10 Perkara Paling Penting dalam Hidup

Filem Apa Yang Dapat Dilihat?
 

Hidup boleh menjadi rumit apabila anda tidak mempunyai panduan yang baik untuk menjalaninya.



Sebilangan orang bernasib baik kerana menemukannya dalam falsafah, agama, atau cara mereka dibesarkan. Yang lain berjuang untuk mencari perkara yang sesuai dengan mereka untuk membina jenis kehidupan yang mereka mahukan.

Senarai berikut dari sepuluh perkara terpenting dalam hidup sama sekali tidak lengkap. Dan pasti ada perkara yang dapat anda tambahkan dan hapus dari senarai berdasarkan perspektif hidup anda.



Walau apa pun, sepuluh perkara ini dapat membantu anda membuat jalan yang benar ke arah menjalani kehidupan yang anda inginkan.

1. Lakukan tugas anda dengan baik.

Kita semua mempunyai tugas yang harus dilakukan - dan dengan pekerjaan, kita tidak bermaksud hanya tempat yang anda kunjungi untuk mendapatkan wang.

Setiap tanggungjawab yang kita miliki adalah pekerjaan yang perlu dilaksanakan dan harus dilaksanakan dengan baik. Apa sahaja yang ada di hadapan anda, apa sahaja tugas anda, adalah sesuatu yang wajar mendapat perhatian dan usaha terbaik anda.

Kenapa?

Ini adalah untuk melatih diri untuk selalu melakukan yang terbaik, walaupun perkara biasa seperti mencuci pakaian atau menyapu lantai.

saya tidak cukup baik untuk teman lelaki saya

Melakukan tugas anda dengan baik pada hantaran pertama bermakna anda tidak perlu kembali dan melakukannya lagi. Itu adalah perkara yang berharga, sama ada membesarkan keluarga, meletakkan permohonan pekerjaan, atau melukis pagar. Sekiranya anda akan melakukannya, lakukan dengan baik.

2. Amalkan kejujuran dan integriti.

Anehnya bagaimana kita menghargai kejujuran dan integriti namun menghukumnya secara serentak, terutama ketika menyusahkan.

Kami mempunyai segala-galanya dari pembohongan kecil yang begitu banyak orang terima dan sampaikan kepada tindakan pemberontakan pemberian wira, yang sering merosakkan kehidupan pemberi maklumat. Sukar untuk bersikap jujur ​​dan melakukan perkara yang betul apabila tidak mudah.

Amalan kejujuran dan integriti memang memberikan banyak faedah. Orang lebih cenderung mempercayai apa yang anda katakan, walaupun mereka tidak mahu mendengarnya. Anda biasanya mendapat lebih banyak rasa hormat kerana anda adalah orang yang tidak semestinya mengikut arus.

Dan mungkin aspek yang paling berharga dalam mempraktikkan kejujuran dan integriti adalah menjadikan orang yang tidak jujur ​​menjerat anda dalam tindakan mereka. Sekiranya mereka tahu bahawa mereka tidak akan mempengaruhi anda atau mereka mempunyai sesuatu untuk disembunyikan, mereka biasanya meninggalkan anda sendirian, yang tentunya membantu mengelakkan drama dan akibatnya.

3. Hidup dengan sederhana.

Hidup memerlukan kesederhanaan untuk hidup dengan baik. Anda tidak dapat melancarkan keseluruhan gaji anda setiap minggu dan mengharapkan kehidupan yang baik. Makanan yang terlalu banyak akan menjadikan anda berlebihan berat badan dan tidak sihat. Tidur yang terlalu banyak akan merampas pengalaman dan masa yang anda perlukan untuk melakukan kerja yang baik untuk kehidupan anda. Terlalu banyak hiburan dan kemalasan hari ini akan merosakkan masa depan anda.

Sebaliknya, terlalu banyak kerja dan tanggungjawab akan menimbulkan beban tekanan yang perlu anda bawa. Anda boleh membakar diri dengan mudah jika anda tidak belajar untuk menyederhanakan usaha anda dan berehat apabila diperlukan. Anda boleh terbakar seketika, tetapi jika anda terlalu lama, anda akan terbakar atau mengalami gangguan saraf.

Kesederhanaan dan keseimbangan akan melayani anda dengan baik dalam usaha anda menjalani kehidupan yang baik.

4. Menetapkan batas yang sihat.

Keluarga dan persahabatan adalah bahagian yang sangat penting dalam kehidupan, kerana kita manusia adalah makhluk sosial. Tetapi untuk mencapai hubungan berkualiti itu, anda harus mempunyai batas yang sihat.

