8 Matlamat Rohani Anda Perlu Menetapkan Diri Anda Sekarang

Filem Apa Yang Dapat Dilihat?
 

Terdapat banyak jenis matlamat yang dapat ditentukan oleh seseorang, tetapi mungkin yang paling penting dalam jangka masa panjang adalah yang mendorong pertumbuhan rohani.



Kerana pertumbuhan apa-apa jenis jarang berlaku dengan sendirinya. Sama seperti perkara lain, ia memerlukan rancangan dan tindakan.

Rancangan ini dapat dibuat dalam bentuk tujuan rohani, beberapa contohnya berikut.



Pada dasarnya, tujuan rohani dirancang untuk membantu kita berhubung dengan kepercayaan dan kepercayaan kita yang paling dalam. Hubungan ini merupakan bahagian penting dalam menjalani kehidupan yang bahagia dan puas.

Contoh di bawah adalah sah untuk seseorang yang mengikuti kod keagamaan tertentu seperti untuk seseorang yang beragama tetapi tidak beragama.

Pertimbangkan untuk menetapkan beberapa tujuan kerohanian ini - mungkin satu atau dua pada satu masa - dan ikuti mereka sehingga mereka menjadi bahagian konkrit dari kehidupan dan kebiasaan anda.

1. Jadilah jelas mengenai kepercayaan anda.

Apa yang anda percayai?

Itu adalah soalan besar, dan yang tidak selalu mudah dijawab, bahkan bagi mereka yang menganut kepercayaan tertentu.

Tetapi mengetahui apa asas-asas utama yang menjadi asas kehidupan anda adalah latihan penjelasan yang sangat penting.

Lagipun, anda tidak dapat mempraktikkan kepercayaan anda jika anda tidak tahu apa itu kepercayaan mereka.

Dan walaupun anda adalah sebahagian dari agama yang teratur, pasti ada ajaran yang terasa lebih penting daripada yang lain.

Mengetahui kepercayaan anda berasal dari melihat ke dalam dan bertanya apa yang anda rasakan membawa anda lebih dekat ke tempat utama anda - sama ada itu Tuhan ilahi, sumber, alam semesta, atau sesuatu yang lain.

Langkah apa yang boleh anda ambil - secara mental dan praktikal - untuk menaikkan semangat anda?

Mungkin beberapa tujuan lain dalam senarai ini mungkin memberikan jawapan kepada soalan ini.

2. Renungkan tindakan anda.

Sebaik sahaja anda mengetahui apa yang anda percayai, anda perlu memastikan bagaimana anda mematuhi kepercayaan tersebut dalam kehidupan seharian anda.

Sudahkah anda mempraktikkan apa yang anda khabarkan? Adakah anda telah melakukan perkara yang bertentangan dengan kepercayaan anda? Adakah anda merasa bertentangan sama sekali?

Ini adalah jenis soalan yang ingin anda ajukan tempoh refleksi diri .

Anggaplah ia sebagai momen berhenti sejenak dalam perjalanan anda dan lihatlah di mana anda pernah berada dan ke mana anda pergi.

Adakah anda hidup dengan cara yang anda ingin jalani, dan jika tidak, apa yang dapat anda ubah untuk meletakkan diri anda di jalan yang lebih senang secara rohani?

Kadang-kadang anda mungkin mendapati bahawa detik-detik refleksi ini mencabar kepercayaan yang anda rasa yakin. Itu bukan kegagalan dari pihak anda, tetapi penjelasan lebih lanjut mengenai apa yang anda lakukan benar kepercayaan adalah.

3. Memupuk kedamaian.

Kehidupan yang lebih sesuai secara rohani adalah ketenangan dalam dan luar yang lebih besar.

Oleh itu, tujuan yang bermanfaat adalah mencari jalan untuk membawa lebih banyak kedamaian dalam perkara yang anda lakukan, hubungan yang anda miliki, dan pemikiran yang melayang di dalam fikiran anda.

bagaimana membuatnya menghormati anda

Perdamaian adalah kebalikan dari konflik, jadi mengenal pasti sumber konflik dan berusaha untuk meredakan ketegangan adalah alat yang efektif untuk pertumbuhan rohani.

Sebilangan besar ini berpunca dari cara anda memperlakukan orang lain, cara anda bertindak balas terhadap perlakuan orang lain terhadap anda, dan pemikiran yang anda lalui sepanjang hidup.

Sentiasa ingat pilihan yang anda ada dalam setiap saat untuk memutuskan bagaimana berkelakuan. Tidak kira apa yang mungkin berlaku di sekitar anda dan apa yang dilakukan oleh orang lain, anda boleh memilih jalan damai.

Anda boleh memilih untuk memahami, memaafkan, melihat melampaui dendam atau pembalasan.

Anda boleh memilih untuk menangani segala fikiran dan emosi yang merisaukan.

Anda boleh memilih untuk menjadi pendamai di mana sahaja anda pergi.

Ini tidak bermaksud menerima perlakuan yang buruk. Jauh dari itu. Sebahagian daripada menjalani kehidupan dalam dan luar yang damai adalah mengetahui kapan harus menjauhkan diri dari seseorang yang kesakitannya menyebabkan mereka berperilaku dengan cara yang memudaratkan anda.

Atau, paling tidak, menetapkan batasan pada apa yang anda mahu dan tidak akan bertolak ansur.

Anda mungkin juga suka (artikel bersambung di bawah):

4. Menunjukkan rasa belas kasihan.

Bercakap tentang kesakitan orang lain, salah satu cara untuk menghubungkan lebih mendalam dengan semangat anda sendiri adalah dengan mencari jalan untuk meringankan penderitaan orang lain.

Ramai orang mempunyai naluri semula jadi ingin menolong orang lain, tetapi melakukannya secara konsisten dan tanpa harapan mendapat sesuatu sebagai balasan sama sekali berbeza.

Pertumbuhan rohani bukanlah penghargaan kerana berkhidmat kepada orang lain - tetapi sering (walaupun sekarang selalu) merupakan produk sampingan.

Menjalani kehidupan yang penuh belas kasihan menolong anda merasa lebih bersyukur dengan perkara positif yang anda miliki dan membantu melemahkan ego yang terlalu aktif.

Apabila anda merasa dan menunjukkan belas kasihan terhadap seseorang, anda mengenali diri anda dalam diri mereka. Anda melihat bahawa anda dan mereka tidak begitu berbeza.

Dan dengan berbuat demikian, anda menjadi lebih rendah diri dan kurang terbawa oleh keinginan yang tidak sihat untuk mengumpulkan dan menimbun lebih banyak barang.

Kasih sayang adalah sebahagian besar teka-teki dalam matlamat seterusnya dalam senarai kami ...

5. Kenali kesalinghubungan antara segalanya.

Sebahagian dari kehidupan rohani melibatkan melihat ke dalam, tetapi bahagian yang sama besarnya mengharuskan anda melihat dunia di sekitar anda.

Damai dan belas kasihan, seperti yang telah kita lihat, merupakan bagian penting dari ini, tetapi begitu juga dengan kesedaran bahawa anda tidak hidup dalam keadaan terpencil.

apa yang membuat senarai rakan baik

Sebenarnya, walaupun anda sendirian dalam banyak hal, anda sangat bergantung pada orang dan perkara yang mengelilingi anda.

Segala-galanya menghubungkan dengan yang lain melalui rangkaian utas yang rumit, banyak yang tidak dapat dilihat dan tidak dihargai.

Udara yang kita hirup, makanan yang kita makan, makanan yang kita nikmati - semuanya adalah produk dari dunia di mana anda terhubung dengan yang lain.

Bahkan layar di mana Anda membaca ini adalah lanjutan kehidupan, dibuat oleh kepintaran manusia dan sumber yang kita bergantung.

Anda berhubung dengan perkara-perkara itu - orang-orang itu, bahan-bahan itu - dengan cara yang sangat intim. Mereka menyentuh kehidupan anda dan anda menyentuh kehidupan mereka.

Ini adalah kesedaran yang mendalam dalam banyak cara, dan yang dapat mendorong pemikiran, tindakan, dan kepercayaan rohani ke tahap yang baru.

6. Amalkan toleransi.

Walaupun kita semua terbuat dari barang yang sama dan terhubung dengan cara yang sangat intim, tidak ada dua orang yang serupa.

Dan ada yang sangat berbeza dengan kami dalam banyak cara. Bagaimana mereka memilih untuk mengekspresikan diri, keinginan, kepercayaan mereka, pilihan yang mereka buat.

Perbezaan ini dapat menjadi sumber konflik jika kita membiarkannya, tetapi toleransi dapat menghalangnya daripada terjadi.

Toleransi menerima perbezaan itu dan tidak menjadikannya alasan untuk tidak mempercayai satu sama lain.

Toleransi adalah unsur utama untuk perdamaian, tetapi seperti di atas, tidak boleh membawa kepada penerimaan perlakuan buruk.

Tolerakan perbezaan kami, ya, tetapi jangan bertolak ansur dengan mereka yang ingin mencederakan anda.

Memandangkan peluang, anda harus melampaui toleransi terhadap perbezaan kita dan meraikannya.

Ini adalah keajaiban hidup yang kita dapat memiliki berbilion individu yang sangat unik, semuanya dengan hadiah mereka sendiri untuk diberikan kepada dunia.

7. Nilai orang dalam hidup anda.

Sebilangan besar perkara sebelumnya kembali kepada satu faktor penting: komuniti.

Tetapi sementara anda mungkin menganggap komuniti sebagai kumpulan orang yang lebih luas yang tinggal di tempat anda tinggal, kami bercakap mengenai komuniti peribadi anda.

Maksudnya, orang-orang yang merupakan bahagian aktif (atau kadang-kadang agak pasif) dalam hidup anda.

Keluarga, rakan, rakan kongsi, rakan sekerja anda ... orang-orang ini mungkin mempunyai pengaruh yang lebih besar dalam hidup anda daripada yang lain.

Itulah sebabnya sebahagian besar pertumbuhan rohani anda berkisar pada interaksi anda dengan orang-orang ini dan bagaimana anda menghargai tempat mereka dalam hidup anda.

Ketahuilah bahawa anda mesti mengerjakan hubungan anda dan bahawa anda tidak boleh menganggapnya begitu sahaja.

Berusahalah untuk menunjukkan penghargaan anda kepada orang lain, kebaikan anda terhadap mereka, dan pemahaman anda ketika mereka bertindak dari tempat yang sakit atau terluka.

8. Diam.

Semasa anda mengikuti jalan kerohanian anda, ia akan menghentikan kebisingan dunia luar dan dalam yang tidak henti-hentinya dan hanya dalam diam.

Anda mungkin memanggil waktu ini sebagai doa atau meditasi, atau anda boleh menyebutnya sebagai kesunyian yang tenang.

Apa sahaja bentuk yang diperlukan untuk anda, ungkapan 'diam adalah keemasan' benar-benar sesuai.

Ini adalah peluang keemasan bagi anda untuk berehat dan membiarkan 'jiwa' anda, kerana kekurangan kata yang lebih baik, muncul ke permukaan keberadaan anda.

Sungguh luar biasa apa yang dapat dilakukan oleh masa sunyi untuk minda, badan, dan, tentu saja, semangat.

Masih tidak pasti bagaimana mengusahakan kerohanian anda? Bercakap dengan jurulatih kehidupan hari ini yang dapat memandu anda melalui prosesnya. Cukup klik di sini untuk berhubung dengan satu.