahawa semangat adalah sesuatu yang besar dan berani.
Apabila seseorang mengatakan bahawa mereka meminati piano, anda mungkin membayangkan bahawa mereka dilatih ke tahap tinggi dan bahawa mereka kerap melakukan persembahan nyanyian.
Pada hakikatnya, anda boleh meminati piano dan hanya menikmati bermain di waktu lapang, pada tahap anda sendiri - apa jua keadaannya.
apa bezanya nafsu dan cinta
Anda tidak perlu menarik perhatian orang lain dengan minat anda. Bagaimanapun, mereka adalah milik anda. Sekiranya anda mendapat kenikmatan atau makna dari mereka, itulah yang paling penting.
Anda boleh meminati teka-teki jigsaw jika itu adalah perkara yang sering anda gemari.
Ingat, anda tidak perlu bangun dari tidur pada waktu pagi dan merasa terdorong untuk memulakan teka-teki baru agar menjadi minat.
Tetapi tunggu, bukankah itu hanya hobi, anda mungkin bertanya?
Tentu, itu hobi, tetapi untuk mengekalkan hobi, anda mesti merasa positif terhadapnya. Dan jika anda merasa positif terhadapnya, mengapa tidak dianggap sebagai semangat?
Hobi boleh datang dan pergi. Nafsu boleh datang dan pergi.
Jangan menolak sesuatu kerana tidak menjadi minat semata-mata kerana ia tidak sesuai dengan pandangan stereotaip.
3. Anda tidak akan selalu merasa rela atau mampu untuk memupuk semangat.
Namun mitos lain yang orang percayai mengenai nafsu adalah bahawa anda mesti sentiasa bersedia mengikutinya.
Sekiranya anda benar-benar meminati sesuatu, anda tidak akan membiarkan perkara menghalangi dan anda tidak akan berkompromi.
Itu tidak masuk akal.
Tidak ada yang akan selalu dapat mencari tenaga atau motivasi untuk mengikuti semangat sepanjang masa.
Kehidupan berlaku. Anda sibuk. Anda dapati anda berusaha untuk melakukan sesuatu yang anda percayai sebagai minat.
Oleh itu, anda menulisnya sebagai sesuatu yang tidak semestinya anda gemari.
Jangan tergesa-gesa!
Gairah boleh diletakkan pada backburner jika perlu. Mereka boleh tetap hangat sehingga anda bersedia mengejarnya lagi.
Hanya kerana anda tidak dapat mendedikasikan setiap masa yang anda miliki untuk sesuatu, tidak bermaksud anda tidak berminat dengannya.
Sama seperti yang lain, jika anda mencari kesempurnaan dalam semangat, anda tidak akan dapat mencarinya.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- 16 Perkara Yang Harus Dilakukan Dalam Hidup Anda
- Fikirkan Anda Menghisap Hidup? Inilah 9 Nota Nasihat Tanpa Maklumat!
- Apa Yang Harus Anda Lakukan Dengan Hidup Anda? 170 Cadangan Asli.
- Perlukan Hobi Baru? 13 Tiada Petua Bullsh * t Untuk Mencari Yang Sesuai dengan Anda
- Apakah Tujuan dan Titik Hidup? (Bukan Itu Yang Anda Fikirkan)
4. Jangan mengharapkan 'hasil' dari semangat anda.
Mempunyai minat terhadap sesuatu perkara tidak bermaksud anda harus mendapatkan hasil daripadanya.
Nafsu, walaupun berkaitan dengan tujuan, tidak boleh dianggap sebagai tujuan mereka sendiri.
Sekiranya anda fikir anda tidak mempunyai minat terhadap sesuatu kerana anda tidak mencapai sesuatu yang tertentu, fikirkan semula.
Anda tidak perlu memberi tekanan pada keseronokan anda dengan menegaskan bahawa, jika itu benar-benar semangat, anda mesti melakukan X, Y, atau Z.
Nikmati sahaja proses melakukannya, apa sahaja yang mungkin berlaku. Ingat pemain piano yang bermain semata-mata untuk bersenang-senang, tidak kira seberapa baik mereka dapat bermain.
5. Anda boleh mengatasi minat terhadap kekangan keadaan.
Adakah anda sukar untuk bersemangat dengan sesuatu kerana anda tidak mempunyai masa atau sumber untuk terlibat sepenuhnya?
Mungkin anda meminati alam sekitar, tetapi anda tidak mempunyai masa untuk menjadi sukarelawan membersihkan pantai atau wang untuk membeli makanan organik.
Adakah ini bermakna anda masih tidak boleh mempunyai minat itu?
tempat yang boleh anda lawati ketika anda bosan
Sudah tentu tidak.
Anda hanya perlu mencari cara untuk menjadikan semangat sesuai dengan kemampuan anda.
