Manusia mempunyai keinginan semula jadi untuk diterima, dimiliki, untuk disesuaikan.
Kita sering berusaha keras untuk membuktikan diri kita kepada orang lain supaya mereka melihat kita layak untuk masa, perhatian, kasih sayang mereka.
Tetapi bagaimana jika saya memberitahu anda bahawa anda tidak perlu membuktikan diri anda kepada sesiapa?
Bagaimana jika saya memberitahu anda bahawa anda sudah cukup, sama seperti anda?
Adakah anda percaya saya?
Dalam artikel ini, kami akan meneroka 15 sebab mengapa ZERO perlu membuktikan diri anda kepada sesiapa sahaja.
Jika anda sudah bersedia untuk mengalami dunia keaslian dan penerimaan diri yang membebaskan dan memuaskan, teruskan membaca.
1. Ia hidup anda, bukan hidup mereka.
Hanya anda yang boleh memilih cara anda hidup, dan hanya anda yang boleh memutuskan apa yang terbaik untuk anda.
Ramai di antara kita terlalu menekankan untuk memenuhi jangkaan orang lain sehingga kita lupa apa kita kehendak dan keperluan dari kehidupan.
Hidup ini terlalu singkat untuk menghabiskannya dengan memberi tumpuan kepada perkara yang orang lain mahu anda lakukan atau harapkan anda lakukan. Jika ia tidak membawa anda kegembiraan, atau jika ia melibatkan kos kesejahteraan anda, ia tidak berbaloi.
Hidup anda adalah untuk anda isi walau bagaimanapun anda mahu. Cara terbaik untuk berjaya adalah dengan gembira—jadi komited dengan itu dan jangan biarkan tekanan untuk mematuhi diri menghalang anda!
2. Kejayaan bermaksud perkara yang berbeza kepada orang yang berbeza.
Sukar untuk mengabaikan norma sosial dan berhenti melanggan tanggapan kejayaan biasa.
Yang berkata, hidup anda menjadi lebih menyeronokkan apabila anda memutuskan sendiri apa makna kejayaan bagi anda.
Anda boleh memutuskan perkara yang penting bagi anda, dan anda boleh menetapkan pencapaian dan piawaian yang anda ingin bertanggungjawab.
Orang lain mungkin percaya bahawa kejayaan bermakna mempunyai kerjaya yang hebat, menjalin hubungan atau mempunyai anak. Jika perkara itu penting kepada anda, jadikan ia sebagai matlamat. Jika tidak, teruskan!
erica mena berkahwin dengan bow wow
Ingat bahawa terdapat begitu banyak versi 'kehidupan impian', dan terpulang kepada anda untuk memilih yang paling anda inginkan dan berlari ke arah itu.
3. Anda tidak boleh mengawal cara orang lain melihat anda.
Akhirnya, tidak kira seberapa keras anda mencuba, anda tidak boleh memaksa orang untuk berfikir atau bertindak dengan cara tertentu.
Apabila anda tidak berasa yakin atau seperti anda mempunyai sesuatu untuk dibuktikan, ia mungkin kelihatan seperti anda melompat melalui gelung yang tidak berkesudahan untuk menarik perhatian orang di sekeliling anda.
Anda melakukan segala-galanya, tidak berhenti untuk menunjukkan betapa berjaya atau lucu atau menarik anda.
Cuba ingat bahawa, bagi sesetengah orang, anda akan melakukannya tidak pernah lakukan cukup untuk menarik perhatian mereka.
Mereka telah membuat keputusan dan terlalu degil atau cemburu untuk mengubah perspektif mereka.
Daripada mencurahkan tenaga anda untuk cuba mengawal persepsi orang lain terhadap anda, fokus pada caranya awak rasa tentang diri sendiri. Itulah yang penting dalam hidup!
4. Anda tidak memerlukan pengesahan luaran.
Apakah yang akan berlaku jika kita hanya… beralih daripada pengesahan luaran?
kelly clarkson suami nilai bersih
Menakutkan, bukan?
Ramai di antara kita memberi tekanan kepada diri sendiri untuk kelihatan sempurna, berjaya dan bahagia. Yang boleh difahami.
Tetapi ini boleh bertukar menjadi sedikit obsesi untuk mendapatkan suka pada siaran Instagram anda yang disusun dengan sempurna. Dan semuanya berputar ke bawah dari sana.
Oleh itu, apabila kita menggabungkan tekanan diri kita dengan tekanan orang di sekeliling kita, tidak hairanlah kita menjadi semakin bergantung pada pengesahan luaran untuk membuat kita berasa baik.
Daripada menumpukan pada perasaan orang lain, fikirkan bagaimana anda boleh membuat diri anda berasa baik.
Apa yang membuatkan anda rasa berharga ? Dari mana anda mendapat nilai diri anda?
Jika anda suka memasak, tetapkan diri anda matlamat berkaitan makanan (seperti mencuba resipi yang sukar) dan nikmati betapa seronoknya untuk mencapainya.
Jika anda aktif, berikan diri anda cabaran fizikal dan ambil perhatian tentang cara mengesahkannya untuk mencapai matlamat tersebut.
Lebih banyak anda boleh bergantung pada diri anda dan tindakan anda untuk berasa baik, semakin kurang anda akan merasa terganggu untuk membuktikan diri anda kepada orang lain.
5. Orang yang anda bandingkan dengan diri anda adalah tidak sebenar.
Persona dalam talian hanyalah itu—persona; kurasi sorotan kehidupan, dengan penapis berat untuk but.
Jika anda jenis orang yang membandingkan diri mereka dengan rakan mereka dan orang yang mereka ikuti dalam talian, anda sedang menyediakan diri anda untuk kesengsaraan.
Anda membandingkan kehidupan sebenar anda dengan kehidupan orang yang dipertingkatkan dan tidak jujur sepenuhnya dalam talian.
Cuba elakkan menggunakan Instagram orang lain sebagai penanda aras untuk kejayaan atau garis masa untuk matlamat anda sendiri.
Ingat bahawa anda hanya dapat melihat apa yang orang lain mahu tunjukkan kepada anda.
Lain kali anda merasakan keperluan untuk membuktikan sesuatu kepada orang di sekeliling anda, ingat bahawa mereka semua merasakan perkara yang sama.
6. Orang yang penting tidak memerlukan anda untuk membuktikan apa-apa.
Jika anda rasa anda sentiasa cuba menarik perhatian orang di sekeliling anda, anda mungkin tidak mengelilingi diri anda dengan orang yang betul.
apa maksudnya ditempah
Orang yang menyayangi anda dan layak untuk masa dan tenaga anda akan tahu betapa hebatnya anda, tanpa anda perlu bekerja keras untuk membuktikannya.
Jika rakan yang anda luangkan masa tidak dapat melihat betapa luar biasa anda, atau jika anda merasakan ada tekanan untuk dilihat dengan cara tertentu oleh mereka, mungkin sudah tiba masanya untuk menilai semula persahabatan anda.
Anda berhak dikelilingi oleh orang yang sudah melihat nilai anda dan tidak akan membuat anda mempersoalkannya.
Anda tidak perlu berjaga-jaga sepanjang masa atau membuat persembahan untuk membuktikan kepada orang lain betapa hebatnya anda.
7. Orang lain mungkin cemburu.
Salah satu sebab utama untuk melepaskan pendapat orang lain tentang hidup anda adalah bahawa banyak negatif atau pertimbangan didorong oleh cemburu.
Ada rakan yang menilai anda kerana mengembara dan tidak pernah menetap? Mereka mungkin cemburu kerana mereka telah menjalin hubungan buntu selama bertahun-tahun dan berharap mereka mempunyai kebebasan untuk keluar ke sana dan menikmati kehidupan bujang!
Cemburu boleh menyelinap ke dalam pemikiran kita atas banyak sebab—anda mungkin pernah mengalaminya sendiri.
Anda mungkin telah merendahkan seseorang kerana anda kesal kerana mereka mempunyai sesuatu yang anda tidak miliki.
