'Kualiti mengatasi kuantiti.' Ini adalah ungkapan yang cukup umum yang membincangkan cara hidup anda.
Ideanya adalah lebih baik memusatkan perhatian pada kedalaman daripada lebar untuk mengarahkan lebih sedikit perkara yang membawa lebih banyak ke hidup anda daripada banyak perkara yang masing-masing membawa lebih sedikit.
Kualiti berbanding kuantiti adalah jawapan tersirat untuk soalan seperti:
Adakah lebih baik mempunyai sepuluh rakan santai atau seorang sahabat?
Adakah lebih baik makan banyak makanan tidak sihat atau jumlah makanan berkhasiat yang lebih sedikit yang akan memuaskan anda?
Adakah lebih baik bekerja dua pekerjaan dengan kemahiran rendah atau fokus untuk memperoleh kemahiran untuk membina satu kerjaya?
Falsafah kualiti berbanding kuantiti dapat diterapkan pada beberapa bahagian kehidupan yang berbeza, dari hubungan ke hobi, dari kemahiran hingga hiburan.
Bahkan boleh diperluas ke barang yang anda beli: Mungkin berharga $ 250 untuk sepasang kasut kerja yang berkualiti, atau anda boleh membeli sepasang berkualiti rendah dengan harga $ 50. Kasut yang berkualiti akan bertahan selama bertahun-tahun jika dijaga dengan baik. Tetapi sepasang kasut kerja bernilai $ 50 akan dipakai, rosak, dan siap diganti selepas enam bulan. $ 250 adalah pelaburan yang lebih mendalam, tetapi anda tidak perlu membeli kasut baru setiap enam bulan.
Mengapa memilih kualiti berbanding kuantiti?
Kualiti biasanya merupakan pilihan yang lebih baik kerana ia akan bertahan dan memberikan faedah yang lebih bermakna untuk lebih lama.
Anda juga tidak akan kehilangan diri anda daripada pembaziran masa yang dangkal yang memilih dan memilih pada saat-saat pada hari anda.
But kasut $ 50 itu? Anda harus meluangkan masa untuk menyedari bahawa anda memerlukan kasut baru, memesan pasangan lain, tunggu sehingga tiba, lepaskan, dan pakai lagi dalam enam bulan untuk mengulangi prosesnya.
Tetapi mari kita menjauhkan diri dari bahan sebentar.
Bagaimana dengan persahabatan? Sepanjang masa dan tenaga yang diperlukan untuk bertemu seseorang, belajar siapa mereka, berkongsi siapa anda, cuba memikirkan sejauh mana anda berdua sesuai. Maka anda mempunyai keseluruhan proses temu janji, yang merupakan ladang ranjau yang sama sekali berbeza.
Ia memerlukan banyak tenaga emosi dan masa untuk menjalani semua itu.
lagu tema enzo amore dan big cass
Dan masa, sejauh ini, adalah alasan terbesar untuk menumpukan pada kualiti berbanding kuantiti.
Perkara mengenai masa adalah bahawa anda hanya mendapat dua puluh empat jam pada hari anda, tidak lebih, tidak kurang. Masa itu hanya berlalu ketika ia berlalu. Jadi mengapa membazir dengannya?
Dengan memberi tumpuan kepada kualiti, anda menjimatkan sumber daya yang paling berharga - masa dan tenaga - belum lagi wang.
Menggunakan kualiti berbanding kuantiti dalam hidup anda.
Bahagian yang sukar untuk menggunakan kualiti berbanding kuantiti dalam hidup anda adalah membuat pilihan yang akan membantu memperkuat kebiasaan.
Mudah untuk kembali ke corak tingkah laku negatif lama apabila anda tidak memperhatikan pilihan anda.
Contoh berikut adalah beberapa langkah praktikal yang dapat anda lakukan untuk menerapkan minda kualiti berbanding kuantiti.
1. Belajar untuk mengatakan 'tidak' lebih kerap.
Kemampuan untuk memilih apa yang sesuai untuk hidup anda sering kali bergantung kepada kemampuan anda untuk mengatakan 'tidak.'
Selalu ada sesuatu yang berlaku, selalu ada sesuatu yang harus dilakukan, seseorang selalu memerlukan pertolongan, dan orang akan berbaris untuk mengambil masa berharga anda jika anda tidak dapat memberitahu mereka tidak.
Mengatakan ya sering terasa tepat bagi orang-orang yang senang kerana mereka berpendapat kesepakatan dapat membantu mengukuhkan dan mengeratkan hubungan mereka, yang kadang-kadang boleh berlaku.
Mungkin juga tidak benar. Orang lain mungkin hanya menganggap anda sebagai seseorang yang tidak akan mengatakan tidak atau yang boleh disalahkan dalam melakukan perkara yang tidak mereka mahu lakukan, menjadikan anda lebih banyak sumber yang mudah dan kurang menjadi rakan yang dihargai.
Terdapat banyak masalah dengan tingkah laku seperti ini, tetapi dalam konteks artikel ini, sukar untuk mengembangkan sesuatu yang berkualiti jika masa anda terus-menerus disia-siakan oleh orang-orang yang tidak memikirkan kepentingan terbaik anda.
Orang yang benar-benar menghargai anda dan mengambil berat tentang anda tidak mahu anda terlalu berusaha untuk mereka. Mereka mahu anda bahagia dan sihat. Mereka mungkin memerlukan pertolongan, tetapi mereka tidak mahu mencabut dan mengacaukan apa yang sedang anda lakukan dalam proses itu. Mereka menghormati 'tidak.'
2. Bersihkan kekacauan.
Perkara - kami mempunyai banyak. Terdapat banyak barang di semua tempat. Barang di dalam kotak, barang di dalam simpanan, barang di loteng atau ruang bawah tanah, barang di dalam almari. Barang fizikal, barangan digital. Segala jenis barang yang tidak lagi digunakan atau tidak ada minat sebenar.
Membuangnya!
Semakin banyak barang yang anda miliki, semakin banyak masa, usaha, dan tenaga yang harus anda curahkan untuk menguruskannya.
Sekiranya anda tidak menggunakannya dalam lima tahun, anda mungkin tidak memerlukannya lagi. Sumbangkan barang yang tidak akan anda gunakan untuk badan amal atau berikan kepada rakan yang akan menggunakannya agar orang lain dapat memanfaatkannya.
Dan jangan ganti barang itu dengan lebih banyak barang. Berhati-hatilah dengan pembelian yang anda buat dan apa yang anda pilih untuk dibawa ke rumah anda.
Adakah ini sesuatu yang akan anda gunakan dengan kerap? Adakah ia berkualiti? Jangan hanya membeli barang untuk membeli barang.
Perkara yang sama juga berlaku untuk hiburan. Permainan itu kelihatan menyeronokkan, tetapi adakah anda benar-benar akan memainkannya, atau hanya akan mengumpulkan habuk maya pada cakera keras anda?
3. Periksa persahabatan dan hubungan anda.
Terdapat banyak nasihat generik, tidak dipikirkan dengan baik tentang mengaudit persahabatan dan hubungan seseorang di luar sana.
Nasihat yang paling penting dari nasihat itu adalah bahawa semua persahabatan dan hubungan entah bagaimana harus menjadi pengaturan yang sangat mendalam, perjalanan-atau-mati untuk mereka menjadi berharga. Dan jika mereka tidak berkualiti, mereka pasti tidak sepadan! Tendang orang itu ke tepi jalan!
Tetapi itu tidak menggambarkan kehidupan dengan sangat baik, dan ini adalah kaedah yang baik untuk berakhir sendirian jika anda tidak membuat pilihan yang tepat.
Kenyataannya adalah bahawa sebahagian besar persahabatan anda tidak akan berlaku atau mati. Kami terus bergerak melalui kehidupan dan menyikat orang-orang masa lalu semasa kami pergi. Kadang-kadang orang-orang itu berada di sana hanya sebentar. Lain kali mereka akan berada di sana sebentar.
Yang penting dalam mengaudit lingkaran sosial anda ialah semua orang menghargai hubungan tersebut dengan cara yang sama.
Rakan sekerja yang anda akrab di tempat kerja mungkin tidak berminat dengan persahabatan di luar tempat kerja - dan tidak mengapa selagi semua orang memahaminya.
Tetapi anda mungkin juga mempunyai seseorang yang anda rasakan kekeluargaan, tetapi atas sebab tertentu, mereka tidak pernah menjawab panggilan anda atau hanya muncul ketika mereka menginginkan bantuan. Itu hubungan yang tidak seimbang.
Mungkin anda mempunyai kalangan rakan yang baru sahaja anda temui dan bersenang-senang, tetapi mereka bukan orang yang anda mahukan untuk kecemasan. Tidak ada yang salah dengan itu.
Apa yang salah adalah hubungan yang tidak sihat atau merosakkan. Anda tidak boleh dekat dengan orang yang menyebabkan anda membahayakan, menghabiskan masa anda, dan meninggalkan anda dengan emosi negatif.
Sekiranya anda tidak dapat memotongnya, sekurang-kurangnya anda dapat meminimumkan jumlah masa yang anda habiskan bersama mereka.
4. Ikuti rasa syukur dan gunakannya sebagai panduan.
Bersyukur adalah alat yang ampuh untuk mencari ketenangan dan memusatkan diri dalam beberapa saat. Ini adalah cara untuk menarik perhatian anda dari cahaya terang dan gangguan dunia untuk menumpukan perhatian pada perkara yang paling penting dalam hidup anda.
Tetapi rasa syukur juga dapat berfungsi sebagai alat yang kuat untuk membantu anda mengenal pasti apa yang bernilai melaburkan masa dan tenaga anda.
Bahasa umum mengenai topik ini adalah 'bersyukur atas nikmat yang kita miliki.' Nah, bagaimana jika anda melihat 'berkat' tetapi menyedari bahawa itu bukan berkat sama sekali?
Bagaimana jika bukan sesuatu yang dapat anda temui atau merasa bersyukur kerana anda merasa ia bukan milik anda?
Dan bagaimana dengan perkara baru yang ingin anda bawa ke dalam hidup anda? Adakah terasa seperti sesuatu yang dapat anda syukuri pada masa akan datang?
Sekiranya jawapannya adalah ya, maka terimalah.
bagaimana untuk memberitahu jika suami anda tidak lagi menyayangi anda
Sekiranya jawapannya tidak, baik, mungkin itu bukan untuk anda. Atau mungkin hanya sementara untuk anda mengalami dan melepaskannya. Tidak semua yang akan anda alami dalam hidup dimaksudkan untuk anda, dan tidak apa-apa!
Setelah anda belajar mengenal pasti dan tidak melabur dalam kuantiti hidup, anda akan menghabiskan lebih banyak masa untuk mengembangkan kualiti hidup.
Awak juga mungkin menyukai:
