Dunia narsisis adalah kompleks. Di sepanjang spektrum dan pelbagai jenis, terdapat pelbagai tingkah laku. Namun, hasilnya tetap sama pada akhirnya.
Dalam artikel sebelumnya , Saya memperkenalkan anda kepada enam frasa, dan berikut adalah enam lagi yang akan menjelaskan jenis keperibadian yang kompleks dan beracun ini.
Kempen Smear
Keseluruhan permainan narsisis adalah mengenai kawalan dan penguasaan. Setelah narsisis tidak dapat berbohong, menipu, mengeksploitasi, atau mengkhianati lagi, kerana mangsa akhirnya berjaya tinggalkan hubungan , mereka akan melancarkan kempen memburuk-burukkan mereka.
Kempen ini dirancang untuk mencederakan bekas pasangan mereka sebanyak mungkin. Oleh kerana ego rapuh (tetapi besar) narsis telah dirosakkan, mereka akan melakukan ini untuk membalas dendam mereka.
Keseluruhan hubungannya adalah mengenai penggunaan dan eksploitasi mangsa (secara emosional, psikologi, rohani, kewangan) dan kemudian, ketika saatnya tepat, meninggalkan orang itu untuk orang lain memulakan kitaran penderaan narsisistik lagi.
Namun permainan tidak berakhir seperti yang diharapkan, jadi narsisis akan menebusnya dengan berusaha melihat mangsa hancur menggunakan apa-apa cara, dengan jumlah kekurangan rasa bersalah atau penyesalan.
Beberapa contoh kempen smear adalah:
- Membuang gambar mangsa di tempat kerja dengan tujuan agar mereka dipecat.
- Memanipulasi orang lain (disebut monyet terbang ) untuk membuli atau mengganggu mangsa.
- Berbohong dengan rakan biasa mengenai mangsa untuk mengasingkan mereka.
Batu Kelabu
Ini adalah taktik yang tidak reaktif untuk mendapatkan perlindungan daripada seorang narsisis apabila “tidak ada hubungan” tidak mungkin dilakukan (iaitu, narsisis adalah bosnya, atau mereka adalah bekas pasangan dan ibu bapa kepada anak mereka).
berjumpa dengan seorang lelaki dalam talian untuk kali pertama
Tingkah laku narsisis dibuat untuk mendapatkan reaksi orang. Going Gray Rock bermaksud menjadi reaktif dan menarik seperti itu: batu kelabu. Ini bermaksud membosankan, dengan sedikit atau tidak ada yang dapat dikatakan, tidak memberikan maklumat peribadi apa pun (atau sesedikit mungkin), dan secara amnya berkelakuan seperti patung hidup yang tidak tahan terhadap apa-apa batang konfrontasi yang mungkin dilemparkan oleh narsisis.
Ia sukar dilakukan pada awalnya, tetapi menjadi lebih baik dengan latihan… dan yang paling penting, ia berjaya. Narsisis akan menyedari bahawa provokasi mereka tidak lagi menimbulkan reaksi dari mangsa. Akhirnya, mereka akan menyerah dan beralih ke sasaran lain kerana mangsa tidak 'seronok' seperti dulu.
Baca kami panduan penuh untuk pergi ke Gray Rock di sini .
Bekalan Narsisistik
Saya tahu, kedengarannya pelik. Apa itu?
Narcissists tidak mempunyai keperibadian yang sahih mereka tidak benar-benar tahu siapa mereka dan mereka mempunyai harga diri yang rendah. Semasa mereka dibesarkan, kemungkinan terdapat sekurang-kurangnya satu ibu bapa dan / atau pengasuh yang memperlakukan mereka terlalu buruk (penderaan psikologi dan / atau emosi semasa sebahagian atau sepanjang masa kanak-kanak mereka) atau terlalu baik (fikir 'anda adalah raja / ratu dan anda akan sentiasa dapat melakukan apa sahaja yang anda mahukan - orang akan selalu menggembirakan anda ”).
Kerana diri mereka tidak dipelihara dengan baik, semua harga diri mereka berasal dari luar, dari orang lain, dan bukan dari dalam diri mereka sendiri. Oleh itu, mereka bergantung sepenuhnya kepada orang lain dan apa yang mereka cuba dapatkan dari mereka. Ini adalah bagaimana mereka tetap berfungsi dan tidak sengsara.
jenaka humor gelap tik tok
Bekalan narsis dalam setiap kes tertentu bergantung pada keperluan peribadi mana yang harus dipenuhi melalui orang lain. Bekalan narsisis yang paling biasa adalah: makanan, seks, cinta, tempat tinggal, wang, kekaguman, perhatian, dan kekuatan. Bekalan ini biasanya diberikan oleh lebih dari satu orang dalam satu masa sama ada secara sedar atau tidak.
Narcissists mengatur kehidupan mereka di sekitar bekalan ini dan biasanya mempunyai orang lain yang sudah menyediakannya - atau dalam perancangan - sekiranya sumber utama mereka tiba-tiba gagal, atau mereka bosan dengan 'bekalan lama.'
Bacaan narsisis yang lebih penting (artikel diteruskan di bawah):
- 8 Perkara yang Tidak Dapat Dilakukan oleh Narsisis (Atau Orang Lain)
- Narcissist Tersembunyi: Betapa Pemalu, Jenis Introvert Boleh Menjadi Narcissist Terlalu
- Cara Menangani Narkis: Satu-satunya Kaedah Dijamin Berfungsi
- The Rollercoaster Pemulihan Daripada Penyalahgunaan Narsisistik
- 6 Tanda Anda Berurusan dengan Narcissist Sedang (Tetapi Masih Narsisist)
- Kaedah Batu Kelabu Berurusan Dengan Seorang Narsis Apabila Tidak Ada Kenalan Bukan Pilihan
Ikatan Trauma
Sindrom Stockholm mendapat namanya dari rompakan bank di Sweden pada tahun 1973. Beberapa tebusan yang terlibat dalam rompakan itu akhirnya mempertahankan dan / atau menjalin hubungan dengan penculik mereka. Sindrom Stockholm berlaku apabila tebusan yang terlibat dalam penculikan membina ikatan emosi yang kuat dengan penculiknya.
Ikatan Trauma serupa dengan Sindrom Stockholm. Mangsa mempunyai perasaan yang mendalam dan kuat terhadap narsisis yang mereka ada dalam hubungannya. Narsisis kadang-kadang akan memperlakukan mangsa dengan baik dan pada masa yang lain memperlakukan mereka dengan buruk.
Kesan ikatan trauma pada otak mangsa sangat mirip dengan ketagihan dadah. Mereka terpikat kitaran baik (kebahagiaan) dan buruk (terluka):
- Kebahagiaan berlaku dalam bentuk, sebagai contoh, suka mengebom , memuji, atau seks yang baik (yang menghasilkan oksitosin di otak mereka, juga disebut hormon kebahagiaan).
- Sakit berlaku dalam bentuk penyalahgunaan, penolakan, dan membuat gila sehingga hanya sebilangan kecil (semuanya menghasilkan kortisol di otak mangsa hormon stres yang memberi amaran terhadap bahaya).
Kitaran buruk-buruk, buruk-baik yang tidak berkesudahan ini ... adalah apa yang membuat mangsa terpaut pada hubungan dan merupakan sebab utama mengapa mereka sukar untuk keluar dari sana untuk kebaikan. Mereka harus benar-benar menghentikan penyalahgunaan seolah-olah itu adalah kokain.
Hubungan dengan narsisis adalah rollercoaster emosi dengan perasaan yang sangat kuat, dan banyak drama dan ketidakstabilan. Orang-orang yang telah dibesarkan dalam keluarga yang tidak berfungsi dengan sekurang-kurangnya satu ibu bapa narsisistik terlibat dalam dinamik semacam ini semasa mereka kecil. Mereka belajar bahawa ini adalah cinta. Oleh itu, hubungan seperti itulah yang mereka cari secara tidak sedar sebagai orang dewasa, tidak menyedari penyalahgunaan itu. Hubungan 'normal' biasanya kelihatan membosankan dan rata.
