Sebilangan orang suka menggali orang lain setiap kali mereka boleh.
Mereka meremehkan mereka, mengolok-olok mereka, dan meletakkan mereka.
Sekiranya anda berada di tahap penerimaan tingkah laku seperti ini, itu benar-benar boleh melukai perasaan anda.
Jadi, anda mungkin tertanya-tanya, mengapa mereka melakukannya?
Apa yang membuat orang meletakkan orang lain?
Dan apabila ia berlaku, apakah kaedah terbaik untuk menghadapinya? Bagaimana anda harus bertindak balas?
Itulah yang akan kita terokai dalam artikel ini.
Mari kita mulakan dengan alasan ...
Tonton / dengar artikel ini:
Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5
13 Sebab Mengapa Orang Menurunkan Video Orang Lain13 Sebab Mengapa Orang Menurunkan Orang Lain
1. Untuk menjadikan diri mereka berasa lebih baik.
Seperti yang terdengar ke belakang, orang-orang ini merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dengan membuat orang lain merasa lebih buruk.
Mereka biasanya mempunyai harga diri yang rendah, dan cara mereka yang salah untuk meningkatkannya adalah dengan membidik orang lain.
Walaupun mereka, mereka sendiri, tidak aman, teknik umum yang akan mereka gunakan adalah untuk menentukan ketidakamanan orang lain.
Ego mereka akan mendapat kelegaan sementara dari rasa sakitnya sendiri dengan cara menyakiti orang lain.
Sudah tentu, kelegaan ini tidak bertahan lama, dan pelakunya selalu mencari jalan untuk menjatuhkan orang.
2. Mereka cemburu.
Memandangkan harga diri mereka yang rendah, itu menyusahkan mereka untuk melihat orang lain melakukannya dengan baik, dalam pengertian apa pun.
Cemburu mereka menyebabkan mereka tersekat-sekat. Tujuan mereka adalah untuk membawa orang lain ke tahap mereka dengan meremehkan kejayaan atau kebahagiaan mereka.
Ya, memang sopan, tapi itu satu-satunya cara mereka tahu bagaimana mendekati orang yang mempunyai apa yang mereka mahukan.
Mesej yang mendasari adalah: 'Sekiranya saya tidak dapat merasa baik tentang diri saya, anda juga tidak boleh.'
3. Untuk menjadikan diri mereka merasa penting.
Tidak ada yang suka merasa kecil atau tidak penting. Tetapi sebilangan orang menggunakan tolak untuk memberi kepentingan yang lebih besar kepada diri mereka sendiri.
perkara rawak yang perlu dilakukan ketika bosan
Ini selalunya sebagai bahagian dalam kumpulan atau dalam hierarki di mana mereka percaya bahawa menyerang orang lain memberi semangat kepada diri mereka sendiri.
Apa yang tidak disedari oleh orang-orang ini adalah bahawa, walaupun pendekatan ini mungkin berfungsi pada tahap yang kecil dalam beberapa arena perniagaan, ini sering memberi kesan sebaliknya dalam kehidupan umum.
4. Untuk menjadikan orang lain menyukai mereka.
Menjadikan seseorang sebagai bahan jenaka yang dianggap baik di kalangan sekumpulan rakan boleh membuat semua orang ketawa.
Namun, sebilangan orang mengambil pendekatan ini dalam situasi lain, berpendapat bahawa ia akan membantu orang lain merasa lebih positif terhadap mereka.
Tidak akan.
Orang-orang ini sangat peduli dengan apa yang orang lain fikirkan tentang mereka, tetapi walaupun mereka menimbulkan senyuman atau tergelak dengan mengorbankan mangsa mereka, perasaan yang mendasarinya sering kali menimbulkan rasa janggal.
5. Untuk mendapat perhatian.
Sebilangan orang merasa sedikit tersesat ketika orang tidak memperhatikan mereka. Oleh itu, mereka mengolok-olok orang lain untuk mendapatkan perhatian yang mereka inginkan.
Walaupun pada titik sebelumnya, tidak biasa pencari perhatian menjadi senang dengan perhatian negatif seperti mereka dengan perhatian positif.
Segala perhatian membuat mereka merasa diperhatikan dan memberi alasan kepada orang untuk berinteraksi dengan mereka.
6. Untuk merasa terkawal.
Menjatuhkan orang lain memberikan tahap kawalan, dan ini dapat menjadikannya sangat menggoda.
Sebilangan orang telah dewasa merasa sangat sedikit kawalan terhadap kehidupan mereka, sering disebabkan oleh kesukaran atau trauma pada masa kanak-kanak.
Sebagai contoh, banyak pengganggu, baik atau pernah diganggu, dan untuk mendapatkan kembali perasaan kawalan itu, mereka 'menekan' seseorang yang mereka anggap lebih lemah.
7. Mereka menggunakan perpindahan sebagai mekanisme pertahanan.
Pembuli pada titik sebelumnya adalah contoh seseorang yang menggunakan strategi psikologi perpindahan untuk menangani emosi negatif mereka.
Pada dasarnya, perpindahan melibatkan mengambil emosi yang memusuhi dari satu keadaan dan memindahkannya ke keadaan yang lain.
Seseorang boleh, misalnya, mengambil tekanan, kegelisahan, atau kemarahan mereka dari satu bahagian kehidupan mereka dan mencari jalan keluarnya dengan menjatuhkan orang lain.
Ini adalah cara yang tidak sihat dan merosakkan untuk menangani perasaan sukar seseorang.
8. Untuk melemahkan tekad orang lain dengan tujuan untuk memanipulasi mereka.
Ini mungkin narsisis ganas yang hanya mahu menghancurkan harga diri mangsa untuk mengawalnya.
Mungkin juga seseorang yang ingin bersalah membuat seseorang melakukan apa yang mereka mahukan.
Menjatuhkan orang lain dan meremehkan mereka dapat melemahkan kepercayaan diri dan ketegasan mereka, menjadikan mereka lebih mudah dipengaruhi.
9. Mereka mempunyai pandangan negatif terhadap kehidupan.
Sebilangan orang nampaknya hidup dengan negatif yang melumpuhkan yang mempengaruhi cara mereka melihat semua perkara yang mereka hubungi.
Mereka, pesimis, sinis, dan benar-benar meremehkan positif orang lain.
Menjatuhkan orang lain hampir merupakan perkara kedua bagi mereka. Ini adalah tindak balas automatik terhadap sesuatu yang ceria.
Sekiranya anda berkongsi berita baik dengan orang itu atau mencari kata-kata semangat, anda mungkin akan menerima sebaliknya.
10. Mereka mempunyai kecerdasan sosial dan emosi yang rendah.
Sebilangan orang berjuang untuk memahami banyak norma sosial. Mereka melakukan perkara yang tidak diketahui oleh kebanyakan orang lain.
Mereka juga tidak mempunyai kecerdasan emosi untuk memahami bahawa tindakan mereka secara langsung mempengaruhi perasaan orang lain.
Mengejek, mengolok-olok, dan menjatuhkan orang lain adalah sesuatu yang mereka lakukan kerana mereka tidak menerima penggera biasa dalam fikiran mereka yang memberitahu mereka apa yang mereka lakukan tidak baik.
Selalunya mereka tidak dapat memahami mengapa sasaran ejekan mereka begitu tersinggung.
11. Mereka jatuh stereotaip.
Mereka mungkin mengizinkan tanggapan mereka tentang siapa seseorang untuk mencemari tingkah laku mereka terhadap mereka.
Sebagai contoh, seseorang yang bergantung pada bantuan kesejahteraan negara untuk mendapatkannya dapat dinilai, oleh beberapa orang, sebagai malas, tidak memahami, dan kurang berambisi.
Tidak kira sejauh mana kebenaran perkara ini, sebilangan orang mungkin meluahkan pemikiran tidak baik itu secara terbuka.
12. Mereka tidak mahu mendengar pandangan yang bertentangan.
Apabila seseorang berpegang teguh pada suatu topik, mereka tidak mungkin terbuka terhadap pandangan yang berbeza.
apa maksudnya untuk merenung diri sendiri
Sebilangan orang dapat mengatasi perselisihan tersebut secara matang, tetapi yang lain akan berusaha meruntuhkan pandangan dan pendapat yang bertentangan dengan pendapat mereka.
Ini boleh menyebabkan serangan terhadap pandangan itu sendiri dan menjatuhkan orang yang menahannya.
Frasa seperti, 'Anda begitu naif,' 'Anda tidak tahu apa yang anda bicarakan,' dan 'Saya tidak percaya anda benar-benar memikirkannya,' adalah semua bentuk yang meremehkan.
13. Mereka tidak tahu berkomunikasi dengan betul.
Sebilangan orang mungkin mengolok-olok orang lain kerana mereka tidak tahu bagaimana menyampaikan fikiran dan perasaan mereka dengan berkesan.
Mereka sama ada merasa tidak dapat mengekspresikan diri, atau mereka tidak dapat mencari kata-kata yang tepat untuk mengatakan apa yang ingin mereka sampaikan.
Oleh itu, untuk mengelakkan daripada mencuba, mereka menggunakan ejekan dan penghinaan sebagai alat pengganggu dan untuk mengelakkan percakapan yang tulus dari berlaku.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- Cara Berdiri Untuk Diri Anda Dan Tidak Menjadi Kesukaran
- Mengapa Sebilangan Orang Sungguh Sopan, Kasar, Dan Tidak Menghormati Orang Lain?
- 5 Cara Pintar Untuk Mengendalikan Orang Cetek yang Meremehkan Pilihan Hidup Anda
- Cara Menghadapi Orang Yang Tidak Berfahaman Secara Emosi
- 10 Tanda Cerita Orang Pahit (Dan Cara Mengatasinya)
- 14 Tanda Rakan-Rakan Palsu: Cara Menemui Satu Batu
Cara Berurusan Dengan Orang Yang Menurunkan Anda
Sekarang anda tahu mengapa seseorang boleh memilih untuk meremehkan anda, mengejek anda, atau menjatuhkan anda, apa yang harus anda lakukan mengenainya?
Terdapat dua bahagian untuk ini. Pertama sekali, mari fokus pada kerja dalaman yang harus anda lakukan pada ketika ini.
1. Ketahuilah bahawa komen mereka mencerminkannya, BUKAN anda.
Tidak mudah mendengar kata-kata yang diucapkan tentang anda dan tidak terpengaruh olehnya di hati dan fikiran anda.
Pada mulanya, yang terbaik yang boleh anda lakukan adalah tidak mengambil komen mereka secara peribadi.
Apa sahaja yang mereka katakan, ini adalah gambaran dari rasa tidak selamat mereka sendiri, masalah mereka sendiri, masa lalu mereka sendiri, dan pemikiran mereka yang melengkung.
Mereka telah menyatakan pandangan - mungkin satu yang mereka tidak benar-benar percaya - untuk satu sebab atau yang lain, tetapi memang demikian hanya pandangan mereka, tidak lebih.
Ingat kekuatan anda: kekuatan untuk secara sedar memilih bagaimana anda bertindak balas secara emosional.
Anda tidak perlu membiarkannya mempengaruhi anda.
Ia sukar… sebenarnya. TETAPI, dengan masa dan latihan, anda dapat mencapai titik di mana kata-kata sopan orang lain tidak mempengaruhi anda.
2. Pertimbangkan keterangan balas.
Salah satu perkara yang boleh anda praktikkan untuk membantu anda mengatasi masalah adalah dengan mengambil apa yang dikatakan oleh orang lain dan mengemukakan semua alasan yang dapat anda fikirkan mengapa ia tidak benar.
Anda melakukan ini dalam fikiran anda, dan tidak bersuara keras kepada orang lain.
Ini mengingatkan anda untuk fokus pada positif anda, dan bukan negatif mereka.
Ia mengatakan, 'Saya mendengar anda, saya tidak bersetuju dengan anda.'
Segala emosi sukar yang timbul disebabkan oleh komen tersebut dapat ditentang dan dipusingkan apabila anda menyedari bahawa anda mengetahui kebenaran sebenarnya.
Akhirnya, fikiran anda akan dapat mengatasi komen negatif secara real-time sehingga anda dapat mengetepikannya tanpa perlu membiarkannya meresap fikiran anda.
3. Letakkan sesuatu dengan jelas.
Anda mempunyai banyak perkara untuk diraikan dalam hidup anda ...
... orang yang mementingkan anda dan mempercayai anda.
... perkara yang telah anda usahakan dan capai.
... hobi yang anda gemari.
... saat-saat berharga.
Soalan yang harus anda tanyakan kepada diri sendiri ialah adakah anda akan membiarkan kata-kata tidak baik orang lain mengatasi semua perkara ini yang harus anda syukuri.
Sekeras mungkin untuk meletakkan emosi anda ke satu sisi dalam kepanasan saat ini, cubalah merenungkan betapa tidak pentingnya penurunan itu.
Tidak mungkin memberi kesan kepada kehidupan anda di luar apa yang anda izinkan.
Pasti, jika seseorang berulang kali menjatuhkan anda, itu pasti akan mempengaruhi hubungan anda dengan mereka, tetapi anda mempunyai kawalan terhadap perkara ini.
Anda mungkin memilih untuk tidak mempunyai orang itu dalam hidup anda lagi, misalnya.
Tetapi kata-kata mereka tidak berkuasa terhadap anda sendiri.
4. Tanyakan sama ada terdapat sesuatu yang membina dalam penundaan.
Sebilangan orang agak tergesa-gesa dengan pilihan perkataan mereka. Mereka mungkin mengekspresikan diri dengan cara yang tidak cukup mencerminkan pemikiran atau pendapat mereka.
Tanpa menyedarinya, mereka mengatakan sesuatu yang menghina, ketika mereka bermaksud mengatakan sesuatu yang membina.
Walaupun sembilan kali dari sepuluh ini tidak akan berlaku, ada baiknya kita berjaga-jaga pada suatu ketika ketika apa yang mereka katakan itu dimaksudkan dengan cara yang berbeza.
Anda tidak perlu membiarkan mereka sepenuhnya jika ini berlaku, tetapi anda boleh terima mesej yang membina mendasari kata-kata yang kurang dipilih.
5. Jangan menyerang mereka sebagai balasan.
Mari kita beri perhatian kepada bagaimana anda seharusnya bertindak balas terhadap orang yang memperlekehkan anda atau mengejek anda.
Perkara pertama dan terpenting yang perlu diambil ialah jangan pernah melawan api dengan api.
Dengan kata lain, jangan tergoda untuk menggunakan pukulan sendiri untuk menyakiti mereka seperti mereka menyakiti anda.
Ingat, mata untuk mata menjadikan seluruh dunia buta.
Jadi, apa yang harus anda lakukan?
Sekeras mungkin, salah satu cara untuk melepaskan diri dari kesan penolakan adalah dengan berempati dengan orang yang mengatakannya.
berapa nilai addison rae
Ingat bahagian sebelumnya dan pertimbangkan bahawa, dalam banyak kes, mereka mengucapkan kata-kata yang menyakitkan dari kedudukan mereka sendiri yang menyakitkan dan / atau menderita.
Mereka cedera dan menyerang untuk mencari keselesaan.
Ini tidak bermaksud anda harus membiarkan tingkah laku seperti ini terus tidak diperiksa, tetapi ini membolehkan anda mendekati keadaan dari kedudukan yang lebih tenang dan lebih diplomatik.
6. Ketawa.
Cara yang baik untuk bertindak balas adalah dengan mentertawakannya.
Orang yang mengatakannya mungkin akan keliru dengan tindak balas ini, tetapi dengan menunjukkan betapa kecilnya kesannya kepada anda, anda mungkin akan memujuk mereka untuk berfikir dua kali untuk melakukannya lagi.
Sekiranya anda berada dalam sekumpulan orang, ini juga memberi anda kekuatan kerana humor yang merendahkan diri dapat membuat orang lain menjadi hangat kepada anda, dan bukan kepada pelakunya.
7. Ucapkan terima kasih.
Anda mungkin tertanya-tanya mengapa di bumi anda mengucapkan terima kasih kepada seseorang yang baru saja mengolok-olok atau meremehkan anda dengan cara tertentu.
Sama seperti ketawa, ucapan terima kasih dapat membantu melucutkan keadaan dan memberi anda cahaya jika ada orang lain yang hadir.
Sudah tentu, anda tidak perlu mengucapkan terima kasih, anda mungkin mengatakan sesuatu seperti:
'Terima kasih atas pendapat anda, tetapi saya tidak setuju sepenuhnya.'
'Terima kasih atas pujian yang tinggi!' (Berkata dengan nada sarkastik dan ironis.)
