Hampir semua orang di planet ini akan merasa kehilangan dan tanpa arah pada suatu ketika dalam hidup mereka.
Mereka mungkin menyedari bahawa mereka hanya mempertahankan status quo dan bukannya sebenarnya hidup.
Banyak orang hanya melalui gerakan yang mereka biasa, periksa secara emosional sehingga mereka tidak perlu menghadapi kenyataan bahawa mereka menderita dalam keadaan mereka sekarang.
Yang lain menyedari bahawa mereka perlu / ingin melakukan sesuatu yang berbeza, tetapi mereka tidak tahu apa. Terdapat begitu banyak pilihan di luar sana, begitu banyak jalan yang harus ditempuh, sehingga akhirnya mereka merasa terharu dan tanpa arah.
Sekiranya anda mengalami sesuatu seperti ini, tidak mengapa. Kami sedia membantu.
batu vs manusia saya berhenti
Apa yang saya ingin anda lakukan sekarang ialah menarik nafas perut yang dalam dan menenangkan. Kemudian jadikan secawan minuman kegemaran anda, ambil buku nota dan pen, dan gulung di tempat yang selesa.
Kami akan menempuh perjalanan dengan 8 langkah yang akan membantu anda mencari arah dalam hidup anda.
1. Tanyakan kepada diri anda beberapa soalan penting.
Tuliskan ini di bahagian atas lembaran kertas segar:
Apa yang akan saya lakukan dengan hidup saya sekiranya wang, masa, dan sumber daya tidak menjadi objek?
- Apa yang akan anda lakukan untuk pekerjaan / jalan kerjaya?
- Di mana anda tinggal?
- Apa yang akan anda lakukan dengan masa anda?
- Bagaimana anda akan berpakaian?
- Adakah anda kelihatan berbeza daripada yang anda lakukan sekarang?
- Seperti apa hari yang sesuai untuk anda?
- Apakah jenis pasangan anda?
- Hobi / hobi mana yang akan anda nikmati?
Jadilah sangat terperinci mengenai semua jawapan ini, dan luangkan banyak masa dengan jawapan yang anda mahukan.
Setelah anda melakukannya, buka helaian lain dalam jurnal anda dan tuliskan semua perkara dalam hidup anda sekarang yang membuat anda merasa bahagia dan puas.
Setelah anda menuliskannya, balik ke helaian kertas yang lain. Di sini, anda akan menuliskan semua perkara dalam hidup anda sekarang yang membuat anda kecewa, tidak bahagia, dan kesal. Terangkan juga mengenai semua item senarai ini. Tuliskan bagaimana setiap mereka membuat anda merasa, baik sekarang dan ketika anda mengalaminya.
Tujuan senarai ini adalah untuk mengetahui yang mana aspek kehidupan anda ingin mengubah, yang ingin anda simpan, dan yang mungkin atau tidak sesuai dengan kehidupan ideal anda bergantung pada bagaimana perjalanan anda berlangsung.
Ideanya adalah bahawa mencari arah dalam hidup anda benar-benar bermaksud memahami bagaimana menuju dari kehidupan anda hari ini ke kehidupan masa depan pilihan anda. Ini mengenai mengetahui apa yang perlu diubah dan kemudian mencari cara untuk membuat perubahan tersebut.
2. Bersikap jujur dengan diri sendiri.
Setelah anda menentukan perubahan yang ingin anda buat, jujurlah apakah anda sebenarnya bersedia untuk melakukan perubahan tersebut.
Anda mungkin berada dalam situasi di mana anda lumpuh dengan kegelisahan dan kemurungan kerana anda merasa terjebak dalam pekerjaan yang anda benci, bekerja 80 jam seminggu untuk menyara keluarga yang anda dendam dan pasangan yang anda tidak mahu berada selama bertahun-tahun.
Sama ada anda menuliskannya di atas kertas, atau hanya mengetahui secara mendalam, anda tidak mahu berada dalam situasi ini lagi.
Tetapi adakah anda sanggup melakukan apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan diri anda dari penderitaan ini?
Adakah anda bersedia untuk menyakiti dan mengecewakan orang lain untuk menjalani kehidupan yang sesuai dengan keperluan, kehendak, dan impian anda sendiri?
Dengar, kita tahu kehidupan tidak semudah artikel internet menjadikannya seperti biasa. Sekiranya anda belum bersedia melakukan perubahan besar-besaran sekarang, anda boleh berusaha mencari arah sejauh mengejar kebahagiaan. Anda masih boleh membuat beberapa perubahan yang lebih kecil untuk mendekati kehidupan ideal anda, walaupun pada masa ini tetap tidak dapat dicapai.
Anda mungkin bersedia untuk membuat perubahan besar dalam masa terdekat atau bahkan dalam masa yang jauh. Tentunya lebih baik membuatnya lebih cepat daripada kemudian, tetapi mungkin membuat perubahan yang lebih kecil sekarang akan menjadi pemangkin yang mendorong anda untuk membuat perubahan yang lebih besar itu nanti.
Dan jika anda tidak dapat membuat perubahan besar sekarang, ada baiknya anda berusaha mengenal pasti pelbagai sokongan dan mekanisme mengatasi anda perlu bertolak ansur dengan keadaan semasa anda sehingga anda dapat.
Sebagai alternatif, jika anda telah mencapai titik di mana anda sudah bersedia untuk mencari arah yang penuh dan bebas yang bebas dari kekangan status quo, anda perlu membuat rancangan.
3. Buat rancangan tindakan.
Anda mungkin mempunyai beberapa crossover dalam senarai yang anda tulis sebelumnya. Contohnya, jika impian anda untuk hari yang sempurna merangkumi beberapa aktiviti harian anda atau masa yang dihabiskan dengan pasangan anda sekarang, maka itu adalah beberapa asas bagi kehidupan baru yang anda impikan.
Sebaliknya, jika tidak ada apa-apa dalam senarai cinta semasa anda yang akan anda bawa dalam kehidupan impian anda, baiklah ... itu adalah senarai yang perlu anda selesaikan.
Tentukan senarai keutamaan mengenai perkara yang anda perlukan / mahu ubah. Senaraikan ini mengikut urutan penting, bermula dari apa yang paling menyusahkan dan menyakitkan anda sekarang, hingga apa yang anda boleh tahan sebentar.
Contohnya, jika hubungan / perkahwinan anda menyakitkan tetapi pekerjaan anda hanya membosankan, anda tahu apa yang perlu diselesaikan segera.
Sebagai alternatif, jika pekerjaan anda mendorong anda untuk membunuh diri tetapi anda tidak perlu tinggal di kejiranan anda lebih lama, maka pekerjaan / kerjaya anda harus menjadi keutamaan.
Apakah tindakan yang boleh anda lakukan dengan segera?
Sekiranya anda menyukai jalan kerjaya anda tetapi benci keadaan pekerjaan anda sekarang, kemas kini resume / CV anda sebaik sahaja anda selesai membaca artikel ini. Kemudian mulailah mencari pekerjaan baru, mungkin dengan bantuan perekrut.
Sebagai alternatif, jika anda telah membenci jalan kerjaya ini untuk beberapa waktu dan ingin melakukan sesuatu yang sama sekali berbeza, lihatlah apa yang perlu dilakukan untuk mengejar impian baru itu.
Tentu, anda mungkin merasa gementar untuk memulakan sesuatu yang baru, terutamanya jika anda sudah lama bekerja di tempat anda. Bagaimanapun, menukar kerjaya mungkin melibatkan kehilangan keselamatan atau prestij kewangan. Anda mungkin mempunyai posisi senior di mana anda berada, dan pendapatan yang anda perolehi mungkin memberi anda tahap keselesaan tertentu, tetapi apa gunanya jika anda menangis setiap hari mandi?
Zon selesa adalah tempat impian mati.
4. Tentukan apa yang anda gemari.
Sekarang, satu sebab mengapa beberapa orang sukar mencari arah dalam hidup adalah kerana mereka lupa (atau tidak pernah benar-benar menyedari) apa yang paling mereka sukai.
Mereka mungkin terjerumus dalam kerjaya tertentu kerana mereka pandai melakukan sesuatu, tetapi itu tidak bermakna mereka menikmatinya.
Jadi, apa yang anda gemari?
Adakah anda mempunyai hobi atau minat peribadi yang membawa anda kegembiraan? Mengapa anda sangat menyukainya? Adakah anda akan terus menyukainya jika anda melakukannya sepenuh masa?
Adakah mungkin untuk menolong diri sendiri (dan mereka yang bergantung kepada anda) sekiranya anda meneruskannya sebagai kerjaya?
