© Lesen Imej melalui DepositphotosKebanyakan kita mempunyai sekurang -kurangnya satu orang dalam bidang sosial kita yang tingkah lakunya dipersoalkan, tetapi mereka didayakan oleh orang lain yang mengatakan 'itu hanya bagaimana mereka' dan 'mereka terlalu menetapkan cara mereka untuk berubah. Ini adalah BS. Anda tidak memecahkannya dengan segera.
1. Orang lain.
Fikiran yang sangat baik memberitahu kita Bahawa kepada 'orang lain' seseorang bermaksud untuk memupuk rasa pemisahan yang semakin mendalam antara diri anda dan mereka yang berbeza dari anda. Ia sering digunakan untuk menghilangkan orang -orang yang dianggap 'lebih rendah', dan boleh menjadi sangat merosakkan - baik kepada orang -orang dan kepada diri sendiri. Walaupun anda mempunyai pengalaman negatif dengan seseorang, anda perlu mengambil orang berdasarkan kes demi kes dan bukannya mempercayai bahawa tindakan individu mencerminkan keseluruhannya.
Dengan mempercayai bahawa semua orang X adalah sama, anda berisiko kehilangan pengetahuan, perspektif, persahabatan, dan sokongan yang berpotensi dari orang -orang yang benar -benar indah yang hanya menjadi milik kumpulan itu.
di mana mr. binatang hidup
Ironinya, di mana sahaja anda pergi ke dunia, anda akan menemui orang yang xenophobic, insular, menghakimi , dan takut; Orang yang tidak suka anda hanya kerana anda berbeza daripada mereka. Pada asasnya, mereka adalah jenis orang yang anda dapat bersama dengan yang terbaik jika mereka berasal dari anda negara atau budaya bukannya yang lain.
2. Membiarkan kemarahan memerintah anda.
Ini adalah sesuatu yang saya perjuangkan dengan sangat baik pada masa lalu. Jika seseorang menolak saya, saya akan menolak dengan serta -merta supaya mereka tahu di mana mereka berdiri bersama saya dan tidak mencuba lagi. Tetapi tingkah laku toksik seperti ini bukan kekuatan: ia adalah kelemahan yang membolehkan orang lain mengawal anda. Mereka tahu bahawa mereka hanya perlu merampas anda dan anda akan bertindak secara bodoh sebagai tindak balas. Anda akan menyesal dengan rasa tidak puas hati dengan rasa malu kemudian, dan kelemahan yang memalukan akan memberi peluang kepada orang lain untuk mengarahkan anda ke arah pilihan mereka.
Sekiranya sesuatu membuat anda sangat marah , Ambil nafas dan membayangkan diri anda meletakkan kemarahan itu ke dalam kotak. Simpan di suatu tempat dengan selamat, jauh di dalam diri anda, untuk masa yang anda mungkin memerlukan api itu. Kemudian, apabila anda membiarkannya keluar, lakukan dengan cara yang tepat dan diukur, seperti melepaskan injap tekanan. Psikologi hari ini menasihati Bahawa anda berfikir dengan teliti dan bertindak balas terhadap keadaan, dan bukannya bertindak balas secara membabi buta dan tidak terkawal.
3. Membuang prinsip anda dan diri anda yang sahih untuk disesuaikan dengan orang ramai.
Kesepian boleh mendorong orang untuk berkelakuan dengan cara yang mereka tidak bangga agar sesuai atau diterima oleh orang lain. Orang boleh menangani banyak kesusahan selagi mereka ada Sokongan Komuniti , jadi tidak hairanlah orang yang sunyi lebih mudah terdedah kepada kemurungan dan ketagihan. Akibatnya, banyak orang bersedia untuk mengetepikan prinsip dan mereka Keaslian Untuk mengelakkan dijauhi, terutamanya oleh mereka yang mereka mahu disayangi, seperti rakan dan ahli keluarga.
Sangat mudah untuk berpura -pura menjadi orang lain untuk mencari 'suku', tetapi ia memerlukan anda untuk menghabiskan sisa hidup anda untuk diri sendiri dan orang lain dan berpura -pura menjadi sesuatu yang anda tidak. Selain itu, bulatan sosial anda tidak akan terdiri daripada mereka yang benar -benar peduli dengan anda: Mereka suka berpura -pura yang anda buat. Mereka akan menjadi rakan-rakan cuaca yang adil yang mencelupkan tanda pertama masalah, menawarkan pemikiran dan doa di atas bahu mereka ketika mereka pergi.
4. Mengambil orang yang anda sayangi.
Tiada siapa yang berhutang kebaikan, kemurahan hati, atau penjagaan, dan itu termasuk orang yang anda sayangi. Terlalu banyak orang yang mengambil ahli keluarga mereka, rakan, dan rakan kongsi untuk diberikan Dengan merawat mereka seperti ATM, haiwan sokongan emosi, atau hamba -hamba, bukannya mengiktiraf dan menghargai berapa banyak yang mereka lakukan untuk manfaat mereka setiap hari.
Jangan merawat datuk nenek anda seperti barangan perabot yang hanya wujud untuk memberi anda keselesaan dan handal wang sekali -sekala. Begitu juga, jangan merawat pasangan atau pasangan anda seperti hamba anda. Ambil stok semua cara di mana orang -orang dalam penjagaan hidup anda dan menyokong anda, dan kemudian tentukan sama ada anda membalas atau hanya mengambil tanpa memberi kembali. Sekiranya ia adalah yang terakhir, ambil langkah -langkah yang diperlukan untuk menyusunnya sekarang. Jika tidak, anda berisiko kehilangan mereka yang paling mencintai anda, dan kemudian anda akan meratapi bahawa pemergian mereka 'keluar dari mana -mana'.
adakah dia akan berubah sekiranya saya meninggalkannya
5. Percaya bahawa penundaan adalah kerohanian.
Terdapat beberapa jalan rohani di planet ini yang menyokong idea bahawa menjadi pasif dan tunduk sama dengan attunement rohani yang benar. Walaupun penting untuk tidak diperintah oleh emosi anda dan untuk mengelakkan keganasan melainkan jika perlu, ia memudaratkan anda dan orang -orang di sekeliling anda untuk memilih penyerahan dan bukannya kekuatan dan melabelkannya 'kerohanian'. Realitinya adalah bahawa kebanyakan orang menyembunyikan pengecut mereka di belakang perisai kebajikan-menandakan dan kebenaran diri, dan menyiratkan bahawa mereka adalah jalan yang lebih tinggi dan lebih mulia.
Perkara menjadi lebih teruk jika anda cuba meyakinkan orang lain bahawa mereka perlu tunduk kepada anda untuk menjadi jiwa yang mulia dan rohani. Menggunakan agama - dan ketakutan rakyat - sebagai alat untuk memanipulasi mereka adalah tanda kukuh bahawa anda mempunyai apa -apa tetapi Benar -benar rohani . Ia tidak betul, dan perlu berhenti dengan serta -merta.
6. Bahawa ciri atau status anda sekarang menjadikan anda lebih unggul daripada orang lain.
Walaupun apa yang anda mungkin telah percaya, anda tidak unggul atau lebih rendah daripada orang lain di planet ini. Anda mungkin mempunyai pekerjaan yang enak yang membawa enam atau tujuh angka setahun, tetapi itu tidak menjadikan anda 'lebih baik' daripada lelaki yang menggembala domba di pergunungan Mongolia. Malah, dia mungkin lebih mampu dan bulat daripada anda.
Sekiranya penampilan anda atau wang anda hilang dalam sekelip mata, siapa anda? Adakah anda fikir ada yang masih peduli atau menghormati anda? Mana -mana sifat cetek yang menjadikan anda fikir anda lebih istimewa daripada yang lain boleh hilang dalam sekejap.
Anda mungkin berfikir bahawa jika anda mengasingkan mereka yang dekat dengan anda dengan anda tingkah laku yang lemah, Kemudian anda hanya boleh membeli yang baru, tetapi hanya mereka yang mengasihi anda untuk siapa anda yang akan berdiri dengan anda dalam keadaan yang sangat sukar. Mereka yang memuja anda untuk ciri -ciri estetik sementara anda atau wang yang anda lemparkan ke arah mereka akan melarikan diri untuk padang rumput yang lebih adil sebaik sahaja keadaan menjadi sukar.
7. Persepsi bahawa kecantikan fizikal menggantikan mana -mana sifat lain.
Ini berkembang pada sebelumnya tingkah laku toksik dan mendorong anda untuk melihat ke luar daya tarikan fizikal - kedua -dua milik anda dan orang lain - untuk menghargai kemanusiaan yang benar. Jika anda mempunyai penampilan yang baik sekarang, itu hebat! Ingatlah bahawa mereka akan pudar. Untuk memetik Radiohead, walaupun dengan semua pembedahan kosmetik di dunia, 'graviti selalu menang'. Semua buah -buahan, jadi pastikan anda bekerja pada keperibadian dan watak anda sebagai tambahan kepada abs anda.
Selain itu, ingatlah ini apabila memilih pasangan hidup. Ramai orang memilih mereka yang kelihatan hebat dan dengan siapa mereka mempunyai kimia fizikal yang sengit, tetapi selepas beberapa tahun ke bawah (terutamanya jika anda mempunyai anak dengan orang ini), mereka menyedari bahawa hubungan yang mereka fikir mereka berasaskan semata -mata pada penampilan, dan tidak lebih. Sekiranya anda tidak mahu diperdagangkan untuk model yang lebih muda dan lebih panas dari satu dekad dari sekarang, pilih seseorang yang boleh membuat perkongsian yang ikhlas, dan bukan sekadar merawatnya sebagai gula -gula lengan untuk digunakan apabila anda suka dan menarik perhatian orang lain.
bagaimana untuk memberitahu sama ada anda tampan atau tidak
Pemikiran Akhir ...
Sekiranya mereka tidak diperiksa dan bertindak secepat mungkin, tingkah laku toksik Disenaraikan di sini boleh memberi kesan yang panjang dan menghancurkan pada kehidupan anda kemudian. Dengan memanjakan mereka daripada mengambil langkah -langkah yang nyata untuk memperbaiki minda anda - dan tindakan anda - anda mungkin mendapati diri anda sendiri dan tidak bersahabat pada tahun -tahun kemudian, melihat kembali hidup anda dengan kepahitan dan penyesalan, menyalahkan orang lain untuk kemalangan anda dan bukannya menerima peranan anda sendiri dalam perkembangan mereka. Ia tidak terlambat untuk berubah, jadi ambil stok pelbagai kesalahan anda dan lakukan yang terbaik untuk memperbaikinya, bermula hari ini.