'Terima kasih. Saya berharap dapat membuktikan anda salah. ' (Apabila seseorang meragui kemampuan anda atau kemungkinan kejayaan anda.)
8. Beritahu mereka bagaimana perasaan anda.
Ikutilah pendekatan ini hanya jika orang yang menjatuhkan anda adalah orang yang anda sayangi dan yang mengambil berat tentang anda - rakan baik, ahli keluarga (orang yang anda mempunyai hubungan baik), pasangan.
Dalam hubungan seperti ini, anda harus merasa jujur tentang bagaimana perasaan orang lain yang membuat anda merasa.
Mungkin ada yang diperkatakan dalam keadaan panas ketika dendam dibangkitkan.
Atau mungkin mereka menganggap mereka lucu dan tidak menyedari bagaimana kata-kata mereka akan mempengaruhi anda.
Atau mungkin, seperti yang ditunjukkan di atas, mereka berusaha memberikan nasihat yang jujur, tetapi sukar didengar dan hanya salah.
Apa pun situasinya, dengan menjawab, 'Mungkin anda tidak bermaksud demikian, tetapi apa yang baru saja anda katakan itu cukup menyakitkan,' dapat membuat mereka berhenti dan mempertimbangkan tindakan mereka.
Berkali-kali, anda akan mendapati orang lain agak meminta maaf.
Sebaiknya katakan ini dengan segera jika anda boleh, kerana ini mengelakkan keseluruhannya, 'Saya tidak ingat mengatakannya' saga jika anda mengemukakannya di kemudian hari.
9. Keluar dari keadaan.
Sekiranya anda tidak menganggap jujur adalah pendekatan yang tepat, atau orang itu bukan orang yang dekat dengan anda, anda boleh memilih untuk menjauhinya.
Anda tidak perlu bersikap kurang ajar mengenainya. Anda hanya boleh mengatakan, 'Baiklah, saya harus pergi dan melakukan X,' atau 'Pada catatan itu, saya rasa yang terbaik adalah saya pergi sekarang.'
Sekiranya anda bersama sekumpulan orang dan anda tidak mahu keluar sepenuhnya, anda boleh hilang selama beberapa minit untuk membiarkan perbualan beralih ke perkara lain.
Mungkin gunakan masa untuk pergi ke tandas, mendapatkan udara segar, memesan makanan atau minuman, atau membuat panggilan telefon pantas.
Kemudian kembali dan bergabung semula dengan kumpulan itu setelah anda berpeluang memproses keputusan dan mengendalikan emosi anda.
10. Ucapkan selamat tinggal kepada pesalah yang berulang.
Sekiranya seseorang sering menjatuhkan anda atau mengejek anda, anda mungkin mahu menyingkirkan mereka dari hidup anda.
Tidak semua rakan benar-benar rakan anda. Tidak semua ahli keluarga memerlukan masa dan perhatian anda. Tidak semua rakan sekerja memerlukan persahabatan di luar pekerjaan. Dan tidak semua rakan seharusnya.
Walaupun anda tidak dapat mengucapkan selamat tinggal sepenuhnya, anda boleh meminimumkan interaksi yang anda lakukan dengan orang ini.
Anda boleh menyimpan perkara-perkara yang menyenangkan dan enggan melakukan perkara yang lebih daripada yang diperlukan.
11. Bersedia untuk membela orang lain yang mengalami penurunan.
Sekiranya anda tahu betapa buruknya rasanya ketika menerima pengunduran diri, ia akan bermanfaat untuk melangkah ketika orang lain menjadi sasaran.
Anda boleh membela mereka, menyatakan ketidaksetujuan anda dengan pelaku, dan menjelaskan kepada semua pihak yang terlibat bahawa tingkah laku semacam itu tidak boleh diterima.
Ini bukan sahaja dapat meyakinkan individu di antara sekumpulan rakan atau rakan sekerja untuk berfikir dua kali sebelum mengatakan sesuatu yang serupa di masa depan, tetapi dapat mendorong orang lain untuk membela anda jika anda pernah menjadi sasaran.
bagaimana menjadi lebih feminin dan girly
Sekiranya anda mempunyai punggung, mereka akan lebih cenderung mendapatkan balasan anda.
Dan selalu, selalu, selalu ingat:
Sesiapa yang cuba menjatuhkan anda sudah berada di bawah anda.