Arah mengalir dari semangat dan dedikasi. Apabila anda melakukan apa yang anda sukai, anda mempunyai tujuan dan kepuasan yang kuat.
Walaupun anda tidak menghasilkan wang sebanyak yang anda miliki sebelumnya, itu tidak mengapa. Banyak penekanan diberikan pada kekayaan kewangan akhir-akhir ini sehingga orang lupa bahawa pemenuhan emosi dan rohani lebih penting lagi.
Sekali lagi, kehidupan tidak semudah artikel ini atau perkara lain yang mungkin anda baca - kita faham. Kami tidak mengatakan bahawa semua orang dapat melakukan apa yang mereka sukai sebagai kerjaya kerana itu tidak realistik.
Tetapi sebilangan orang menganggap pekerjaan yang tidak dipenuhi lebih menghancurkan jiwa daripada yang lain. Dan sekiranya anda berjaya menemui artikel ini, anda adalah salah satu daripada mereka.
Oleh itu, jika ada cara untuk menjana pendapatan dari sesuatu yang sebenarnya anda nikmati, anda harus berusaha sedaya upaya untuk mewujudkannya.
5. Berhenti melakukan perkara yang anda benci.
Berapa banyak kegelisahan dan kemurungan yang anda alami kerana anda melakukan perkara yang anda tidak tahan?
Bagaimana keadaan fikiran anda jika anda asyik dengan apa yang anda gemari?
Awak mungkin berasa terperangkap sekarang kerana anda melakukan perkara-perkara yang anda benci untuk memastikan diri anda (dan mungkin keluarga anda) dijaga dan diberi makan. Sekiranya ini berlaku, berbincanglah dengan pasangan / pasangan / ahli keluarga anda secara terbuka dan jujur tentang bagaimana perasaan anda. Tidak ada rasa malu dalam meminta pertolongan untuk membebaskan diri daripada situasi yang menyakitkan.
Contohnya, jika anda ingin meneruskan kerjaya baru, anda mungkin perlu meluangkan masa (dan wang) untuk mendapat pendidikan dalam jalan baru ini. Lakukan penyelidikan untuk mengetahui apa geran dan program yang tersedia untuk pendidikan kerjaya kedua. Anda mungkin layak mendapat bantuan kewangan - bukan hanya untuk pendidikan anda, tetapi untuk perbelanjaan anda semasa anda dilatih semula.
Lingkaran sosial anda (keluarga, rakan, komuniti rohani) mungkin dapat membantu anda juga. Anda akan melangkah dan menolong orang di sekitar anda keluar dari situasi yang menyakitkan mereka, bukan? Nah, ada peluang yang sangat baik untuk orang yang anda sayangi dengan senang hati membantu anda secara bergantian.
Di luar pekerjaan, adakah perkara lain dalam hidup anda yang terus anda lakukan walaupun ia membawa anda keseronokan? Adakah rakan yang tidak lagi anda gemari menghabiskan masa? Adakah terdapat aktiviti yang anda sukai yang tidak perlu anda lakukan? Anda mesti memasukkannya ke dalam senarai yang anda buat lebih awal.
Bagaimana anda boleh membuang perkara-perkara ini dari hidup anda? Apa yang diperlukan?
6. Tentukan pendekatan mana yang paling sesuai untuk anda.
Adakah anda jenis orang yang paling sesuai dengan matlamat dan struktur yang boleh dicapai? Atau adakah anda lebih suka pendekatan yang lebih bebas?
Begitu juga, adakah anda suka mengerjakan beberapa projek yang berbeza sekaligus? Atau adakah anda suka mengatasi satu persatu?
Tidak ada pendekatan yang sesuai untuk mencari (dan mengejar) arah baru. Sebagai gantinya, setiap orang perlu menyusun apa yang akan membuat mereka terus terdorong dan bermotivasi ketika mereka bergerak maju.
Sebilangan orang mungkin berjaya dengan matlamat SMART, sementara yang lain lebih spontan dengan perubahan.
Sekiranya anda tenang dengan berhenti kerja, mengemas barang anda, dan bergerak ke seluruh negara, maka lakukanlah! Sebagai alternatif, jika anda lebih selesa membuat tonggak yang dapat dicapai dan kalendar kerja semula, maka berhasratlah untuk melakukannya.
7. Campurkan perubahan besar dan kecil.
Semasa anda menyelesaikan beberapa masalah besar dalam hidup anda, jaga juga beberapa masalah yang mudah dicapai / dicapai.
