Pendedahan: halaman ini mengandungi pautan ahli gabungan untuk memilih rakan kongsi. Kami menerima komisen sekiranya anda memilih untuk membuat pembelian selepas mengklik padanya.
Melainkan anda jenis yang patuh dan suka dihukum kerana melakukan kesilapan, kemungkinan besar anda tidak suka diperbetulkan.
Malah, kebanyakan orang suka bercakap betul tentang perkara penting yang mereka lakukan, sama ada cara terbaik untuk memasak hidangan atau membaiki sesuatu yang rosak. Begitu juga, kami tidak suka tersilap dalam hal maklumat yang telah kami pelajari.
Jadi mengapa kebanyakan kita bertindak balas dengan teruk apabila kita diperbetulkan? Dan bagaimana kita boleh menangani ketidakselesaan ini?
Bercakap dengan ahli terapi yang bertauliah dan berpengalaman untuk membantu anda menangani pembetulan dengan cara yang lebih sihat jika ia menjejaskan ketenangan fikiran anda pada tahap yang besar sekarang. Anda mungkin mahu mencuba bercakap dengan seseorang melalui BetterHelp.com untuk penjagaan berkualiti pada tahap yang paling sesuai.
Mengapa saya tidak suka diperbetulkan?
Jika anda tidak suka diperbetulkan, anda tidak bersendirian. Hampir semua orang di planet ini membencinya, namun kita semua akan diperbetulkan berkali-kali sepanjang perjalanan hidup kita. Lagipun, kita tidak dilahirkan mengetahui 1001 kemahiran hidup, dan sebahagian daripada proses pembelajaran melibatkan kekacauan.
Adakah anda masih ingat betapa mengerikannya apabila mendapat sesuatu yang salah apabila guru memanggil anda di dalam kelas? Gelombang malu diikuti orang lain mentertawakan anda? Perasaan itu tidak mudah hilang, dan ia boleh menghantui kita selama bertahun-tahun selepas itu. Setiap kali kita membuat kekacauan, reaksi yang sama muncul ke permukaan.
Di bawah ialah beberapa sebab utama mengapa orang tidak suka diperbetulkan.
menyalahkan orang lain atas kesalahan psikologi anda
Anda telah diajar untuk berasa malu tentang kesilapan.
Kebanyakan orang berasa malu apabila mereka salah tentang sesuatu, terutamanya jika mereka menganggap diri mereka mahir dalam subjek itu.
Tiada siapa yang suka berasa bodoh, dan diperbetulkan boleh membuat sesiapa berasa seperti orang bodoh. Ini benar terutamanya jika ia adalah sesuatu yang mereka rasa *patut* tahu, seperti ejaan, tatabahasa atau matematik asas.
Sebab utama mengapa orang marah apabila diperbetulkan adalah kerana mereka telah dibanjiri dengan idea bahawa jika mereka salah, maka ada sesuatu yang salah dengan mereka . Mereka membangunkan literal takut melakukan kesilapan . Ini sering berlaku apabila penjaga atau guru meremehkan dan mengejek orang kerana kesilapan dan bukannya menggalakkan mereka mencuba lagi sehingga mereka betul.
Akibatnya, orang itu akhirnya mempunyai rasa harga diri mereka dengan asas pengetahuan mereka. Mereka rasa keperluan untuk sentiasa betul dengan kuat, kerana apabila mereka salah tentang sesuatu dan memerlukan pembetulan, ia menyakitkan mereka seteruk tamparan fizikal.
Anda merasakan bahawa ia menjejaskan kuasa anda.
Ini sering berlaku dengan guru, profesor, dan profesional perubatan—orang yang memegang jawatan berkuasa yang menyampaikan pengetahuan serta mereka yang merawat luka dan penyakit.
Setiap orang membuat kesilapan, tetapi apabila seseorang yang sepatutnya menjadi benteng kebijaksanaan dan keupayaan melakukan kesilapan, maka itu sering mempersoalkan semua kecekapan mereka. Mereka boleh jadi betul 364 hari dalam setahun, tetapi jika mereka kacau sekali , maka yang lain serta-merta meragui kebolehan mereka.
Tidak perlu dikatakan, lebih teruk lagi apabila orang yang membetulkannya adalah pelajar atau pesakit, bawahan yang sepatutnya menerima kebolehan mereka. Kemudian, bukan sahaja mereka perlu berhadapan dengan ketidakselesaan kerana diperbetulkan, mereka mesti menanggung malu kerana diperbetulkan oleh bawahan .
Anda mungkin tidak mempercayai penilaian anda sendiri.
Apabila seseorang diperbetulkan, tindak balas segera mereka selalunya adalah untuk tidak mempercayai diri mereka sendiri.
Ia berpunca daripada rasa tidak selamat. Apabila seseorang berasa selamat dalam diri mereka sendiri, mereka mempunyai keyakinan diri dan kepercayaan terhadap kuasa peribadi mereka. Sebaliknya, apabila keyakinan diri seseorang goyah (seperti apabila mereka diperbetulkan tentang sesuatu yang mereka fikir mereka tahu), itu menjejaskan banyak rasa harga diri mereka.
Pada dasarnya, mereka merasakan seolah-olah beberapa blok telah ditendang keluar dari asas mereka, terutamanya jika identiti diri mereka terikat dengan asas pengetahuan dan intelek mereka.
Akibatnya, mereka akan mula mempersoalkan semua yang mereka fikir mereka tahu. Lagipun, jika mereka salah tentang ini , maka kemungkinan besar mereka telah tersilap lain perkara juga. Sukar untuk berhenti meragui diri sendiri sebaik sahaja anda memulakan jalan ini. Ini menjejaskan keyakinan mereka pada tahap yang tidak terkira banyaknya dan boleh menyebabkan kebimbangan dan kemurungan.
Anda mungkin menganggap bahawa orang lain cuba merendahkan anda atau menghina anda.
Apabila seseorang membetulkan orang lain, mereka sering cuba melakukannya sebagai sejenis dominasi sosial. Sebagai contoh, jika seseorang ingin mengambil alih perbualan, mereka mungkin mulakan dengan berkata, 'Nah, sebenarnya...' Dengan berbuat demikian, mereka membayangkan bahawa mereka lebih tahu.
Sesetengah orang menggunakan menjadi betul sebagai sejenis permainan kuasa sosial. Malah, ada juga yang akan membetulkan orang lain apabila mereka tidak tahu sama ada mereka salah atau tidak. Mereka hanya mahu kelihatan lebih berpengetahuan supaya orang lain akan lebih mengagumi mereka.
Ini adalah langkah kuasa yang sering digunakan oleh narsisis yang enggan mengakui bahawa mereka salah walaupun mereka diberikan bukti. Mereka mungkin akan ketawa tentang fakta bahawa mereka telah melukakan orang lain sehingga mereka merasa terpaksa untuk membuktikan diri mereka betul!
Disonansi kognitif antara keadaan otak.
Pernahkah anda menjumpai perihalan seseorang yang mempunyai 'dua fikiran,' sebelum ini? Mungkin mengejutkan anda apabila mengetahui bahawa kita sebenarnya mempunyai tiga keadaan minda yang berbeza. Tambahan pula, ini sering bertentangan antara satu sama lain, itulah sebabnya kita kadang-kadang berasa sangat bercanggah tentang sesuatu.
Kami mempunyai otak 'cicak' (atau 'reptilia'), yang mengawal naluri asas kami. Otak ini adalah yang mencetuskan refleks 'fight-or-flight' dalam situasi yang berpotensi mengancam. Kami telah ditadbir oleh tindak balas mental ini selama kira-kira 250 juta tahun.
Otak kedua ialah otak mamalia emosi yang telah meresap selama 60 juta tahun yang ganjil. Ialah yang mendambakan kekeluargaan, keselesaan, keselamatan dan keharmonian.
Akhir sekali, terdapat otak manusia yang telah berkeliaran di tengkorak kita selama 200,000 tahun sahaja. Ia adalah yang paling moden daripada ketiga-tiganya, dan ia mengawal logik, sebab, dan fungsi kognitif yang lebih tinggi.
Apabila ketiga-tiga ini bekerjasama secara harmoni, semuanya berjalan lancar, tanpa konflik atau kekeliruan. Individu berasa diberi kuasa dan benar-benar yakin pada diri sendiri.
Sebaliknya, apabila kuasa mereka dipersoalkan (cth., dengan diperbetulkan oleh orang lain) otak ini menjadi tidak sejajar.
Akibatnya, segala-galanya tentang mereka terasa seperti mereka terungkai. Ini agak seperti apabila seorang askar kerjaya terpaksa mencuba kehidupan awam selepas berdekad-dekad melawan musuh, atau ibu bapa terpaksa berhadapan dengan sindrom 'sarang kosong' selepas bertahun-tahun menghabiskan setiap saat menjaga anak-anak. Mereka tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan diri mereka sendiri.
Cara Mengendalikan Diperbetulkan
Kami sungguh mengesyorkan agar anda mendapatkan bantuan profesional daripada salah seorang ahli terapi di BetterHelp.com kerana terapi profesional boleh menjadi sangat berkesan dalam membantu anda mengatasi dengan lebih baik apabila diperbetulkan.
Terdapat cara yang baik dan buruk untuk mengendalikan pembetulan, sama ada daripada rakan sebaya atau atasan. Di bawah ialah beberapa cara terbaik untuk bertindak balas jika anda diperbetulkan, kerana ia menunjukkan keanggunan dan maruah serta tidak mungkin menyebabkan anda dihukum atau dipecat.
1. Kekalkan ketenangan anda.
Pertama sekali, cuba untuk tidak melatah atau membalas dendam sebagai tindak balas lutut. Tarik nafas dalam-dalam, dan pastikan emosi anda tenang. Anda mungkin merasakan gelombang kerengsaan, kemarahan, rasa malu, dan juga kebimbangan atau panik, tetapi anda lebih besar daripada semua itu.
Jika anda membuat kesilapan, tidak mengapa. Tersalah adalah manusia. Kuncinya ialah kekal tenang, dan teruskan ke peringkat seterusnya:
2. Ambil langkah ke belakang untuk melihat niat di sebalik pembetulan.
Niat mempunyai a besar-besaran kesan ke atas cara kita mentafsir tingkah laku yang berbeza. Ini akan menentukan tindak balas segera anda, serta bagaimana keadaan akan berlaku pada masa hadapan.
Sebagai contoh, katakan anda menegaskan bahawa kentang berasal dari Ireland, tetapi pasangan anda menegaskan bahawa kentang itu dibawa pulang dari Amerika Selatan pada akhir 1500-an. Anda pasti bahawa anda betul, tetapi begitu juga mereka.
Akibatnya, mereka melihat ke atas apabila itu benar-benar berlaku, dan... Boom! Anda mendapati bahawa mereka sebenarnya telah dibawa antara 1570 dan 1592. Anda mungkin berasa seperti orang bodoh yang salah maklumat pada masa ini, tetapi bukan niat pasangan anda untuk membuat anda berasa sedemikian.
Sebaliknya, mereka mahu memastikan bahawa anda mengetahui kebenaran—bukan hanya untuk kepentingan anda sendiri, tetapi untuk mengelakkan kemungkinan anda malu jika anda menegaskan apa yang anda fikirkan adalah fakta dalam senario yang berbeza.
Akhirnya, matlamat mereka dalam membetulkan anda adalah untuk awak faedah, bukan mereka. Tiada niat jahat di sini, tiada keinginan untuk membuat anda berasa kecil. Oleh itu, mereka tidak layak menerima sebarang tindakan balas atau kekejaman. Sebaliknya, mungkin anda boleh membantu mereka jika mereka mengacaukan sesuatu pada masa hadapan, dengan rasa hormat dan kesopanan yang sama seperti yang mereka tunjukkan kepada anda.
bagaimana mengatasi sebagai empati
3. Ambil pembetulan dengan rahmat, jika ia benar, dan cuba lihat ia sebagai peluang pembelajaran.
Jika pembetulan itu wajar, maka akui dan ucapkan terima kasih kepada orang tersebut atas pembetulannya. Dengan berbuat demikian, anda menunjukkan bahawa anda mungkin boleh salah, tetapi anda mempunyai integriti yang cukup untuk mengakui kesilapan anda, belajar daripadanya dan teruskan.
Ini diwujudkan dengan sempurna oleh contoh kentang yang disebutkan di atas. Okey, jadi anda silap tentang asal usul spud yang rendah hati. Jadi apa? Anda akan tersilap tentang banyak perkara sepanjang hidup anda, tetapi anda juga akan mempunyai banyak peluang untuk mengembangkan pangkalan pengetahuan anda juga.
Anda telah menemui kebenaran tentang subjek dan kini boleh menggunakan kebenaran itu semula pada masa hadapan. Tambahan pula, ini bukan kesilapan yang anda akan ulangi, bukan?
Jangan gusar dan salahkan kesilapan anda pada intel orang lain yang rosak. Sebaliknya, miliki kesilapan itu dan akui bahawa anda juga masih belajar. Orang ramai lebih menghormati mereka yang jujur tentang kekurangan mereka dan bersedia untuk berkembang daripada mereka, daripada mereka yang berjuang gigi dan kuku untuk menegakkan fakta yang tidak benar, semata-mata demi menenangkan ego diri.
Pada nota yang sama:
