Sejauh mana anda akan pergi ketika anak-anak anda masih kecil untuk mengelakkan mereka mengalami bahaya?
Ke hujung bumi, bukan?
Naluri ibu bapa yang dibina untuk memelihara, melindungi, dan menolong mereka dijalin dalam jiwa kita dengan alasan yang baik.
Masalahnya adalah, apabila kita menjadi sangat fokus pada peranan kita menjaga dan menolong anak-anak kita untuk berjaya dalam hidup, sukar untuk melepaskannya.
Pada zaman keibubapaan helikopter, apabila setiap aspek kehidupan anak, dari kanak-kanak hingga remaja, diurus secara mikro hingga tahap n-th, lebih sukar daripada sebelumnya untuk memotong tali pusat dan membiarkan mereka menjadi benar-benar mandiri setelah mereka melangkah ambang hingga dewasa.
Namun anda tidak dapat menghentikan masa. Tiba-tiba mereka lulus dari kuliah, memulakan kerjaya, dan bahkan berkahwin.
Menerima bahawa mereka telah menjadi dewasa setelah bertahun-tahun melindungi mereka, menyediakannya, mengurus mikro kalendar mereka, dan mengoptimumkan peluang mereka boleh menjadi penyesuaian yang sukar untuk dibuat.
Tidak seperti suatu hari mereka menjadi tanggungjawab anda dan pada keesokan harinya anda mencuci tangan anda, membiarkan mereka berdiri dengan kuat di atas kedua kaki mereka sendiri.
Sebaliknya, ini adalah proses beransur-ansur melepaskan sementara masih menyediakan jaring keselamatan apabila diperlukan.
Tetapi sangat mudah untuk pertolongan berterusan ini untuk benar-benar menjadi halangan, menghalang mereka daripada menjadi orang dewasa yang benar-benar bebas.
Walaupun itu diberikan dengan niat yang terbaik dan penuh kasih sayang.
Inilah titik tolak untuk membolehkan.
Jadi apa yang memungkinkan dan bagaimana ia berbeza dengan menolong?
Mengapa ia berbahaya?
Bagaimana anda berhenti?
Teruskan membaca untuk mencari jawapan…
Apakah perbezaan antara menolong dan mengaktifkan?
Mengaktifkan adalah menyelesaikan masalah bagi orang lain dengan cara yang mengganggu perkembangan tanggungjawab orang dewasa mereka.
Sekiranya, misalnya, anak dewasa anda membeli TV baru yang besar yang menyebabkannya tidak mampu membayar sewa, akibatnya ialah kehilangan pangsapuri.
Tetapi seorang pemboleh masuk dan membayar sewa, menghilangkan akibatnya, dan tidak ada pelajaran berharga yang dapat dipelajari.
Garis antara menolong dan mengaktifkan mungkin kelihatan seperti kawasan kelabu, tetapi ada beberapa tanda yang jelas untuk diperhatikan yang menunjukkan bahawa anda mengaktifkan anak dewasa anda:
- Mereka tersandung dari krisis ke krisis dan setiap kali mereka meminta pertolongan kepada anda.
- Mereka masih tinggal di rumah atau anda menanggung kos sara hidup mereka di tempat lain.
- Anda merasa terharu dengan keperluan berterusan untuk menolong anak anda yang sudah dewasa.
- Anda mendapati diri anda berkorban untuk menanggungnya.
- Anda selalu bimbang melakukan sesuatu yang akan menyakitkan atau mengganggu mereka.
Setiap ibu bapa hanya mahukan yang terbaik untuk anak-anak mereka, sama ada di tadika, kolej, atau menerbangkan sarang.
Melicinkan jalan bagi mereka adalah naluri yang paling semula jadi. Tetapi setelah mereka dewasa, sukar untuk menerima bahawa mereka sekarang harus membuat keputusan dan pilihan hidup mereka sendiri.
wwe peraturan melampau bermula
Apabila mereka menemui jalan yang tidak dapat dielakkan di jalan, naluri lama masuk dan anda terjun payung dengan penyelesaiannya.
Namun, pada hakikatnya, mereka harus diserahkan kepada alat mereka sendiri atau mereka akan gagal berkembang menjadi individu yang bertanggungjawab dan bebas.
Sebenarnya, mereka tidak perlu mengaktifkan, sebaliknya mereka perlu memberi kuasa
Sekiranya anda dapat membuat beberapa perubahan, kebanyakannya dengan mengajarkannya kemahiran hidup yang penting, anda dapat menetapkannya pada jalan menuju kemerdekaan yang lebih baik.
Ini akan membebaskan anda dari beban yang sedang anda tanggung dan membuat mereka merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri.
Mengapa pengaktifan berbahaya?
Pemikiran untuk membiarkan keturunan yang telah kita pelihara melangkah keluar ke dunia nyata, dengan segala bahaya dan perangkapnya, sukar diterima.
Akibatnya, banyak ibu bapa yang terlalu terlindung jatuh ke dalam perangkap untuk terus mengurus tugas seperti cucian, membayar bil, membersihkan, dll.
Kehidupan di rumah menjadi pilihan yang selamat, mudah, apatah lagi murah dan kanak-kanak dewasa kurang cenderung untuk memasuki kehidupan yang bebas dan keras dari kehidupan mandiri.
Individu terlindung seperti itu dibiarkan tanpa kemahiran hidup yang diperlukan untuk menangani dunia di sekitar mereka ketika mereka akhirnya meninggalkan sarang yang selesa, sama ada mereka berusia 18 atau 30-an.
Mereka tidak dapat membuat anggaran atau menghadapi pengurusan rumah tangga sehari-hari kerana mereka tidak pernah mempelajari kemahiran penting ini.
Sebilangan ibu bapa nampaknya lebih mudah melakukan pekerjaan daripada melatih keturunan mereka. Mereka lupa bahawa salah satu peranan keibubapaan mereka yang paling penting adalah sebagai guru, bukan pemboleh.
Ini mungkin kerana kita semua merasa perlu. Tetapi akhirnya ini bukan mengenai keperluan ibu bapa, melainkan masa depan anak dan memberi mereka kemahiran untuk berkembang tanpa bantuan ibu bapa.
Mari kita hadapi, jika anda bersedia untuk terus menawarkan pertolongan, anak-anak dewasa anda tidak mungkin akan menolaknya dan mungkin merasa berhak kepadanya.
Ini bukan sahaja merosakkan anak, tetapi sering kali terdapat kesan negatif kepada ibu bapa seperti itu.
Sesungguhnya, kajian terbaru melaporkan kepuasan hidup yang buruk di kalangan ibu bapa yang menganggap anak-anak mereka dewasa memerlukan terlalu banyak sokongan.
Melihat kembali senarai di atas akan mengingatkan anda tentang sebab-sebab mengapa ini berlaku.
Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):
- Cara Menangani Anak Yang Tumbuh Tidak Sopan: 7 Tiada Petua Omong kosong!
- Cara Lebih Tegas Dalam 5 Langkah Mudah
- Codependency Vs Caring: Membezakan Antara Yang Berbahaya Dan Yang Membantu
Menolong diri anda berhenti.
Kesedaran bahawa anda mengaktifkan seseorang tidak mudah diterima.
Sangat sukar untuk menetapkan semula tindak balas automatik anda dan lebih-lebih lagi apabila anda benar-benar percaya bahawa anda membantu.
Untuk memahami bahawa tindakan anda yang berniat baik sebenarnya memberi kesan yang berlawanan pada anak anda yang sudah dewasa dan untuk mengubah tingkah laku anda sendiri tidak mudah dilakukan.
Anda akan mendapat sokongan keluarga dan rakan anda yang tidak ternilai, tetapi anda juga mungkin mendengar pendengaran orang berkecuali seperti ahli terapi bermanfaat.
Cara membetulkan tingkah laku pemboleh.
Sebelum cuba membetulkan corak tingkah laku ini, penting untuk memahami apa itu.
Apabila kebiasaan sentiasa memberikan kepuasan segera untuk anak anda sangat teruk, mudah untuk melupakan kesan jangka panjangnya.
Luangkan sedikit masa untuk mempertimbangkan hasil kegagalan mengajar anak anda memasak makanan, mencuci pakaian mereka, atau memandu kereta. Mereka akan hilang sepenuhnya tanpa anda dan sukar untuk berfungsi.
Ingin merasa diperlukan dan berguna adalah emosi semula jadi manusia. Tetapi anda harus menghargai bahawa ini bukan mengenai anda, ini adalah mengenai kemampuan anak anda untuk berkembang maju tanpa bergantung kepada anda.
Anda tidak akan selalu berada di sana.
Yang pasti, ia akan sukar pada mulanya, tetapi itu pasti mungkin.
saya tidak tahu apa yang saya mahukan dalam hidup
Namun, tingkah laku yang telah anda izinkan dan secara tidak langsung anda terima tidak akan berubah tanpa usaha.
Demi anak anda, sangat penting untuk berpegang pada matlamat anda dan mendorongnya untuk menjadi bebas sepenuhnya.
Walaupun mereka tidak akan melihatnya pada masa itu, mereka akhirnya akan menghargai kebebasan yang diberikan oleh mereka dan peningkatan harga diri mereka sendiri.
Untuk memulakan bola bergolek, ada baiknya mengadakan pertemuan keluarga. Anda boleh membincangkan perkara seperti:
- Apa yang anda pelajari mengenai pengaktifan.
- Bagaimana anda ingin mendorong kebebasan anak dewasa anda.
- Tanggungjawab dan peranan setiap ahli keluarga di dalam rumah.
- Mengapa anda merasakan dinamik keluarga perlu dinilai semula.
Menggalakkan anak dewasa anda untuk berdikari dan berdikari.
Setelah kanak-kanak benar-benar memasuki dunia dewasa, jelas bahawa mereka harus berusaha untuk menjadi mandiri.
Walaupun ibu bapa yang penyayang hampir tidak akan membuang mereka ke jalan untuk membela diri, anak itu perlu mempunyai rancangan dengan kemerdekaan kewangan dan praktikal menjadi tujuannya.
Tidak dapat dielakkan, krisis mungkin terjadi yang membawanya pulang: perpecahan hubungan, masalah pekerjaan, atau kesihatan yang buruk, misalnya.
Tidak apa-apa selagi ada rancangan permainan untuk kanak-kanak itu dilancarkan semula dan berdikari sekali lagi.
Bersikap konfrontasi bukanlah kaedah terbaik untuk mendorong anak anda menjadi lebih berdikari. Apa yang mereka perlukan dari anda adalah sokongan dan pemahaman.
Bersikap tegas, tenang, dan cuba untuk tidak terlalu mengawal ketika anda menetapkan harapan anda.
Ini hanya mempunyai kepentingan terbaik anak anda dan akan mendorong mereka untuk merangkul kemerdekaan:
satu. Jangan berikan wang tanpa pandang bulu. Sebarang wang yang anda berikan harus seimbang dengan usaha anak itu sendiri untuk berdikari.
dua. Sekiranya mereka masih tinggal di rumah, persetujui had berapa lama ini dapat berlanjutan.
3. Galakkan mereka untuk menyumbang ke bilik dan bilik mereka semasa mereka masih di rumah.
Empat. Tawarkan untuk membantu menyewa apartmen untuk beberapa bulan pertama jika anda mampu melakukan ini, dengan penurunan bertahap yang dipersetujui sehingga mereka dapat menanggungnya sendiri.
5. Galakkan mereka untuk tampil dengan penyelesaian mereka sendiri dan bukannya menggunakan idea anda sendiri.
6. Ingat bahawa anda tidak akan menjadi popular apabila anda tidak berguling dan memberikan apa yang diminta. Bersedia untuk ditolak kerana mengetahui bahawa mereka akan datang cepat atau lambat (dan mungkin juga terima kasih untuk itu).
7. Lindungi diri anda dengan mengembangkan respons terhadap permintaan bantuan yang tidak dijangka.
Jangan berikan jawapan segera dan tunggu selama sehari atau lebih. Beli sendiri masa berfikir ini dengan mengatakan, 'Saya harus membincangkannya dengan ayah / ibu anda' atau, 'Kita harus memikirkannya.'
Dengan cara itu anda menghadirkan persatuan yang bersatu dan tidak akan terpengaruh dengan permintaan tanpa pertimbangan sewajarnya.
8. Jangan pernah lupa bahawa anda selalu dapat mengatakan, 'Saya telah berubah pikiran' tentang janji yang telah dibuat sebelumnya.
Membantu anak dewasa anda melalui perubahan.
Anak anda mungkin menentang pada mulanya, dan itu tidak mudah bagi anda.
Anda harus terus peka dengan pengetahuan bahawa perspektif anda sebagai ibu bapa adalah untuk mengambil pandangan panjang.
Menaikkan keranjang epal sekarang adalah kaedah yang perlu untuk dihentikan. Namun, mendengar pertanyaan mereka yang menderita seperti, 'Mengapa kamu begitu jahat terhadap saya?' dan, 'Tidakkah anda mencintai saya lagi?' boleh sangat menyakitkan.
Apabila mereka melihat sokongan yang sudah biasa mereka ambil, wajarlah mereka berjuang.
Anda harus bersikap belas kasihan, memahami, dan sangat kuat - cukup kuat untuk menentang hujah dan tuntutan mereka bahawa mereka tidak lagi mencintai anda.
Perubahan paksa selalu tidak selesa dan melanggar kitaran tingkah laku adalah satu cabaran.
Namun, hakikatnya, orang hanya akan berubah ketika mereka berada dalam posisi yang tidak selesa dan mereka tidak mempunyai pilihan selain mematuhi.
Sekiranya anda mendapati anda menghadapi kesukaran untuk menghadapi tindak balas sakit hati dan kemarahan anak anda - dan ibu bapa yang peduli tidak akan melakukannya? - ini mungkin di mana ahli terapi terlatih dapat membantu.
Meminta mereka menyertai anda dalam sesi terapi boleh menjadi cara yang baik untuk membuat mereka melihat kitaran tingkah laku pengaktifan dan bagaimana ia tidak membantu mereka dalam jangka masa panjang.
Atau mengatur agar mereka menjalani terapi sendiri dapat membantu mereka menjalani peralihan.
Faedah mematahkan kitaran pengaktifan.
Apabila anda telah menghentikan diri anda daripada mengaktifkan anak anda yang sudah dewasa, bukan sahaja anda akan merasakan tanggungjawab yang tinggi dari bahu anda, anda juga akan merasa bangga dengan mereka.
Segala usaha anda akan terbukti bermanfaat kerana anda melihat anak anda membuat pilihan dan keputusan hidup yang akan anda buat sendiri.
Anda akan terkejut melihat apa yang mereka mampu dengan bimbingan yang betul.
Melakukan perubahan daripada membolehkan mereka memberi kuasa akan memberi mereka kebebasan untuk menjadi diri mereka sendiri.
Adakah hadiah yang lebih berharga?