Mangsa menganggapnya sebagai 'Kami telah melalui banyak hal bersama-sama,' padahal sebenarnya pelaku adalah orang yang telah menanggung mangsa melalui semua kesakitan dan kesulitan, tanpa sedikit pun rasa bersalah atau penyesalan untuk melakukannya.
Triangulasi
Triangulasi adalah dinamik toksik komunikasi dan tingkah laku tidak langsung yang melibatkan tiga orang. Ciri-ciri utama triangulasi adalah tindakan tersembunyi, tipu daya, dan penyalahgunaan. Ia berlaku apabila seseorang menyerang, mendiskreditkan, dan / atau menyalahgunakan orang lain dengan kerjasama pihak ketiga (secara sedar atau tidak).
The Segi Tiga Drama Karpman , diciptakan oleh Stephen Karpman pada tahun 1968 dan digunakan secara meluas dalam psikologi dan psikoterapi, memetakan interaksi yang merosakkan yang berlaku antara orang-orang yang berada dalam konflik. Ia mempunyai tiga watak: Korban, Penganiaya, dan Penyelamat.
- Mangsa : merasakan bahawa kehidupan atau orang lain memperlakukan mereka dengan teruk, dan bahawa mereka tidak layak mendapatkannya. Namun, mereka tidak melakukan apa-apa untuk melepaskan diri dari keadaan itu.
- Penganiaya : adalah setelah orang lain secara langsung atau tidak langsung mencederakan mereka, memberi pengajaran kepada mereka, atau menghukum mereka.
- Penyelamat : berpendapat bahawa orang lain (biasanya pasangannya) tidak dapat bertahan hidup tanpa dia. Penyelamat berpendapat bahawa jika dia menyelamatkan orang lain, dia menyelamatkan dirinya sendiri.
Dalam hubungan dengan narsisis, cepat atau lambat segitiga selalu terbentuk. Narcissist menggunakan triangulasi sebagai kaedah untuk menegaskan kuasa dan kawalan.
Inilah segitiga di kepala narsisis: Dia adalah Korban. Pasangannya sekarang (persediaan narsisistik lama) adalah Penganiaya. Kekasihnya (bekalan narsisis baru) adalah Penyelamat.
Ini adalah Versi Sebenar: narsisis adalah Penganiaya. Rakan kongsi semasa (bekalan narsisis lama) adalah Korban (dan juga sering menjadi Penyelamat). Kekasih baru hanyalah kaki tangan narsisis (sama ada menyedari perkara ini atau tidak).
Mencerminkan
Oleh kerana narsisis tidak mempunyai diri yang sebenar, mereka pakai topeng untuk mendapatkan bekalan narsisistik dari orang. Salah satu teknik yang mereka gunakan untuk memikat orang adalah mencerminkan. Mereka biasanya menggunakan pencerminan (yang merupakan bendera merah besar untuk diperhatikan) dengan calon pasangan baru, berpura-pura mereka adalah jiwa kembar sebagai 'pertandingan yang dibuat di surga.'
Sekiranya, katakanlah, mangsa yang berpotensi selalu ingin pergi ke Peru, maka tiba-tiba menjadi perjalanan impian narsisis juga. Sekiranya dia berfikir untuk mendaftar untuk pelajaran swing, sungguh suatu kebetulan kerana narsisis juga bermaksud melakukan itu! Sekiranya dia peminat filem lama, narsisis akan, secara tiba-tiba, mempunyai koleksi penuh di tempatnya.
bagaimana untuk mengetahui sama ada seorang lelaki hanya mahu menyambung
Semua ini palsu dan dangkal, narsisis hanya akan berusaha memasukkan rang undang-undang itu sebagai 'pasangan ideal' mangsa untuk menjebak mereka menjalin hubungan. Mereka sangat pandai membuat cermin kerana mereka dapat mengumpulkan banyak maklumat dengan cepat dan kemudian memainkan peranan untuk membuat mangsa berfikir “Ini dia. Saya telah menemui cinta dalam hidup saya. '
Adakah frasa ini baru bagi anda? Adakah mereka membantu menjelaskan beberapa perkara dalam hubungan masa lalu (atau sekarang) dalam hidup anda? Tinggalkan komen di bawah.
