© Lesen Imej melalui DepositphotosKami sentiasa diberitahu untuk mencari tanda -tanda 'negatif' penuaan, tetapi jarang digalakkan untuk mengetahui banyak aspek positifnya. Bertentangan dengan apa yang anda percaya, penuaan yang indah tidak berputar di sekitar mencari muda selama mungkin, tetapi merangkumi banyak ciri -ciri dan tanda -tanda yang disenaraikan di bawah.
1. Perkara yang biasa mengganggu atau mengganggu anda tidak lagi melakukannya.
Anda mungkin sangat cepat untuk marah atau tersinggung dengan perkara -perkara tertentu ketika anda masih muda, tetapi sekarang perkara -perkara yang sama tidak memberi kesan kepada anda. Bukan sahaja anda tidak lagi melihat titik untuk mendapatkannya, tetapi anda faham di mana mereka datang.
Akibatnya, anda terapung melalui foibles harian kehidupan dengan rasa humor yang lebih besar. Anda faham bahawa semua orang akan melalui proses pembelajaran mereka sendiri, dan tingkah laku negatif mereka akan menjadi pelajaran kehidupan yang tidak ternilai di kemudian hari.
2. Anda dapat melihat kecantikan dan positif di sekeliling anda.
Banyak Kajian kesihatan yang diterbitkan Tunjukkan bahawa terdapat hubungan antara positiviti dan kesihatan yang baik pada orang dewasa pertengahan umur dan lebih tua. Memfokuskan pada semua perkara yang baik di sekeliling kita dan bukannya aspek negatif atau mencabar membuat semangat kita dan kesihatan kita kuat dan mantap.
Sesiapa yang mengekalkan keupayaan untuk melihat kecantikan tidak pernah benar -benar tumbuh lama. Penuaan tidak dapat dielakkan, tetapi mengamalkan dan mengekalkan minda positif Membolehkan kita memberi tumpuan kepada semua perkara yang indah di sekeliling kita dan dapat menghalang kita daripada merasakan proses itu.
3. Anda tidak lagi merasa perlu mengikuti orang ramai.
Tekanan rakan sebaya dan harapan masyarakat sering mendorong orang muda untuk mencontohi apa yang dilakukan oleh orang lain ketika datang ke gaya pakaian, tingkah laku, usaha peribadi, dan sebagainya. Sebaik sahaja kita telah memukul midlife, bagaimanapun, kita mengutamakan individualisme kreatif sebaliknya. Kami menjatuhkan perbuatan itu dan mula menjadi diri kita yang sahih .
bilakah jumlah divas akan dikembalikan
Kebebasan dan keyakinan diri yang baru ini mendorong anda untuk menjalani kehidupan dengan istilah anda sendiri, dan bukannya mengikuti orang ramai. Anda akan memakai pakaian yang anda suka dan mengejar kepentingan orang lain yang boleh mempertimbangkan 'eksentrik' tanpa bimbang apa yang orang fikir atau katakan. Terdapat banyak perkara yang anda berhenti mengambil berat ketika anda semakin tua , dan penghakiman orang lain adalah salah satu daripada mereka.
4. Anda tidak melihat tanda -tanda penuaan fizikal sebagai kelemahan yang anda perlukan untuk bertarung.
Walaupun anda mungkin melihat iklan harian yang tidak terkira banyaknya tentang pewarna yang meliputi kelabu, Botox, pengisi, dan 'peremajaan' umur yang lain, anda tidak merasakan keperluan untuk mendapatkannya agar merasa senang dengan penampilan fizikal anda.
Sebaliknya, anda melihat rambut perak dan senyuman anda sebagai tanda kehidupan yang baik, dan bukannya ciri-ciri yang malu. Anda menjaga badan anda sebaik mungkin, dan jangan meratapi bahawa anda tidak kelihatan sama seperti yang anda lakukan 30 tahun yang lalu: anda bukan orang itu lagi, jadi mengapa anda?
5. Anda telah melepaskan (atau sedang dalam proses melepaskan) sakit dan dendam lama.
Salah satu berkat yang paling indah yang datang dengan penuaan adalah perspektif yang melebar. Sakit lama dan dendam menyakitkan jauh lebih sedikit apabila kita dapat melihat keseluruhan keadaan di jauh, dengan pemahaman yang lebih baik tentang niat, dan kerosakan peribadi. Anda mula menyedari bahawa sudah tiba masanya untuk Lepaskan perkara yang tidak lagi melayani anda .
Untuk memetik Leo Tolstoy: ' Untuk memahami segala -galanya adalah untuk memaafkan segalanya 'Memegang dendam lama adalah seperti memegang arang batu yang terbakar dan gila bahawa orang lain tidak terbakar. Sebaik sahaja arang batu itu jatuh, proses penyembuhan bermula dengan serta -merta.
6. Anda menerima, menyokong, dan meraikan gaya hidup orang lain, walaupun mereka sangat berbeza dari anda sendiri.
Oleh kerana anda mempunyai banyak pengalaman hidup di bawah tali pinggang anda, anda mempunyai pengalaman secara langsung tentang apa yang ingin dihakimi atau dikutuk kerana menjalani kehidupan yang tidak difahami oleh orang lain, atau meluluskan.
Seperti yang anda usia, anda menerima dan menggalakkan orang lain untuk menjalani kehidupan yang sahih sendiri, tanpa penghakiman atau keinginan untuk mempengaruhi mereka ke arah yang berbeza. Tidak ada cara yang 'betul' untuk menjalani kehidupan, dan apa sahaja yang membuat orang berasa gembira dan terpenuhi adalah sesuatu yang akan dirayakan.
7. Orang asing tersenyum pada anda (dan haiwan mencintaimu).
Anda mungkin mengalami situasi di mana tenaga seseorang membuat anda segera tidak selesa, walaupun penampilan luar mereka tidak diletakkan. Orang -orang yang sama sering dielakkan oleh kanak -kanak dan haiwan kerana mereka melepaskan getaran yang mengganggu.
Jika orang asing tersenyum pada anda apabila anda keluar dan kira -kira (terutamanya kanak -kanak), dan haiwan secara semulajadi tertarik kepada anda, yang menunjukkan anda penuaan dengan indah dan memancarkan jenis cahaya yang orang lain dapat merasakan dengan mudah. Orang yang pahit, marah tidak memancarkan cahaya itu: Hanya Jiwa yang indah dan penyayang lakukan.
8. Anda ketawa dengan mudah dan kerap.
Selama bertahun -tahun, anda telah belajar untuk tidak mengambil perkara yang terlalu serius, dan anda tahu bahawa semuanya bersifat sementara. Oleh itu, anda mendapati kegembiraan dan hiburan di sekeliling anda dan ketawa dengan ikhlas apabila sesuatu menggelitik anda.
Pada asasnya, anda melihat kealpaan hidup sebagai hiburan dan mengambil setiap peluang untuk meraikan kegembiraan dan kekejaman. Tambahan pula, jika anda merasakan tekanan untuk menurunkan suara anda dan tetap tidak pernah didengar pada tahun -tahun yang lebih muda, anda telah melepaskan penyempitan itu dengan penuh semangat dan ketawa dengan penuh kasih sayang dan ikhlas. Anda memancarkan getaran yang baik , dan orang suka berada di sekeliling anda sebagai hasilnya.
9. Tubuh anda dilihat sebagai kawan anda, bukan musuh yang berpotensi untuk menguasai.
Tekanan masyarakat untuk melihat cara tertentu membawa kebanyakan orang untuk melihat badan mereka sebagai musuh. Penekanan diletakkan pada kekurangan mereka dan bukannya kekuatan mereka, dan orang -orang menyalahgunakan badan mereka untuk memaksa mereka ke dalam bentuk, saiz, dan warna yang berbeza.
Sekiranya anda menua dengan indah, bagaimanapun, anda melihat badan anda sebagai rakan anda dan bukannya musuh anda. Anda menyuburkannya dengan makanan yang menjadikannya lebih baik, berhenti menyeksa dengan bahan kimia yang keras, dan biarkan ia berehat apabila perlu - semua dengan rasa syukur yang besar untuk semua yang dilakukan untuk anda.
10. Anda meraikan perkara -perkara kecil sesering mungkin.
Salah satu aspek penuaan yang paling besar tidak lagi mengambil apa -apa untuk diberikan. Anda mula benar -benar Nikmati keseronokan sederhana dalam hidup . Setiap cawan kopi adalah epiphany, disajikan di China terbaik anda, dan anda memperlakukan diri anda dengan keseronokan dan perkara -perkara yang indah sepanjang masa, bukan hanya untuk majlis -majlis khas.
Anda telah berkembang untuk menyedari bahawa setiap hari adalah peristiwa istimewa dan harus diperlakukan seperti itu daripada diambil begitu sahaja. Setiap momen sekarang adalah peluang untuk meraikan, jadi anda tidak membazirkan mana -mana.
serangan ke senarai kematian titan
11. Anda lebih berani daripada anda ketika anda masih muda.
Jika anda terdedah kepada kebimbangan dan 'bagaimana jika?' Berfikir ketika anda masih muda, ini mungkin memberi jalan kepada keberanian dan keyakinan diri yang lebih tinggi seperti yang anda tua. Anda telah hidup cukup lama untuk menyedari bahawa anda boleh mengendalikan apa -apa kehidupan melemparkan anda, memandangkan rekod jejak anda untuk mendapatkan kesukaran adalah 100% setakat ini.
Di samping itu, anda lebih cenderung untuk mengambil risiko sekarang bahawa anda mungkin telah mengelakkan pada masa mudanya, seperti perjalanan ke luar negara sendiri atau mendapatkan tatu lengan penuh kerana anda menyukainya.
12. Satu -satunya kelulusan orang yang penting adalah anda sendiri.
Kebanyakan kita mendapatkan pengesahan luaran pada masa mudanya dan menahan diri daripada melakukan perkara -perkara yang kita benar -benar mahu kerana kita tidak mahu menanggung kutukan atau kemarahan seseorang. Ini mungkin melibatkan pilihan kami dalam kerjaya atau rakan kongsi hidup, atau subjek yang halus sebagai pilihan hobi dan hiburan.
Penuaan dengan indah melibatkan pengiktirafan bahawa tidak ada persetujuan orang lain dan menjatuhkan keperluan anda untuk pengesahan luaran . Hanya anda dapat menentukan apa yang tidak sesuai untuk anda. Jika orang lain tidak menyukainya, itu baik -baik saja: mereka dapat menjalani kehidupan dengan istilah mereka sendiri juga.
