Kami semua berada di sana - anda bertemu dengan seseorang yang hebat, jatuh cinta, dan ingin menghabiskan semua masa anda dengan mereka.
Bagaimanapun, mereka sangat mengagumkan, jadi apa salahnya melibatkan diri sepenuhnya dalam fasa bulan madu?
Walaupun betapa hebatnya hubungan pasangan dan pasangan anda, anda harus menjaga kebebasan.
Berdikari dalam hubungan adalah sesuatu yang baik bagi anda, tetapi ini juga bermaksud bahawa perkongsian akan menjadi lebih sihat dan lebih cenderung untuk jangka panjang.
Ini caranya…
1. Nikmati masa bersendirian.
Kami tahu, kami tahu - mengapa bersendirian apabila anda dapat bersama orang yang anda sayangi?
Kami tidak mengatakan bahawa anda perlu mengehadkan seberapa banyak anda melihat pasangan anda, tetapi anda perlu bekerja secara aktif untuk menghabiskan masa bersendirian!
Ini adalah kaedah yang sangat baik untuk menolong anda mengatur semula sedikit dan mendaftar sendiri.
Apabila kita bersama pasangan sepanjang masa, terutama pada masa-masa awal, kita kehilangan kebebasan kita dan terjebak dalam hubungan sehingga kita lupa untuk memeriksa bagaimana perasaan kita tentang semuanya.
Kadang-kadang, ia berlaku seperti angin puyuh dan kita ditinggalkan merasa gembira tetapi sedikit pasif - kita tidak memilih untuk bergerak secara aktif, namun di sini kita setiap hari menghabiskan masa terbangun di tempat mereka bersama mereka.
Dengan meluangkan masa untuk diri sendiri, anda dapat melihat dan berfikir dengan cukup jelas untuk menilai bagaimana perasaan anda sebenarnya.
Adakah anda benar-benar gembira dengan keadaannya? Adakah anda mahu melambatkan, tetapi tidak menyedari bahawa anda merasa seperti itu kerana semuanya ... berlaku?
Soalan seperti ini membantu anda mengekalkan tahap kemandirian yang sihat ketika anda berfikir untuk diri sendiri, anda melakukan apa yang sesuai untuk anda, dan anda secara aktif membuat keputusan dan bukannya hanya menyapu.
2. Terus menghabiskan masa dengan rakan.
Terlalu mudah untuk melibatkan diri sepenuhnya dalam hubungan dan kehidupan pasangan anda - dan ini adalah cara yang baik untuk menunjukkan komitmen anda kepada mereka.
Walau bagaimanapun, anda juga perlu menjaga memiliki hidup berjalan!
Terus berjumpa rakan-rakan yang tidak ada di antara rakan-rakan yang anda dan pasangan anda kongsikan.
Ini penting kerana anda mungkin sedikit berbeza di sekitar mereka - mungkin, pada awal hubungan, anda tidak 100% selesa menjadi diri anda 100% sepanjang masa. Namun, dengan rakan-rakan yang mengenali anda selama-lamanya, anda boleh menjadi diri sendiri dan berehat dan melepaskan diri.
Rakan-rakan anda akan mengingatkan anda tentang apa yang anda alami dalam hidup anda di luar romantik! Senang diingat bahawa anda mendapat sokongan dan kasih sayang daripada orang lain selain pasangan anda.
Walaupun keadaan mungkin mengagumkan sekarang, anda pasti akan mengalami masa-masa sukar dalam hubungan anda - itu hanya hidup, sayangnya.
Penting untuk menjaga persahabatan anda sehingga, ketika anda memerlukan seseorang untuk meminta nasihat hubungan atau memerlukan bahu untuk menangis, anda tidak mengasingkan orang lain selain pasangan anda!
3. Keluar dari gelembung cinta dari semasa ke semasa.
Ingatlah bahawa dunia nyata ada. Sangat mudah untuk terbungkus dalam gelembung cinta sehingga anda lupa apa yang sedang berlaku di dunia yang lebih luas.
Luangkan masa untuk menjadi dua orang yang ada di dunia nyata - pergi makan tengah hari dan duduk di antara satu sama lain, makan makanan anda sendiri, dan menghabiskan masa di khalayak ramai.
Anda mungkin sudah terbiasa makan dengan santai di sofa, saling memberi makan dan menjadi kupley yang menjijikkan. Ini sangat comel dan mungkin membuat anda merasa sangat bahagia, tetapi anda perlu dapat berfungsi sebagai pasangan (dan individu) di dunia nyata juga, jika hubungan ini akan kekal.
Ini juga merupakan peringatan yang baik bahawa anda berdikari dan bahawa anda wujud di luar hubungan anda.
Anda boleh bersenang-senang bersama di luar tempat tidur selimut anda, anda boleh pergi ke muzium bersama tetapi masing-masing mengembara ke bilik yang berbeza, anda boleh melakukan perkara anda sendiri semasa bersama orang lain.
4. Terus buat hobi anda sendiri.
Oleh itu, anda telah melewatkan kelas yoga mingguan anda beberapa kali, dan mereka telah berhenti mengikuti latihan bola sepak sehingga mereka boleh tidur bersama anda pada hari Sabtu pagi. Comel, ya? Sihat? Tidak.
Untuk mengekalkan tahap kebebasan yang baik dalam hubungan anda, anda berdua perlu terus melakukan perkara yang biasa anda lakukan.
Kami tidak mengatakan bahawa anda tidak boleh mengurangkan sedikit pun atau membuat kompromi, tetapi kadang-kadang anda harus baik-baik saja dengan berpisah.
Kita mudah terjebak dengan suka melakukan sesuatu hanya kerana kita berhubungan dengan pasangan. Ini benar-benar normal tetapi boleh membuat keadaan menjadi semakin sukar.
kurt angle wwe hall of fame
Anda mungkin tidak keberatan untuk ponteng kelas sekarang, tetapi anda mungkin memulakannya membenci pasangan anda kerana menghabiskan banyak masa anda.
Anda mungkin menyedari bahawa anda merindui rakan yoga anda, atau bahawa kepala anda tiba-tiba menjadi teruk - ini bukan salah pasangan anda, seberapa banyak anda mahu menyalahkan mereka kerana itu!
Untuk mengelakkan kehilangan sebahagian daripada identiti anda dan mula membenci pasangan anda, ikuti hobi anda, terus lakukan perkara yang membuat anda bahagia, dan cari cara untuk menikmati berjauhan.
5. Berpegang pada nilai anda.
Apabila kita menggabungkan kehidupan kita dengan orang lain, banyak perkara bergabung dan beberapa kompromi semestinya perlu dibuat.
Semasa fasa ini, sangat mudah membuang beberapa cita-cita anda dan dengan senang hati menyatakan bahawa anda akan melakukan apa sahaja yang dikehendaki oleh pasangan anda.
Walaupun ini memang terpuji dalam beberapa cara, ini juga boleh menyebabkan timbulnya masalah, apabila anda tiba-tiba menyedari bahawa sesuai dengan nilai-nilai mereka sebagai ganti nilai yang anda miliki bukanlah sesuatu yang anda sangka.
Daripada melakukan perbualan yang canggung dan harus kembali pada apa yang anda katakan, turunkan kaki anda sekarang dan pertahankan kebebasan anda dari hari pertama.
Pasti, anda masih boleh membuat kompromi dan menjadi pasangan yang sihat dan adil, tetapi anda tidak boleh meninggalkan semua yang anda percayai untuk pasangan anda.
6. Tetapkan batas yang sihat.
Sebahagian daripada berdikari dalam hubungan adalah menjaga aspek-aspek penting dalam diri anda.
teman lelaki saya tidak melebihi bekas suaminya
Itu mungkin bermaksud anda menghabiskan setiap hari Rabu di rumah ibu anda, kerana itulah yang selalu anda lakukan.
Ini adalah batasan yang sihat untuk ditetapkan sejak awal, dan membantu mewujudkan harapan yang realistik untuk anda berdua seperti apa hubungan anda.
Anda juga dapat berkomunikasi dengan pasangan anda dengan jujur mengenai batas-batas lain - mungkin jika anda bekerja dari tempat mereka sehari dalam seminggu, mereka perlu menghormati bahawa anda tidak boleh diganggu.
Sama, mereka mungkin meminta anda memberi mereka ruang untuk bergaul dengan rakan atau bermain permainan video dalam talian.
Ingat bahawa menetapkan batas bukan mengenai batasan atau batasan, ini mengenai keseimbangan yang sihat dan cara jangka panjang untuk mengeratkan hubungan anda.
Batas membantu anda bertahan dengan kehidupan yang anda miliki sebelum menjalin hubungan, dan inilah yang akan benar-benar menyokong anda berdua di masa hadapan.
