Hubungan romantis dapat menjadi sangat baik untuk pelbagai sebab, tetapi mereka berjaya.
Pasti, kami ingin dapat menjalani kehidupan dengan rakan-rakan di pihak kami, tanpa konflik atau komunikasi yang salah, tetapi itu tidak realistik, bukan?
Kami salah, dan kami mengacau. Kita boleh terperosok di kepala kita sendiri, gagal menghargai perkara yang dilakukan oleh orang yang kita sayangi, dan kecewa apabila perkara tidak berjalan lancar.
Malangnya, apabila banyak masalah ini timbul tanpa dibendung, mereka dapat merusak hubungan.
Tetapi tidak semestinya seperti ini. Kita boleh berusaha memperbaiki diri, menjadi orang yang lebih baik, mempunyai hubungan yang lebih baik.
Berikut adalah beberapa cara terbaik untuk menjadi rakan kongsi yang lebih baik dalam hubungan anda.
1. Dengarkan: jangan hanya menunggu untuk bercakap.
Sungguh menyedihkan apabila kita berusaha untuk menyatakan sesuatu kepada orang yang kita sayangi dan mereka bertindak balas tanpa mengakui apa-apa yang kita katakan.
Ini sering berlaku apabila seseorang tidak selesa dengan perbualan. Mereka akan cuba mengalihkan subjek ke sesuatu yang mereka lebih selesa, atau mencampuri perkara yang tidak ada kaitan dengan perbincangan yang sedang dilakukan.
Sekiranya anda ingin menjadi rakan kongsi yang lebih baik, cubalah terlibat aktif mendengar. Ulangi kepada mereka perkara penting yang telah mereka buat, dan nyatakan apa yang telah mereka katakan sebelum membuat poin anda sendiri.
Dengan cara itu, pandangan setiap orang didengar dan dihormati.
2. Bersabarlah dengan mereka.
Kami bersabar dengan anak-anak kerana kami tahu mereka mengalami banyak perkara besar untuk pertama kalinya. Lagipun, ada banyak yang perlu dipelajari dan dilayari di dunia yang besar ini, dan mereka cukup baru untuk semuanya.
Oleh itu ... bilakah usia pemotongan untuk bersabar? Bilakah kita diharapkan mengetahui semua yang perlu diketahui, memiliki mekanisme penanganan yang sempurna, dan rahmat untuk menavigasi situasi yang berlaku? 18? 30? 45?
Bilakah tepat untuk membuang kesabaran yang kita miliki untuk anak-anak kerana orang yang lebih tua harus 'tahu lebih baik'?
Jawapan: tidak pernah.
Kita semua dalam perjalanan belajar sepanjang hayat, jadi harap bersabar dengan pasangan anda seperti yang anda mahukan mereka bersama anda.
Artikel ini dapat membantu: Cara Bersabar dalam Hubungan: 5 Petua Sangat Berkesan
3. Beri perhatian sepenuhnya kepada mereka.
Letakkan telefon anda, jeda Netflix, hentikan apa yang anda lakukan.
Beri pasangan anda perhatian yang tidak berbelah bagi agar mereka tahu anda menghormati apa yang mereka katakan , bukannya sekadar menghina mereka dan mengangguk tanpa menghiraukan apa sahaja yang mereka katakan.
Menunjukkan pasangan anda bahawa mereka adalah keutamaan dalam hidup anda membuat mereka merasa dihargai. Dan mereka akan memastikan kepada anda keutamaan yang sama secara bergantian.
4. Bersikap jujur dengan mereka.
Kejujuran sangat penting dalam hubungan, kerana kepercayaan hampir mustahil untuk terjalin semula setelah putus. Ia juga dapat mengelakkan banyak ketidakselesaan.
Untuk menjadi orang yang lebih baik dalam hubungan, bersikap terbuka dan jujur yang anda boleh. Ingat itu kebenaran yang paling buruk adalah lebih baik daripada dusta terbaik , dan anda boleh menyelesaikan apa sahaja selagi anda ikhlas mengenainya.
5. Pastikan ada keseimbangan memberi dan menerima yang sama.
Pasangan anda mungkin pergi ke atas dan seterusnya untuk melakukan perkara-perkara indah untuk anda, tetapi adakah anda membalas dengan cara yang mereka perlukan?
Sekiranya mereka mengambil sebahagian besar tanggungjawab kewangan, adakah anda mengambil lebih banyak kerja rumah dan memasak untuk membuat keseimbangan?
