12 perkara yang anda sebenarnya akan menjadi lebih baik melalui midlife dan seterusnya

Walaupun ramai orang bimbang bahawa tahun -tahun pertengahan mereka akan mengakibatkan penurunan dalam pelbagai kemahiran dan sifat mereka, terdapat beberapa perkara yang mengejutkan yang orang menjadi lebih baik sekaligus mereka mencapai midlife. Berikut adalah 12 perkara yang anda mungkin akan unggul lebih banyak lagi apabila anda semakin tua.

1. Menggalakkan diri sendiri.

Semasa anda masih muda, anda mungkin telah menahan diri berdiri sendiri Apabila guru atau majikan merawat anda dengan teruk kerana takut mendapat masalah, berpotensi kehilangan pekerjaan anda, dan sebagainya. Ketakutan ini hilang apabila anda memukul midlife, dan anda menyedari betapa pentingnya untuk menganjurkan diri anda.

Ini mungkin terdiri daripada berunding untuk membayar yang lebih baik di tempat kerja untuk berdiri sehingga ketidakadilan sosial atau enggan bertolak ansur dengan tingkah laku yang tidak dapat diterima terhadap anda. Anda adalah juara anda sendiri dan anda akan berjuang untuk menghormati yang anda layak.

2. Memahami keperluan badan anda sendiri.

Ini juga berkaitan dengan titik sebelumnya, terutamanya apabila menyokong diri anda dengan kakitangan perubatan. Anda telah mendiami badan anda selama beberapa dekad sekarang, jadi anda tahu lebih baik daripada doktor yang melihat anda selama sepuluh minit yang akan berlaku.

alam semesta hantu penunggang marvel

Majlis Amerika mengenai Sains dan Kesihatan menawarkan garis panduan yang hebat bagaimana untuk menyokong diri anda sebagai pesakit. Selain itu, jangan takut untuk bercakap jika seorang profesional mencadangkan pendekatan yang anda tahu tidak akan berfungsi untuk anda. Mereka mempunyai banyak untuk belajar daripada anda seperti yang anda lakukan dari mereka.

3. Berkaitan dengan orang.

Anda mungkin telah mempelajari pelbagai pendekatan dalam bidang pilihan anda kerana anda mempunyai banyak pengalaman. Begitu juga, anda mempunyai Juga Belajar bagaimana berkaitan dengan orang dari semua lapisan masyarakat yang berbeza, sama ada orang -orang itu adalah rakan sekerja, atasan, kanak -kanak, atau mereka yang mempunyai keperluan tambahan.

Melalui pertengahan umur dan tahun -tahun yang mendahuluinya, anda telah mempelajari kemahiran interpersonal yang tidak ternilai seperti diplomasi dan de-eskalasi, dan anda tahu betapa pentingnya untuk bertemu dengan orang-orang di mana mereka berada untuk mengelakkan diri daripada sombong atau merendahkan diri.

4. Mengutamakan apa yang penting dan apa yang tidak.

Apabila anda semakin tua, anda semakin cepat dan lebih cekap untuk menilai apa yang anda mahu fokus, dan apa yang anda lebih suka untuk mengelakkan. Anda tidak membuang masa Mengutamakan perkara yang mencuri kebahagiaan anda . Anda mungkin akan mengutamakan perkara seperti keluarga, kesihatan, kajian, dan usaha peribadi lain yang memberi perhatian kepada gosip atau tontonan semasa.

Menjelang pertengahan umur, anda mempunyai pemahaman yang kukuh tentang apa yang penting kepada anda, dan apa yang tidak. Oleh itu, anda mengutamakan perkara penting Dan jangan buang masa pada perkara yang tidak begitu penting.

5. Melihat melalui penipuan dan manipulasi.

Ini adalah 'bodoh saya sekali, malu pada anda - bodoh saya dua kali, malu pada saya' keadaan. Apabila mencapai midlife, anda mempunyai pengalaman yang cukup dengan pelbagai jenis orang di bawah tali pinggang anda yang anda telah belajar bagaimana untuk melihat melalui tingkah laku cetek ke motivasi di bawah.

Akibatnya, sukar untuk menipu anda kerana anda dapat melihat petunjuk yang menunjukkan seseorang cuba memanipulasi Atau menipu anda, satu batu jauhnya. Selain itu, di atas dan di luar mengiktiraf tindakan ini, anda juga telah belajar bagaimana untuk mengelakkannya dengan berkesan, jadi mereka tidak menjejaskan anda.

6. Melihat perspektif orang lain.

Orang muda sering mempunyai Bias egosentrik Ketika datang ke bagaimana mereka melihat dan mengalami dunia. Mereka mengandaikan bahawa pengalaman mereka adalah universal dan orang lain akan berfikir dan merasakan dengan cara yang sama seperti yang mereka lakukan terhadap segala -galanya.