Anda juga perlu menerima bahawa pasangan anda mungkin mahu melakukan perkara yang sama. Pada mulanya mungkin menyakitkan hati kerana mereka ingin menghabiskan hujung minggu sebulan dengan bebas untuk menghabiskan masa dengan rakan-rakan, tetapi anda semestinya merasa bersyukur kerana mereka berdikari dan mempunyai kehidupan di luar anda!
Ini bermaksud bahawa mereka cenderung tidak membenci anda sebagai satu-satunya sumber mereka persahabatan , dan sihat bahawa mereka menjaga aspek kehidupan mereka di luar hubungan anda.
7. Ketahui emosi mana yang anda miliki, dan mana yang tidak.
Jenis ini berada di bawah penetapan batas dari atas kerana ini bermaksud menetapkan batasan emosi dalam hubungan anda.
Ini bermaksud bahawa anda dapat membezakan antara emosi yang benar-benar menjadi perasaan anda dan emosi yang anda sertai dengan pasangan anda dan salah anda sendiri.
Mungkin mereka berada dalam keadaan tertekan di tempat kerja dan ini muncul kerana mereka murung dan jauh. Walaupun wajar dipengaruhi oleh perkara ini, anda tidak harus menahan tekanan mereka dan menjadikannya tekanan anda sendiri.
Berdikari dalam hubungan bermaksud dapat mengekalkan keseimbangan emosi anda ketika mereka tidak dapat menjaga hubungan mereka, dan sebaliknya.
Lagipun, sering kali terdapat keadaan yang membuat seseorang merasa tertekan atau sedih atau marah. Sekiranya anda tidak dapat memisahkan emosi anda daripada pasangan anda, anda berdua akan menghabiskan semua masa anda dengan tekanan emosi yang hebat.
8. Jangan biarkan keadaan hubungan anda menentukan perasaan anda.
Baiklah, ini tidak mudah dilakukan, tetapi jika suasana hati dan fikiran anda hanya mengenai hubungan anda, anda sudah bersedia untuk jatuh bangun.
Mungkin semuanya tersenyum sekarang, tetapi setiap hubungan akan melanda beberapa jalan di jalan, dan wajar jika terkena tempelan kasar ini.
Tetapi jika anda membiarkan setiap aspek lain dalam hidup anda - pekerjaan anda, hubungan anda yang lain, impian anda, kesejahteraan mental anda - terjejas, anda melepaskan kuasa anda untuk memutuskan bagaimana perasaan.
Untuk mengekalkan kebebasan emosi anda, anda boleh belajar untuk membagi pemikiran dan perasaan anda mengenai hubungan anda sehingga mereka tidak berdarah ke bahagian lain dalam hidup anda - atau sekurang-kurangnya, tidak banyak.
Mari kita memecahkan ini: berdikari dalam hubungan tidak bermaksud anda tidak pernah berjumpa dengan pasangan anda, atau anda perlu mengehadkan berapa banyak masa yang anda habiskan bersama!
Ini semua mengenai menjaga beberapa aspek penting dari kehidupan anda sebelum anda menjumpainya, dan ini adalah cara yang sihat untuk memastikan anda mempunyai hubungan yang seimbang.
Pasangan yang menghabiskan setiap waktu bangun antara satu sama lain mungkin kelihatan dicintai, tetapi mereka akhirnya akan mula membenci satu sama lain dan saling menyalahkan kerana tidak lagi mempunyai kawan rapat atau bosan kerana mereka melepaskan semua hobi mereka untuk menghabiskan lebih banyak masa bersama.
Elakkan semua ini dengan menetapkan beberapa batas yang sihat dan menjaga rasa kemerdekaan sejak awal dalam hubungan. Lagipun, ketiadaan membuat hati bertambah kuat ...
Masih tidak pasti bagaimana berdikari dalam hubungan? Berbual dalam talian dengan pakar hubungan dari Hero Hubungan yang dapat membantu anda mengetahui. Secara sederhana.
Awak juga mungkin menyukai:
- Sekiranya Anda Melihat 20 Tanda Ini, Anda Kehilangan Diri Dalam Hubungan
- Apabila Cinta Menjadi Lekapan Emosi yang Tidak Sihat
- 17 Cara Untuk Berhenti Menjadi Kaku dan Perlu Dalam Hubungan
- Cara Berhenti Memerlukan Kepastian Tetap Dalam Hubungan
- Bagaimana Untuk Berdikari Secara Emosional Dan Berhenti Mengandalkan Orang Lain Untuk Kebahagiaan