Ini memberikan kepuasan hampir seketika, yang akan mendorong anda ketika anda bergerak maju dengan perubahan yang lebih drastik.
Sebagai contoh, katakanlah bahawa dua perkara di jalan perubahan anda adalah bentuk, dan mengubah hiasan rumah anda. Yang pertama akan memerlukan masa untuk perubahan yang sebenarnya berlaku, tetapi menyimpan buku log di mana anda perhatikan kemajuan anda dapat membantu memantau kemajuan anda setiap hari, mingguan, dan bulanan.
Walaupun memerlukan masa untuk mengejar, anda boleh memilih bilik di rumah anda untuk diganti. Katakan bilik tidur anda adalah keutamaan. Luangkan hujung minggu untuk mengecatnya, dapatkan seprai baru, mungkin beberapa tanaman. Buang apa sahaja yang tidak lagi sesuai dengan anda, susun semula perabot, mungkin menyebarkan beberapa aroma baru di dalamnya.
Itu akan mewujudkan perbezaan yang besar, dan akan menguatkan fakta bahawa anda sedang dalam proses mengubah semua aspek lain yang telah anda tulis juga.
8. Berani.
Tidak terkira banyak orang menahan diri dari mengejar perkara yang sebenarnya mereka sukai kerana mereka takut mengambil risiko (dan berpotensi kehilangan) apa yang mereka miliki.
Mereka akan tinggal dalam karier, hubungan, bahkan bandar yang mereka hina lebih lama daripada yang seharusnya, hanya kerana mereka takut bahawa mengubah keadaan mereka boleh mengakibatkan kesakitan yang lebih besar daripada yang mereka alami.
berapa banyak wang yang ada dr dre
Yang mengatakan, hidup adalah mengambil risiko. Tidak mungkin ada ada pemenuhan atau ganjaran sekiranya tidak ada tahap yang tidak berjaya seperti yang anda mahukan. Sudah tentu, satu-satunya cara untuk memastikan hidup kecewa dan menyesal adalah dengan berhenti di mana anda berada.
Masih tidak pasti bagaimana mencari arah yang betul dalam hidup anda? Bercakap dengan jurulatih kehidupan hari ini yang dapat memandu anda melalui prosesnya. Cukup klik di sini untuk berhubung dengan satu.
Ketawa adalah mengambil risiko muncul orang bodoh.
Menangis adalah berisiko dipanggil sentimental.
Untuk menghubungi yang lain adalah mengambil risiko penglibatan.
Untuk mendedahkan perasaan adalah dengan risiko mendedahkan diri anda yang sebenarnya.
Untuk meletakkan idea anda, impian anda sebelum orang ramai berisiko dipanggil naif.
Mencintai adalah berisiko untuk tidak dicintai sebagai balasannya.
Hidup adalah berisiko mati.
Mengharapkan risiko putus asa,
dan mencuba adalah menghadapi risiko kegagalan.
Tetapi risiko harus ditanggung, kerana bahaya terbesar dalam hidup adalah tidak mengambil risiko.
Orang yang tidak mengambil risiko tidak melakukan apa-apa, tidak mempunyai apa-apa, dan menjadi tidak ada.
Dia mungkin menghindari penderitaan dan kesedihan, tetapi dia tidak dapat belajar dan merasakan serta berubah dan tumbuh serta mencintai dan hidup. Terikat dengan kepastiannya, dia adalah hamba, dia kehilangan kebebasannya.
Hanya orang yang mengambil risiko benar-benar bebas.
- Leo Buscaglia
Awak juga mungkin menyukai:
- Cara Melakukan Sesuatu Dengan Kehidupan Anda: 6 Tiada Petua Pusing!
- 11 Petua Penting Sekiranya Anda Merasakan Kehidupan Anda Tidak Ke Mana-mana
- Apa Yang Harus Anda Lakukan Dengan Hidup Anda? 170 Cadangan Asli.
- 'Apa yang Saya Lakukan Dengan Hidup Saya?' - Inilah masanya untuk mengetahui
- 19 Tanda Tidak Dinafikan Anda Perlu Perubahan dalam Hidup
- 11 Contoh Pernyataan Tujuan Kehidupan yang Boleh Anda Gunakan
- Sekiranya Anda Rasa Seperti Membazirkan Hidup Anda, Lakukan 10 Perkara Ini