Begitu juga, orang lain akan melakukan ini kepada anda.
8. Anda adalah orang yang mesti hidup dengan pilihan anda.
Semuanya baik dan bagus untuk membuat keputusan yang anda fikir orang lain akan menghormati anda, tetapi apa yang berlaku seterusnya?
awak yang tinggal berurusan dengan akibatnya, bukan mereka.
Jika anda menjalani hidup anda untuk orang lain, atau untuk membuktikan perkara tertentu, anda akan berakhir dengan hasil yang anda tidak semestinya mahu atau tahu bagaimana untuk menghadapinya.
Jangan lakukan perkara untuk menarik perhatian orang lain melainkan perkara itu menarik perhatian anda juga!
9. Terdapat parameter untuk kejayaan sentiasa berubah.
Bercakap dengan ibu bapa atau datuk dan nenek anda dan anda akan menyedari betapa banyak perubahan masyarakat sejak mereka seusia anda.
Pada satu ketika, sebagai contoh, peluang wanita untuk berjaya tertumpu kepada melahirkan waris lelaki. Kemudian ia dapat mengundi dan bekerja. Kini menjadi ibu yang bekerja dengan sosok sempurna yang 'mempunyai segala-galanya.'
Norma dan jangkaan masyarakat sentiasa berubah, jadi tidak ada gunanya terperangkap dalam usaha untuk mencapai mana-mana versi kejayaan tertentu.
Sebaliknya, nilaikan makna kejayaan kepada anda—itulah cara yang paling konsisten, penuh peluang dan menarik untuk menjalani kehidupan.
Lakukan mengikut syarat anda, mengikut kadar anda!
10. Materialisme tidak bermakna apa-apa.
'Jangan bangkrut berpura-pura kaya.'
Kita hanya boleh meninggalkannya di sana kerana ini adalah kenyataan yang begitu kuat… Tetapi banyak perkara yang perlu diperkatakan dan ia merupakan anjakan minda yang penting untuk dilakukan.
Ramai daripada kita cuba untuk mengeluarkan imej tertentu tentang diri kita, tetapi apa yang berlaku di sebalik pintu tertutup sangat berbeza.
Mungkin anda membelanjakan wang untuk makanan yang anda tidak mampu supaya anda dapat bersaing dengan rakan-rakan anda. Mungkin anda menyiarkan tentang percutian yang secara rahsia telah memaksimumkan kad kredit anda kerana anda ingin kelihatan hebat dan berjaya.
Tidak apa-apa untuk memilih hutang yang anda mahu berada dalam (memutuskan untuk apa berhutang), tetapi pastikan anda melakukannya kerana anda mahu, dan bukan kerana bagaimana ia akan dilihat kepada orang lain.
11. Hanya anda yang tahu apa yang membakar jiwa anda.
Memilih kehidupan yang anda inginkan tidak sekali-kali mengenai penampilannya kepada orang lain; ia sepatutnya mengenai perasaan anda.
Terdapat begitu banyak laluan pra-ukiran yang dijangka kita tempuh—universiti, berkahwin dan mempunyai anak pada usia 30 tahun, memiliki rumah, mempunyai simpanan.
Walaupun laluan ini mungkin berfungsi untuk sesetengah orang, laluan ini tidak perlu menjadi laluan yang anda pilih.
Jalan terbaik untuk berjaya adalah mengikut kata hati anda.
Lakukan apa yang membuat awak gembira dan anda akan lebih berjaya daripada orang yang mempunyai berjuta-juta di bank tetapi tiada api dalam jiwa mereka.
12. Kita semua bergerak mengikut rentak kita sendiri.
Sukar untuk mengingati perkara ini apabila semua yang anda lihat di media sosial ialah rakan anda mencapai 'matlamat hidup' sebelum anda.
Jika kumpulan persahabatan anda penuh dengan ibu baru dan kalendar anda penuh dengan majlis perkahwinan, ini boleh menjadi peringatan berterusan tentang siapa yang 'mencapai' apa, dan bila.
