Tarian interaksi sosial antara orang dipenuhi dengan pelbagai gerakan. Gosip, sayangnya, salah satunya.
Ahli psikologi evolusi telah berteori bahawa gosip berkembang sebagai kaedah tingkah laku pembetulan sosial untuk membawa seseorang yang keluar dari garis belakang ke dalam kumpulan sosial tanpa konfrontasi atau konflik langsung.
Orang yang digosipkan mengetahui bahawa orang lain bercakap buruk tentang tingkah laku mereka. Petunjuk sosial itu kemudian mendorong orang itu untuk mengubah tingkah lakunya agar tidak menonjol dari kumpulan itu.
Walaupun teori ini ada, ada banyak bukti bahawa gosip merugikan semua pihak. Kita tidak hidup di dunia yang memerlukan tahap kesukuan untuk terus hidup.
Gosip bermasalah kerana percakapan yang tidak terkawal mengenai orang lain dan kehidupan mereka yang biasanya tidak disahkan sebagai fakta.
Dan walaupun ia disahkan sebagai benar, itu tidak bermakna ia harus menjadi maklumat untuk dibincangkan oleh orang lain.
Gosip boleh menyakitkan, memalukan, dan bahkan merosakkan kehidupan dan reputasi seseorang.
Orang-orang yang melakukan gosip juga dirugikan dengan merosakkan reputasi dan kepercayaan mereka sendiri.
Lagipun, tidak ada yang akan berkongsi maklumat sensitif dengan anda jika mereka tidak merasakan bahawa anda boleh dipercayai dengannya.
Itu boleh merosakkan hubungan peribadi dan profesional.
Anda pasti tidak mahu rakan atau keluarga anda melihat anda orang yang tidak boleh dipercayai kerana itu menghalang hubungan yang bermakna.
Tempat kerja menambahkan tahap kesukaran yang lain, kerana merosakkan kepercayaan dari atasan atau rakan sekerja anda mungkin memberi peluang dan keharmonian kepada anda.
Menjadi gosip akhirnya akan mengganggu ketenangan dan kebahagiaan anda sendiri kerana hentakan yang anda alami.
Tidak semestinya sedikit sebanyak keseronokan dan drama dalam skema utama perkara.
Adakah terdapat gosip yang baik?
Ia bergantung pada bagaimana anda melihatnya. Tidak ada gosip yang baik jika anda mengikut definisi harfiah dan bagaimana orang cenderung memandang mereka yang bergosip.
Sememangnya ia adalah perkara yang negatif kerana orang-orang menayangkan pakaian kotor rakan, ahli keluarga, dan kenalan mereka, sama ada betul atau tidak.
Dan walaupun itu benar, bukan tempat orang yang bergosip untuk memberi komen mengenai cucian kotor itu.
Orang yang berkembang dengan gosip cenderung menolak tingkah laku itu kerana tidak terlalu besar atau positif.
Tetapi masih harus dilihat betapa mereka akan menikmati tindakan atau masalah mereka disebarkan kepada orang lain untuk hiburan mereka yang berbisik.
Sekiranya gosip adalah perkara yang baik, maka itu tidak perlu berlaku dalam bisikan, perbualan peribadi, dan di belakang orang itu.
Bersikap skeptikal terhadap orang yang menganggapnya sebagai perkara yang baik.
Bagaimana Saya Berhenti Bergosip Mengenai Orang Lain?
Mari kita lihat beberapa cara mudah untuk berhenti bergosip mengenai orang lain.
1. Pertimbangkan bagaimana perasaan anda jika orang lain berkongsi perniagaan anda di belakang anda.
Mulakan dengan langkah kecil untuk meletakkan diri anda di kasut orang lain.
Sebenarnya, anda mungkin sudah mempunyai pengalaman di mana anda telah berkongsi sesuatu yang sensitif dengan seseorang yang anda fikirkan boleh dipercayai, dan mereka kemudian membagikannya kepada orang lain.
Bagaimana perasaan anda? Adakah anda menghargainya? Atau adakah itu menyakitkan?
Adakah anda ingin berkongsi sesuatu dengan orang itu lagi setelah mereka mengkhianati kepercayaan anda? Adakah anda ingin berkongsi apa-apa dengan sesiapa sahaja yang mengkhianati kepercayaan anda?
Mungkin tidak.
2. Jangan letakkan diri anda ke posisi di mana kemungkinan gosip.
Kadang-kadang kita mempunyai rakan-rakan tertentu untuk alasan tertentu. Penghidap alkohol yang pulih mungkin mendapati bahawa mereka kehilangan rakan kerana semua yang sebenarnya mereka kongsi dengan rakan mereka adalah keinginan biasa untuk minum.
Begitu juga dengan sebilangan orang yang berjaya dalam drama dan gosip. Orang-orang ini sentiasa mencari berita berair seterusnya untuk dibincangkan dengan gosip lain.
Lihatlah orang atau orang yang anda bergosip. Apa yang anda kongsi dengan mereka? Apa yang anda bincangkan? Adakah hanya gosip?
Sekiranya ada, anda mungkin ingin mempertimbangkan sama ada anda memerlukan jarak dari orang itu atau tidak untuk berhenti tertarik dengan perbualan tersebut.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- Cara Mengelakkan Drama Dan Menghentikannya daripada Menghancurkan Hidup Anda
- 'Mengapa Orang Tidak Suka Saya?' - 9 Sebab Orang Tidak Mahu Menjadi Rakan Anda
- Cara Berfikir Sebelum Bercakap: 6 Langkah yang WAJIB Anda Lakukan
- Cara Berurusan Dengan Orang Yang Bercakap Tentang Anda Di Belakang Anda
3. Jauhkan perbualan dari gosip.
Mungkin orang atau orang yang anda bergosip dengan berkongsi lebih banyak dengan anda daripada gosip. Mungkin itu kawan baik atau saudara yang tidak tahan dengan cerita berair tentang orang lain.
Sekiranya demikian, anda ingin menjauhkan perbualan daripada gosip. Anda boleh melakukannya dengan beberapa garis mudah.
'Saya benar-benar tidak mahu bercakap mengenai perniagaan orang lain.'
'Saya tidak berminat untuk membincangkannya. Bolehkah kita bercakap tentang perkara lain? '
puisi untuk orang yang tersayang yang hilang
'Mengapa kamu memberitahuku ini?'
Nyatakan dengan jelas bahawa anda tidak berminat dengan perbualan itu, dan jika boleh, tawarkan subjek yang berbeza untuk anda bicarakan.
4. Elakkan daripada membuat keputusan.
Terdapat beberapa perkara yang lebih disukai orang daripada cerita berair dengan semua perincian yang mengerikan. Sangat menggembirakan apabila merasa berada di bahagian dalam cerita yang menarik.
Persoalannya adalah sama ada menjadi milik anda untuk menjadi sebahagian daripada.
Menenangkan kegembiraan dengan tidak tergesa-gesa membuat pertimbangan dapat membantu anda mengawal kawalan tindakan anda dengan lebih baik dan mengurangkan keinginan untuk bergosip.
Cerita putih-panas biasanya bukan sesuatu yang boleh diambil kira pada nilai muka. Orang suka memperindah fakta untuk membuat sesuatu yang lebih besar atau berbeza daripada yang ada.
Dan jika ceritanya terlalu bagus, terlalu murni, terlalu menarik, ada peluang yang sangat baik bahawa butiran atau konteks penting tidak ada dalam cerita.
Sensasionalisme adalah taktik yang digunakan media untuk menarik perhatian orang. Tetapi itu juga taktik yang digunakan oleh gosip untuk menjadikan cerita yang ingin mereka kongsi lebih menarik.
Anda tidak mengetahui butiran penting yang dapat mengubah konteks cerita sepenuhnya. Oleh itu, anda hanya akan menyebarkan kepalsuan yang boleh membahayakan orang yang digosipkan.
5. Jangan bercakap negatif mengenai orang di belakang mereka.
Peraturan mudah ini dapat membantu anda membimbing percakapan dan tingkah laku anda ke arah yang lebih positif.
Hidup ini susah. Orang di sekitar anda kemungkinan besar menghadapi beban emosi yang sukar dan menyakitkan yang mungkin tidak kita fahami.
Mungkin orang yang digosipkan melakukan perkara yang harus dikritik, tetapi itu tidak bermaksud kita harus berbisik mengenainya.
Bercakap tentang perkara di belakang mereka lebih untuk kebaikan gosip daripada orang yang dikritik.
Terdapat sedikit nasihat dalam kepemimpinan yang relevan di sini: 'Puji di depan umum, kritik secara tertutup.'
Anda tidak membincangkan kesalahan seseorang di khalayak ramai kerana itu hanya menjadikannya defensif dan biasanya membuat anda kelihatan seperti orang yang tersentak.
Perkara yang sama berlaku dalam bergosip dan bercakap negatif mengenai orang lain.
6. Mempertahankan orang yang sedang digosipkan.
Panggil gosip yang berlaku di sekeliling anda, terutamanya jika anda tahu itu tidak benar.
Pertahankan orang yang tidak ada untuk mempertahankan diri. Ini akan melakukan beberapa perkara berharga untuk anda.
Ini dengan jelas memberitahu kepada kumpulan bahawa anda tidak bersedia untuk bergosip tentang orang lain, sehingga menjadikan mereka tidak mungkin berbicara di sekitar anda.
Itu akan membantu mewujudkan batas di sekitar anda bukan sahaja membuat gosip, tetapi juga membuat anda tidak terlibat dalam gosip.
Mempertahankan orang yang tidak mampu mempertahankan diri juga merupakan tanda watak. Mempertahankan perkara yang betul atau tepat bukanlah perkara yang mudah untuk dilakukan. Gosip mungkin tidak menghargainya, tetapi orang yang anda bela mungkin akan.
7. Pergi sahaja.
Kami telah memberikan cadangan keras dan lembut mengenai cara mengawal gosip anda sendiri dengan lebih baik.
Apa yang anda tidak dapat mengawal adalah apa yang dilakukan oleh orang lain.
Anda boleh mencuba menukar topik, mengarahkan perbualan, memperjuangkan orang lain, dan masih mendapati orang yang bergosip masih mahu bergosip.
Anda selalu boleh meninggalkan keadaan jika anda perlu dan enggan mengambil bahagian. Kadang-kadang hanya itu yang boleh anda lakukan.
Dan hanya sedikit peringatan, jangan terkejut jika anda menjadi subjek gosip ketika anda cuba memecahkan kebiasaan ini.
Orang yang biasa anda bergosip mungkin akan mempunyai pernyataan tentang anda kerana itu.
Jangan biarkan mereka menghalangi anda untuk membuat perubahan positif untuk diri anda.
Bercakap buruk tentang orang lain di belakang mereka jarang berakhir dengan baik bagi sesiapa sahaja.