Keluarga yang kita dilahirkan tidak selalunya yang terbaik atau paling sihat. Kadang-kadang, mereka mungkin orang yang sukar atau beracun. Dan cara anda menjauhkan diri daripada disakiti oleh orang-orang tersebut adalah dengan menggunakan batas-batas yang sihat.

Batasan yang sihat juga bermanfaat dalam bertemu orang baru dan menjalin hubungan baru. Mereka mengajar orang lain bagaimana anda mengharapkan untuk dilayan. Batas juga membantu anda menentukan bila anda tidak dihormati dan harus menjauhkan diri dari hubungan yang tidak lagi melayani anda.

Hubungan sosial adalah penting, tetapi batas yang sihat lebih penting lagi. Hubungan sosial yang baik yang anda ada hari ini mungkin tidak akan kekal selamanya. Kehidupan berlaku.

5. Hidup di masa sekarang.

Masa lalu hilang, dan masa depan selalu berada di cakerawala. Satu-satunya perkara yang benar-benar anda miliki adalah saat ini, sekarang.

Hidup di masa sekarang adalah tidak menghabiskan masa anda untuk merindui masa lalu atau terus-menerus mengharapkan masa depan.

Memang, sebenarnya bukan cara orang bekerja untuk sebahagian besarnya. Cukup normal untuk merindukan masa-masa yang menyeronokkan atau lebih baik pada masa lalu. Adalah biasa juga untuk menjangkakan dan mengharapkan masa depan yang lebih baik.

Tetapi sebilangan orang menganggap perkara itu terlalu jauh. Mereka menghabiskan terlalu banyak masa untuk melamun atau berenang di dalam kemurungan hidup mereka tanpa menunjukkan bagaimana yang mereka bayangkan.

adakah suami akan meninggalkan saya untuk wanita lain

Itu perlu dielakkan. Itulah masa yang dapat dihabiskan dengan lebih baik untuk memperbaiki hadiah anda, yang akan meningkatkan masa depan anda sebagai akibatnya.

6. Jaga badan anda.

Anda hanya mendapat satu badan - jagalah! Gosok gigi, berjalan-jalan, bersenam, makan secara sederhana, aktif!

Perkara-perkara ini penting untuk membantu mesin yang diselaraskan dengan baik agar badan anda berada dalam keadaan baik.

Menjaga badan anda adalah salah satu tindakan penjagaan diri yang paling hebat yang boleh anda berikan kepada diri sendiri. Anda tidak mahu merobohkan badan anda lebih awal dan menangani akibat pilihan tersebut apabila anda semakin tua.

Beberapa perkara tidak sembuh sepenuhnya dan tidak pernah kembali ke keadaannya seperti sebelumnya, seperti kecederaan belakang. Orang muda yang merasa terkalahkan mungkin tidak mempunyai masalah untuk mengangkat semua perkara berat sehingga mereka merobek sesuatu atau melemparkan punggungnya ke luar.

perkara terbaik yang perlu dilakukan semasa anda berasa bosan

Kemudian apa?

Kemudian anda mengatasi kecederaan itu sepanjang hayat anda kerana ia tidak akan sembuh dengan sempurna. Mungkin anda memerlukan pembedahan atau mengurangkan pergerakan. Tidak ada yang seperti melemparkan punggung anda daripada bersin terlalu keras!

Melabur dalam badan yang sihat hari ini dan anda akan memperoleh dividen pelaburan tersebut pada masa depan anda.

Sudah tentu, tidak semua orang dikurniakan kesihatan fizikal yang baik sepanjang masa dan anda mungkin mempunyai penyakit yang di luar kawalan anda, bahkan mungkin masalah jangka panjang. Namun, menjaga tubuh dengan sebaik mungkin akan membantu menguruskan gejala dan memberi manfaat kepada kesihatan mental anda dalam menghadapi kesukaran.

7. Jangan berhenti belajar.

Salah satu perkara hebat mengenai kehidupan ialah selalu ada peluang untuk belajar lebih banyak. Selalu ada perkara yang anda tidak tahu, yang diketahui oleh orang lain, yang mungkin terkubur dalam buku atau artikel atau kelas.

Sangat mudah untuk masuk ke dalam kebiasaan 'Saya cukup tahu' kerana, kadang-kadang belajar boleh meletihkan. Anda belajar perkara baru, fikirkan sesuatu yang tidak sesuai untuk anda, dan sekarang anda mahu mengubah perkara itu. Belajar boleh menjadi banyak kerja, terutamanya jika anda sukar menerima anda mungkin salah atau perlu mengubah apa yang anda lakukan.

Berehat! Tidak apa-apa berehat ketika anda merasa terharu. Dan setelah anda berehat, anda boleh menyelam kembali ke sana dan melihat apa lagi yang perlu dipelajari di luar sana.