Daripada terperangkap dalam jangkaan, terimalah bahawa kita semua bergerak mengikut garis masa kita sendiri mengikut kadar kita.
Perkara yang sesuai untuk orang lain tidak selalunya sesuai untuk anda.
Kehidupan adalah tentang masa, dan sebahagian besar daripada itu adalah menerima bahawa anda tidak boleh mengawal segala-galanya sepanjang masa.
Perkara berlaku apabila anda bersedia untuk perkara itu berlaku, dan itu tidak kelihatan sama untuk semua orang.
13. Anda tahu batasan anda sendiri.
cara untuk membahagiakan diri sendiri
Semua orang bergelut dengan sesuatu.
Jika ada sesuatu yang anda rasa sukar dan anda bimbang orang lain akan menilai anda untuk perkara itu, cuba ingat bahawa mereka juga mempunyai bahagian yang perlu mereka perbaiki!
Ia boleh berasa mengasingkan atau mengecewakan apabila anda tidak dapat mencapai matlamat tertentu kerana anda mendapati sebahagian daripada matlamat itu mencabar. Sebenarnya, semua orang mengalami ini, hanya atas matlamat yang berbeza.
Orang yang anda bimbang menilai anda juga orang yang mempunyai kesukaran dan batasan mereka sendiri.
berapakah nilai keuntungan chip
Memberi rehat kepada diri sendiri akan membantu anda menyedari bahawa ini semua adalah sebahagian daripada menjadi manusia!
14. Hidup adalah perjalanan berterusan untuk memperbaiki diri.
Ia selalunya boleh berasa seperti anda gagal, terutamanya apabila anda membandingkan diri anda dengan orang lain atau merasakan keperluan untuk membuktikan diri anda sepanjang masa.
Apabila kita fokus untuk membuktikan diri kita kepada orang lain, kita boleh lupa untuk memproses apa yang sebenarnya berlaku.
Kami terpaku pada persepsi ini sehingga kami merindui perkembangan yang sedang berlaku dalam kami.
Tidak mendapat promosi yang anda inginkan dan berasa seperti anda sedang dihakimi? Daripada bimbang tentang pendapat orang lain, tumpukan pada maksudnya untuk anda dan cara anda boleh berkembang dan berkembang daripada pengalaman itu.
Kehidupan adalah tentang pertumbuhan, dan melalui tompok kasar adalah apa yang membentuk kita menjadi diri kita yang paling kuat dan lebih berani. Peluklah!
15. Anda tidak boleh menggembirakan semua orang!
Dita Von Teese pernah berkata, 'Anda boleh menjadi pic yang paling masak dan paling berair di dunia, dan masih ada orang yang membenci pic.'
Dan kami tidak boleh bersetuju lagi.
Akan sentiasa ada seseorang yang tidak menyukai anda atau apa yang anda pertahankan.
Apabila anda berhenti dan memikirkannya, kepada siapa anda cuba membuktikan diri anda? Pasangan, kawan, keluarga, rakan sekerja anda?
Isunya ialah mereka semua akan mempunyai parameter yang berbeza untuk berjaya, dan mereka semua akan menghargai perkara yang berbeza.
Tidak mustahil untuk membuat mereka semua gembira sepanjang masa—bukannya tanggungjawab anda untuk membahagiakan mereka sejak awal.
Dengan cuba membuktikan diri anda kepada semua orang sepanjang masa, anda akhirnya akan kehilangan pandangan tentang siapa anda dan perkara yang anda nikmati dan inginkan daripada kehidupan.
Tiada siapa yang akan melihat perkara dengan cara yang tepat seperti yang anda lakukan, atau cara yang tepat antara satu sama lain, jadi anda benar-benar tidak akan dapat menggembirakan semua orang, tidak kira seberapa keras anda mencuba.
——
Walaupun ia boleh menjadi keluk pembelajaran yang curam, tidak selesa, menjauhi norma masyarakat dan pengesahan luaran adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk diri sendiri.
Kami tidak mengatakan ia akan menjadi mudah, tetapi kami berjanji ia akan berbaloi!
