Adakah anda ingin berkembang sebagai individu dan meningkatkan kehidupan anda?
Ok, saya nampak banyak tangan.
Adakah anda tahu bagaimana melakukannya?
Tidak? Tidak mengapa, begitu juga kebanyakan orang. Sebenarnya, anda selangkah lebih maju dari kebanyakan orang kerana entah bagaimana anda sampai di halaman ini. Kebetulan kita akan meneroka alat yang hebat yang membolehkan anda membuat perubahan positif dan progresif dalam hidup anda.
Ia dipanggil Pelan Pembangunan Peribadi (PDP) dan dapat membantu mendorong anda mencapai matlamat anda lebih cepat daripada jika anda menghampirinya tanpa tujuan.
tanda-tanda dimanfaatkan
Sebelum kita membahas lebih terperinci mengenai perkara yang perlu anda sertakan dalam PDP agar berkesan, mari kita lihat terlebih dahulu sebab-sebab mengapa anda mesti menulisnya.
Ini Memberi Kejelasan
Sekarang ini anda mungkin tahu apa yang ingin anda capai… secara kasar ... lebih kurang . Dan ini adalah masalah yang dapat diselesaikan oleh PDP: ia menghilangkan tepi kasar dan meletakkan semuanya dalam format yang jernih sehingga anda dapat memberi tumpuan tepat pada apa yang anda mahukan.
Ia Menyediakan Peta Jalan
Mengetahui di mana anda ingin pergi adalah satu perkara, mengetahui bagaimana untuk sampai ke sana adalah kisah yang sama sekali berbeza. Ia seperti memandu beratus-ratus batu dari A ke B tanpa peta dan tidak pernah melakukan perjalanan sebelum tersesat adalah kepastian. PDP memberi anda peta itu dan membimbing anda beberapa kilometer untuk sampai ke destinasi anda.
Ini Menyoroti Halangan / Cabaran
Tidak ada jalan tanpa lebam, dan tidak ada perjalanan tanpa halangan. Mengetahui apa yang mungkin dilakukan sebelum memberi peluang kepada anda untuk mempersiapkannya dan mencari jalan untuk mengatasinya. Dengan cara ini anda tidak akan terkejut apabila seseorang melintasi jalan anda.
adakah hulk hogan masih hidup
Ia Boleh Menjadi Motivator Hebat
Tidak mengetahui dengan tepat bagaimana anda dapat mengubah impian anda menjadi kenyataan boleh sangat menyedihkan. Anda dapat menggambarkan hasil ideal anda, tetapi jika anda tidak dapat melihat cara untuk mewujudkannya, kemungkinan anda pernah mencuba berkurang. Menyusun rancangan dan merujuknya secara berkala dapat memberi anda tenaga dan semangat yang anda perlukan untuk membuat kemajuan yang nyata.
Apa yang Diperlukan Pelan Pembangunan Peribadi yang Berkesan
Cukup ambil sehelai kertas dan tuliskan perkara lama yang terlintas di kepala anda bukanlah bagaimana PDP berfungsi. Ia perlu mengandungi unsur-unsur penting tertentu jika terbukti berkesan dalam mendorong anda maju.
Mereka ...
1. Matlamat yang ditentukan dengan jelas
Dengan semua jalan berpotensi yang mungkin anda jalani dalam hidup, jika anda tidak mempunyai idea yang jelas di mana tujuan anda berada, anda tidak akan tahu jalan yang mana. Itulah sebabnya aspek yang paling penting dalam mana-mana rancangan pembangunan peribadi adalah matlamat yang jelas.
Lebih baik daripada definisi adalah objektif yang dapat diukur dalam istilah yang sangat spesifik. Dengan cara ini anda tidak perlu bergantung pada tafsiran kata-kata semata-mata. Contohnya, tujuan 'memulakan perniagaan saya sendiri yang berjaya' terbuka untuk diperdebatkan mengenai makna perkataan berjaya, sedangkan 'memulakan perniagaan saya sendiri yang akan menghasilkan pendapatan $ 50,000 setahun' memberikan kejelasan mutlak mengenai apa yang ingin anda capai .
Sekiranya anda terjebak dengan langkah pertama ini, baca artikel kami yang membantu anda temui apa yang anda mahukan dari kehidupan .
2. A Mengapa
Menyatakan matlamat adalah satu perkara, tetapi mengetahui mengapa ia sangat bermakna bagi anda adalah sesuatu yang lain sepenuhnya.
'Saya ingin menyelesaikan maraton' adalah matlamat yang cukup jelas (walaupun jangka masa akan sangat membantu kerana kita akan membincangkannya nanti), tetapi ia tidak mengatakan apa-apa mengapa anda mahu melakukannya.
'Saya ingin menyelesaikan maraton untuk mengenang arwah nenek saya untuk mengumpulkan wang untuk rumah sakit yang merawatnya pada usia tuanya' adalah pernyataan yang jauh lebih hebat.
Sebaik sahaja anda melampirkan 'mengapa' pada matlamat anda, anda akan memberi mereka makna yang kurang. Tidak lagi anda hanya bertujuan untuk mencapai titik akhir yang sewenang-wenangnya, anda mengingatkan diri anda tentang tujuan usaha anda.
tanda seorang lelaki gugup di sekeliling anda
3. Titik Permulaan
Sebaik sahaja anda tahu ke mana anda pergi dan mengapa, anda harus memikirkan di mana anda berada sekarang. Lagipun, anda tidak boleh pergi dari A ke B jika anda tidak tahu di mana A berada di peta.
Mari kita ambil contoh kesihatan peribadi anda. Anda telah menyatakan dengan jelas tujuan untuk mencapai berat badan baru yang lebih sihat sebanyak 170 paun dan mengurangkan kadar gula darah puasa anda di bawah 100 mg / dL. Mengapa anda mengelak daripada didiagnosis menghidap diabetes Jenis 2 dan risiko yang berkaitan dengannya. Mungkin anda mempunyai ahli keluarga diabetes dan menyedari sepenuhnya komplikasi yang ditimbulkannya.
Sejauh ini bagus, tetapi apakah dua ukuran tersebut sekarang? Berapakah berat badan anda? Berapa tahap gula darah puasa anda? Sejauh mana anda harus sampai dari kedudukan anda sekarang untuk mencapai hasil yang anda mahukan?
Mengetahui di mana anda berada dan di mana anda menuju adalah satu-satunya cara untuk membuat elemen penting seterusnya dari rancangan pembangunan peribadi…
4. Matlamat Pertengahan
Fikirkan mengapa kita menggunakan peta atau sistem GPS semasa memandu tempat yang tidak kita kenal. Tanpa mereka, kita tidak akan tahu bila dan di mana hendak mematikan satu jalan dan ke jalan lain. Pergantian ini penting kerana masing-masing adalah titik jalan dalam perjalanan kita perubahan arah yang diperlukan untuk mencapai tujuan akhir kita.
Mudah-mudahan sekarang kita sudah mempunyai titik akhir dalam fikiran kita dan kita tahu di mana kita berada pada masa ini. Sekarang kita perlu merumuskan rancangan kasar bagaimana kita bergerak dari satu ke yang lain. Di sinilah tujuan pertengahan dimainkan. Ini menguraikan apa yang mungkin merupakan perjalanan yang sangat panjang ke segmen yang lebih terkawal.
Mungkin anda mempunyai tujuan untuk membeli rumah dengan 3 bilik tidur di kawasan kejiranan tertentu (matlamat anda) yang berada di kawasan tadahan sekolah yang bagus (mengapa anda). Apakah langkah-langkah yang perlu anda lakukan untuk menjadikannya kenyataan? Adakah anda perlu menyimpan untuk deposit? Berapa banyak? Adakah anda perlu menjual rumah anda sekarang? Sekiranya demikian, adakah ia memerlukan kerja pengubahsuaian untuk memaksimumkan nilainya sebelum masuk ke pasaran?
Anda boleh menjadi sedikit kurang spesifik ketika datang ke beberapa tujuan pertengahan, terutama di mana faktor-faktor yang kurang konkrit dimainkan. Anda mungkin, misalnya, menetapkan sasaran untuk mempelajari keterampilan baru, membuat / mematahkan kebiasaan tertentu, atau mengubah kepercayaan / sikap tertentu. Ini kadang kala sukar untuk didefinisikan dengan kejelasan yang tepat, namun tetap penting.
Untuk PDP, ukuran matlamat pertengahan ini juga penting terlalu besar dan mereka tetap terlalu menakutkan dan anda berisiko kehilangan sentuhan dengan gambaran keseluruhan. Ingat, anda boleh - dan harus - memecahkan setiap matlamat ini lebih jauh untuk membantu anda mencapainya, tetapi lakukan ini di luar rancangan utama anda jika diperlukan.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- 5 Sebab Setiap Orang Perlu Membuat Papan Penglihatan
- Sebelum Mencuba Semula Diri, Pastikan Anda Mengemukakan Soalan Ini
- 'Saya Tidak Baik Dalam Apa Pun' - Mengapa Ini Satu Pembohongan BESAR
- 32 Kemahiran Hidup Terbukti Melonjakkan Kejayaan Anda
5. Tempoh Masa
Matlamat utama (atau matlamat) anda yang jelas dan senarai matlamat perantaraan semuanya disusun dengan jelas di atas sehelai kertas - kerja bagus. Tetapi sekeping kertas itu diletakkan di dalam laci atau tetap disematkan ke papan kenyataan anda tanpa batas (selamanya).
Hilang langkah penting ini dan itulah yang akan berlaku. Percayalah.
berapa lama untuk menjadi bujang setelah hubungan jangka panjang
Semua rancangan yang anda buat tidak bermaksud apa-apa melainkan anda bertindak atasnya, dan kaedah terbaik untuk memulakannya adalah dengan membuat konkrit - tetapi realistik - jangka masa. Sebaik sahaja anda menetapkan tarikh akhir untuk setiap bahagian PDP keseluruhan anda, anda memusatkan perhatian anda pada perkara yang perlu anda lakukan sekarang agar tarikh akhir tersebut dapat dipenuhi.
Mungkin salah satu tujuan utama anda adalah belajar bertutur dalam bahasa Jepun dan 'mengapa' anda adalah kerana anda selalu terpesona dengan budaya Jepun dan suka berkunjung ke Jepun. Hebat. Bila?
Adakah anda akan melawat Jepun pada masa yang tidak diketahui pada masa akan datang? Bukan jika rancangan pembangunan peribadi anda dilakukan dengan betul! Anda harus menetapkan waktu tertentu ketika anda ingin melawat - mungkin 18 bulan dari sekarang - dan kemudian merancang bagaimana anda dapat mempelajari bahasa antara sekarang dan kemudian. Mungkin anda memberi diri anda satu atau dua bulan untuk menguasai beberapa frasa asas 6 bulan dari sekarang, anda mungkin ingin dapat melakukan perbualan sederhana dan setelah setahun anda ingin menjadi separa lancar. 6 bulan terakhir boleh berlatih dan mengasah kemahiran anda sebelum perjalanan anda.
Dengan memaksa diri anda untuk memikirkan kapan anda ingin mencapai matlamat tertentu, anda boleh mula melakukannya utamakan tugas untuk memastikan bahawa anda memenuhi setiap tarikh akhir yang anda mahukan. Sekiranya anda mempunyai pelbagai tujuan utama mengenai kesihatan, kekayaan, hubungan, dan karier, anda sukar untuk mengetahui di mana harus bermula jika PDP anda tidak mempunyai jangka masa yang ideal. Ini mengambil senarai yang harus dilakukan yang luar biasa dan memecahnya menjadi bahagian yang lebih terkawal. Oleh itu, jangan ketinggalan langkah penting ini.
6. Rekod Pencapaian
Apabila anda berjaya mencetak gol dari rancangan pembangunan peribadi anda, ia patut diraikan. Tindakan mudah untuk merakam kemajuan anda adalah cara yang pasti untuk memotivasi diri anda untuk terus melangkah ke langkah seterusnya dalam perjalanan anda.
Anda boleh mempunyai ruang kosong untuk menuliskan semua pencapaian anda, atau anda boleh memformat PDP anda untuk mempunyai kotak centang di sebelah setiap matlamat anda. Walau bagaimanapun anda memilih untuk melakukannya, meraikan kemenangan anda adalah suatu keharusan jika anda mahu mengekalkan fokus , tekad, dan tahap tenaga.
7. Kitaran Penambahbaikan
Tiada matlamat atau impian yang pernah statik dan tidak juga rancangan pembangunan peribadi anda. Ini harus selalu berkembang untuk mengakomodasi perubahan dalam keadaan anda dan untuk mencerminkan langkah-langkah yang telah anda ambil.
bagaimana mencari bakat terpendam anda
Sekali setahun, duduklah dengan PDP anda di tangan anda dan lakukannya mengikut baris demi baris. Buat nota, sorot titik-titik tertentu, sebutkan yang lain membuat kemas kini yang diperlukan agar lebih mencerminkan di mana anda berada sekarang dan di mana anda mahu sampai di masa hadapan.
Sebilangan matlamat anda akan tetap sama - dan itu adalah perkara yang baik kerana memotong dan menukar terlalu kerap adalah cara yang dijamin untuk tidak mendapat tempat - tetapi anda mungkin ingin mengubah beberapa, mengubah / menghapus yang lain sepenuhnya, dan menambahkan item baru ke dalam senarai , juga.
Proses ini juga memberi anda peluang untuk menyusun semula keutamaan anda dan menyesuaikan jangka masa untuk mempertimbangkan semua yang telah terjadi dalam 12 bulan terakhir. Mungkin anda telah mencapai banyak dan dapat membawa beberapa matlamat pertengahan anda ke hadapan, atau mungkin peristiwa yang tidak disangka-sangka telah membuat kunci dalam usaha dan bermaksud anda harus mendorong tarikh akhir ke masa depan. Bagaimanapun, jangka masa baru anda harus menggambarkan realiti baru anda.
Mengemasnya
Pelan pembangunan peribadi adalah alat penting untuk merealisasikan impian anda dan membentuk peta jalan yang jelas untuk merealisasikannya. Inilah sebabnya mengapa anda sering menemui perniagaan menggunakan versi daripadanya dengan pekerja untuk mengembangkan kemahiran dan bakat mereka: mereka berfungsi, sederhana dan sederhana.
Ingatlah bahawa setiap elemen ini diperlukan agar rancangan keseluruhannya berkesan: matlamat yang ditentukan dengan jelas, sebabnya, titik permulaan anda, satu set matlamat pertengahan, jangka masa yang realistik, rekod pencapaian anda, dan proses penyempurnaan yang tetap.