Kesan sampingan pembelajaran yang lain adalah latihan otak anda dan membantu menjaga kesihatan. Beberapa kajian mencadangkan penurunan kadar penyakit seperti Alzheimer dan demensia pada orang yang melakukan teka-teki logik.

8. Pengurusan masa yang berkualiti.

Setiap orang di dunia mempunyai 24 jam yang sama dalam sehari mereka. Cara anda menggunakan waktu tersebut akan menentukan jenis kehidupan yang anda lalui.

Tidak ada yang dijanjikan. Anda boleh bekerja keras sepanjang hayat anda dan tidak pernah benar-benar maju. Itulah sebabnya anda harus mendedikasikan beberapa waktu untuk mencari jalan yang lebih baik untuk menjalani kehidupan. Mungkin meluangkan masa untuk mendapatkan latihan, persekolahan, atau tauliah baru.

Tetapi untuk melakukannya, anda perlu mempunyai pengurusan masa yang berkualiti. Berhenti membuang masa. Terdapat begitu banyak jam dalam sehari untuk menyelesaikan sesuatu jika anda tahu bagaimana mengatakan 'tidak' kepada perkara-perkara yang akan membuang masa anda.

Dan sungguh, terdapat banyak pembaziran masa di luar sana. Itu boleh jadi apa-apa daripada orang yang cuba memanfaatkan kesediaan anda untuk menolong menonton rancangan di platform pilihan streaming anda.

Yang dikatakan, tidak ada yang salah dengan berehat dan bersantai. Anda bukan mesin. Anda perlu berehat kadang-kadang seperti yang telah kita sebutkan di titik # 3. Dan jika sebahagian daripada rutin penjagaan diri anda bersantai pada hari cuti dan menonton beberapa pertunjukan, maka hei, lebih banyak kekuatan untuk anda. Jangan biarkan ia merosakkan hidup anda.

9. Mengambil tindakan.

Tidak ada jaminan dalam hidup. Tidak ada. Orang yang terkilan dengan sedikit perincian untuk mencuba hasil kes terbaik sering membuang masa. Mereka boleh mencapai lebih banyak lagi jika mereka berhenti berfikir begitu banyak dan melakukan apa yang mereka mahu lakukan.

Sedikit perancangan diharapkan dan baik-baik saja. Adalah baik untuk membuat keputusan yang tepat. Namun, ada saatnya penyelidikan berubah menjadi 'kelumpuhan analisis.'

Bagaimana anda tahu bila anda sudah cukup membuat kajian? Cara termudah untuk mengetahui adalah bahawa maklumat yang anda kumpulkan mulai berulang. Apabila perkara itu mula berlaku, kemungkinan besar adalah masa untuk mengambil langkah seterusnya dan melakukan perkara yang anda fikirkan untuk lakukan.

Memulakan perkara baru selalu sedikit tidak selesa, jika tidak menarik. Ikuti rasa tidak selesa dan melangkah ke dalamnya.

Atau jika penundaan adalah musuh anda dan anda terus menunda apa sahaja yang perlu dilakukan, cubalah mencari jalan untuk mengatasi kecenderungan anda dan melakukan perkara-perkara dalam senarai anda. Walau bagaimana pun anda melakukannya, buat kemajuan seperti pekerjaan yang perlu dilakukan atau matlamat yang ingin anda capai.

Tidak banyak yang datang dari kehidupan yang tidak aktif.

10. Tidur berkualiti.

Tidur yang berkualiti adalah asas kehidupan yang sihat. Tubuh dan fikiran anda memerlukan rehat.

siapa yang memilih dwayne johnson

Terdapat banyak sebab mengapa orang tidak tidur nyenyak. Kadang-kadang tabiat kebersihan tidur yang buruk seperti menggunakan alat sebelum tidur, tidak mempunyai tilam atau bantal yang baik, atau minum kafein pada lewat hari. Pada masa lain, sesuatu yang lebih sukar untuk dikawal, seperti mimpi buruk yang berulang atau kegelisahan tidur.

Apa pun sebabnya, mencari jalan untuk meningkatkan kualiti tidur dan rehat anda mungkin akan terjadi tingkatkan kualiti hidup anda . Tidur nyenyak adalah ketika otak mengisi banyak bahan kimia yang mengimbangi mood yang digunakannya sepanjang hari dan mengekalkannya.

Rasa rehat menjadikannya lebih senang untuk bahagia, menghadapi cabaran hidup, dan mendekati hari anda dengan penuh semangat.

Perlukan bantuan untuk meningkatkan 10 perkara ini dan apa sahaja yang penting bagi anda? Bercakap dengan jurulatih kehidupan hari ini yang dapat memandu anda melalui prosesnya. Cukup klik di sini untuk berhubung dengan satu.

Awak juga mungkin menyukai: