
Salah satu perkara yang saya pelajari selama ini ialah walaupun kebenaran mungkin menyakitkan pada masa -masa, mereka sangat penting untuk pertumbuhan peribadi. Kebanyakan kita tidak suka menghadapi realiti yang keras tentang perkara -perkara yang kita telah bermimpi atau berbohong kepada diri kita sendiri, dan mungkin juga pergi keluar dari jalan untuk mengelakkan isu -isu ini. Akhirnya, ia hanya dengan kedua -dua menghadapi dan memeluk kebenaran yang paling tidak selesa yang dapat kita lompat perkembangan peribadi kita. Lapan kebenaran yang disenaraikan di sini adalah beberapa yang paling sukar, tetapi paling penting untuk diterima.
1. Anda tidak akan disukai oleh semua orang yang anda temui, dan tidak mengapa.
Kebanyakan kita Mahu disukai oleh orang lain kerana perasaan itu dikaitkan dengan rasa kepunyaan. Kerinduan ke menjadi sebahagian daripada komuniti Diletakkan di dalam kita pada tahap selular: Jika nenek moyang kita ditendang keluar dari kumpulan mereka, mereka akan mati kelaparan. Perkara itu, anda tidak akan menyukai semua orang yang anda jumpai, dan tidak juga mereka menyukai anda kerana pelbagai sebab. Dan itu baik -baik saja.
Menurut Artikel Harvard Mengenai psikologi sambungan sosial, kita hanya akan memupuk hubungan rapat dengan sejumlah kecil manusia lain sepanjang hidup kita. Selebihnya akan menjadi tidak peduli, atau menghina paling teruk.
Oleh itu, penting untuk melabur masa dan usaha sebenar kepada mereka yang benar -benar berhubung. Anda tidak akan berkembang sebagai orang jika anda membuang masa untuk pendapat orang yang tidak penting kepada anda.
2. Tiada siapa yang akan melakukan kerja untuk anda.
Kita boleh mengambil analgesik untuk meringankan rasa sakit kepala, tetapi itu tidak menghilangkan punca akarnya. Selalunya masalah asas yang menyebabkan gejala, dan ia tidak akan memudahkan kecuali ia ditangani. Tambahan pula, tidak ada masalah yang cepat untuk kebanyakan perkara dalam kehidupan, jadi jika ada sesuatu yang penting bagi anda Yang ingin anda capai, anda perlu melakukan kerja sendiri.
Jika anda ingin mendapatkan bentuk, anda perlu makan dengan baik dan bersenam. Begitu juga, jika anda ingin mencapai penguasaan dalam disiplin, anda perlu mendedikasikan masa dan usaha untuknya. Tidak ada pendekatan cepat dan mudah untuk mendapatkan tali pinggang hitam anda dalam sebulan atau mencapai pencerahan rohani selepas berundur hujung minggu. Mencapai hasil yang hebat Dan pertumbuhan peribadi memerlukan masa dan dedikasi.
Tambahan pula, ia adalah perasaan yang paling teruk di dunia apabila semua orang melakukan segala -galanya untuk anda, kerana ia merampas anda semua pencapaian peribadi.
3. Bukan tanggungjawab dunia untuk melindungi anda dari ketidakselesaan yang berpotensi.
Sepanjang beberapa dekad yang lalu, terdapat peralihan sosial yang besar ke arah memuliakan mangsa dan pepejal Kekurangan tanggungjawab peribadi atau akauntabiliti . Orang ramai cuba melindungi diri mereka (dan anak -anak mereka) dari mana -mana jenis ketidakselesaan, dan mengharapkan dunia di sekeliling mereka mengambil langkah -langkah untuk melindungi mereka dari emosi yang tidak diingini. Ini benar -benar berlaku pertumbuhan peribadi mereka. Akibatnya, kebanyakan orang tidak mempunyai mekanisme mengatasi yang sihat apabila mereka kecewa atau tidak selesa, dan menjadikan cabaran kehidupan standard menjadi krisis dan trauma yang dirasakan.
Kehidupan akan menjadi sukar dan menyakitkan pada masa -masa, dan tidak ada tanggungjawab tetapi anda sendiri untuk belajar bagaimana menangani mereka. Sekiranya sesuatu yang anda lihat secara berkala mengganggu anda, tampil atau mengembangkan kemahiran mengatasi yang anda perlukan untuk menanganinya.
Saya telah menjalani beberapa keadaan yang benar-benar mengerikan dalam hidup saya, dari kebakaran hutan hingga ketakutan kesihatan yang hampir mati, dan melalui mereka dengan mekanisme penangguhan yang saya usahakan melalui pendedahan kepada pelbagai jenis ketidakselesaan selama bertahun-tahun. Kanak -kanak mengharapkan ibu bapa mereka melindungi mereka dari raksasa khayalan, tetapi orang dewasa perlu meningkatkan dan belajar melindungi diri mereka.
4. Terpulang kepada anda untuk mengisi jurang dalam pendidikan anda.
Ibu bapa anda mungkin telah mengacaukan dan tidak mengajar anda perkara-perkara tertentu, tetapi jika anda berpindah pada 18-20 dan berusia 30-an, 40-an, atau di luar sekarang, tiada apa yang menghalang anda daripada mempelajari perkara-perkara ini sendiri. 'Saya tidak pernah diajar' bukan alasan. Anda telah bertahun -tahun untuk mempelajari semua perkara ini, dan menyalahkan ibu bapa anda kerana kekurangan anda tidak akan menghormati sesiapa sahaja, dan tidak akan membantu anda berkembang dan berkembang sebagai orang.
Anda tidak tahu bagaimana memasak? Terdapat banyak video di YouTube, Tiktok, dan lain -lain yang boleh anda ikuti bersama -sama, dari asas -asas ke teknik canggih. Tidak pernah belajar memandu? Tidak ada masa seperti sekarang untuk mendaftar untuk pelajaran. Tidak boleh berenang? Pergi ke kolam renang tempatan anda dan ketahui apabila kelas pemula dewasa bermula. Kecuali anda benar -benar tidak mampu mempelajari sesuatu kerana kecacatan, tidak mengetahui sesuatu yang tidak ada kesalahan tetapi anda sendiri.
5. Tiada siapa yang 'berhutang' kepada anda apa yang anda mahukan dari mereka.
Jika seseorang yang anda berminat untuk menolak anda, itu tidak bermakna mereka kebencian, fobik, atau bahawa ia adalah 'kerugian mereka.' Mereka hanya tidak berminat dengan anda. Tidak ada yang berhutang kasih sayang. Itu juga berlaku untuk orang yang anda mungkin telah mengejar sebagai 'kawan' dengan harapan keintiman pada masa akan datang, atau ahli keluarga yang anda tidak melabur pada bila -bila masa atau tenaga sehingga anda mahu mereka melakukan sesuatu untuk anda.
Anda mempunyai autonomi peribadi dan kedaulatan, dan yang memberi anda hak untuk menolak untuk melakukan apa yang orang lain mahu anda jika anda tidak berminat untuk mengambil bahagian. Semua orang mempunyai hak yang sama untuk menolak anda. Anak -anak anda tidak 'berhutang' anda untuk pilihan anda untuk membawa mereka ke dunia, dan tidak juga pekerja anda 'berhutang' apa -apa untuk keistimewaan bekerja untuk syarikat anda, dll.
6. Adalah baik untuk gagal.
Ramai orang mengelakkan mencuba perkara -perkara baru kerana mereka mahu mengelakkan kekecewaan dan penghinaan kegagalan, tetapi hanya dengan gagal bahawa kita mengakibatkan pengalaman hidup yang penting. Selain itu, kesilapan terkumpul dari masa ke masa akan memberi anda banyak perspektif yang besar, yang semuanya penting jika anda ingin menguasai kraf atau usaha. Inilah sebabnya mengapa tukang masak adalah mereka yang telah membuat kesilapan yang banyak selama beberapa dekad: mereka menyempurnakan kemahiran mereka dengan mempelajari apa yang tidak boleh dilakukan. Kegagalan adalah penting untuk pertumbuhan peribadi. Orang yang berjaya adalah mereka yang mengatasi kegagalan , bukan mereka yang mengelakkannya di semua kos.
Di samping itu, pendekatan yang hebat adalah bermain -main dengan apa yang menarik minat anda. Eksperimen dengan apa sahaja yang anda nikmati tanpa mengaitkan tag harga kejayaan liar atau kegagalan yang suram.
Jika anda seorang peminat Panduan Hitchhiker ke Galaxy, ingat bagaimana Arthur Dent belajar bagaimana untuk terbang: nampaknya mustahil sehingga dia tersandung dan lupa bahawa dia jatuh kerana perhatiannya di tempat lain ... dan voila! Dia terbang.
7. Hanya kerana anda melihat sesuatu sebagai kebenaran, itu tidak bermakna bahawa ia adalah.
Dari zaman kanak -kanak dan seterusnya, semua yang kita anggap datang melalui penapis berdasarkan pengalaman peribadi kita sendiri. Oleh itu, bagaimana orang lain menemui kami melalui kata -kata dan tindakan mereka sering tidak tepat. Sekiranya anda membuang ketakutan atau kemarahan yang melampau ke dalam campuran, maka persepsi mungkin menjadi lebih terdistorsi. Begitu juga dengan perspektif anda mengenai kehidupan orang lain, seperti tidak mempunyai empati untuk kesakitan atau penyakit seseorang kerana anda tidak pernah terjejas dengan cara yang sama.
Sekiranya anda dapat melepaskan diri dari prasangka dalaman anda dan perhatikan perkara seperti itu, bukannya apa yang anda anggap mereka menjadi, kehidupan boleh masuk akal. Ia juga merupakan tanda besar pertumbuhan peribadi. Melangkah jauh dari pengkondisian formatif anda dan berat pengalaman buruk sebelumnya, dan melihat segala -galanya dengan mata segar. Tiba -tiba, anda menyedari bahawa lelaki yang bercakap dalam nada tegas tidak marah kepada anda: Dia hanya mengingatkan anda tentang ayah anda.
8. Esok tidak dijamin.
Sesiapa yang telah kehilangan seseorang yang dekat dengan mereka kerana sebab -sebab yang tiba -tiba, tidak dijangka menyedari bahawa tidak ada jaminan bahawa mana -mana daripada kita akan melihat esok. Kebanyakan kita ingin berharap kita akan hidup panjang, bahagia, sihat, dan akhirnya tamat tempoh dalam tidur kita sekitar umur 100 tahun atau lebih, tetapi itu tidak akan menjadi realiti bagi majoriti kita.
Oleh itu, penting untuk membuat setiap hari menghitung keupayaan anda. Ini tidak bermakna anda tidak perlu berehat, atau anda perlu mengemas kegembiraan dan pencapaian dalam setiap minit, tetapi melakukan perkara yang bermakna dengan masa yang anda ada dan Tinggalkan warisan yang positif . Beritahu orang -orang yang anda sayangi tentang perasaan anda, makan pencuci mulut mewah dengan kopi petang anda, dan baca buku yang telah anda simpan untuk 'kemudian', kerana anda mungkin tidak mempunyai peluang lain untuk berbuat demikian.
Pemikiran Akhir ...
Ketika datang ke pertumbuhan peribadi yang pesat, kutipan Joseph Campbell selama -lamanya berdering benar: ' Gua yang anda takut masuk memegang harta yang anda cari .
Secara semula jadi, orang menghindar dari perkara -perkara yang membuat mereka tidak selesa. Kami mengidamkan keselamatan dan kesenangan daripada ketidakselesaan dan perjuangan, tetapi hanya dengan menghadapi yang terakhir kita benar -benar dapat berkembang dan berkembang. Saya selalu melihat proses ini seperti berurusan dengan luka yang dijangkiti: ya, menyakitkan untuk merobek pembalut dan mengeluarkan nanah, tetapi penyembuhan sebenar bermula segera Setelah berbuat demikian.