Ketika orang melewati peringkat pertengahan kehidupan mereka, mereka belajar bahawa pengalaman hidup setiap orang adalah unik dan penting untuk memahami perspektif orang lain. Apabila anda memberi perhatian kepada bagaimana orang lain yang berbeza mengalami dunia, anda mendapat empati dan pemahaman yang besar untuk perjuangan orang lain.

tiga perkataan yang paling tepat menggambarkan anda

7. Mengetahui diri sendiri, dan semua kelebihan yang membawa.

Dengan cara yang sama kita dapat mengenali rakan -rakan kita dengan lebih baik dari masa ke masa, begitu juga kita mempunyai peluang untuk mengumpulkan kesedaran yang lebih kuat terhadap diri kita sendiri. Ini membolehkan kita bekerja dengan kekuatan kita sementara pada masa yang sama memperkuat kelemahan kita. Ini Kesedaran diri adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang berjaya .

Oleh itu, orang yang berapi -api boleh belajar mengawal marah mereka dari masa ke masa, dan orang yang sangat sensitif dapat belajar bagaimana untuk mempertahankan sempadan mereka dengan berkesan. Dengan mengenali diri anda selama beberapa dekad, anda boleh marah dan membawa keseimbangan kepada sifat unik anda.

8. Menguatkuasakan sempadan anda dengan berkata 'Tidak.'

Orang muda sering membuang diri ke serigala untuk menjadikan mereka di sekeliling mereka gembira - kedua -dua penatua dan rakan -rakan mereka. Mereka Kompromi pada sempadan Itu sepatutnya tidak boleh dirunding. Ini sering memudaratkan, kerana ia meninggalkan mereka habis, dan dengan melakukan apa yang orang lain mahu mereka (atau berfikir yang terbaik untuk mereka), mereka tidak menjalani kehidupan mereka sendiri.

Menjelang pertengahan umur, anda akan menjadi lebih baik untuk mengatakan 'tidak' kepada perkara -perkara yang tidak melayani anda ketika anda semakin tua. Selain itu, anda tidak akan membenarkan orang lain melakukan perjalanan bersalah atau memanipulasi anda untuk mengubah fikiran anda untuk manfaat mereka sendiri.

9. Mengampuni diri anda yang lebih muda.

Kami belajar melalui kesilapan kita, dan kebanyakan kita akan membuat kesilapan besar yang kita rasa dahsyat bertahun -tahun selepas fakta. Kuncinya adalah untuk mengingati bahawa kita semua dalam proses berkembang. Diri muda anda masih merupakan slate yang paling kosong yang terpaksa belajar pelajaran demi perspektif.

sepuluh topik teratas untuk dibincangkan

Oleh itu, dengan melampaui kesilapan anda dan memahami kelemahan anda sendiri, anda boleh Ketahui cara memaafkan Versi yang lebih muda, lebih naif dari diri anda yang masih banyak belajar.

10. Hobi dan usaha yang anda pilih.

' Amalan tidak sempurna. Hanya amalan sempurna yang sempurna ' - Vince Lombardi.

Kemahiran yang anda anggap mudah dan menyeronokkan - yang mungkin anda lakukan untuk turun selepas hari yang tertekan - mungkin mengerikan kepada pemula yang baru sahaja memulakannya hobi atau usaha . Ini semata -mata kerana anda telah menghabiskan masa bertahun -tahun melakukan perkara -perkara ini bahawa mereka adalah sifat kedua kepada anda.

Lebih banyak masa yang anda habiskan untuk melakukan perkara -perkara ini, lebih baik anda akan mendapat mereka sehingga anda menjadi tuan yang benar dalam kraf anda.

11. Bersabar dengan orang lain.

Apabila anda berurusan dengan orang lain, anda tidak hanya menyedari diri mereka sekarang, tetapi anak -anak di dalamnya yang masih memikirkan tempat mereka di dunia. Lagipun, tidak ada 'hari jadi ajaib' yang menandakan kematangan mutlak, dan kami terus belajar dan berkembang sehingga nafas terakhir kami.

Akibatnya, anda semakin banyak bersabar dengan orang ketika anda berumur dan melintasi midlife dan seterusnya. Walaupun anda mungkin mendapati beberapa antik yang menjengkelkan, anda mengenali motivasi di belakangnya. Anda menggunakan pelbagai strategi untuk menjadi lebih Pesakit dalam hubungan anda , yang biasanya bermula dengan merawat semua orang dengan empati dan pemahaman.

12. Membenarkan diri anda masa untuk mempelajari perkara -perkara baru.

Apabila kita masih muda, kita sering kecewa apabila kita tidak mengagumkan pada sesuatu pada percubaan pertama kita. Walau bagaimanapun, pada masa midlife datang, kita faham bahawa pembelajaran mengambil usaha yang konsisten, dan oleh itu kita membenarkan diri kita untuk mempelajari perkara -perkara yang ingin kita lakukan.

Tidak ada tergesa -gesa. Kami tidak perlu menjadi pengrajin tuan atau penceramah bahasa yang fasih dalam masa satu atau dua bulan: kita boleh menghabiskan sepanjang hidup kita meningkatkan kemahiran kita, dan proses pembelajaran adalah pengalaman yang menggembirakan dalam dirinya sendiri.