Oleh itu, dalam contoh persekitaran kita, anda mungkin menumpukan pada mengurangkan sampah atau menjelajahi kedai barang bekas untuk barang terpakai daripada membeli yang baru.
Sekiranya anda fikir anda mungkin mempunyai minat untuk mengajar, tetapi anda tidak dapat beralih ke kerjaya mengajar sekarang, anda masih boleh berkongsi kebijaksanaan dan pengetahuan anda dengan orang lain melalui blog, vlog, podcast, atau dengan melakukan perbincangan ke orang ramai.
Dengan kata lain, jangan menganggap diri anda tidak meminati sesuatu hanya kerana anda tidak dapat mengubah keadaan hidup anda untuk menampungnya.
Cari cara membawanya ke dalam hidup anda tanpa membuat perubahan besar.
6. Kerjaya anda tidak selari dengan minat anda.
Ramai orang berpendapat bahawa apabila anda mempunyai minat yang tinggi untuk sesuatu, anda harus berusaha mencari jalan untuk mengubah benda itu menjadi cara mencari nafkah.
Sekiranya anda seorang pemain tenis yang bersemangat, anda harus menjadi profesional.
Sekiranya anda mempunyai minat untuk memanggang, anda harus membuka kedai roti.
Tetapi inilah kebenarannya: tidak begitu biasa bagi semangat untuk menyesuaikan diri dengan kerjaya atau perniagaan.
Selalunya, tugas anda hanyalah sesuatu yang harus anda lakukan untuk membayar bil anda dan meletakkan makanan di atas meja.
Sekeras mungkin, anda kadang-kadang harus menerima bahawa pekerjaan anda - perkara yang anda habiskan sebahagian besar hidup anda - bukanlah sesuatu yang anda gemari.
Ingat titik # 4 dari atas, dan jangan mengharapkan hasil gaji atau pendapatan dari minat anda.
Sebaliknya, cari cara untuk memenuhi nafsu anda pada masa lapang.
7. Jangan bimbang untuk memasukkan minat dalam pendidikan anda.
Semasa anda masih muda dan melihat pilihan kursus untuk kuliah atau universiti, nasihat yang mungkin anda dengar adalah memilih sesuatu yang anda gemari.
Tetapi bagaimana jika anda belum pasti hasrat anda?
Bagaimana jika anda tidak tahu bidang apa yang ingin anda lalui?
Ingat bahawa anda tidak bersendirian dalam hal ini.
Sangat jarang seseorang memetakan seluruh hidupnya pada usia muda.
Sebilangan besar orang memilih kursus atau ijazah yang mereka rasa mereka boleh terus berminat dan melakukannya dengan baik.
Itulah yang boleh anda lakukan sekiranya anda tidak pasti apa yang ingin anda lakukan dalam kerjaya anda.
8. Anda mungkin mempunyai banyak nafsu dan bukannya yang besar.
Sebilangan orang mempunyai banyak minat dan hobi namun masih menganggap diri mereka tidak mempunyai minat yang tinggi terhadap sesuatu perkara.
Ini kembali ke titik pertama kami untuk mengetahui apa arti semangat untuk anda.
Anda mungkin menjadi pendukung dari semua perdagangan dunia hobi, menikmati pelbagai jenis hobi yang berbeza.
Tetapi bagaimana, anda mungkin berfikir, salah satu perkara ini boleh menjadi minat jika anda mempunyai perkara lain yang anda nikmati?
Mereka adalah nafsu kerana anda ingin terus melakukannya. Anda akan berusaha keras untuk melakukannya.
apa yang berlaku kepada bray wyatt
Anda mungkin mengatakan bahawa minat anda sebenarnya mempunyai kepelbagaian. Anda menikmati sampel sebanyak mungkin perkara dan bukannya hanya memfokuskan pada satu perkara.
Atau mungkin anda menyukai cabaran untuk mencuba perkara baru. Itu mungkin minat anda.
9. Pertimbangkan sama ada anda mungkin tertekan.
Sekiranya tidak ada perkara di atas yang masuk akal bagi anda, inilah masanya untuk mempertimbangkan kemungkinan anda mengalami kemurungan.
Satu gejala kemurungan yang biasa adalah sesuatu yang disebut anhedonia. Itulah ketika anda kehilangan semua minat terhadap perkara yang pernah anda nikmati.
Sekiranya anda fikir ada sedikit kemungkinan anda mengalami kemurungan, inilah masanya untuk bercakap dengan seseorang - doktor, pekerja sokongan, atau bahkan rakan atau ahli keluarga terdekat.
Masih tidak pasti bagaimana mencari minat terhadap sesuatu? Bercakap dengan jurulatih kehidupan hari ini yang dapat memandu anda melalui prosesnya. Cukup klik di sini untuk berhubung dengan satu.