Berhati-hatilah dengan perkara-perkara yang mereka lakukan untuk anda, dan ukurlah berapa banyak yang anda lakukan untuk mereka. Kemudian lakukan yang terbaik untuk memastikan ada pertukaran yang sama.
6. Hargai semua yang mereka lakukan.
Adakah pasangan anda memasukkan nota ke dalam makan tengah hari anda? Atau berhati-hati mengikis kotak sampah kucing supaya anda tidak perlu?
Mungkin mereka bangun pagi untuk membuat sarapan untuk anak-anak sehingga anda dapat tidur, atau membawa anda kopi di tempat tidur setiap pagi.
Pastikan bahawa anda tidak pernah, mengambil tindakan mereka begitu sahaja. Walaupun yang kecil.
Terima kasih atas semua yang mereka lakukan, jadi mereka tahu bahawa mereka dihargai.
Artikel ini dapat membantu: 30 Cara Hebat Untuk Menunjukkan Penghargaan kepada Pasangan Anda
7. Cuba fahami perspektif mereka (walaupun berbeza dengan pandangan anda).
Kita semua sangat berbeza, dan walaupun idea, nilai, dan kepercayaan kita mungkin selaras dengan pasangan kita, mereka mungkin tidak semuanya sama sekali.
Dan tidak mengapa.
Sekiranya anda ingin menjadi pasangan yang baik, cuba dengarkan sudut pandang pasangan anda tanpa merasa diserang atau dinilai, atau berkelakuan sedemikian terhadap mereka.
cara bertahan untuk diri sendiri
Kita boleh cuba memahami dan menghargai perspektif mereka, walaupun kita tidak bersetuju dengan pandangan mereka.
Sebenarnya, berkongsi sudut pandangan yang berbeza dapat membantu memperluas persepsi kita sendiri mengenai dunia.
Selalu ada sesuatu yang baru untuk dipelajari. Kita tidak harus menerima pandangan tersebut, atau menyetujuinya, tetapi hanya bermanfaat untuk memahami dari mana perspektif itu berasal.
8. Sampaikan kekecewaan anda tanpa menuduh.
Sangat mudah untuk menyerang rakan kongsi kerana menyebabkan kecederaan, walaupun itu tidak disengajakan.
Kami tidak telepati, dan tidak dapat memahami sepenuhnya bagaimana tindakan dan kata-kata kita saling mempengaruhi.
Oleh itu, cuba gunakan pernyataan 'I', dan bukannya 'anda' ketika menyampaikan bagaimana kata-kata atau tindakan mereka mempengaruhi anda.
Sebagai contoh, 'Saya rasa ____ cara ini berlaku' bukannya 'anda membuat saya merasa _____.'
Dengan cara itu, anda menyatakan bagaimana tingkah laku mereka mempengaruhi anda, tanpa menyerang mereka.
9. Naik dan lakukan bahagian anda.
Pada asasnya, jangan mengharapkan mereka menjadi ibu bapa atau suri rumah anda.
Sebilangan besar orang yang ibu bapanya melakukan segalanya untuk mereka cuba mencipta semula dinamika itu ketika dalam hubungan, bahkan secara tidak sedar. Itu boleh merosakkan secara serius.
Salah satu cara untuk menjadi rakan kongsi terbaik dalam hubungan anda adalah dengan mengambil bahagian dari orang dewasa, sama ada pekerjaan rumah tangga, penjagaan anak, membeli-belah, atau pemeliharaan halaman.
10. Terimalah mereka sebagaimana adanya, bukan seperti yang anda mahukan.
Ramai orang menyakiti orang tersayang sayang jika mereka cuba mengubahnya. Kesakitan ini biasanya tidak disengajakan, kerana yang memberi cadangan terasa seperti mereka 'hanya berusaha membantu.'
Tetapi ia boleh dilakukan banyak kerosakan lebih masa.
Anda mungkin berfikir bahawa pasangan anda akan kelihatan luar biasa dengan warna rambut X, jadi anda mungkin memberitahu mereka bahawa mereka harus mewarnai rambut mereka yang rona.
Walaupun anda berfikir 'mereka akan kelihatan menakjubkan dengan warna itu!', Yang akan mereka dengar adalah 'anda tidak cukup menarik seperti anda dan saya ingin anda berubah.'
Sekiranya anda benar-benar ingin mendorong pasangan anda untuk meneroka sesuatu yang berbeza, tanyakan kepada mereka minat apa mereka , bukannya memberitahu mereka bagaimana mereka harus berubah agar sesuai dengan cita-cita anda.
11. Belajar bertindak balas, bukannya bertindak balas.
Adakah anda jenis orang yang melatih pelbagai cara untuk bertindak balas / membalas sesuatu?
Seperti, 'jika mereka mengatakan X maka saya akan mengatakan Y, dan jika mereka mengucapkan ___ maka saya akan ____,' dll?
Berapa kerapkah keadaan berlaku seperti yang anda bayangkan?
Daripada melatih semula reaksi anda, tunggu untuk melihat apa yang berlaku, dan kemudian bertindak balas dengan sewajarnya.
Bukan dengan tindakan yang anda jangkakan, tetapi dengan tindak balas yang cukup mencerminkan situasi (dan kata-kata) yang ada.
12. Sokong minat mereka (walaupun mereka tidak menarik minat anda).
Anda mungkin tidak suka melukis miniatur Warhammer 40K atau sweater rajutan untuk kucing yatim piatu, tetapi jika itu minat pasangan anda, cuba jangan memperkecilkannya.
Sekiranya anda ingin menjadi pasangan yang baik, anda seharusnya menyokong kepentingan mereka , walaupun anda tidak mengambil bahagian di dalamnya
Dan hei, memperhatikan apa yang mereka suka menjadikannya lebih mudah untuk membeli hadiah percutian dan hari jadi yang sebenarnya mereka mahu terima.
13. Pelajari bahasa cinta mereka.
Biasakan dengan lima bahasa cinta yang berbeza , bagaimana mereka dinyatakan, dan mengapa sangat penting untuk memahami bagaimana kita semua memberi dan menerima cinta.
Apabila kita tidak mengetahui bahasa satu sama lain, ada banyak rasa sakit hati dan kekecewaan yang tidak disengajakan, hanya kerana mereka mengatakan tomato , kami dengar kentang .
Atau sebaliknya.
Tetapi apabila kita memahami bagaimana pasangan kita menyatakan cinta mereka untuk kita dan suka menerima cinta dari kita, kita dapat menghargai tindakan mereka dan bertindak balas dengan cara yang mereka juga hargai.
14. Hormati apa yang mereka katakan.
Banyak orang mempunyai reaksi tersentak terhadap perbincangan yang tidak selesa yang merangkumi pemberhentian, merendahkan, atau bahkan lampu gas.
Ini biasanya merupakan mekanisme pertahanan diri yang dikembangkan pada masa kanak-kanak atau remaja untuk melindungi kita daripada situasi yang tidak baik.
Akan tetapi, dalam hubungan romantis, dinamiknya sangat berbeza. Mempunyai tanggapan terhadap orang yang dikasihi yang berusaha meluahkan rasa sakit hati atau kecewa dapat membuat keadaan kasar benar-benar menyakitkan.
Tidak ada dari kita yang sempurna, dan selalu ada ruang untuk pemahaman yang lebih besar. Dengarkan apa yang pasangan anda katakan, dan menghormati pendirian mereka.
Anda tidak perlu bersetuju dengan mereka, tetapi sedar bahawa apa yang mereka nyatakan kepada anda adalah penting bagi mereka.
15. Biarkan tindakan anda bercakap untuk anda.
Kata-kata menyatakan siapa yang ingin menjadi seseorang, tetapi tindakan mereka menunjukkan siapa mereka.
Memberitahu mereka bahawa penting bagi mereka untuk menjalani hari rawatan diri adalah sesuatu yang indah. Mendapatkan mereka sijil hadiah hari spa atau membawa anak-anak ke Nenek untuk hujung minggu adalah lebih baik.
Pastikan untuk menunjukkan kepada pasangan anda betapa anda peduli: jangan hanya memberitahu mereka.
*
Semua petua ini untuk menjadi pasangan yang lebih baik dalam hubungan anda dapat membantu mengukuhkan ikatan anda dengan orang yang anda sayangi.
Anda akan saling melihat dan menghargai satu sama lain, dan yakin dalam kesedaran bahawa anda berada di sana untuk satu sama lain, tidak kira apa pun.
Semua perkara ini memerlukan masa, usaha, dan pilihan yang sadar untuk menjadi kebiasaan, jadi terus berusaha sehingga mereka menjadi perkara kedua. Mungkin membantu mengambil satu atau dua perkara dalam satu masa agar anda tidak terbeban atau lupa apa yang anda cuba lakukan.
Masih tidak pasti bagaimana menjadi pasangan yang baik dalam hubungan anda? Berbual dalam talian dengan pakar hubungan dari Hero Hubungan yang dapat membantu anda mengetahui. Secara sederhana.
Awak juga mungkin menyukai:
